विषय
- न्यूमोकोनियोसिस के प्रकार
- लक्षण
- जोखिम में कौन है
- निदान
- इलाज
- जटिलताओं
- निवारण
- डॉक्टर को कब बुलाना है
- न्यूमोकोनिओसिस के साथ रहना
न्यूमोकोनियोसिस कुछ प्रकार के धूल कणों में सांस लेने के कारण होने वाली अंतरालीय फेफड़े की बीमारी का एक समूह है जो आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है।
क्योंकि आपको इन धूल का केवल कार्यस्थल में सामना करने की संभावना है, न्यूमोकोनियोसिस को एक व्यावसायिक फेफड़े की बीमारी कहा जाता है।
न्यूमोकोनियोसिस को आमतौर पर विकसित होने में सालों लगते हैं। क्योंकि आपके फेफड़े इन सभी धूल कणों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, वे आपके फेफड़ों में सूजन पैदा करते हैं जो अंततः निशान ऊतक को जन्म दे सकते हैं।
न्यूमोकोनियोसिस के प्रकार
यह बीमारी अलग-अलग रूपों में दिखाई देती है, यह इस बात पर निर्भर करती है कि आप किस प्रकार की धूल में हैं। सबसे आम रूपों में से एक काला फेफड़े की बीमारी है, जिसे खान के फेफड़े के रूप में भी जाना जाता है। यह कोयले की धूल में सांस लेने के कारण होता है। एक और भूरा फेफड़ा है, जो कपास या अन्य तंतुओं से धूल के आसपास काम करने से आता है। अन्य प्रकार की धूल जो न्यूमोकोनिओसिस का कारण बन सकती हैं उनमें सिलिका और एस्बेस्टोस शामिल हैं। Diacetyl, यौगिक जो फिल्म पॉपकॉर्न को अपने स्वादिष्ट स्वाद देने के लिए उपयोग किया जाता है, रोग को भी जन्म दे सकता है। इसे पॉपकॉर्न फेफड़े के रूप में जाना जाता है।
न्यूमोकोनियोसिस सरल या जटिल हो सकता है। साधारण न्यूमोकोनिओसिस निशान ऊतक की एक छोटी मात्रा का कारण बनता है। ऊतक एक्स-रे पर गोल, घने क्षेत्रों में दिखाई देता है जिसे नोड्यूल कहा जाता है। इस तरह की बीमारी को कभी-कभी कोयला श्रमिक न्यूमोकोनियोसिस, या सीडब्ल्यूपी कहा जाता है। जटिल न्यूमोकोनियोसिस को प्रगतिशील बड़े पैमाने पर फाइब्रोसिस, या पीएमएफ के रूप में जाना जाता है। फाइब्रोसिस का अर्थ है कि फेफड़ों में बहुत अधिक मात्रा में जख्म मौजूद है।
सरल या जटिल न्यूमोकोनिओसिस के लिए, क्षति आपके फेफड़ों में रक्त वाहिकाओं और वायु थैली के नुकसान का कारण बनती है। आपके वायु के थैली और वायु मार्ग को घेरने वाले ऊतक घने से मोटे और कठोर हो जाते हैं। सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इस स्थिति को इंटरस्टीशियल लंग डिजीज कहा जाता है।
लक्षण
न्यूमोकोनियोसिस के लक्षण अक्सर इस बात पर निर्भर करते हैं कि बीमारी कितनी गंभीर है। साधारण सीडब्ल्यूपी में कोई या कुछ लक्षण नहीं हो सकते हैं और केवल एक्स-रे पर दिखाई दे सकते हैं। पीएमएफ से सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
खांसी
कफ के बहुत सारे
सांस लेने में कठिनाई
जोखिम में कौन है
धूल के संपर्क में आने से जो कि निमोनिया के कारण हो सकता है, हर रोज़ की सेटिंग में, बीमारी पैदा करने के लिए पर्याप्त नहीं है। यदि आप इन धूल के साथ या सीधे काम करते हैं, तो आप जोखिम में पड़ सकते हैं। अध्ययन बताते हैं कि लगभग 16 प्रतिशत अमेरिकी कोयला खनिक अंततः कोयले की धूल से अंतरालीय फाइब्रोसिस विकसित कर सकते हैं। अन्य धूल के जोखिम जो आपको जोखिम में डाल सकते हैं उनमें एस्बेस्टस फाइबर या सिलिका धूल के साथ काम करना शामिल है। आपका जोखिम भी बढ़ सकता है:
धूम्रपान
धूल के उच्च स्तर के संपर्क में होना
लंबे समय से उजागर हो रहा है
निदान
यदि आपको फेफड़ों के लक्षण, एक्स-रे असामान्यताएं, और कोयला, अभ्रक, या सिलिका के आसपास काम करने का इतिहास है, तो आपको न्यूमोकोनियोसिस का निदान किया जा सकता है। आपके द्वारा नियोजित समय के दौरान एक नियमित एक्स-रे होने का भी पता लगाया जा सकता है। फेडरल माइन सेफ्टी एंड हेल्थ एक्ट्स के लिए आवश्यक है कि सभी भूमिगत कोयला खनिकों को इस बीमारी की तलाश के लिए तीन साल बाद और फिर पांच साल के अंतराल पर छाती का एक्स-रे करवाया जाए। आपका डॉक्टर निदान करने में मदद करने के लिए इनमें से किसी का उपयोग कर सकता है:
कार्य प्रदर्शन का व्यक्तिगत इतिहास
शारीरिक परीक्षा
फेफड़े के पिंड, द्रव्यमान और अंतरालीय रोग को देखने के लिए चेस्ट एक्स-रे या सीटी स्कैन
छाती का सीटी स्कैन
पल्मोनरी फंक्शन स्टडीज, जिसमें ब्लड गेस शामिल हैं
बायोप्सी
इलाज
न्यूमोकोनियोसिस को ठीक नहीं किया जा सकता है। एक बार रोग का निदान हो जाने के बाद, उपचार का उद्देश्य इसे खराब होने से रोकना और आपके लक्षणों को नियंत्रित करना है। एक उपचार योजना में शामिल हो सकते हैं:
धूम्रपान नहीं कर रहा
सभी धूल जोखिम से बचना
ऑक्सीजन का उपयोग करना
ब्रोन्कोडायलेटर्स नामक दवाएं लेना जो फेफड़ों के मार्ग को खोलते हैं
जटिलताओं
मुख्य जटिलता तब होती है जब साधारण न्यूमोकोनियोसिस पीएमएफ में प्रगति करता है। ये अन्य संभावित जटिलताएं हैं:
प्रगतिशील श्वसन विफलता
फेफड़ों का कैंसर
तपेदिक (लेकिन यह अब दुर्लभ है)
दिल की विफलता फेफड़ों के अंदर दबाव के कारण होती है
निवारण
रोकथाम महत्वपूर्ण है क्योंकि बीमारी का इलाज नहीं किया जा सकता है या उलट हो सकता है। व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य प्रशासन, न्यूमोकोनिओसिस के जोखिम वाले श्रमिकों के लिए मानक रोकथाम नियम निर्धारित करता है। ये आम रोकथाम के उपाय हैं:
नकाब पहने हुए
त्वचा के उन क्षेत्रों को धोना जो धूल के संपर्क में आते हैं
कपड़ों से धूल हटाना सुरक्षित
खाने, पीने, या कोई दवा लेने से पहले अपने चेहरे और हाथों को अच्छी तरह से धोएं
धूम्रपान नहीं कर रहा
अपने डॉक्टर और अपने नियोक्ता को न्यूमोकोनिओसिस के किसी भी लक्षण के बारे में बताने दें
नियमित रूप से छाती का एक्स-रे और शारीरिक जांच करवाना
डॉक्टर को कब बुलाना है
यदि आपको सांस की तकलीफ है, लगातार खांसी या बहुत सारी कफ पैदा करने वाली खांसी है तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
न्यूमोकोनिओसिस के साथ रहना
न्यूमोकोनियोसिस एक पुरानी, दीर्घकालिक, फेफड़े की बीमारी है। अपनी बीमारी के बारे में जानें और अपनी मेडिकल टीम के साथ मिलकर काम करें। अपने स्वास्थ्य का बेहतर प्रबंधन करने के लिए इन सुझावों पर विचार करें:
अपने फेफड़ों की रक्षा में मदद करने के लिए हर साल एक फ्लू शॉट प्राप्त करें और अपने डॉक्टर से निमोनिया के टीके लगवाने के बारे में पूछें।
धूम्रपान बंद करें और सेकेंड हैंड स्मोक से बचें।
अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या फुफ्फुसीय पुनर्वास कार्यक्रम आपकी मदद कर सकता है।
नियमित व्यायाम और भरपूर नींद लेने की कोशिश करें।
संतुलित आहार लें। बार-बार, छोटे भोजन की कोशिश करें अगर एक भरा पेट सांस लेने के लिए कठिन बना देता है।
सांस लेने में कठिनाई आपको चिंतित और तनावग्रस्त महसूस कर सकती है। अपनी भावनाओं के बारे में बात करें और यदि आवश्यक हो तो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मदद लें।
एक सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें। अमेरिकन लंग एसोसिएशन के पास पूरे देश में बेटर ब्रीड्स क्लब हैं जो मदद कर सकते हैं।