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पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) एक महिला के आत्मसम्मान पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इस स्थिति के लक्षण होते हैं जो मुँहासे, hirsutism (अत्यधिक बाल विकास), बालों के झड़ने, मोटापा और बांझपन को शामिल कर सकते हैं।पीसीओ के साथ हर महिला का अनुभव समान नहीं है, और इस सिंड्रोम का आत्मसम्मान पर जो प्रभाव पड़ता है वह एक महिला से दूसरी महिला में भिन्न हो सकता है। पीसीओएस के प्रभाव के अलावा, ध्यान रखें कि आपका आत्मसम्मान भी आपके अन्य जीवन के अनुभवों और मैथुन कौशल से आकार का है।
सामान्य प्रभाव
पीसीओएस महिलाओं को सामान्य एण्ड्रोजन स्तर से अधिक होने का कारण बनता है। एण्ड्रोजन हार्मोन का एक वर्ग है जिसमें टेस्टोस्टेरोन शामिल हैं। ये हार्मोन आमतौर पर जैविक प्रभाव पैदा करते हैं जो आमतौर पर महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक देखे जाते हैं।
एण्ड्रोजन के ऊंचे स्तर एक महिला की उपस्थिति में परिवर्तन का कारण बनते हैं- ब्रेकआउट, पुरुष पैटर्न गंजापन, और चेहरे, छाती या पेट पर बाल विकास।
मुँहासे ब्रेकआउट आत्मसम्मान को प्रभावित करते हैं, और बालों के झड़ने और चेहरे के अतिरिक्त बाल भी आपको एक शारीरिक उपस्थिति दे सकते हैं जो आपको पसंद नहीं है। आपकी उपस्थिति में ये सभी परिवर्तन असुविधा का कारण बन सकते हैं क्योंकि आप उनसे निपटने की कोशिश करते हैं, और उन्हें उन महिलाओं के लिए गंभीर आत्म-सम्मान के मुद्दों में योगदान करने के लिए पाया गया है जिनके पास पीसीओएस है।
पीसीओएस के उच्च एण्ड्रोजन स्तर भी अनियमित अवधि का कारण बनते हैं, जिससे यह अनुमान लगाना कठिन हो जाता है कि आपके पास कब अगली अवधि होगी-और कुछ गतिविधियों की योजना बनाने में हस्तक्षेप कर सकती है।
पीसीओएस के लक्षण हार्मोनल असंतुलन से उत्पन्न होते हैं-और सामान्य दवा और उपचार मुंहासे या बालों के झड़ने जैसी स्थितियों के लिए इन मुद्दों को प्रबंधित करने के लिए प्रभावी नहीं हो सकते हैं। पीसीओ के शारीरिक लक्षणों में सुधार की संभावना नहीं है जब तक कि अंतर्निहित हार्मोनल मुद्दों को भी संबोधित नहीं किया जाता है।
वजन और मधुमेह
ऊंचा एण्ड्रोजन स्तर मधुमेह से जुड़े इंसुलिन प्रतिरोध और वजन बढ़ने का कारण बन सकता है, खासकर पेट और कमर के आसपास। अधिक वजन होने के कारण व्यक्ति आत्म-जागरूक महसूस कर सकता है और यह भेदभाव के साथ भी जुड़ा हुआ है।
हार्मोनल कारकों के कारण, पीसीओएस वाली महिलाओं को आमतौर पर उपयोग की जाने वाली रणनीतियों जैसे कि आहार और अकेले व्यायाम के साथ वजन कम करने में कठिनाई हो सकती है। वजन कम करने की कोशिश करते समय आपको जो कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है, वह कम आत्म-सम्मान में योगदान कर सकता है। लेकिन ध्यान रखें कि यह आपकी स्थिति का हिस्सा है और यह आपकी गलती नहीं है।
शरीर के अतिरिक्त वजन, इंसुलिन प्रतिरोध, और मधुमेह सभी एक दूसरे के लिए योगदान करते हैं-और पीसीओएस एक अंतर्निहित कारक है जो इन स्वास्थ्य मुद्दों में से प्रत्येक के जोखिम को बढ़ाता है।
बांझपन
जिन महिलाओं को गर्भवती होने में कठिनाई होती है, वे अक्सर यह नहीं जानती हैं कि बांझपन के साथ चिकित्सा समस्याएँ हैं या नहीं। यदि आप और आपका साथी एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहते हैं, तो यह पीसीओएस से जुड़ी कठिनाई एक या दोनों को अपर्याप्त, दुखी और भ्रमित कर सकती है
प्रजनन क्षमता की समस्याएं अवसाद, अपराधबोध, दोष, रिश्ते की समस्या और इनकार को जन्म दे सकती हैं। बांझपन उपचार में आमतौर पर चिकित्सा परीक्षण, चिकित्सा चिकित्सा और परामर्श शामिल होते हैं। प्रजनन परामर्श में अक्सर मनोवैज्ञानिक परामर्श शामिल होते हैं जो आपके मेडिकल मुद्दों को संबोधित करने के साथ-साथ आपके आत्म-सम्मान को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
स्वास्थ्य के मुद्दों
पीसीओएस स्वास्थ्य समस्याओं जैसे हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, एंडोमेट्रियल कैंसर और उच्च कोलेस्ट्रॉल का कारण बन सकता है।
कभी-कभी, कम उम्र में पुरानी बीमारी होना या इस डर के साथ रहना कि पुरानी बीमारी विकसित हो जाएगी, यह आपकी आत्म-मूल्य की भावनाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।
आपको स्वस्थ रहने के लिए या स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ आहार खाने या नियमित रूप से व्यायाम करने की सलाह दी जा सकती है, और इन क्रियाओं को करने से आपको अपने पीसीओएस के प्रबंधन में अपने आत्मसम्मान और नियंत्रण की भावना का निर्माण करने में मदद मिल सकती है।
डिप्रेशन
जिन महिलाओं को पीसीओएस होता है, उनमें अवसाद और अवसाद के लक्षण होने का खतरा होता है।पीसीओएस में अवसाद में योगदान करने वाले कई कारक हैं, जिसमें एक महिला की शारीरिक उपस्थिति में परिवर्तन, पीसीओएस के चिकित्सा प्रभाव और संभवतः हार्मोनल कारक भी शामिल हैं।
यदि आप अवसाद के कुछ शारीरिक संकेतों का अनुभव कर रहे हैं (उदास मनोदशा, प्रेरणा की हानि, अनिद्रा, अधिक खाना, बहुत अधिक सोना और भोजन नहीं करना) या आपको लगता है कि आप अपने पीसीओएस और अपने जीवन पर इसके प्रभावों से अभिभूत हैं, तो एक चिकित्सक को देखकर या परामर्शदाता और सीखने की रणनीति आपके लिए सबसे अच्छी बात हो सकती है।
बहुत से एक शब्द
जब आप पीसीओएस के साथ रह रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इस स्थिति के लिए खुद पर कठोर न हों क्योंकि यह कुछ ऐसा है जिसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं।
अपने पीसीओएस के लगातार प्रबंधन के लिए एक डॉक्टर को देखना सुनिश्चित करें। कई अलग-अलग दवाएं और उपचार उपलब्ध हैं और आपको कुछ समय लग सकता है जब तक कि आपके लिए सही संयोजन न मिल जाए।