प्रोस्टेट कैंसर सर्वाइवरशिप

विषय

• भावनात्मक रूप से नकल करना
• आहार और प्रोस्टेट कैंसर
• प्रोस्टेट कैंसर के बाद सेक्स
• प्रोस्टेट कैंसर के उपचार के साइड इफेक्ट्स का प्रबंधन करना
• प्रोस्टेट कैंसर के बाद दूसरा कैंसर
• सक्रिय निगरानी अस्तित्व की चिंताएं

प्रोस्टेट कैंसर के अधिकांश मामले इलाज के जरिए ठीक हो जाते हैं। हालांकि, ज्यादातर पुरुषों के लिए, कैंसर के जाने के बाद भी लड़ाई जारी रहती है। उपचार के बाद के महीनों और वर्षों को जीवित रहने की अवधि के रूप में जाना जाता है, जो चुनौतियों का एक नया समूह है।

भावनात्मक रूप से नकल करना

मरीजों और उनके परिवारों को राहत और उम्मीद से चिंता और भय तक, भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव होगा। कैंसर के साथ रहने का मतलब है "नया सामान्य" होना। आप इस बारे में अधिक जागरूक हो सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं और स्वस्थ रहने के लिए अधिक समर्पित हैं। रिश्ते और सेक्स अलग हो सकते हैं। आपके उपचार के आधार पर, आपके जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित करने वाले छोटे या दीर्घकालिक दुष्प्रभाव होंगे।

जब भी संभव हो, परिवार, दोस्तों, अन्य पुरुषों की ओर मुड़ें जिनके पास प्रोस्टेट कैंसर है, और समर्थन के लिए आपकी चिकित्सा टीम। सलाह और भावनात्मक समर्थन के लिए भरोसा करने के लिए बचे लोगों का एक ऑनलाइन या इन-व्यक्ति समुदाय खोजें। साझा अनुभवों के माध्यम से दूसरों के साथ जुड़ने से आपको अकेले कम महसूस करने में मदद मिलेगी और यह सूचना और प्रेरणा का एक मूल्यवान स्रोत हो सकता है।

आहार और प्रोस्टेट कैंसर

उपचार के बाद, स्वस्थ आहार को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। जबकि कोई विशिष्ट प्रोस्टेट कैंसर आहार नहीं है, अच्छी तरह से खाने और स्वस्थ वजन बनाए रखने से आपको साइड इफेक्ट्स का सामना करने में मदद मिलेगी और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों को विकसित करने का जोखिम कम होगा। स्वस्थ भोजन भी पुनरावृत्ति के जोखिम को कम कर सकता है।

सामान्य तौर पर, आप प्रोस्टेट स्वास्थ्य के लिए खाद्य पदार्थों पर समान दिशानिर्देशों का पालन कर सकते हैं जो प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम के लिए अनुशंसित हैं।

प्रोस्टेट कैंसर के बाद सेक्स

प्रोस्टेट कैंसर के इलाज के बाद सेक्स से बचने का कोई कारण नहीं है। वास्तव में, सर्जिकल रोगियों को इरेक्शन करने की कोशिश करनी चाहिए यदि वे कर सकते हैं। अभ्यास में बने रहने से पुरुषों को अपने स्तंभन समारोह को बनाए रखने और बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

उपचार के बाद पहले कुछ महीनों के लिए लगभग सभी रोगी स्तंभन दोष के कुछ स्तर का अनुभव करते हैं। लगभग आधे पुरुष एक साल के भीतर प्रीट्रीटमेंट फंक्शन में लौट आएंगे, अगर इरेक्शन के लिए जिम्मेदार नसें अभी भी बरकरार हैं।

प्रोस्टेट कैंसर के उपचार के साइड इफेक्ट्स का प्रबंधन करना

प्रोस्टेट कैंसर के सभी उपचारों के दुष्प्रभाव होते हैं। कुछ सामान्य दुष्प्रभाव, जो रोगियों के लिए दीर्घकालिक चिंता का कारण हो सकते हैं, उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

मूत्र रोग

प्रोस्टेट कैंसर की सर्जरी का एक सामान्य दुष्प्रभाव है मूत्र रोग। यह आमतौर पर मूत्र नियंत्रण के लिए उपयोग की जाने वाली नसों और मांसपेशियों को नुकसान के कारण होता है। लगभग 20 प्रतिशत पुरुषों में मूत्राशय का रिसाव होता है, जो एक प्रोस्टेटेक्टॉमी (प्रोस्टेट के सर्जिकल हटाने) से गुजरा है। कुछ रोगी सर्जरी के बाद मूत्र संबंधी सभी नियंत्रण खो देते हैं।

विकिरण चिकित्सा से उपचारित रोगियों को रिसाव का अनुभव होने की संभावना नहीं है। हालांकि, वे जलन का अनुभव करने की अधिक संभावना हो सकती हैं जो बार-बार पेशाब, रात में (रात में पेशाब की अधिकता) या मूत्र संबंधी आग्रह की भावना का कारण बनती हैं।

कैसे प्रबंधन करना है? मूत्राशय नियंत्रण के रिसाव या नुकसान के लिए, असंयम पैड का उपयोग करें और गहरे रंग की पैंट पहनें। अधिक गंभीर मूत्र रोग के लिए जो सुधार नहीं कर रहा है, आपका डॉक्टर अधिक लंबी अवधि के राहत के लिए एक गोफन या कृत्रिम मूत्र दबानेवाला यंत्र को सम्मिलित करने के लिए एक शल्य प्रक्रिया की सिफारिश कर सकता है।

विकिरण के कारण होने वाले चिड़चिड़े मूत्र संबंधी लक्षणों को अक्सर लक्षणों में सुधार होने तक कुछ हफ्तों तक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है।

आंत्र की शिथिलता

हालांकि कम आम, आंत्र मुद्दों, जैसे कि गुदा से रक्तस्राव, दस्त या मूत्र संबंधी आग्रह, प्रोस्टेट कैंसर के लिए विकिरण के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जो प्रोस्टेट के मलाशय से निकटता के कारण होते हैं।

कैसे प्रबंधन करना है? आंत्र की शिथिलता के बारे में बहुत कुछ नहीं किया जा सकता है, आहार परिवर्तन (जैसे, फाइबर का सेवन बढ़ाना) या मारक दवा के साथ लक्षणों के उपचार के अलावा। गंभीर रक्तस्राव, जो बहुत दुर्लभ है, को इलेक्ट्रोसर्जिकल उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

नपुंसकता

अधिकांश पुरुष कुछ स्तंभन दोष का अनुभव करेंगे, विशेष रूप से उपचार के तुरंत बाद। हालांकि, कई पुरुष समय के साथ फंक्शन हासिल करते हैं। कितना पुनः प्राप्त किया जाता है यह उपचार से पहले आपकी शक्ति और उपयोग किए जाने वाले उपचार के प्रकार पर निर्भर करता है। सर्जरी और हार्मोन थेरेपी इरेक्टाइल फंक्शन को रेडिएशन थैरेपी से ज्यादा प्रभावित करती है, लेकिन समय के साथ रेडिएशन से शिथिलता की संभावना बढ़ सकती है। कई पुरुषों के लिए, हार्मोन थेरेपी के कारण कामेच्छा का नुकसान चिकित्सा पूरा होने के बाद हल होता है।

कैसे प्रबंधन करना है? आपका डॉक्टर आपके विकल्पों पर चर्चा कर सकता है, जिसमें स्तंभन दोष के लिए मौखिक दवाएं, यांत्रिक वैक्यूम उपकरण और सर्जिकल उपचार शामिल हैं।

बांझपन

प्रारंभिक उपचार के बाद एक आदमी के लिए संभोग के माध्यम से पिता की अपनी क्षमता को बनाए रखना लगभग असंभव है। प्रोस्टेटैक्टॉमी के दौरान, वीर्य पुटिका और प्रोस्टेट दोनों को हटा दिया जाता है, जिससे स्खलन असंभव हो जाता है और शुक्राणु को शरीर से बाहर निकलने से रोकता है। विकिरण लगभग हमेशा प्रजनन क्षमता को बाधित करता है क्योंकि यह वीर्य को शुक्राणु के परिवहन की क्षमता को प्रभावित करता है।

कैसे प्रबंधन करना है? यदि आप बच्चे पैदा करने की उम्मीद कर रहे हैं, तो उपचार से पहले अपनी देखभाल टीम के साथ अपनी इच्छा पर चर्चा करें। स्पर्म बैंकिंग आपका सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। एक फर्टिलिटी विशेषज्ञ इन विट्रो निषेचन में उपयोग के लिए अंडकोष से शुक्राणु निकालने के बारे में सलाह भी दे सकता है।

प्रोस्टेट कैंसर के बाद दूसरा कैंसर

कैंसर होने पर चिंतित होना सामान्य है। प्रोस्टेट कैंसर की पुनरावृत्ति के लिए स्क्रीनिंग, जीवित रहने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, ध्यान रखें कि आप दूसरे प्रकार के कैंसर का विकास कर सकते हैं। वास्तव में, एक बार जब आपको प्रोस्टेट कैंसर हो जाता है, तो कुछ कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, जिन पुरुषों को प्रोस्टेट कैंसर हुआ है, उनमें मूत्राशय के कैंसर, नरम ऊतक सरकोमा, छोटी आंत के कैंसर, थायरॉयड कैंसर, थाइमस कैंसर और मेलेनोमा के विकास की संभावना अधिक हो सकती है। इसके अतिरिक्त, विकिरण थेरेपी से आपको गुदा कैंसर और तीव्र मायलोइड ल्यूकेमिया (एएमएल) विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।

कैंसर के उपचार के बाद नियमित जांच जारी रखना और अपने चिकित्सक को किसी भी नए लक्षण की सूचना देना महत्वपूर्ण है। कम वसा वाले, पौधे-भारी आहार पर ध्यान केंद्रित करके अपने कैंसर के जोखिम को कम करने और अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए कदम उठाएं। एक स्वस्थ वजन बनाए रखें, खूब व्यायाम करें, अपनी शराब की खपत को सीमित करें और सभी तंबाकू उत्पादों से बचें।

सक्रिय निगरानी अस्तित्व की चिंताएं

धीमी गति से बढ़ने वाले प्रोस्टेट कैंसर के मरीज सक्रिय निगरानी का चयन कर सकते हैं, जब तक लक्षण या परीक्षण के परिणाम प्रगतिशील बीमारी का संकेत नहीं देते तब तक उपचार में देरी हो सकती है।

इस विकल्प के बारे में अधिक जानें-और सक्रिय निगरानी के साथ अद्वितीय चिंताओं का प्रबंधन कैसे करें।