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स्पस्टिसिटी स्ट्रोक की सामान्य जटिलताओं में से एक है। आमतौर पर, स्पैस्टिसिटी स्ट्रोक के एक महीने या एक साल बाद भी विकसित होती है - और अक्सर रिकवरी के दौरान अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती है। स्पैस्टिसिटी स्ट्रोक से बचे लोगों के लिए एक चुनौतीपूर्ण, अप्रिय समस्या है, लेकिन इसे नियंत्रित करने के उपाय और तरीके हैं।क्या है लोच?
मांसपेशियों की जकड़न, जकड़न, कठोरता और अनम्यता को अक्सर लोच के रूप में जाना जाता है। एक स्ट्रोक के बाद, हाथ, पैर या यहां तक कि चेहरा कमजोर या लकवाग्रस्त हो सकता है। यह कमजोरी का मतलब है कि एक स्ट्रोक उत्तरजीवी मांसपेशियों की गति को नियंत्रित नहीं कर सकता है। लेकिन, अक्सर एक स्ट्रोक के बाद, कमजोर मांसपेशियां कठोर या तंग स्थिति में 'अटक' जाती हैं और जब आप उन्हें चाहते हैं तो आराम से आराम नहीं कर सकते।
कभी-कभी, दूध की चंचलता के साथ, आप अपनी मांसपेशियों को स्थानांतरित करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन वे आसानी से हिलने के बजाय, असमान रूप से हिल सकते हैं। चंचलता वाले कुछ लोग नोटिस करते हैं कि मांसपेशियों को एक असामान्य स्थिति में या आराम करते समय मुड़ स्थिति में आते हैं।
स्पास्टिकिटी कैसे महसूस होती है
अक्सर, चंचलता की कठोरता और कमजोरी आपको महसूस करती है कि आप धीरे-धीरे आगे बढ़ रहे हैं या अपनी मांसपेशियों के चारों ओर एक तंग पट्टी पर काबू पा रहे हैं। कभी-कभी, आपकी मांसपेशियों को आराम या आंदोलन के साथ दर्द होता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके हाथ में स्पस्टीसिटी है, तो आप अपनी बांह या आसपास के क्षेत्र में भी अपनी गर्दन या पीठ सहित मांसपेशियों में दर्द महसूस कर सकते हैं। कभी-कभी, एक गंभीर स्ट्रोक के बाद, आप तुरंत स्पैस्टिसिटी से असुविधा या दर्द को महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन आस-पास की मांसपेशियां दर्द रहित स्पास्टिसिटी के महीनों और महीनों के बाद दर्दनाक हो सकती हैं।
आप क्या कर सकते है
अक्सर, अपनी कमजोर मांसपेशियों को नियमित रूप से व्यायाम करना सुनिश्चित करने से स्पैस्टिसिटी को रोकने में मदद मिल सकती है। कभी-कभी, आपको अपनी कमजोर मांसपेशियों को आगे बढ़ाकर आपकी सहायता करने के लिए किसी और की आवश्यकता हो सकती है। भौतिक चिकित्सा पुनर्जागरण और निर्धारित घरेलू व्यायाम दिनचर्या को रोकने या लोच को कम करने में मदद करती है।
चंचलता वाले कई लोग नोटिस करते हैं कि शुरुआत में भौतिक चिकित्सा विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण और असुविधाजनक है, लेकिन समय के साथ, चिकित्सा कठोर मांसपेशियों के लिए फायदेमंद साबित हुई है।
जब थेरेपी और व्यायाम पर्याप्त रूप से लोच को कम नहीं करते हैं, तो प्रिस्क्रिप्शन-ताकत मांसपेशी रिलैक्सेंट दवा मदद कर सकती है। कुछ लोग थकान या चक्कर आना जैसे दुष्प्रभावों के कारण मांसपेशियों को आराम नहीं दे सकते हैं।
स्पास्टिकिटी के एक अन्य उपचार विकल्प में मांसपेशियों को आराम देने वाले या बोटुलिनम टॉक्सिन के शक्तिशाली और लक्षित इंजेक्शन शामिल हैं। इंजेक्शन कुछ लोगों के लिए काम करते हैं, लेकिन सभी नहीं, और उन्हें अक्सर नियमित अंतराल पर दोहराया जाना चाहिए क्योंकि लाभकारी प्रभाव कुछ समय बाद बंद हो जाते हैं।
स्वास्थ्य लाभ
वैज्ञानिक अनुसंधान अध्ययनों से पता चला है कि वास्तव में, लोच में सुधार हो सकता है। कुल मिलाकर, ऐसा प्रतीत होता है कि जैसे-जैसे लोच का समाधान होता है, इस बात के प्रमाण मिलते हैं कि स्ट्रोक से क्षतिग्रस्त क्षेत्र में मस्तिष्क की गतिविधि ठीक होने लगती है। तो, स्पैसिटिस से प्रभावित मांसपेशियों का व्यायाम शायद कई तरीकों में से एक है जो मस्तिष्क के ऊतकों को एक स्ट्रोक के बाद ठीक करने के लिए निर्देशित किया जा सकता है।
स्पास्टिक के साथ रहना
स्पास्टिकिटी असहज और दर्दनाक हो सकती है। यदि आप ऐसे लक्षणों का अनुभव करते हैं जो ध्वनि की तरह हैं, तो वे जल्दी या देर से हो सकते हैं, आपको पता होना चाहिए कि समाधान हैं और आपको पीड़ित होने की आवश्यकता नहीं है।
इससे भी महत्वपूर्ण बात, यदि आप बहुत लंबे समय तक अनुपचारित चंचलता के साथ रहते हैं, तो आपकी मांसपेशियां और भी अधिक कठोर हो सकती हैं। समय के साथ, यह आपके हाथ से छूटना और बढ़ना और अधिक कठिन हो सकता है और इसके परिणामस्वरूप एक बिगड़ता हुआ चक्र जो आपके स्ट्रोक को और अधिक ठीक कर देता है। एक कठिन लड़ाई का।
अगर आपको लगता है कि आपके पास स्पैस्टिसिटी हो सकती है, तो अपने डॉक्टर या अपने भौतिक चिकित्सक से बात करें, ताकि आप स्पैस्टिसिटी के लक्षणों से राहत पाने के लिए सही उपचार प्राप्त कर सकें। आमतौर पर, लोच के लिए चिकित्सा उपचार या व्यायाम चिकित्सा एक पूर्ण इलाज नहीं है, इसलिए चल रही चिकित्सा आवश्यक हो सकती है।