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वृद्धावस्था के जीवित सिद्धांत की दर बताती है कि लोगों (और अन्य जीवित जीवों) में सांस, दिल की धड़कन, या अन्य उपायों की एक सीमित संख्या होती है, और जब तक वे उन का उपयोग कर लेंगे वे मर जाएंगे।लेकिन अभी तक अपने चयापचय को धीमा करके अधिक समय तक जीने की कोशिश न करें: जबकि सिद्धांत उम्र बढ़ने के कुछ पहलुओं को समझाने में सहायक है, यह वास्तव में आधुनिक वैज्ञानिक जांच के तहत नहीं है।
लिविंग थ्योरी की दर का इतिहास
उम्र बढ़ने के सिद्धांत के रहने की दर सबसे पुराने सिद्धांतों में से एक हो सकती है जो यह बताने का प्रयास करती है कि जीव (मानव सहित) वास्तव में उम्र क्यों हैं।
प्राचीन काल में, लोगों का मानना था कि जिस प्रकार एक निश्चित संख्या में उपयोग के बाद मशीन खराब होने लगेगी, मानव शरीर उसके उपयोग के प्रत्यक्ष अनुपात में बिगड़ जाता है। इस सिद्धांत का आधुनिक संस्करण मानता है कि दिल की धड़कन की संख्या जीवनकाल की भविष्यवाणी नहीं करती है। इसके बजाय, शोधकर्ताओं ने उस गति पर ध्यान केंद्रित किया है जिस पर एक जीव ऑक्सीजन की प्रक्रिया करता है।
कुछ सबूत हैं, जब प्रजातियों की तुलना करते हैं, तो तेजी से ऑक्सीजन चयापचय वाले जीव छोटे मर जाते हैं। उदाहरण के लिए, तेजी से दिल की धड़कन के साथ छोटे स्तनधारी ऑक्सीजन को जल्दी से मेटाबोलाइज करते हैं और कम उम्र वाले होते हैं, जबकि कछुए, दूसरी ओर, ऑक्सीजन को बहुत धीरे से मेटाबोलाइज करते हैं और लंबे जीवनकाल होते हैं।
क्या इसका समर्थन करने के लिए साक्ष्य है?
वास्तव में बहुत कुछ नहीं है।
उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने आनुवंशिक रूप से इंजीनियर चूहों को देखा जो हाइपोथैलेमस में दोष थे। दोष ने चूहों को अतिरंजित होने का कारण बना दिया, जो सिद्धांत रूप में उनके जीवनकाल को तेजी से "उपयोग" करेगा।
क्योंकि चूहों में हाइपोथैलेमस तापमान नियंत्रण केंद्र के पास होता है, इन चूहों में दिमागों ने सोचा कि उनके शरीर में गर्मी आ रही है, और इसलिए उन्होंने चूहों के मुख्य तापमान को कम कर दिया। परिणामों से पता चला कि .6 डिग्री सेल्सियस की एक बूंद ने चूहों के जीवन को 12 से 20% तक बढ़ा दिया है, इसलिए चूहों ने शरीर के कम तापमान के साथ लंबे समय तक जीवित रहे।
समस्या यह है, हम नहीं जानते क्यों वे लंबे समय तक रहते थे। निम्न तापमान ने ऑक्सीजन चयापचय की दर को धीमा कर दिया हो सकता है, लेकिन यह शरीर में कई अन्य प्रणालियों और प्रक्रियाओं को भी बदल सकता है।
इसलिए हम नहीं जानते कि चूहे अधिक समय तक जीवित क्यों रहे, केवल इतना ही कि उन्होंने किया, और यह उम्र बढ़ने के सिद्धांत के दर का प्रमाण नहीं है।
जमीनी स्तर
वास्तव में, इस बात के बहुत कम प्रमाण हैं कि ऑक्सीजन चयापचय, दिल की धड़कन, या सांसों की संख्या व्यक्ति के जीवनकाल को निर्धारित करती है।
सिद्धांत तब पकड़ में आता है जब तेज चयापचय वाले छोटे प्रजातियों (यानी, चूहे) की तुलना धीमी चयापचय वाली बड़ी प्रजातियों (यानी, कछुआ) के साथ की जाती है। हालांकि, सिद्धांत केवल प्रजातियों के बीच जीवन काल के अंतर को आंशिक रूप से समझा सकता है, और यह सबसे महत्वपूर्ण कारक की व्याख्या नहीं कर सकता है: जो जीवन को निर्धारित करता है अंदर प्रजातियों।
उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति 100 वर्ष तक जीवित रहता है, तो उसने अधिक सांसें ली होंगी, अधिक ऑक्सीजन का चयापचय किया होगा और किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में अधिक दिल की धड़कन का अनुभव किया होगा जो केवल 80 तक जीवित रहता है। हम दीर्घायु के नजरिए से जो जानना चाहते हैं, वह वह है जो व्यक्तियों को निर्धारित करता है एक प्रजाति सबसे लंबे समय तक जीवित रहती है।
तो अभी तक हाइबरनेशन में मत जाओ। वास्तव में ऐसा डेटा नहीं है जो चयापचय को धीमा करता है जो मानव जीवन का विस्तार करता है। वास्तव में, एक धीमा चयापचय मोटापे और अन्य पोषण संबंधी बीमारियों के लिए किसी को जोखिम में डाल देगा, इसलिए आपका सबसे अच्छा दांव अभी भी व्यायाम के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली है, बहुत सारे पौधों के साथ एक आहार, और एक सकारात्मक, आराम का रवैया।