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यद्यपि रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में योनि का सूखापन सबसे आम है, जब एस्ट्रोजन का स्तर गिरता है, तो स्थिति किसी भी उम्र की महिलाओं को प्रभावित कर सकती है। अक्सर खुजली और / या जलन के साथ, योनि सूखापन सेक्स के दौरान दर्द या मूत्र आवृत्ति में वृद्धि में योगदान कर सकता है।अब तक, इस दावे के लिए वैज्ञानिक समर्थन कि कोई भी उपाय योनि के सूखने में मदद कर सकता है, सीमित है। इस स्थिति के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में अक्सर कई पदार्थों पर एक नज़र डालते हैं:
जंगली रतालू क्रीम
त्वचा के लिए शीर्ष पर लागू, जंगली रतालू के साथ बनाई गई क्रीम को अक्सर एस्ट्रोजेन के प्राकृतिक स्रोत के रूप में विपणन किया जाता है।हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि जंगली रतालू एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ा सकते हैं या योनि के सूखापन पर कोई प्रभाव डाल सकते हैं।
ब्लैक कोहोश
इसी तरह, इस दावे के लिए कोई वैज्ञानिक समर्थन नहीं है कि जड़ी-बूटियों के काले कोहोश वाले आहार पूरक योनि के सूखापन को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
kudzu
71 स्वस्थ पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 24 सप्ताह के लिए प्रतिदिन कैप्सूल के रूप में जड़ी बूटी के कुडज़ू को लेने से योनि के सूखापन को कम करने और प्रतिभागियों के योनि के ऊतकों के स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद की।
सोया
"आइसोफ्लेवोन्स" नामक एस्ट्रोजेन जैसे पदार्थों से युक्त, योनि के सूखापन के लक्षणों को सुधारने में मदद करने के लिए सोया माना जाता है। हालांकि शोधकर्ता सोया खाद्य पदार्थों (जैसे टोफू) से भरपूर आहार के योनि-स्वास्थ्य प्रभावों पर गौर कर रहे हैं, सोया का आदर्श स्रोत और खुराक वर्तमान में अज्ञात है।
योनि सूखापन के कारण
ज्यादातर मामलों में, योनि का सूखापन एस्ट्रोजन के स्तर में कमी का परिणाम है। जैसे-जैसे आपकी उम्र होती है, एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट से आपकी योनि की दीवारों की नमी कम हो सकती है। उम्र से संबंधित हार्मोनल परिवर्तन भी इस नमी की स्थिरता को बदल सकते हैं।
कुछ महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के दौरान या स्तनपान के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन से योनि की चिकनाई में कमी हो सकती है। एस्ट्रोजेन का स्तर भी गिर सकता है:
- कैंसर के उपचार में कीमोथेरेपी, और / या हार्मोन थेरेपी का उपयोग
- पैल्विक क्षेत्र में विकिरण चिकित्सा
- प्रतिरक्षा विकार
- अंडाशय / हिस्टेरेक्टॉमी के सर्जिकल हटाने
अन्य मामलों में, योनि का सूखापन दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप हो सकता है जो पूरे शरीर में नमी के स्तर को कम करते हैं (जैसे कि एलर्जी और ठंडी दवाएं)। योनि भी douching, कपड़े धोने डिटर्जेंट, और साबुन से चिढ़ हो सकता है। सिगरेट धूम्रपान, टैम्पोन, और कंडोम भी योनि सूखापन का कारण हो सकता है।
प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना
चूंकि योनि का सूखापन कभी-कभी एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या (जैसे संक्रमण) का संकेत दे सकता है, इसलिए इस स्थिति के किसी भी लक्षण का अनुभव होने पर अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। मानक उपचारों में योनि एस्ट्रोजन-आधारित क्रीम, साथ ही पानी आधारित स्नेहक का उपयोग शामिल है। वैकल्पिक चिकित्सा के साथ इस स्थिति का स्व-उपचार करने का प्रयास करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।