गर्भावस्था और त्वचा में परिवर्तन

विषय

• मुँहासे
• काले धब्बे
• खिंचाव के निशान
• स्पाइडर नसों और वैरिकाज़ नसों
• अन्य शर्तें

कई महिलाओं के लिए, गर्भावस्था चमकदार त्वचा, गुलाबी गाल और चमकदार बाल लाती है। अन्य लोग, हालांकि, त्वचा के बदलावों का अनुभव कर सकते हैं जो इतने आकर्षक नहीं हैं, जिसमें मुँहासे, काले धब्बे और खिंचाव के निशान शामिल हैं।

यहाँ गर्भावस्था में त्वचा की कुछ सामान्य स्थितियों के साथ-साथ कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं, जिनका प्रबंधन करना परेशानी भरा हो सकता है।

मुँहासे

बढ़े हुए रक्त प्रवाह और तेल उत्पादन चमक गर्भावस्था के पीछे कारक हैं। वह चमक कभी-कभी एक कीमत के साथ आती है, क्योंकि बढ़े हुए तेल उत्पादन के परिणामस्वरूप मुँहासे हो सकते हैं।

ठीक उसी तरह जब आप एक फुर्तीले किशोर थे, प्रभावित त्वचा को साफ और तेल मुक्त रखने में मदद कर सकते हैं। लेकिन गर्भावस्था में कुछ मुँहासे और त्वचा देखभाल उत्पादों से बचा जाना चाहिए:

• पर्चे विरोधी मुँहासे दवाओं isotretinoin और tretinoin जन्म दोष पैदा कर सकता है और गर्भावस्था के दौरान कभी भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

• अपघर्षक स्क्रब या एक्सफोलिएंट से बचें क्योंकि ये संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकते हैं।

• आमतौर पर, अधिकांश ओवर-द-काउंटर मुँहासे क्लीन्ज़र और उपचार गर्भावस्था में उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन आपको पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से जांच करनी चाहिए। अच्छी खबर यह है कि प्रसव के तुरंत बाद मुँहासे आमतौर पर दूर हो जाते हैं।

  
  

काले धब्बे

गर्भावस्था के दौरान मेलेनिन में एक प्राकृतिक वृद्धि अंधेरे त्वचा के क्षेत्रों के लिए जिम्मेदार है, खासकर चेहरे पर। इसे "गर्भावस्था का मुखौटा" कम करने के लिए क्लोमा कहा जाता है:

• धूप में जाते समय सनस्क्रीन अवश्य लगाएं या टोपी अवश्य पहनें।

• धूप में आपके द्वारा बिताए जाने वाले समय को कम करें। सुबह 10 बजे से 2 बजे के बीच पीक ऑवर्स से बचें। जब सूर्य की किरणें सबसे अधिक प्रत्यक्ष होती हैं।

इनमें से अधिकांश भूरे-रंग के क्षेत्र समय के साथ फीके हो जाते हैं, अक्सर जन्म देने के कुछ महीनों के भीतर।

खिंचाव के निशान

हालांकि अधिकांश महिलाओं को गर्भावस्था के साथ अपने पेट पर कुछ खिंचाव के निशान होने की उम्मीद होती है, कई लोग अपने स्तनों, नितंबों और जांघों पर इन गुलाबी या लाल धारियों को देखकर आश्चर्यचकित हो जाते हैं।

वास्तव में, खिंचाव के निशान कहीं भी हो सकते हैं तेजी से विकास और त्वचा का खिंचाव होता है। दुर्भाग्य से, कोई भी लक्षण खिंचाव के निशान को रोकने या मिटाने के लिए सिद्ध नहीं होता है। और यह विज्ञापन किए गए लोशन और क्रीम की प्रचुरता के बावजूद है।

समय के साथ निशान मिट जाएंगे और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करके किसी भी जलन को कम किया जा सकता है।

स्पाइडर नसों और वैरिकाज़ नसों

मकड़ी की नसें हार्मोनल परिवर्तन और गर्भावस्था के दौरान रक्त की मात्रा में वृद्धि से आती हैं। वे चेहरे, गर्दन और बाहों पर छोटी लाल नसों के रूप में दिखाई देते हैं। बच्चे के जन्म के बाद लाली को फीका करना चाहिए।

वैरिकाज़ नसें वज़न और दबाव के कारण होती हैं जो नसों को संकुचित करती हैं। इससे निचले शरीर से रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। पैरों में नसें सूज जाती हैं, खट्टी और नीली पड़ जाती हैं। वैरिकाज़ नसों को योनी, योनि और मलाशय (बवासीर) पर भी पाया जा सकता है। आमतौर पर, वैरिकाज़ नसें कॉस्मेटिक होती हैं और प्रसव के बाद साफ हो जाती हैं।

अन्य शर्तें

त्वचा में खुजली

खुजली वाली त्वचा आम है, खासकर सर्दियों में, जब त्वचा शुष्क होती है और आसानी से चिढ़ जाती है। कुछ महिलाएं एक दाने या खुजली वाले धक्कों का विकास करती हैं जो विभिन्न स्थितियों के कारण होते हैं। यद्यपि अधिकांश खतरनाक से अधिक परेशान हैं, आपको किसी भी खुजली की समस्या के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से हमेशा पूछना चाहिए।

बालों की बढ़वार

गर्भावस्था के हार्मोन बालों के विकास को बढ़ा सकते हैं। कई महिलाओं ने नोटिस किया कि उनके बाल मोटे और स्वस्थ दिख रहे हैं। कभी-कभी वे हार्मोन अन्य स्थानों पर भी बालों के बढ़ने का कारण बनते हैं, जैसे चेहरे या गर्दन पर। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करें यदि आप नए स्थानों में बालों के अत्यधिक विकास को नोटिस करते हैं। गर्भावस्था में बालों को हटाने के अधिकांश तरीके सुरक्षित हैं। इन विधियों में वैक्सिंग, चिमटी और शेविंग शामिल हैं। आपके बालों का विकास जन्म देने के लगभग 6 महीने बाद सामान्य हो जाना चाहिए।