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पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस एक फर्न है जो वर्षावन में जंगली बढ़ता है और रहा हैसदियों से मध्य अमेरिका में एक लोक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। मौखिक रूप से प्रशासित पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस अर्क सनबर्न को रोकने में मदद कर सकता है, सोरायसिस से छुटकारा पा सकता है और त्वचा की स्थिति विटिलिगो का इलाज कर सकता है।पश्चिमी चिकित्सा में, के वाणिज्यिक अर्क पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस 1970 के दशक से उपलब्ध है। यह मौखिक सूरज अवरोधकों में प्राथमिक घटक है, जैसे कि हेलिओकेरे, सोलारिकेयर, फ़र्नब्लॉक, और शील्ड डी'सोलिएल। गोल्डन सर्प फ़र्न या गोभी ताड़ फ़र्न के रूप में भी जाना जाता है, पौधे के सुरक्षात्मक गुणों को एंटीऑक्सिडेंट के समृद्ध भंडार के कारण माना जाता है।
स्वास्थ्य सुविधाएं
के स्वास्थ्य लाभ पर शोध पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस पशु और टेस्ट-ट्यूब अध्ययन और छोटे नैदानिक परीक्षणों तक सीमित है। हालांकि, यह सुझाव देने के लिए सबूत है कि इसमें एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण हो सकते हैं जो त्वचा की कुछ स्थितियों के इलाज में सहायक होते हैं। यहाँ अनुसंधान पर एक करीब देखो:
धूप की कालिमा
प्रारंभिक अध्ययन बताते हैं कि पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस सनबर्न को रोकने या इसकी गंभीरता को कम करने में मदद मिल सकती है। में प्रकाशित एक छोटा सा अध्ययन त्वचा विज्ञान के अमेरिकन अकादमी के जर्नल 2017 में मौखिक रूप से तैयार किया गया पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस अल्ट्रा-वायलेट बी (यूवीबी) किरणों से त्वचा की क्षति को कम करना।
एक 2016 फर्नब्लॉक की साहित्य समीक्षा, जिसमें एक पूरक है पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस, पाया गया कि यह यूवीए और यूवीबी किरणों दोनों से सूरज की क्षति को रोक सकता है, और त्वचा कैंसर को रोकने में मदद भी कर सकता है। सामयिक आवेदन के लाभ भी हो सकते हैं।
त्वचा पर सनबर्न और अन्य सूरज की क्षति के खिलाफ इसकी प्रभावशीलता को निर्धारित करने के लिए अभी भी बड़े परीक्षणों की आवश्यकता है।
सनबर्न राहत के लिए 4 प्राकृतिक उपचारसोरायसिस
वैकल्पिक चिकित्सा में, यूरोप और मध्य और दक्षिण अमेरिका में सोरायसिस के इलाज के लिए पॉलीपोडियम अर्क का उपयोग किया गया है। बड़े, अच्छी तरह से डिजाइन किए गए अध्ययन, हालांकि, सोरायसिस के उपचार के रूप में अनुशंसित किए जाने से पहले इसकी आवश्यकता होती है।
2004 में जे में प्रकाशित एक अध्ययनअमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी की हमारी जांच की गई या नहीं पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस PUVA उपचार के दुष्प्रभावों को कम कर सकता है। PUVA का उपयोग मध्यम से गंभीर सोरायसिस के रोगियों में किया जाता है और इसमें psoralen (एक हल्की-सेंसिटाइज़िंग दवा) और पराबैंगनी प्रकाश ए शामिल होते हैं। हल्की त्वचा वाले लोगों के लिए, PUVA का उपयोग वर्तमान में त्वचा के नुकसान और त्वचा कैंसर के जोखिमों तक सीमित है।
छोटे पायलट अध्ययन ने PUVA के साथ तुलना में अकेले PUVA को देखा पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस मौखिक रूप से लिया गया। अध्ययन प्रतिभागियों के त्वचा कोशिकाओं की जांच एक माइक्रोस्कोप के तहत की गई और पॉलीपोडियम लेने वालों में प्लेसबो लेने वालों की तुलना में त्वचा की कम क्षति पाई गई।
जबकि शोध आशाजनक है, पहले और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस PUVA से संबंधित त्वचा की क्षति को रोकने के लिए सिफारिश की जा सकती है।
विटिलिगो
2007 के एक अध्ययन में विटिलिगो वल्गरिस वाले 50 लोगों की मौखिक की प्रभावशीलता की तुलना की गई पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस निकालने (250 मिलीग्राम प्रति दिन तीन बार) संकीर्ण-बैंड पराबैंगनी बी उपचार (25 से 26 सप्ताह के लिए दो बार साप्ताहिक) के साथ संयुक्त होकर संकीर्ण बैंड यूवीबी उपचार और एक प्लेसबो।
शोधकर्ताओं ने प्लेसबो समूह की तुलना में पोलिपोडियम समूह में सिर और गर्दन के क्षेत्र में प्रजनन में वृद्धि देखी। यह प्रभाव हल्की त्वचा वाले लोगों में अधिक स्पष्ट था।
2014 में प्रकाशित साहित्य समीक्षा त्वचा विज्ञान में दवाओं के जर्नल इन परिणामों की पुष्टि करता है। हालांकि, सिफारिश करने से पहले अधिक शोध की आवश्यकता है पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस ' विटिलिगो के इलाज के लिए।
क्यों त्वचा अपने वर्णक खो सकते हैंसंभावित दुष्प्रभाव
पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस 2015 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, आम तौर पर अर्क को अच्छी तरह से सहन किया जाता है और कुछ दुष्प्रभावों के साथ सुरक्षित किया जाता है त्वचा विज्ञान में दवाओं के जर्नल। दुष्प्रभाव में अपच और त्वचा की खुजली शामिल हो सकती है।
फर्न से एलर्जी वाले लोगों को युक्त उत्पादों को लेने से बचना चाहिए पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस। इसके अलावा, गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं, बच्चों और यकृत या गुर्दे की बीमारी वाले लोगों में इसकी सुरक्षा के बारे में पता नहीं है। उन परिस्थितियों वाले लोगों को उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करनी चाहिए।
जबकि Polypodiumleucotomos धूप की कालिमा और सूरज की क्षति की रोकथाम में वादा दिखाता है, इसे सूर्य की सुरक्षा के उपायों के स्थान पर उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, जैसे कि सनस्क्रीन का उपयोग करना और सुबह 10 बजे और शाम 4 बजे के दौरान धूप के संपर्क से बचना।
जानें ये टिप्स अगर आप सुरक्षित रूप से पोषण की खुराक का उपयोग करना चाहते हैंचयन, तैयारी और भंडारण
के वाणिज्यिक अर्क पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस 1970 के दशक से उपलब्ध है। यह मुख्य रूप से एक कैप्सूल के रूप में बेचा जाता है और कई धूप-अवरोधक पूरक में एक घटक के रूप में पाया जाता है। सामयिक अनुप्रयोग भी उपलब्ध हैं।
कभी-कभी कैलागुला के रूप में संदर्भित किया जाता है, पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस पूरक प्राकृतिक खाद्य भंडार और ऑनलाइन में उपलब्ध हैं। वर्तमान में कोई मानक अनुशंसित खुराक नहीं है।
अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा आहार की खुराक को विनियमित नहीं किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक गुणवत्ता खरीद रहे हैं पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस यू.एस. फार्माकोपिया, एनएसएफ इंटरनेशनल या कंज्यूमरलैब जैसे लेबल पर एक विश्वसनीय स्वतंत्र, थर्ड-पार्टी सील के लिए सप्लीमेंट लुक।
सामान्य प्रश्न
क्या पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस्प्रेवेंट सनटैन है?
हालांकि अनुसंधान अभी भी अनिर्णायक है, सनबर्न को रोकने के लिए उष्णकटिबंधीय फ़र्न शो वादे के अर्क। ले रहा पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस समुद्र तट पर धूप सेंकने या समय बिताने से पहले सैद्धांतिक रूप से धीमा समय हो सकता है। हालांकि, यह बहुत जल्द ही धूप में समय बिताने से पहले पौधे का उपयोग करने की सलाह देता है।
क्या पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस्प्रेवेंट झुर्रियां हो सकती हैं?
सिद्धांत रूप में, पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस सूरज की क्षतिग्रस्त त्वचा के झुर्रियों और अन्य दृश्यमान संकेतों को रोकने में मदद करनी चाहिए, हालांकि, नैदानिक परीक्षणों में इसकी पुष्टि नहीं की गई है। पौधे का अर्क एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, जो त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने और उलट करने के लिए माना जाता है। इसके अलावा, त्वचा कोशिकाओं पर प्रयोगशाला अनुसंधान से पता चलता है कि यह सूरज की क्षति को रोक सकता है। इस कथित लाभ की पुष्टि के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
क्या झुर्रियों का कारण बनता है?