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यदि आपने "समीपस्थ फलन" शब्द सुना है, तो आप सोच रहे होंगे कि वास्तव में यह कहाँ है। पैर में बहुत सारी हड्डियाँ हैं! आइए समीपस्थ फलन के शरीर रचना विज्ञान पर एक नज़र डालें, जहां यह बाकी पैरों की शारीरिक रचना के साथ फिट बैठता है, इन हड्डियों का विशिष्ट कार्य और उद्देश्य, और क्या चिकित्सा की स्थिति उन्हें प्रभावित कर सकती है।अवलोकन
प्रॉक्सिमल फालानक्स पैर के सबसे करीब फालानक्स (पैर की हड्डी) है। छवि यह दिखाती है कि ये हड्डियाँ पैर में कहाँ पड़ी हैं-समीपस्थ फलंगों के मध्य में जहाँ पैर के मुख्य भाग से पैर की अंगुलियाँ निकलती हैं।
मेडिकल लिंगो में, समीपस्थ फालानक्स प्रत्येक पैर की अंगुली में हड्डी होती है जो मेटाटार्सल हड्डी के सबसे करीब होती है जो मध्यवर्ती फालानक्स हड्डी से जुड़ती है।
एनाटॉमी और पैर या टखने की आम चोटPhalanges क्या हैं?
"फालंगेस" फालानक्स का बहुवचन रूप है। शरीर रचना विज्ञान में, यह हाथ और पैरों में डिजिटल (उंगली और पैर की अंगुली) हड्डियों को सामूहिक रूप से संदर्भित करता है। मानव शरीर में 56 फेलनक्स हड्डियां हैं। बड़े पैर की अंगुली (हॉलक्स के रूप में जाना जाता है) और अंगूठे में दो फालेंज होते हैं, जबकि अन्य उंगलियों और पैर की उंगलियों में तीन होते हैं।
पैर की अंगुलियों की फालानक्स हड्डियाँ हाथ की छोटी होती हैं। यह समीपस्थ फलन का विशेष रूप से सच है।
पैर और पैर की उंगलियों का संक्षिप्त शरीर रचना विज्ञान
समीपस्थ फलंगों के स्थान का बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए, पैरों की बुनियादी शारीरिक रचना की संक्षिप्त समीक्षा करने में मदद मिल सकती है। तीन प्राथमिक क्षेत्रों में पैर टूट गए हैं:
- सबसे आगे जिसमें सभी फालन्ज (दो महान पैर की अंगुली और तीन पैर की तीन उंगलियां) और साथ ही मेटाटार्सल हड्डियां होती हैं।
- मिडफुट जो पैर का आर्च होता है और पांच तारल हड्डियों से बना होता है
- हिंदफुट या रियरफुट जिसे आमतौर पर एड़ी के रूप में जाना जाता है, और इसमें बड़ी एड़ी की हड्डी होती है जिसे कैल्केनस और साथ ही तालु की हड्डी कहा जाता है।
आकृति और संरचना
समीपस्थ phalanx आकार नीचे अवतल है, जिसका अर्थ है कि यह अंदर की ओर मुड़ा हुआ है, एक कटोरे के अंदर की तरह। समीपस्थ फलन का शीर्ष उत्तल होता है, जिसमें एक गेंद के बाहर की तरह बाहरी वक्र के साथ विपरीत आकार होता है। हड्डी के किनारे संकुचित होते हैं, जो छोर की तुलना में हड्डी को बीच में संकरा बनाते हैं।
समीपस्थ फलन का आधार अंत अवतल में होता है जहां यह मेटाटार्सल हड्डी से जुड़ता है। समीपस्थ फालानक्स का सिर एक ट्रंकल फैशन में मध्यवर्ती फालानक्स से जुड़ता है जो आर्टवर्क के लिए अनुमति देता है।
कार्य और उद्देश्य
पैर की उंगलियों को ठीक से मोड़ने की अनुमति देने में समीपस्थ फाल्गेज महत्वपूर्ण हैं। जैसे, वे चलने से लेकर कूदने तक की गतिविधियों में महत्वपूर्ण हैं। ये हड्डियां पार्श्व आंदोलनों में भी महत्वपूर्ण हैं, जिससे आपको अनियमित सतहों को नेविगेट करने और अपना संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है।
चिकित्सा की स्थिति
मानव पैर शरीर का एक बहुत ही जटिल हिस्सा है जो महत्वपूर्ण शक्तियों का खामियाजा उठाता है जैसा कि हम अपने जीवन में आगे बढ़ते हैं। जैसे, यह चोट लगने का खतरा हो सकता है। उसी समय जब हमारे पैर बलों के संपर्क में होते हैं, पैर दर्द हमारे जीवन में लगभग हर गतिविधि को सीमित कर सकता है।
यहाँ कुछ सामान्य समस्याएं हैं जो समीपस्थ फलन से संबंधित या प्रभावित हो सकती हैं।
खंडित पैर की अंगुली की हड्डी
टूटी हुई पैर की उंगलियां आम हैं, आमतौर पर किसी भारी चीज के कारण या किसी वस्तु के खिलाफ पैर की अंगुली को दबाना। वे काफी दर्दनाक हैं और चलना मुश्किल बना सकते हैं। यदि अनुपचारित किया जाता है, तो गंभीर फ्रैक्चर गलत तरीके से ठीक हो सकते हैं और लाइन के नीचे पैर की अन्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। पैर के तनाव के फ्रैक्चर भी हो सकते हैं, वे अक्सर अति प्रयोग की चोटों के कारण होते हैं। पैरों के दर्द को स्वीकार करते हुए, यदि आप इसे अनुभव कर रहे हैं, और चिकित्सा उपचार की मांग कर रहे हैं, तो सड़क के नीचे और विकलांगता होने से इन फ्रैक्चर को रोकने का एक तरीका है।
हैमर पैर की उंगलियों
Hammertoes एक आम पैर की समस्या है, खासकर महिलाओं के बीच, जो एक या एक से अधिक पैर की उंगलियों को प्रभावित कर सकती है, हालांकि यह बड़े पैर की अंगुली में असामान्य है। वे मेट्रार्सोफैलांगियल जोड़ पर पैर की उंगलियों के ऊंचे स्थान पर झुकते हैं, जहां समीपस्थ फलांक्स मेटाटार्सल हड्डियों से मिलता है। पैर की उंगलियों में कमजोर मांसपेशियां कण्डरा को छोटा करने की अनुमति देती हैं और इस तरह पैर की अंगुली को पैर की तरफ वापस खींचती हैं, जिससे ऊंचा जोड़ और पैर की अंगुली "अंकित" होती है। हथौड़ों के कारणों में से एक जूते हो सकते हैं जो बहुत कम हैं।
Metatarsalgia
मेटाटार्सलगिया दर्द है जो पैर और पैर की उंगलियों के बीच पैर में होता है, अक्सर बड़े पैर की अंगुली के मेटाटार्सोफैंगल में। यह आमतौर पर पैर बायोमैकेनिक्स या विकृति के साथ समस्याओं से जुड़ा होता है। चलने के दौरान कोमलता और दर्द सामान्य लक्षण हैं।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों की एक अपक्षयी बीमारी है जहां उपास्थि, जो हड्डियों के बीच एक तकिया के रूप में कार्य करता है, बिगड़ जाता है। यह संयुक्त पर सामान्य पहनने और आंसू के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है। पैर में मोच और चोट, असामान्य पैर बायोमैकेनिक्स और विकृति भी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को विकसित कर सकते हैं।
ओस्टियोफाइट्स (अस्थि स्पर्स)
अस्थि स्पर्स बोनी वृद्धि या अनुमान हैं जो जोड़ों के साथ विकसित हो सकते हैं। वे अक्सर ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़े होते हैं। वे दर्द का कारण बन सकते हैं और जोड़ों की गति को प्रभावित करते हैं।
अपने पैरों की देखभाल
जब तक कोई चोट या गठिया हमें यह देखने के लिए मजबूर कर देता है कि हम अपने सामान्य कार्य पर कितने निर्भर हैं, तब तक हम अपने पैरों के बल ले जाते हैं। यदि आपको कोई असुविधा है जो गंभीर है या बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर या पोडियाट्रिस्ट को बाद में देखने की बजाय अपॉइंटमेंट लेना सुनिश्चित करें। कई पैरों की स्थिति बहुत आसान होती है जब वे पुरानी समस्या नहीं बनती हैं।