विषय
एक्जिमा एक पुरानी त्वचा विकार है जो खुजली वाले चकत्ते की विशेषता है जो लाल, पपड़ीदार, शुष्क या चमड़े की हो सकती है। वहाँ oozing और crusting के साथ त्वचा फफोले हो सकता है। यह आमतौर पर शिशुओं में पहली बार होता है, आमतौर पर गाल, कोहनी या घुटनों पर चकत्ते के साथ।यद्यपि यह अक्सर वयस्कता में एक समस्या से कम होता है, एक्जिमा बनी रह सकती है, खासकर अगर किसी व्यक्ति को एलर्जी या रासायनिक परेशानियों से अवगत कराया जाता है या तनाव में होता है। वयस्कों में, एक्जिमा आमतौर पर आंतरिक कोहनी पर या घुटने के पीछे स्थित होता है। एक्जिमा वाले लोगों को अक्सर अस्थमा, घास का बुखार या एक्जिमा वाले परिवार के सदस्य होते हैं।
अब तक, इस दावे के लिए वैज्ञानिक समर्थन कि कोई भी उपाय एक्जिमा का इलाज कर सकता है काफी कमी है। यहाँ उन उपायों पर एक नज़र डालते हैं जिन्हें अक्सर एक्जिमा को रोकने या लक्षणों को दूर करने में मदद के लिए कहा जाता है:
प्रोबायोटिक्स
प्रोबायोटिक्स, या "अच्छे" बैक्टीरिया, पाचन तंत्र में स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले जीवित सूक्ष्मजीव जीव हैं। उन्हें संभावित हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को नियंत्रित करने, प्रतिरक्षा समारोह को प्रभावित करने और पाचन तंत्र के सुरक्षात्मक अवरोध को मजबूत करने के लिए सोचा जाता है।
अध्ययनों से पता चलता है कि एलर्जी संबंधी विकारों के लिए उच्च जोखिम वाले शिशुओं, जैसे कि एक्जिमा, अन्य बच्चों के पाचन तंत्र में विभिन्न प्रकार के और बैक्टीरिया होते हैं। यह सोचा जाता है कि गर्भवती महिलाओं और बच्चों द्वारा लिया गया प्रोबायोटिक पूरक बच्चों में एक्जिमा की घटना को कम कर सकता है।
में प्रकाशित समीक्षा के लिए PLoS मेडिसिन 2018 में, शोधकर्ताओं ने गर्भावस्था और शैशवावस्था के दौरान आहार पर पहले से प्रकाशित अध्ययनों और एलर्जी या ऑटोइम्यून रोग के जोखिम का विश्लेषण किया। उन्होंने 19 अध्ययनों से सबूत पाया कि गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान मातृ प्रोबायोटिक पूरकता एक्जिमा के जोखिम को कम कर सकती है। आगे के शोध की जरूरत है।
प्रोबायोटिक्स के मातृ उपयोग के अलावा, शिशुओं और बच्चों द्वारा प्रोबायोटिक उपयोग को एक्जिमा को रोकने और इलाज करने के लिए भी पता लगाया गया है। में प्रकाशित एक अध्ययन बच्चों की दवा करने की विद्या 2017 में अस्थमा और एक्जिमा के उच्च जोखिम वाले शिशुओं में जीवन के पहले छह महीनों के लिए लैक्टोबैसिलस रम्नोसस जीजी के साथ दैनिक पूरकता की जांच की और पाया कि पूरक दो साल की उम्र में एक्जिमा या अस्थमा को रोकने के लिए प्रकट नहीं होता है।
प्रोबायोटिक स्ट्रेन के अलावा लैक्टोबैसिलस रम्नोसस जीजी, लैक्टोबैसिलस फेरमेंटम वीआरआई -033 पीसीसी, लैक्टोबैसिलस रेउटरी और बिफीडोबैक्टीरियम प्रजातियों का भी उपयोग किया गया है।
प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने से पहले एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से चर्चा करें कि क्या वे आपके या आपके बच्चे के लिए उपयुक्त हैं। जब तक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की देखरेख में प्रतिरक्षा कमियों वाले बच्चों को प्रोबायोटिक्स नहीं लेना चाहिए। इसके अलावा, एक अध्ययन में पाया गया कि 5 से 10 साल की उम्र के बाद पेरिनटल प्रोबायोटिक के इस्तेमाल से एलर्जी रिनोकंजिक्टीवाइटिस बढ़ गया।
सामयिक लोशन, क्रीम, और तेल
में प्रकाशित एक शोध समीक्षा में सुव्यवस्थित समीक्षाओं का कॉक्रेन डाटाबेस 2017 में, शोधकर्ताओं ने पाया कि एक्जिमा वाले लोगों में मॉइस्चराइज़र कुछ लाभ दिखाते हैं। विशेष रूप से, मॉइस्चराइज़र flareups के लिए लंबे समय तक, flareups की संख्या को कम करते हैं, और गंभीरता में इसी तरह की कमी के लिए आवश्यक सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवा की मात्रा में कमी आई है।
शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि बिना किसी क्रीम की तुलना में एक्जिमा की गंभीरता को कम करने के लिए लाइसोरिस-यौगिक ग्लाइसीरैथिनिक एसिड युक्त क्रीम अधिक प्रभावी थी। समीक्षा में चार अध्ययनों ने एक यूरिया क्रीम का मूल्यांकन किया, और प्रतिभागियों ने यूरिया क्रीम के साथ यूरिया के बिना क्रीम की तुलना में अधिक सुधार की सूचना दी।
किसी भी सामयिक अनुप्रयोगों का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। कुछ जड़ी बूटियों, जैसे कैमोमाइल और चाय के पेड़ के तेल से एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन का कारण बनता है। में एक अध्ययन के अनुसार सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग, तेल पेड़ के तेल के ऑक्सीकरण होने पर एस्केरिडोल पैदा करता है, जिससे एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन हो सकती है।
एक जर्मन अध्ययन में, गंभीर रूप से गंभीर एक्जिमा वाले 72 लोगों ने 14 दिनों के लिए या तो विच हेज़ल एक्सट्रैक्ट, 0.5 प्रतिशत हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम, या एक प्लेसबो क्रीम युक्त क्रीम का इस्तेमाल किया। हाइड्रोकॉर्टिसोन डायन हेज़ेल के लिए अधिक प्रभावी पाया गया। विचो क्रीम की तुलना में विच हेज़ल अधिक प्रभावी नहीं था।
में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार बाल चिकित्सा त्वचा विज्ञान, जैतून का तेल सूखी त्वचा और एक्जिमा को तेज कर सकता है।
गामा-लिनोलेनिक एसिड (इवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल और बोरेज़ ऑयल)
गामा-लिनोलेनिक एसिड (GLA), जैसे कि ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल और बोरेज़ ऑयल, एक प्रकार का आवश्यक फैटी एसिड है। जीएलए को त्वचा के लिपिड की कमियों को ठीक करने के लिए सोचा जाता है जो सूजन को ट्रिगर कर सकते हैं, यही वजह है कि इसका उपयोग एक्जिमा के लिए किया जाता है। हालांकि, जीएलए के नैदानिक अध्ययनों ने आम तौर पर पाया है कि यह एक्जिमा के साथ मदद नहीं करता है।
ईवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल या बोरेज़ ऑयल ओरल सप्लीमेंट्स की प्रभावशीलता की जाँच करने वाले पहले प्रकाशित अध्ययनों की समीक्षा के लिए, शोधकर्ताओं ने 27 पहले प्रकाशित अध्ययनों की जाँच की और पाया कि ईवनिंग ट्रीटमेंट की तुलना में इवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल या बोरेज़ ऑयल ने एक्जिमा के लक्षणों में उल्लेखनीय सुधार नहीं किया। शोधकर्ताओं ने इवनिंग प्रिमरोज़ सप्लीमेंट्स जैसे कि सूजन, घनास्त्रता, इम्युनोसुप्रेशन और रक्तस्राव के जोखिम में वृद्धि के साथ जुड़े संभावित जोखिमों का उल्लेख किया।
बहुत से एक शब्द
सहायक अनुसंधान की कमी के कारण, एक्जिमा के इलाज के लिए किसी भी उपाय की सिफारिश करना बहुत जल्द है। सप्लीमेंट्स की सुरक्षा के लिए परीक्षण नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है, कुछ उत्पादों की सामग्री उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट से भिन्न हो सकती है। और किसी स्थिति का स्व-उपचार करना और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
इसके अलावा, ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा शर्तों वाले या जो दवाएँ ले रहे हैं, उनमें सप्लीमेंट्स की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। आप यहां सप्लीमेंट्स का उपयोग करने के बारे में सुझाव प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन यदि आप किसी भी उपाय के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ पहले बात करें सुनिश्चित करें कि यह आपके लिए सही है।