विषय
- मसूड़ों से खून बह रहा हे
- गम मंदी या गम पॉकेटिंग
- दाँत संवेदनशीलता
- उच्च रक्त शर्करा
- अपने गम रोग को नियंत्रित करने के लिए कदम
मसूड़ों की बीमारी (जिसे पीरियोडोंटल डिजीज के रूप में जाना जाता है) के आपके दंत स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम हैं। यह एक पुरानी स्थिति है जो विभिन्न लोगों में जल्दी से आगे बढ़ सकती है। सबसे खराब मामलों में, यह उन दांतों में परिणाम करता है जो संक्रमित और ढीले होते हैं और उन्हें हटाने की आवश्यकता होती है।
हम जानते हैं कि रक्तस्राव मसूड़ों को बारीकी से जुड़ा हुआ है कि हम ब्रश और फ्लॉस कैसे करते हैं। और ज्यादातर लोग ब्रश और फ्लॉस पर्याप्त नहीं करते हैं। लेकिन पट्टिका को हटाना कहानी का एक हिस्सा है। मसूड़े की बीमारी पूरे शरीर में कई अन्य समस्याओं का संकेत है। यदि आपको संदेह है कि आपको मसूड़ों की बीमारी है, तो ये चार संकेत आपको दंत चिकित्सक को देखने का समय बता सकते हैं।
मसूड़ों से खून बह रहा हे
ब्रश करने और फ्लॉस करने पर मसूड़ों से खून नहीं आना चाहिए। एक सामान्य नियम के रूप में, यदि आप एक नियमित फ्लासर नहीं हैं, तो मसूड़ों के नीचे बैक्टीरिया का निर्माण आपके मसूड़ों को हर बार ब्रश करने पर आपके खून बहने का कारण हो सकता है। यह तब भी फैल सकता है और जब आप अपने मसूड़ों को ब्रश करते हैं तो रक्तस्राव होता है। यदि समस्या बनी रहती है, तो रक्तस्राव आमतौर पर बिगड़ जाता है।
मसूड़ों में सूजन, लाल मसूड़े या मसूड़े से खून आना भी हो सकता है। दांत संवेदनशीलता भी हो सकती है और संक्रमित, रक्तस्राव मसूड़ों से मसूड़ों की मंदी के कारण हो सकती है। यह पूछना सामान्य है कि क्या आपके मसूड़ों से खून बह रहा है या नहीं।
यदि आप फ्लॉस नहीं करते हैं, तो मसूड़े जो मसूड़े की सूजन का कारण बनते हैं, वे आपके दांतों में आपके मसूड़े के ऊतकों को जोड़ते हैं। इस पट्टिका में बैक्टीरिया होते हैं जो आपके मसूड़ों में सूजन का कारण बनते हैं।
मसूड़ों से जो खून बहता है, उसमें रक्तस्राव से जुड़े दर्द या तकलीफ के अलावा भी बहुत कुछ है। भले ही यह ज्यादातर लोगों के लिए चिंतित होने के लिए पर्याप्त है, लेकिन अधिक समस्याएं हैं जो रक्तस्राव के बाद हो सकती हैं यदि यह मसूड़ों की बीमारी से संबंधित है।
जब आपका रक्त आपके ऊतकों से बाहर निकलने के लिए प्रतिरक्षा कोशिकाओं को वितरित कर रहा है, तो यह समझ में आता है कि इससे रक्तप्रवाह में अन्य चीजों के प्रवेश का रास्ता बन सकता है। यदि यह मामला है, तो मुंह में बनने वाले हानिकारक बैक्टीरिया आपके रक्तप्रवाह तक पहुंच सकते हैं और कई समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
ये बैक्टीरिया रक्त में प्लेटलेट्स से बंधते हैं और थक्के का कारण बनते हैं, जिससे दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो संभावित स्वास्थ्य प्रभावों की एक पूरी मेजबानी हो सकती है।
मसूड़ों की बीमारी से जुड़ी कुछ गंभीर स्थितियां हैं। दिल का दौरा और स्ट्रोक के साथ मजबूत संबंध हैं। जब आप अपने डेंटल चेकअप के लिए मसूड़ों से खून बहता देखते हैं।
आपका दंत चिकित्सक एक परीक्षा करेगा जो आपके रक्तस्राव के मसूड़ों की गंभीरता को मापने के लिए बनाया गया है। मसूड़ों से खून आने के कुछ सामान्य चरण हैं जिनसे आप अवगत हो सकते हैं:
- ब्लीडिंग को ब्रश करने के बाद या उसके दौरान देखा जाता है। यह तब है जब आप अपने ब्रश या फ्लॉस पर लाल या काले धब्बे देखेंगे। यहाँ आपका लक्ष्य पट्टिका में गड़बड़ी करना है, इसलिए यह आपको सही काम करने में दिखाता है।
- मसूड़ों से अधिक बार खून निकलने लगता है। सिर्फ ब्रश करने पर खून बहने के बजाय, अब आप रक्त को तब खाते हैं जब आप खाते हैं या बिना किसी उत्तेजना के।
- रक्तस्राव अपने आप ही होता है, न कि केवल ब्रश करते समय। कभी-कभी, मसूड़ों को बिना किसी उत्तेजना के खून बहाना होगा। यह एक संकेत है कि सूजन अधिक गंभीर चरणों में प्रगति कर रही है।
- मसूड़े हल्के गुलाबी से गहरे लाल रंग के होने लगते हैं। इससे पता चलता है कि अधिक प्रतिरक्षा-विनियमित कोशिकाएं वाहिकाओं में स्थित हैं। प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बिगड़ने से मसूड़े की सूजन बढ़ जाती है। यह उन प्रक्रियाओं को इंगित करता है जो गम ऊतक में दूर खाती हैं।
हल्का, लाल रक्त एक संकेत है जिसमें ऑक्सीजन मौजूद है। गहरे रंग के मसूड़ों में ऑक्सीजन की कमी दिखाई देती है जो उन बैक्टीरिया से संबंधित है जो ऑक्सीजन मुक्त वातावरण में पनपते हैं।
गम मंदी या गम पॉकेटिंग
क्या आपके दांत ऐसे दिखते हैं जैसे वे लंबे हो रहे हैं? दांत जो "लंबे" दिखाई देते हैं, इस तथ्य के कारण हो सकते हैं कि उन्हें घेरने वाले मसूड़े दूर हट रहे हैं। गम मंदी एक संकेत है कि गम रोग प्रगति कर रहा है।
जब ऐसा होता है, तो आपके दांतों के चारों ओर गम ऊतक के कॉलर की गहराई बढ़ जाती है। बाद के चरण गम रोग में, ये जेब बहुत गहरे हो जाते हैं। समस्या यह है कि फिर ब्रश और फ्लॉसिंग द्वारा भोजन और मलबे को हटाना मुश्किल हो जाता है। इससे जेबें उत्तरोत्तर गहरी हो जाती हैं और मसूड़ों की बीमारी बिगड़ जाती है।
दुर्भाग्य से, ज्यादातर, गम मंदी को उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा माना जाता है। आपने बड़े होने का वर्णन करने के लिए "दांत में लंबा" अभिव्यक्ति सुना होगा। यह संदर्भित करता है कि गम लाइन हमारे दांतों की सतह के अधिक विस्तार और विस्तार को कैसे रोकती है।
गम मंदी के बारे में वास्तव में कुछ भी सामान्य या अपरिहार्य नहीं है। हम में से ज्यादातर के लिए, यह रोका जा सकता है।
गम मंदी और जेब समान नहीं हैं। दोनों को एक दंत परीक्षण में मापा जाता है।
गम मंदी
दाँत के चारों ओर से गम ऊतक की हानि, जड़ को उजागर करने पर गम मंदी। दांतों की बाहरी सतह के साथ नापने के लिए माप लिया जाता है कि समय के साथ कितना गम भर्ती हुआ या पलायन हुआ।
माप प्रति व्यक्ति में इस अर्थ में भिन्न होती है कि 4 मिलीमीटर (मिमी) रीडिंग एक व्यक्ति में ठीक हो सकती है लेकिन दूसरे के लिए नहीं हो सकती है। माप लेने और इसकी प्रगति का ट्रैक रखने से, हम आपके दांतों की देखभाल के लिए अलग-अलग सिफारिशें निर्धारित कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो एक विशेषज्ञ को शामिल कर सकते हैं।
गम की जेबें
मसूड़े की जेब मसूड़ों और दांतों के बीच की जगह होती है। दंत चिकित्सक सामान्य पीरियडोंटल या गम स्वास्थ्य का निर्धारण करने के लिए "प्रोबिंग" या "चार्टिंग" द्वारा गम पॉकेट को मापते हैं।
दांत और मसूड़ों के बीच एक जांच नीचे रखी गई है, यह निर्धारित करने के लिए कि गम का लगाव कहाँ शुरू होता है। इसे जेब के नीचे के रूप में जाना जाता है। हाइजीनिस्ट और दंत चिकित्सक गम रोग के स्वास्थ्य या उपस्थिति का मूल्यांकन करने के लिए हर दांत के लिए छह माप लेते हैं।
वर्ष के बाद इस वर्ष का रिकॉर्ड रखने से हमें एक स्वस्थ पीरियडोंटियम बनाए रखने और पीरियडोंटल बीमारी और दांतों के नुकसान को रोकने की उम्मीद है। एक सामान्य या स्वस्थ सीमा 1 मिमी और 3 मिमी के बीच है, कुछ भी अधिक संक्रमण और मसूड़ों की बीमारी का संकेत है।
पीरियडोंटाइटिस को समझनादाँत संवेदनशीलता
गम मंदी या पॉकेटिंग से दांतों की संवेदनशीलता बढ़ सकती है। इन मामलों में, संवेदनशीलता मसूड़ों की बीमारी का संकेत हो सकती है।
क्रोनिकल रूप से सूजन वाले गम ऊतक दांत की जड़ की सतह को उजागर कर रहे हैं। यह उजागर जड़ दांतों को क्षय करने के लिए अधिक संवेदनशील बनाता है, एब्फ्रैक्शन (जड़ की सतह में पहनना), दांत की संवेदनशीलता और संभावित दाँत की हानि।
ठंडी या गर्म पेय जैसी चीजों का सेवन करने पर दांतों में संवेदनशीलता आ जाती है। यदि आपके लक्षण बिगड़ रहे हैं, तो अपने दंत चिकित्सक को यह देखने का समय है कि क्या वे मसूड़ों की बीमारी से संबंधित हैं।
उच्च रक्त शर्करा
यदि आपकी रक्त शर्करा अधिक है, तो आपको टाइप 2 मधुमेह का खतरा हो सकता है या हो सकता है। मसूड़ों की बीमारी और टाइप 2 मधुमेह के बीच की कड़ी दो-दिशात्मक है। टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में मसूड़ों की बीमारी का खतरा अधिक होता है जो तेजी से बढ़ता है। इसलिए आपके दंत चिकित्सक के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको टाइप 2 मधुमेह है या नहीं।
उच्च रक्त शर्करा के लक्षणों में शामिल हैं:
- बढ़ी हुई प्यास
- सिर दर्द
- माइंड फॉग या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
- धुंधला या बिगड़ा हुआ दृष्टि
- लगातार पेशाब आना
- थकान या ऊर्जा की हानि (कमजोर, थका हुआ एहसास)
- अस्पष्टीकृत वजन घटाने
यदि आप इनमें से किसी भी स्थिति का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने रक्त शर्करा का परीक्षण करने के लिए अपने सामान्य चिकित्सक को देखना चाहिए।
हालांकि, यदि आप अपने दंत चिकित्सक को देखते हैं और गम रोग का निदान किया गया है, तो आपको अपने रक्त शर्करा का परीक्षण भी करना चाहिए। स्थिति शरीर में सामान्य सूजन से निकटता से जुड़ी हुई है।
अपने गम रोग को नियंत्रित करने के लिए कदम
एक पेशेवर दंत परीक्षण और सफाई के लिए अपने दंत चिकित्सक पर जाएँ। मसूड़ों की बीमारी के निपटान के लिए, आपको ब्रश और फ्लॉस करने की आवश्यकता होगी। एक बार जब आपकी मौखिक स्वच्छता क्रम में होती है, तो आप यह आकलन कर सकते हैं कि मसूड़ों की बीमारी के लक्षण सुधर रहे हैं या नहीं।
भोजन के समय या अपने समय के लिए सुविधाजनक समय के लिए फ्लॉसिंग और ब्रश करने की कोशिश करें। फ्लॉस, फिर अपने दाँत और जीभ को ब्रश करें:
- जब आप पहली बार उठते हैं
- जब आप पहली बार स्कूल से घर लौटते हैं या काम करते हैं (जब तक आप बाथरूम से बाहर नहीं निकलते हैं)
- सोने से पहले
फ्लॉसिंग और ब्रशिंग का उद्देश्य पट्टिका और बैक्टीरिया को परेशान करना है, इसे बहुत लंबे समय तक बैठने से रोकना है।
यदि आप ऐसा करते हैं, तो उन्नत पथरी (टैटार) कभी भी आपके दांतों से जुड़ नहीं पाएगी। कई लोग कहते हैं कि उन्हें लगता है कि दिन में दो बार पर्याप्त है। ठीक है, अगर आप उन दो में से एक को याद करते हैं तो क्या होता है? बैक्टीरिया में रहने वाला पट्टिका अगले आठ घंटों में दांत की सतह पर बढ़ना शुरू कर देगा।
ठीक है, यदि आप रात को ब्रश करते हैं, तो आपको अभी भी सुबह ब्रश क्यों करना है? यही कारण है कि आपको करना चाहिए। आप सफाई कर रहे हैं, अपने मुंह की नसबंदी नहीं कर रहे हैं। वहाँ अभी भी जीवित जीव हैं। जब आप सो रहे होते हैं, भोजन को पचाते हैं, नाखूनों को बढ़ाते हैं, आदि के दौरान आपका शरीर काम कर रहा होता है, तो बैक्टीरिया कई प्रक्रियाएं और पट्टिका बनाते हैं।
यह कल्पना करना मुश्किल नहीं है कि आपके मसूड़े संक्रमित और खून क्यों बनते हैं, क्या यह है (विशेषकर यदि आप इस दिन और दिन में बाहर करते हैं)? लेकिन याद रखें कि आपकी मौखिक स्वच्छता मसूड़ों की बीमारी का एक हिस्सा है। मुंह में होने वाली मसूड़ों की सूजन और सूजन शरीर में भी कहीं और होती है।
मसूड़ों की बीमारी आपके शरीर के सामान्य स्वास्थ्य का संकेत हो सकती है। इसे अपने मुंह, आंत, प्रतिरक्षा प्रणाली और हृदय के अन्य मुद्दों के लिए डैशबोर्ड के रूप में देखें।