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आंतरिक पीठ की मांसपेशियों की सतही परत में सबसे ऊपर गहरी पीठ की मांसपेशियां होती हैं।बाहरी मांसपेशियों के विपरीत, आंतरिक पीठ की मांसपेशियां गहराई से स्थित होती हैं; दूसरे शब्दों में, वे त्वचा की तुलना में हड्डियों के करीब हैं। आंतरिक पीठ की मांसपेशियों को 3 परतों में विभाजित किया जाता है: सतही परत, मध्यवर्ती परत और गहरी परत। यह लेख आंतरिक पीठ की मांसपेशियों की सतही परत के बारे में बात करता है।
सतही परत
जैसा कि नाम से पता चलता है, इस समूह में अन्य 2 परतों के ऊपर आंतरिक पीठ की मांसपेशियों की सतही परत बैठती है। सतही परत पूरी तरह से स्प्लेनियस मांसपेशियों से जुड़ी होती है - स्प्लेनियस ग्रीवा और स्प्लेनियस कैपिटिस। एक साथ स्प्लेनियस मांसपेशियां लंबवत उन्मुख paraspinals को कवर करती हैं (जो कि गहरी हैं और आंतरिक पीठ की मांसपेशियों की मध्यवर्ती परत को समाहित करती हैं।)
स्प्लेनियस शब्द एक पट्टी को संदर्भित करता है। (यह पट्टी शब्द के लिए लैटिन शब्द से लिया गया है, जो "स्प्लेनियन" है) और एक अर्थ में, बैंडेजिंग वही है जो स्प्लेनियस मांसपेशियां परस्पिनल (मध्यवर्ती आंतरिक परत) से करती हैं - साथ ही उन लंबवत उन्मुख मांसपेशियों से भी बनती हैं। सबसे गहरी आंतरिक परत। प्लीहा की मांसपेशियां (और इसलिए आंतरिक पीठ की मांसपेशियों की सतही परत) इन गहरी परतों को स्थिति में रखने का काम करती हैं।
स्प्लेनियस कैप्टियस और सरवाइकल गर्दन के नीचे (सी -7) के क्षेत्र को वक्षीय रीढ़ (टी -3 या टी -4) के ऊपरी भाग तक ढंकते हैं। वे उन स्तरों पर रीढ़ के केंद्र में शुरू होते हैं और। एक साथ एक "वी" आकार बनाते हैं - "वी" के किनारों के साथ बहुत मोटी और केंद्रीय इंडेंटेशन काफी उथले। स्प्लेनियस कैपिटिस को स्प्लेनियस सर्वाइकलिस के ऊपर स्थित किया गया है, लेकिन फिर से, दो एक आकार बनाते हैं और एक साथ कार्य करते हैं।
एक विकर्ण पर स्प्लेनियस कैपिटिस और सर्वाइकल ओरिएंट के व्यक्तिगत मांसपेशी फाइबर। रीढ़ की मध्य रेखा पर शुरुआत, तंतुओं को खोपड़ी और ग्रीवा कशेरुक (C1-C3 या C4) तक कोण।
आइए आंतरिक आंतरिक मांसपेशियों की सतही परत की व्यक्तिगत मांसपेशियों के बारे में थोड़ा और जानें।
स्प्लेनियस कैपिटिस
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, स्प्लेनियस कैपिटिस मांसपेशी रीढ़ की मध्य रेखा पर शुरू होती है, जो आपके 7 वें ग्रीवा कशेरुका के बीच के स्तर को आपके 3 या 4 वें (यह भिन्न होता है) थोरैसिक कशेरुक के बीच फैली हुई है। अधिक विशेष रूप से, स्प्लेनियस कैपिटिस न्युक्लियर लिगामेंट से उत्पन्न होता है, जो गर्दन का एक बहुत मजबूत लिगामेंट है, जो खुद लिगामेंट से उत्पन्न होता है जो आपकी स्पिनस प्रक्रियाओं की युक्तियों को रीढ़ के नीचे सभी तरह से जोड़ता है। (इसे सुपरस्पिनस लिगामेंट कहा जाता है।) स्पेलनियस कैपिटस भी C7-T3 या T4 की स्पिनस प्रक्रियाओं से उत्पन्न होता है।
स्प्लेनियस कैपिटिस मांसपेशी फिर 2 स्थानों पर आपकी खोपड़ी से जुड़ने के लिए ऊपर और बाहर निकलती है: मास्टॉयड प्रक्रिया, जो कान के पीछे और नीचे की ओर स्थित होती है, और खोपड़ी की नलिका रेखा पर, जो पीछे होती है आपकी खोपड़ी लेकिन मास्टॉयड प्रक्रिया की तुलना में उच्च स्तर पर।
स्प्लेनियस सर्वाइकल
स्प्लेनियस कैपिटिस की तरह, स्प्लेनियस सर्वाइकल रीढ़ की मध्य रेखा पर शुरू होता है, जो आपके 7 वें ग्रीवा कशेरुका के बीच के स्तर को आपके 3 या 4 वें (यह भिन्न होता है) थोरैसिक कशेरुक के बीच फैलाता है।अधिक विशेष रूप से, स्प्लेनियस सर्वाइकल न्युक्ल लिगामेंट से उत्पन्न होता है, जो गर्दन का एक बहुत मजबूत लिगामेंट है, जो खुद लिगामेंट से उत्पन्न होता है जो आपकी स्पिनस प्रक्रियाओं की युक्तियों को रीढ़ के नीचे सभी तरह से जोड़ता है। (इसे सुपरस्पिनस लिगमेंट कहा जाता है।) स्पेलनियस सर्वाइकल भी C7-T3 या T4 की स्पिनस प्रक्रियाओं से उत्पन्न होता है।
स्प्लेनियस कैपिटिस के विपरीत, स्प्लेनियस सर्वाइकलिस पहले 3 या 4 ऊपरी गर्भाशय ग्रीवा (गर्दन) हड्डियों की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं पर, दूसरे शब्दों में C1 - C3 या C4 पर संलग्न करता है।
जब स्प्लेनियस मशीन के दोनों किनारे एक साथ कार्य करते हैं, तो परिणाम गर्दन का विस्तार होता है, जो सिर को गर्दन के पीछे की ओर लाने के लिए समान होता है। जब केवल एक पक्ष सिकुड़ता है, तो स्प्लेनियस मांसपेशियां झुकाव और / या गर्दन को संकुचन की तरफ घुमाने में मदद करती हैं।