प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD)

विषय

• प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD) क्या है?
• PMDD क्या कारण है?
• PMDD के लिए जोखिम कारक क्या हैं?
• PMDD के लक्षण क्या हैं?
• पीएमडीडी का निदान कैसे किया जाता है?
• पीएमडीडी का इलाज कैसे किया जाता है?
• पीएमडीडी के बारे में मुख्य बातें
• अगला कदम

प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD) क्या है?

प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD) प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) का बहुत अधिक गंभीर रूप है। यह प्रसव उम्र की महिलाओं को प्रभावित कर सकता है। यह एक गंभीर और पुरानी चिकित्सा स्थिति है जिस पर ध्यान देने और उपचार की आवश्यकता है। जीवनशैली में बदलाव और कभी-कभी दवाएं लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं।

PMDD क्या कारण है?

पीएमडीडी का सही कारण ज्ञात नहीं है। यह सामान्य हार्मोन परिवर्तन के लिए एक असामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है जो प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के साथ होती है। हार्मोन परिवर्तन से सेरोटोनिन की कमी हो सकती है। सेरोटोनिन मस्तिष्क और आंतों में स्वाभाविक रूप से पाया जाने वाला एक पदार्थ है जो रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करता है और मूड को प्रभावित कर सकता है और शारीरिक लक्षणों का कारण बन सकता है।

PMDD के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

जबकि कोई भी महिला पीएमडीडी विकसित कर सकती है, निम्नलिखित जोखिम में वृद्धि हो सकती है:

• पीएमएस या पीएमडीडी के पारिवारिक इतिहास वाली महिलाएं
• अवसाद, प्रसवोत्तर अवसाद, या अन्य मूड विकारों के व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास वाली महिलाएं

अन्य संभावित जोखिम कारकों में निम्न शिक्षा और सिगरेट धूम्रपान शामिल हैं

अधिक जानकारी के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

PMDD के लक्षण क्या हैं?

पीएमडीडी के लक्षण मासिक धर्म से पहले सप्ताह के दौरान दिखाई देते हैं और आपकी अवधि शुरू होने के कुछ दिनों के भीतर समाप्त हो जाते हैं। ये लक्षण दैनिक जीवन के कार्यों को बाधित करते हैं। पीएमडीडी के लक्षण इतने गंभीर हैं कि महिलाओं को इस दौरान घर पर, काम पर और रिश्तों में काम करने में परेशानी होती है। यह महीने के दौरान अन्य समय की तुलना में अलग-अलग है।

PMDD के सबसे सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं:

मनोवैज्ञानिक लक्षण चिड़चिड़ापन घबराहट नियंत्रण का अभाव व्याकुलता गुस्सा अनिद्रा ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई डिप्रेशन गंभीर थकान चिंता भ्रम की स्थिति विस्मृति गरीब आत्म छवि पागलपन भावनात्मक संवेदनशीलता दु: ख की घडि़यां moodiness नींद न आना शरीर में तरल की अधिकता टखनों, हाथों और पैरों में सूजन समय-समय पर वजन बढ़ना कम मूत्र उत्पादन स्तन परिपूर्णता और दर्द श्वांस - प्रणाली की समस्यायें एलर्जी संक्रमण आँखों की शिकायत दृष्टि बदल जाती है आंख का संक्रमण

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण पेट में मरोड़ सूजन कब्ज़ जी मिचलाना उल्टी पैल्विक भारीपन या दबाव पीठ दर्द त्वचा संबंधी समस्याएं मुँहासे खुजली के साथ त्वचा की सूजन ठंड घावों सहित अन्य त्वचा विकारों की वृद्धि न्यूरोलॉजिकल और संवहनी लक्षण सरदर्द सिर चकराना बेहोशी स्तब्धता, चुभन, झुनझुनी, या हथियारों और / या पैरों की संवेदनशीलता में वृद्धि आसान आघात दिल की घबराहट मांसपेशियों की ऐंठन अन्य समन्वय में कमी दर्दनाक माहवारी सेक्स ड्राइव में कमी भूख में परिवर्तन भोजन की इच्छा गर्म चमक

पीएमडीडी के लक्षण अन्य स्थितियों या चिकित्सा समस्याओं जैसे थायराइड की स्थिति, अवसाद या एक चिंता विकार जैसे दिख सकते हैं। निदान के लिए हमेशा स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

पीएमडीडी का निदान कैसे किया जाता है?

एक संपूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक और श्रोणि परीक्षा के अलावा, बहुत कम नैदानिक ​​परीक्षण हैं। क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य लक्षण हैं, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए मूल्यांकन करना चाहता है। इसके अलावा, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पूछ सकता है कि आप कई महीनों तक अपने लक्षणों की एक पत्रिका या डायरी रखते हैं। सामान्य तौर पर, पीएमडीडी के निदान के लिए निम्नलिखित लक्षण मौजूद होने चाहिए:

• एक वर्ष के दौरान, अधिकांश मासिक धर्म चक्रों के दौरान, निम्नलिखित लक्षणों में से 5 या अधिक मौजूद होना चाहिए:
  • उदास मन
  • क्रोध या चिड़चिड़ापन
  • ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
  • गतिविधियों में रुचि का अभाव एक बार मज़ा आया
  • moodiness
  • भूख में वृद्धि
  • अनिद्रा या अधिक नींद की आवश्यकता
  • अभिभूत या नियंत्रण से बाहर होना
  • अन्य शारीरिक लक्षण, सबसे आम पेट फूलना, स्तन कोमलता, और सिरदर्द है
• ऐसे लक्षण जो सामाजिक, कार्य या अन्य स्थितियों में कार्य करने की आपकी क्षमता को परेशान करते हैं
• लक्षण जो किसी अन्य चिकित्सा स्थिति से संबंधित या अतिरंजित नहीं हैं

पीएमडीडी का इलाज कैसे किया जाता है?

पीएमडीडी एक गंभीर, पुरानी स्थिति है जिसे उपचार की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित उपचार दृष्टिकोणों में से कई पीएमडीडी लक्षणों की गंभीरता को कम करने या कम करने में मदद कर सकते हैं:

• आहार में परिवर्तन प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को बढ़ाने और चीनी, नमक, कैफीन, और शराब को कम करने के लिए
• नियमित व्यायाम
• तनाव प्रबंधन
• विटामिन की खुराक (जैसे विटामिन बी 6, कैल्शियम और मैग्नीशियम)
• विरोधी भड़काऊ दवाएं
• चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRI)
• गर्भनिरोधक गोलियाँ

कुछ महिलाओं के लिए, लक्षणों की गंभीरता समय के साथ बढ़ जाती है और रजोनिवृत्ति तक रहती है। इस कारण से, एक महिला को विस्तारित समय के लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है। उपचार के दौरान दवा की खुराक बदल सकती है।

पीएमडीडी के बारे में मुख्य बातें

पीएमडीडी टी प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) का अधिक गंभीर रूप है।

पीएमडीडी का सही कारण ज्ञात नहीं है।

• मुख्य लक्षण जो पीएमडीडी को अन्य मूड विकारों या मासिक धर्म की स्थितियों से अलग करते हैं, जब लक्षण शुरू होते हैं और कितने समय तक चलते हैं।
• पीएमडीडी के लक्षण इतने गंभीर होते हैं कि यह घर, कार्य और संबंधों में कार्य करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है।
• एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक और श्रोणि परीक्षा के अलावा, स्थिति का निदान करने के लिए बहुत कम परीक्षण हैं।
• एक वर्ष के दौरान, अधिकांश मासिक धर्म चक्रों के दौरान, निम्नलिखित लक्षणों में से 5 या अधिक मौजूद होना चाहिए:
  • उदास मन
  • क्रोध या चिड़चिड़ापन
  • ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
  • गतिविधियों में रुचि का अभाव एक बार मज़ा आया
  • moodiness
  • भूख में वृद्धि
  • अनिद्रा या बहुत नींद आना
  • अभिभूत या नियंत्रण से बाहर होना
• पीएमडीडी एक गंभीर, पुरानी स्थिति है जिसमें उपचार की आवश्यकता होती है जिसमें जीवन शैली में परिवर्तन और कभी-कभी दवाएं शामिल हो सकती हैं।

अगला कदम

आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की यात्रा से सबसे अधिक मदद करने के लिए सुझाव:

• अपनी यात्रा का कारण और आप क्या होना चाहते हैं, उसके बारे में जानें।
• अपनी यात्रा से पहले, उन प्रश्नों को लिखें जिन्हें आप उत्तर देना चाहते हैं।
• प्रश्न पूछने में मदद करने के लिए अपने साथ किसी को लाएं और याद रखें कि आपका प्रदाता आपको क्या बताता है।
• यात्रा में, एक नया निदान, और किसी भी नई दवाओं, उपचारों या परीक्षणों का नाम लिखें। इसके अलावा, आपके प्रदाता द्वारा दिए गए किसी भी नए निर्देश को लिखें।
• जानिए क्यों एक नई दवा या उपचार निर्धारित है, और यह आपकी मदद कैसे करेगा। साथ ही जानिए इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं।
• पूछें कि क्या आपकी स्थिति का अन्य तरीकों से इलाज किया जा सकता है।
• जानिए क्यों एक परीक्षण या प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है और परिणाम क्या हो सकते हैं।
• जानिए अगर आप दवा नहीं लेते हैं या परीक्षण या प्रक्रिया है, तो क्या करें।
• यदि आपकी अनुवर्ती नियुक्ति है, तो उस यात्रा के लिए दिनांक, समय और उद्देश्य लिखें।
• यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अपने प्रदाता से संपर्क कर सकते हैं।