विषय
- रोटेटर कफ की चोट क्या है?
- रोटेटर कफ आंसू के लक्षण क्या हैं?
- रोटेटर कफ की चोट का निदान कैसे किया जाता है?
- क्या एक रोटेटर कफ चोट का कारण बनता है?
- रोटेटर कफ की चोट का इलाज कैसे किया जाता है?
- मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
- रोटेटर कफ की चोट के बारे में मुख्य बातें
रोटेटर कफ की चोट क्या है?
आपके रोटेटर कफ में मांसपेशियों और टेंडन होते हैं जो आपके कंधे को पकड़ते हैं। यह आपके कंधे के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक है।
आपका रोटेटर कफ आपको अपनी बाहों को ऊपर उठाने और ऊपर की ओर पहुंचने की अनुमति देता है।रोटाटर कफ की समस्या के कारण हर साल, संयुक्त राज्य अमेरिका में लाखों लोग अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के पास जाते हैं। एक रोटेटर कफ आंसू वयस्कों में दर्द और विकलांगता का एक सामान्य कारण है।
रोटेटर कफ आंसू के लक्षण क्या हैं?
रोटेटर कफ आंसू के सबसे सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं। हालाँकि, आप लक्षणों को अलग तरह से अनुभव कर सकते हैं। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
आवर्तक दर्द, विशेष रूप से कुछ गतिविधियों के साथ
दर्द जो आपको अपने घायल पक्ष पर सोने से रोकता है
जब आपकी भुजा हिलती है तो ग्रटिंग या क्रैकिंग लगता है
अपने हाथ को स्थानांतरित करने की सीमित क्षमता
मांसपेशी में कमज़ोरी
एक रोटेटर कफ आंसू के लक्षण अन्य स्थितियों या चिकित्सा समस्याओं के समान हो सकते हैं। निदान के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
रोटेटर कफ की चोट का निदान कैसे किया जाता है?
एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के अलावा, एक रोटेटर कफ की चोट के लिए नैदानिक प्रक्रियाओं में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
एक्स-रे। एक नैदानिक परीक्षण जो फिल्म पर आंतरिक ऊतकों, हड्डियों और अंगों की छवियों का उत्पादन करने के लिए अदृश्य विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा बीम का उपयोग करता है।
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)। एक नैदानिक प्रक्रिया जो शरीर के भीतर अंगों और संरचनाओं की विस्तृत छवियों का उत्पादन करने के लिए बड़े मैग्नेट, रेडियोफ्रीक्वेंसी और कंप्यूटर के संयोजन का उपयोग करती है।
एक रोटेटर कफ आंशिक रूप से या पूरी तरह से फाड़ सकता है। आंशिक-मोटाई के आँसू कंधे से कण्डरा को पूरी तरह से अलग नहीं करते हैं।
क्या एक रोटेटर कफ चोट का कारण बनता है?
रोटेटर कफ आँसू के 2 मुख्य कारण हैं: चोट और अध: पतन। रोटेटर कफ की एक चोट, जैसे कि एक आंसू, अचानक एक फैला हुआ हाथ गिरने पर हो सकता है। यह दोहरावदार गतिविधियों के कारण समय के साथ विकसित हो सकता है। रोटेटर कफ आँसू उम्र बढ़ने के कारण भी हो सकते हैं, ऊतकों के अध: पतन के साथ।
रोटेटर कफ की चोट का इलाज कैसे किया जाता है?
उपचार में शामिल हो सकते हैं:
आराम
Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं
मजबूती और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
अल्ट्रासाउंड थेरेपी
कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन
सर्जरी (गंभीर चोटों के लिए)
मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को सूचित करें यदि:
आपका दर्द बदतर हो जाता है या आपकी सामान्य गतिविधियों या अच्छी तरह से सोने की क्षमता में हस्तक्षेप करने लगता है
आप अपने कंधे का उतना उपयोग नहीं कर सकते, जितना आप पहले कर सकते थे
रोटेटर कफ की चोट के बारे में मुख्य बातें
आपका रोटेटर कफ आपको अपनी बाहों को ऊपर उठाने और ऊपर की ओर पहुंचने की अनुमति देता है।
रोटेटर कफ आँसू के 2 मुख्य कारण हैं: चोट और अध: पतन।
एक रोटेटर कफ आंसू के लक्षण अन्य स्थितियों या चिकित्सा समस्याओं के समान हो सकते हैं। निदान के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करना महत्वपूर्ण है।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके रोटेटर कफ की चोट के लिए विशिष्ट उपचार निर्धारित करेगा।