विषय
त्वचा कैंसर को मोटे तौर पर असामान्य, उत्परिवर्तित कोशिकाओं के अनियंत्रित विकास के रूप में परिभाषित किया जाता है, जिससे त्वचा पर ट्यूमर का निर्माण और विकास हो सकता है। यह आज अमेरिका में कैंसर का सबसे आम रूप है, जो हर पांच अमेरिकियों में से एक को प्रभावित करता है।जबकि त्वचा कैंसर को एक बार अन्य प्रकार के कैंसर की तुलना में "कम गंभीर" माना जाता था, यह वास्तव में घातक हो सकता है। अमेरिका में हर दिन लगभग 9,500 लोगों को त्वचा के कैंसर का पता चलता है। सबसे घातक रूप (मेलेनोमा) में से, बीमारी के परिणामस्वरूप हर साल औसतन 9,000 लोगों की मृत्यु होगी।
त्वचा कैंसर के प्रकार
त्वचा कैंसर के कई अलग-अलग प्रकार हैं, प्रत्येक अलग-अलग कहानी के संकेत के साथ हैं:
- एक्टिनिक केराटोसिस प्री-कैंसर का सबसे आम रूप है जो त्वचा के क्षेत्रों पर लाल या गुलाबी पैच के रूप में शुरू होता है जो अक्सर सूरज के संपर्क में आते हैं। पैच सूखा और छोटा दिखाई देता है और इसमें खुजली हो सकती है।
- बेसल सेल कार्सिनोमा त्वचा कैंसर का सबसे आम रूप है, जो सभी मामलों में 80% से अधिक है। यह एक धीमी गति से बढ़ने वाला कैंसर है जो अक्सर सिर और गर्दन पर पाया जाता है। यह आम तौर पर एक लाल या गुलाबी मोमी उछाल के रूप में प्रकट होता है और इसमें केंद्रीय अल्सर (या "कृंतक अल्सर" के रूप में जाना जाने वाला एक मिटा हुआ क्षेत्र हो सकता है क्योंकि ऐसा लगता है जैसे कि एक माउस ने उस पर कुतर दिया था)। इन क्षेत्रों में खून आ सकता है, लेकिन इस प्रकार का कैंसर त्वचा से परे शायद ही कभी (मेटास्टेसाइज़) फैलता है।
- स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा त्वचा कैंसर के अधिक आक्रामक रूपों में से एक है। प्रभावित त्वचा आमतौर पर लाल, खुरदरी, और पपड़ीदार दिखाई देगी। यह अक्सर हाथों, होंठों, कानों और शरीर के अन्य हिस्सों पर पाया जाता है, जिन्हें सनस्क्रीन के साथ ठीक से संरक्षित नहीं किया गया है।
- मेलेनोमा त्वचा कैंसर का सबसे खतरनाक रूप है, जिससे सभी त्वचा कैंसर से होने वाली 75% मौतें होती हैं। मेलेनोमा अक्सर अनियमित सीमाओं, विषम आकार और काले या धब्बेदार रंग के साथ एक तिल या घाव के रूप में प्रकट होता है। यदि कोई वर्णक नहीं है, तो उन्हें मेलेनोटिक मेलानोमा कहा जाता है।
त्वचा कैंसर के जोखिम का निर्धारण
जबकि त्वचा कैंसर के कई अलग-अलग प्रकार हैं, वे समान कारणों और जोखिम कारकों में से कई साझा करते हैं। उनमें से:
- फेयर या पेल स्किन व्यक्ति की त्वचा में सुरक्षात्मक मेलेनिन (रंगद्रव्य) की कमी के कारण किसी व्यक्ति को जोखिम में डाल सकता है। जबकि गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों को भी कैंसर हो सकता है, जिनकी त्वचा रूखी होती है वे इसे अधिक बार पा लेते हैं। यह फेयर-स्किन वाले रेडहेड्स के लिए विशेष रूप से सच है।
- सूर्य अनावरण एक नियंत्रणीय कारक है जो किसी व्यक्ति को सबसे बड़ा जोखिम देता है। यूवी विकिरण का अत्यधिक संपर्क कई प्रकार के त्वचा कैंसर का मुख्य कारण है, जो आम तौर पर किशोरावस्था और शुरुआती वयस्कता में सनस्क्रीन संरक्षण और पिछले सूरज की क्षति की कमी से जुड़े होते हैं।
- पारिवारिक इतिहास और आनुवांशिकी यह निर्धारित करने में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं कि त्वचा कैंसर किसे हो सकता है या नहीं। दोनों ऐसे कारक हैं जिन्हें हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन जो हमें व्यक्तिगत जोखिम को कम करने के तरीकों के बारे में बेहतर जानकारी दे सकते हैं।
त्वचा कैंसर की रोकथाम
स्किन कैंसर होने से बचने के लिए, हमेशा स्मार्ट काम करें और अपने एक्सपोज़र को सूरज तक सीमित रखें, खासकर जब यह सबसे मजबूत हो, तो आमतौर पर सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच। के अतिरिक्त:
- कम से कम 15. सन प्रोटेक्शन वैल्यू (एसपीएफ) वाला सनस्क्रीन चुनें। जिन बच्चों और लोगों को पहले से ही स्किन कैंसर है, उन्हें 35 से 45 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन इस्तेमाल करना चाहिए; एसपीएफ जो उस से अधिक हैं वे बहुत कम अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करते हैं।
- मौसम की परवाह किए बिना रोजाना सनस्क्रीन का प्रयोग करें। अगर आप बाहर या कभी-कभी भीगते हैं या पसीने से तर-बतर होते हैं तो हर दो घंटे पर पुन: आवेदन करें समाप्ति तिथि देखें।
- जब भी संभव हो, अपने हाथों और पैरों को कवर करें, आदर्श रूप से पैंट और लंबी आस्तीन के साथ। अपने सिर, गर्दन और आंखों की बेहतर सुरक्षा के लिए एक टोपी और धूप का चश्मा (आदर्श रूप से यूवी सुरक्षा के साथ) पहनें।
- यदि आपको दोपहर की धूप में बाहर रहना है, तो छाया में या छतरी के नीचे रहें जितना हो सके।
जब घर पर, आप किसी भी असामान्य निशान या blemishes कि आपकी त्वचा पर विकसित हो सकता है के लिए जाँच करने के लिए नियमित रूप से अपने आप को स्क्रीन करना चाहिए।
जबकि त्वचा कैंसर अत्यधिक उपचार योग्य है, खासकर यदि यह प्रारंभिक अवस्था में पकड़ा जाता है, तो पता लगाना महत्वपूर्ण रहता है। कैंसर के संकेतों को जल्दी पता लगाने से, आप सफलतापूर्वक इलाज के बेहतर अवसर पाते हैं।
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