विषय
- 1. SIBO क्या है?
- 2. मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा IBS सच में SIBO है?
- 3. SIBO का निदान कैसे किया जाता है?
- 4. क्या मुझे एसआईबीओ के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए?
- 5. SIBO का इलाज कैसे किया जाता है?
- 6. अगर मेरे पास SIBO है, तो क्या इसका मतलब है कि मेरे पास IBS नहीं है?
- 7. SIBO कितना गंभीर है?
- 8. अगर मैं एंटीबायोटिक्स लेता हूं, तो क्या मेरी खाद्य संवेदनशीलता दूर हो जाएगी?
- 9. मुझे SIBO के लिए क्या खाना चाहिए?
- 10. क्या प्रोबायोटिक्स SIBO की मदद कर सकते हैं?
1. SIBO क्या है?
SIBO छोटी आंतों के जीवाणु अतिवृद्धि के लिए एक संक्षिप्त रूप है। एक स्वस्थ पाचन तंत्र में, छोटी आंत के भीतर पाए जाने वाले आंत बैक्टीरिया की मात्रा काफी कम है। छोटी आंत में बैक्टीरिया की अत्यधिक मात्रा होने पर SIBO का निदान किया जाता है। SIBO अक्सर कुछ शारीरिक असामान्यता या पाचन बीमारी का परिणाम होता है। हाल ही में, SIBO को IBS के कुछ रोगियों में IBS के लक्षणों का संभावित कारण माना गया है।
2. मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा IBS सच में SIBO है?
SIBO के कई लक्षण IBS के समान हैं:
- पेट में दर्द
- सूजन
- बढ़ाव
- दस्त
- पेट फूलना
कुछ एसआईबीओ रोगियों को भी दस्त, तात्कालिक असंयम, और / या मतली का अनुभव होता है। हालाँकि SIBO IBS-D के रोगियों में अधिक बार देखा जाता है, SIBO IBS-C के रोगियों में देखा जा सकता है।
3. SIBO का निदान कैसे किया जाता है?
यद्यपि इसकी वैधता के बारे में सवाल हैं, एसआईबीओ के अधिकांश मामलों का निदान हाइड्रोजन (या मीथेन) श्वास परीक्षण के उपयोग के माध्यम से किया जाता है। आपको एक चीनी समाधान पीने के लिए कहा जाएगा और फिर विभिन्न अंतरालों पर अपनी सांस के नमूने प्रदान किए जाएंगे। यदि 90 मिनट के भीतर हाइड्रोजन या मीथेन का पता लगाया जाता है, तो एसआईबीओ का निदान किया जाएगा। समय की लंबाई महत्वपूर्ण है - चूंकि आम तौर पर बड़ी आंत में अपना रास्ता बनाने के लिए चीनी समाधान के लिए दो घंटे लगते हैं, उस समय से पहले इन गैसों में किसी भी वृद्धि से पता चलता है कि चीनी छोटी आंत के भीतर बैक्टीरिया द्वारा कार्रवाई की गई थी। SIBO वाले व्यक्तियों में, सांस में हाइड्रोजन IBS-D के साथ जुड़ा होने की अधिक संभावना है, जबकि मीथेन IBS-C वाले लोगों द्वारा निर्मित होने की अधिक संभावना है।
SIBO को एंडोस्कोपी के माध्यम से सीधे आपकी छोटी आंत से ली गई नमूना संस्कृति के उपयोग के माध्यम से और अधिक निश्चित रूप से निदान किया जा सकता है।
4. क्या मुझे एसआईबीओ के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए?
आपको अपने चिकित्सक से बात करनी चाहिए कि आपके पास SIBO है और यह देखने के लिए कि क्या आपको सांस परीक्षण से गुजरना चाहिए। कुछ संकेत जो SIBO आपके IBS लक्षणों में भूमिका निभा सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
- आप खाने के बाद 90 मिनट के भीतर गैस और सूजन का अनुभव करते हैं।
- जैसे-जैसे आपका दिन बीतता जाता है, आपका पेट और अधिक विकृत होता जाता है।
- आपने अपने IBS लक्षणों में सुधार देखा है जब आपने अतीत में एंटीबायोटिक दवाएं ली हैं।
5. SIBO का इलाज कैसे किया जाता है?
यदि आपके डॉक्टर ने आपको SIBO होने का निदान किया है, तो उपचार का प्राथमिक रूप एक निश्चित प्रकार के एंटीबायोटिक का उपयोग है (देखें, "IBS के उपचार के रूप में एंटीबायोटिक्स")। SIBO के उपचार के लिए जिस तरह का एंटीबायोटिक चुना जाता है, वह पेट में अवशोषित नहीं होता है और इसलिए यह छोटी आंत में अपना रास्ता बनाता है, जहां यह वहां पाए जाने वाले किसी भी बैक्टीरिया को खत्म कर सकता है। हालांकि इस तरह के एंटीबायोटिक दवाओं को प्रभावी दिखाया गया है, वे अभी तक IBS में उपयोग के लिए FDA द्वारा अनुमोदित नहीं हैं। यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि शुरू में आपके द्वारा सफलतापूर्वक इलाज किए जाने के बाद भी SIBO फिर से हो सकता है।
6. अगर मेरे पास SIBO है, तो क्या इसका मतलब है कि मेरे पास IBS नहीं है?
यदि आपको SIBO का निदान किया जाता है, तो इसका मतलब है कि आपके डॉक्टर ने आपके IBS लक्षणों के कारण की पहचान कर ली है। सफल उपचार के साथ, आपको अपने कई IBS लक्षणों से राहत का अनुभव करना चाहिए।
7. SIBO कितना गंभीर है?
हालांकि कुछ गंभीर मामलों में, एसआईबीओ पोषण संबंधी कमियों से संबंधित गंभीर लक्षण पैदा कर सकता है, यह आमतौर पर आईबीएस रोगियों के लिए नहीं है जिनके पास एसआईबीओ है। आमतौर पर, एसआईबीओ अप्रिय और अवांछित लक्षणों की ओर जाता है लेकिन यह आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करता है और न ही यह अन्य बीमारियों को जन्म देता है। SIBO आपके जीवन को छोटा नहीं करेगा।
8. अगर मैं एंटीबायोटिक्स लेता हूं, तो क्या मेरी खाद्य संवेदनशीलता दूर हो जाएगी?
संभवतः। यदि एसआईबीओ आपके पाचन लक्षणों का कारण था और खाद्य संवेदनशीलता नहीं है, तो एक अच्छा मौका है कि एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के माध्यम से छोटी आंत में बैक्टीरिया का उन्मूलन आपको कुछ खाद्य पदार्थों को खाने की अनुमति दे सकता है जो पहले आपके लिए खाद्य पदार्थ ट्रिगर थे। दूसरी ओर, छोटी आंत के भीतर बैक्टीरिया की कार्रवाई से अलग कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता होना संभव है। एक बार जब आप एंटीबायोटिक दवाओं के अपने कोर्स को पूरा कर लेते हैं, तो आप अपने आप को पहले से परेशान खाद्य पदार्थों के साथ चुनौती दे सकते हैं कि आप किस तरह की प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं। यह सलाह केवल एक खाद्य संवेदनशीलता से संबंधित है; कभी भी ऐसे भोजन को चुनौती न दें जो आपके लिए एक ज्ञात खाद्य एलर्जी हो।
9. मुझे SIBO के लिए क्या खाना चाहिए?
हैरानी की बात है कि एंटीबायोटिक उपचार के दौरान और उससे आगे क्या खाना चाहिए, इसकी बहुत कम जानकारी उपलब्ध है। कुछ संकेत हैं कि एंटीबायोटिक लेने के दौरान कार्बोहाइड्रेट की एक सभ्य मात्रा के साथ, एक विशिष्ट आहार खाने के लिए सबसे अच्छा है, ताकि एंटीबायोटिक पर कार्य करने के लिए बहुत सारे बैक्टीरिया उपलब्ध हों। यह भी सुझाव दिया गया है कि एसआईबीओ को समाप्त करने के बाद कम-एफओडीएमएपी आहार का पालन करने से पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
SIBO में आहार की भूमिका का एक महत्वपूर्ण पहलू है कब खाने के लिए। यह छोटी आंत की "सफाई लहर" की भूमिका के कारण है, जो भोजन के बीच होती है। स्वस्थ पाचन की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में, छोटी आंत को अस्तर करने वाली मांसपेशियां, समय-समय पर अपनी सामग्री की छोटी आंत को खाली करती हैं। IBS के लिए SIBO सिद्धांत से पता चलता है कि छोटी आंत में बैक्टीरिया के प्रसार के लिए सफाई लहर की हानि होती है।क्लींजिंग तरंग के कार्य की यह दुर्बलता या तो मनोदैहिक तनाव के परिणामस्वरूप मांसपेशियों की क्रिया के धीमा होने के कारण या तो जठरांत्र शोथ के एक परिणाम से मांसपेशियों को नुकसान के कारण होती है। SIBO से अपनी पुनर्प्राप्ति को अधिकतम करने के लिए, यह सुझाव दिया जाता है कि आप दिन में तीन भोजन तक सीमित रहें, ताकि कार्य करने के लिए प्राकृतिक सफाई लहर के लिए अनुकूलतम स्थिति प्रदान की जा सके।
10. क्या प्रोबायोटिक्स SIBO की मदद कर सकते हैं?
SIBO के लिए प्रोबायोटिक्स के उपयोग पर तारीख करने के लिए शोध सीमित है और अभी तक एक स्पष्ट कटौती लाभ नहीं दिखा है। जब तक आप एंटीबायोटिक दवाओं के अपने पाठ्यक्रम को पूरा नहीं कर लेते हैं, तब तक प्रोबायोटिक पूरक लेने से बचना सबसे अच्छा हो सकता है। आपका डॉक्टर आपको सलाह देने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में है कि आपको प्रोबायोटिक पूरक लेना चाहिए या नहीं।