विषय
शब्द "वैरिकाज़" लैटिन शब्द "वेरिक्स" से आया है, जिसका अर्थ है "मुड़"। वैरिकाज़ नसें बढ़ जाती हैं, मुड़ नसें जो आमतौर पर बैंगनी रंग की होती हैं। नसों में छोटे, एक तरफ़ा वाल्व यह सुनिश्चित करते हैं कि रक्त केवल हृदय की ओर बहता है। कुछ लोगों में, ये वाल्व कमजोर हो जाते हैं और नसों में रक्त जमा हो जाता है, जिससे वे असामान्य रूप से बढ़ जाते हैं।पैरों पर वैरिकाज़ नसें सबसे आम हैं क्योंकि पैर की नसों को गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ काम करना चाहिए। खड़े होने से पैर की नसों पर दबाव बढ़ता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में वैरिकाज़ नसों एक आम स्थिति है। 25 प्रतिशत तक महिलाएँ प्रभावित होती हैं और 15 प्रतिशत पुरुष प्रभावित होते हैं।
प्राकृतिक उपचार
अब तक, इस दावे के लिए वैज्ञानिक समर्थन कि कोई भी उपाय वैरिकाज़ नसों का इलाज कर सकता है काफी कमी है।
1) घोड़ा शाहबलूत निकालने: जड़ी बूटी घोड़ा चेस्टनट (एस्कुलस हिप्पोकैस्टेनम) वैरिकाज़ नसों और पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता (एक संबंधित स्थिति) के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल वैकल्पिक चिकित्सा उपचारों में से एक है। घोड़ा चेस्टनट में सक्रिय घटक एक यौगिक है जिसे एस्किन कहा जाता है।
2006 में, कोक्रेन सहयोग के शोधकर्ताओं ने पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता वाले लोगों में मौखिक घोड़े चेस्टनट अर्क के उपयोग से संबंधित अध्ययनों की समीक्षा की और प्लेसबो की तुलना में घोड़ा चेस्टनट निकालने के साथ पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता के संकेतों और लक्षणों में सुधार पाया। हॉर्स चेस्टनट के अर्क के परिणामस्वरूप पैर दर्द और सूजन में एक महत्वपूर्ण कमी हुई।
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि सबूत के आधार पर, घोड़े-चेस्टनट के अर्क में पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता के लिए एक अल्पकालिक उपचार के रूप में संभावित है। हालांकि, अध्ययनों में से किसी ने भी मूल्यांकन नहीं किया कि अर्क वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति को कम कर सकता है या नहीं। एफडीए द्वारा पूरे घोड़े के चेस्टनट को असुरक्षित माना जाता है और इससे मतली, उल्टी, दस्त, सिरदर्द, ऐंठन, श्वसन और श्वसन विफलता हो सकती है, और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है। घोड़ा चेस्टनट प्लांट के चाय, पत्ते, नट्स, और अन्य कच्चे रूपों को लेना चाहिए। इससे भी बचना चाहिए।
2) अंगूर के बीज और पाइन छाल के अर्क: अंगूर के दाना का रस (विटिस विनीफेरा) और पाइन छाल निकालने (पीनस मेरिटिमा) दोनों में ऑलिगोमेरिक प्रोएन्थोसाइनिडिन कॉम्प्लेक्स (ओपीसी) होते हैं, जो एंटीऑक्सिडेंट हैं जो रक्त वाहिकाओं के संयोजी ऊतक संरचना को मजबूत करते हैं और सूजन को कम करते हैं।
प्रारंभिक अध्ययन बताते हैं कि OPCs वैरिकाज़ नसों वाले लोगों की मदद करते हैं। अंगूर के बीज के अर्क को अंगूर के बीज के अर्क के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। सबसे अधिक सूचित दुष्प्रभाव पाचन संबंधी शिकायतें जैसे कि मतली और परेशान पेट हैं।
ऑटोइम्यून स्थिति वाले लोगों, जैसे कि रुमेटीइड गठिया, मल्टीपल स्केलेरोसिस और क्रोहन रोग, जब तक कि प्रतिरक्षा प्रणाली पर इसके प्रभाव के कारण डॉक्टर की देखरेख में पाइन वापस या ग्रेपसीड अर्क नहीं लेना चाहिए। पाइन छाल और अंगूर के अर्क की सुरक्षा गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं या बच्चों में स्थापित नहीं की गई है।
पाइन छाल या अंगूर के अर्क को दवाओं के साथ जोड़ा नहीं जाना चाहिए जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाते हैं या कोर्टिकोस्टेरोइड के साथ, जब तक कि चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत नहीं।
3) कसाई की झाड़ू: लिली परिवार में एक पौधा, कसाई का झाड़ू ( रसकस एक्यूलियस) को बॉक्स होली या घुटने होली के रूप में भी जाना जाता है। इसमें रसकोजिन, घटक होते हैं जो प्रस्तावकों का कहना है कि रक्त वाहिका की दीवारों में कोलेजन को मजबूत करता है और परिसंचरण में सुधार करता है।
कसाई के झाड़ू के साइड इफेक्ट में पाचन संबंधी शिकायतें जैसे अपच या मतली शामिल हो सकती हैं। उच्च रक्तचाप या सौम्य प्रोस्टेट हाइपरप्लासिया वाले लोगों को पहले डॉक्टर की सलाह के बिना कसाई की झाड़ू नहीं लेनी चाहिए। गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं या बच्चों में कसाई के झाड़ू की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।
कसाई की झाड़ू को उच्च रक्तचाप, सौम्य प्रोस्टेट हाइपरप्लासिया या MAO अवरोधकों के लिए दवा के साथ नहीं लिया जाना चाहिए जब तक कि चिकित्सा पर्यवेक्षण न हो।
4) रिफ्लेक्सोलॉजी: रिफ्लेक्सोलॉजी बॉडीवर्क का एक रूप है जो मुख्य रूप से पैरों पर केंद्रित है। एक छोटे से अध्ययन ने 55 गर्भवती महिलाओं में आराम के साथ रिफ्लेक्सोलॉजी की तुलना की। रिफ्लेक्सोलॉजी ने पैर की सूजन को काफी कम कर दिया।
गर्भवती महिलाओं को रिफ्लेक्सोलॉजी होने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कुछ स्रोतों का कहना है कि रिफ्लेक्सोलॉजी पहली तिमाही के दौरान नहीं की जानी चाहिए।
कारण
- गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन।
- अधिक वजन होने से नसों पर दबाव बढ़ता है।
- लंबे समय तक बैठने या खड़े होने से रक्त संचार पर रोक लगती है और नसों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
- पुराना कब्ज
- जेनेटिक्स
- उम्र बढ़ने
हालांकि कुछ लोगों में, वैरिकाज़ नसों एक कॉस्मेटिक चिंता का विषय हो सकता है, अन्य लोगों में, वे सूजन और असुविधाजनक दर्द, भारीपन या दर्द का कारण बन सकते हैं या हृदय रोग या संचार संबंधी विकारों का संकेत हो सकते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो वैरिकाज़ नसों में गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं जैसे कि फ़्लेबिटिस (नसों की सूजन), त्वचा के अल्सर और रक्त के थक्के।
किसी भी समय, यदि वैरिकाज़ नसें सूज जाती हैं, लाल हो जाती हैं, या स्पर्श करने के लिए गर्म हो जाती हैं, या यदि घाव, छाले, या वैरिकाज़ नस के पास चकत्ते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें।
प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना
सप्लीमेंट्स की सुरक्षा के लिए परीक्षण नहीं किया गया है और यह ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा शर्तों वाले या जो दवाएं ले रहे हैं, उनमें सप्लीमेंट की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। आप पूरक आहार का उपयोग करने के बारे में सुझाव प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन यदि आप वैरिकाज़ नसों के लिए किसी भी उपाय या वैकल्पिक चिकित्सा के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करें। किसी भी हालत में स्व-उपचार करना और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
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