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ऑस्मोटिक जुलाब एक प्रकार का मल सॉफ़्नर है जिसका उपयोग कब्ज के प्रबंधन में किया जाता है। ऑस्मोटिक जुलाब ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन रूपों में आते हैं, और वे आंतों में पानी के प्रवाह को बढ़ाने के लिए नरम और आसान-से-पास मल का उत्पादन करके काम करते हैं।यदि आपके पास पुरानी कब्ज है, तो आपको यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण करने के लिए आवश्यक है कि थायरॉयड और सीलिएक रोगों जैसे मल अनियमितता के रूप में पेश कर सकते हैं, यह निर्धारित करने के लिए आपको अपने चिकित्सक को देखना चाहिए। आपका डॉक्टर एक उपचार योजना प्रदान कर सकता है जिसमें आपके कब्ज का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए दवाएं, साथ ही आहार और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं।
कैसे ऑस्मोटिक जुलाब काम करते हैं
आमतौर पर, ठोस पदार्थ पाचन के दौरान आपकी छोटी आंतों से गुजरता है, और जो कुछ भी बचा है वह अंततः आपके बृहदान्त्र (बड़ी आंत) में प्रवेश कर जाता है। कब्ज तब होता है जब अपशिष्ट आपके बृहदान्त्र के साथ आसानी से पारित नहीं हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर तनाव, छोटे मल और असुविधा होती है।
पानी बृहदान्त्र के लुमेन या ट्यूब के बीच स्थानांतरित करने के लिए स्वतंत्र है, जहां मल बृहदान्त्र की दीवार में रक्त वाहिकाओं को पारित करता है। शुद्ध दिशा जिसमें बृहदान्त्र में पानी चलता है, लुमेन में और बृहदान्त्र की दीवार में पानी की सापेक्ष सांद्रता द्वारा निर्धारित किया जाता है। जब आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होते हैं, तो द्रव बृहदान्त्र की दीवार से और लुमेन में आसानी से स्थानांतरित हो सकता है, जिससे किसी भी मल को नरम किया जा सकता है। इसके विपरीत, जब आप निर्जलित होते हैं, तो आपके बृहदान्त्र की दीवार बृहदान्त्र के लुमेन से पानी को अवशोषित करने के लिए इच्छुक हो सकती है, जिससे वहां मौजूद कोई भी मल कठिन और अधिक कठिन हो जाता है।
किसी भी दिशा में बहने वाले पानी की मात्रा आपके बृहदान्त्र में पानी की एकाग्रता और आपके बृहदान्त्र के बाहर पानी की एकाग्रता के बीच संतुलन बनाए रखने पर आधारित होती है। अतिरिक्त कारक जो आपके मल की स्थिरता को प्रभावित कर सकते हैं उनमें आपके द्वारा खाए गए भोजन और आपके द्वारा ली जा रही कोई भी दवा शामिल है। यहीं पर आसमाटिक जुलाब आते हैं।
आसमाटिक जुलाब छोटे कण (प्रोटीन, फाइबर या शर्करा) होते हैं जो ऑस्मोसिस नामक एक प्रक्रिया के माध्यम से बृहदान्त्र के लुमेन में पानी की शुद्ध गति को बढ़ावा देते हैं, जो इस मामले में डिब्बों (लुमेन और आंत) के बीच पानी के निष्क्रिय प्रवाह को संदर्भित करता है) प्रत्येक डिब्बे में तरल पदार्थ और ठोस पदार्थों की एकाग्रता को संतुलित करने के लक्ष्य के साथ। आंत में आसमाटिक जुलाब का उपयोग करने का परिणाम आंत के लुमेन में पानी खींचना है, जिसके परिणामस्वरूप नरम और अधिक आसानी से पारित मल होता है।
आम आसमाटिक जुलाब
कब्ज होने पर आप कई आम आसमाटिक जुलाब का उपयोग कर सकते हैं।
MiraLAX
मिर्लाक्स और ग्लाइकोलैक्स (पॉलीइथाइलीन ग्लाइकल पीजी) ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं जो बृहदान्त्र में गैर-सुपाच्य और गैर-शोषक अणुओं की सामग्री को बढ़ाती हैं। यह आंतों के लुमेन में पानी के संचलन में परिणत होता है और किसी भी मौजूद मल को नरम करता है।
Lactulose
लैक्टुलोज एक प्रिस्क्रिप्शन दवा है। यह एक चीनी है जिसे पाचन तंत्र द्वारा अवशोषित नहीं किया जाता है, और यह इसे किण्वित होने के लिए उपलब्ध बनाता है (आंतों में रोगाणुओं द्वारा चयापचय)। यह किण्वन प्रक्रिया फैटी एसिड का उत्पादन करती है जो बृहदान्त्र में पानी के प्रवाह को बढ़ावा देती है और आंतों के संकुचन की गति को बढ़ाती है।
लैक्टुलोज को विभिन्न प्रकार के ब्रांड नामों के तहत बेचा जाता है, जिसमें सेफुलैक, चोलैक, क्रोनुलैक, कॉन्स्टिलैक, कॉन्स्टुलोज, डुफालैक, एनुलोज, जेनलैक और क्रिस्टालोज शामिल हैं।
सोर्बिटोल
सोर्बिटोल एक प्राकृतिक और गैर-अवशोषित चीनी है। इसका उपयोग चीनी मुक्त गोंद और कुछ फलों के रस में एक स्वीटनर के रूप में किया जाता है। जब इसे आसमाटिक रेचक के रूप में उपयोग किया जाता है, तो इसे आंतों में पानी के प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए लिया जाता है। सॉर्बिटोल एक ओवर-द-काउंटर फॉर्म और एक प्रिस्क्रिप्शन फॉर्म में उपलब्ध है।
मैग्नेशियम साइट्रेट
मैग्नीशियम साइट्रेट बृहदान्त्र के लुमेन में पानी खींचता है, जिससे मल नरम होता है।
मैग्नीशिया का दूध
काउंटर पर दूध का मैग्नीशिया उपलब्ध है। यह उत्पाद आज चिकित्सकों द्वारा शायद ही कभी अनुशंसित किया जाता है क्योंकि सुरक्षित और अधिक प्रभावी विकल्प मौजूद हैं।
दिल की बीमारी या किडनी की बीमारी होने पर आपको मिल्क ऑफ मैग्नीशिया से बचना चाहिए।
आसमाटिक जुलाब के साइड इफेक्ट
आसमाटिक जुलाब विभिन्न प्रकार के दुष्प्रभावों का उत्पादन करते हैं। सबसे आम दुष्प्रभावों में मतली, सूजन, ऐंठन, पेट फूलना और दस्त के लक्षण शामिल हैं।
इन उत्पादों का अधिक उपयोग करना या जब आपके पास एक अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या है, तो इसके परिणामस्वरूप जीवन-धमकाने वाले दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिसमें निर्जलीकरण और एक इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन शामिल है।
निर्जलीकरण: आपके मल के माध्यम से बहुत अधिक तरल पदार्थ खोने से आपके शरीर में पानी की कमी हो सकती है। यह सूखी त्वचा, थकान, तेजी से दिल की दर का कारण बनता है, और यहां तक कि आपको बाहर निकलने का कारण भी हो सकता है।
प्यासे? इनसाइड और आउट्स ऑफ डिहाइड्रेशनइलेक्ट्रोलाइट असंतुलन: अत्यधिक दस्त आपके शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे सोडियम, पोटेशियम और कैल्शियम के संतुलन को बदल सकते हैं। यह गंभीर हृदय ताल अनियमितताओं, दौरे और अंग विफलता का कारण बन सकता है।
वेनवेल से एक नोट
यदि आप एक आसमाटिक रेचक के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो खुराक निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना सुनिश्चित करें। साइड इफेक्ट्स और जटिलताओं से बचने के लिए, केवल जरूरत पड़ने पर एक रेचक का उपयोग करें और उनके दीर्घकालिक उपयोग को सीमित करने का प्रयास करें। यदि आपको बार-बार कब्ज है, तो अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें, और अपने लक्षणों को दूर करने के लिए जुलाब के पुराने उपयोग पर भरोसा न करें।