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मॉडरेट मुँहासे यह है कि ब्रेकआउट-बीच-ग्राउंड-आपका मुँहासे हल्का नहीं है, लेकिन आप इसे गंभीर नहीं मानेंगे। यदि आपके ब्लीमेज आमतौर पर सूजन होते हैं, या यदि आपके पास लगातार पिंपल्स और ब्लैकहेड्स हैं, जो ओवर-द-काउंटर मुँहासे उत्पादों का उपयोग करने के बावजूद ज़िद करते हैं, तो आपको मध्यम मुँहासे हो सकते हैं।लेकिन यह मत सोचो कि तुम अपनी त्वचा को नियंत्रण में नहीं ला सकते; आप ऐसा कर सकते हैं। आपको बस एक अलग दृष्टिकोण (और एक अलग उपचार) की आवश्यकता हो सकती है। और उपचार के बहुत सारे विकल्प हैं जो वास्तव में प्रभावी हैं।
ओवर-द-काउंटर उपचार
क्योंकि हल्के मुँहासे की तुलना में मध्यम मुँहासे ब्रेकआउट अधिक जिद्दी हैं, यह आमतौर पर ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ सुधार नहीं करता है। लेकिन एक अपवाद है: बेंज़ोयल पेरोक्साइड।
बेंज़ोयल पेरोक्साइड हाथ से नीचे सबसे प्रभावी ओटीसी मुँहासे उपचार है (प्रिस्क्रिप्शन बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड उपचार भी उपलब्ध हैं)। यह ब्लैकहेड्स और छिद्र रुकावटों को कम करने में मदद करता है, लेकिन यह वास्तव में एक सूजन ब्रेकआउट उपचार के रूप में चमकता है।
यदि आप बाहर तोड़ रहे हैं, तो आप पहले ओटीसी बेंज़ोयल पेरोक्साइड उत्पाद आज़माना चाह सकते हैं। इसे काम करने के लिए 10-12 सप्ताह दें। लेकिन अगर आप कई हफ्तों के बाद परिणामों से खुश नहीं हैं, तो यह कुछ मजबूत करने के लिए आगे बढ़ने का समय है।
सामयिक प्रिस्क्रिप्शन दवाएं
यह संभावना है कि आपको अपने मध्यम मुँहासे को साफ करने के लिए एक नुस्खे की दवा की आवश्यकता होगी। इतने सारे अच्छे नुस्खे के साथ मुंहासे के उपचार उपलब्ध हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि ओटीसी उत्पादों के साथ सिर्फ इतना ही नतीजा है। आप डॉक्टर के पर्चे की दवा के परिणाम से बहुत खुश होंगे, और आपका चिकित्सक शायद आपको पहले एक सामयिक उपचार के साथ शुरू करेगा।
- सामयिक रेटिनोइड्स: सामयिक रेटिनोइड्स आज सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले सामयिक मुँहासे उपचारों में से कुछ हैं। उनका उपयोग किशोर और वयस्क दोनों द्वारा किया जा सकता है। सामयिक रेटिनॉइड्स को एंटी-एजिंग उपचार के रूप में भी निर्धारित किया जाता है, इसलिए वे मुँहासे वाले वयस्कों के लिए दोहरा कर्तव्य खींचते हैं। सामयिक रेटिनॉइड्स सेल टर्नओवर को तेज करके और छिद्रों को अनसोल्ड करके काम करते हैं, इसलिए लंबे समय तक वे ब्रेकआउट को कम करने के लिए काम करते हैं। वे छिद्रों को छोटा दिखाने में भी मदद कर सकते हैं।
- सामयिक एंटीबायोटिक्स: ये केवल भड़काऊ ब्रेकआउट के लिए निर्धारित होते हैं, क्योंकि वे बहुत ज्यादा नहीं करेंगे यदि गैर-भड़काऊ ब्लाम्स के लिए कुछ भी। सामयिक एंटीबायोटिक्स मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया (बैक्टीरिया नामक बैक्टीरिया) की मात्रा को कम करके काम करते हैं propioni acnes) त्वचा पर पाया जाता है। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं को एक और मुँहासे दवा के साथ निर्धारित किया जाना चाहिए। कुछ चिंता यह है कि बैक्टीरिया एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति अधिक प्रतिरोधी होते जा रहे हैं, और यह कि वे पहले की तुलना में कम प्रभावी हो रहे हैं।
- संयोजन दवाएं: संयोजन दवाओं में एक दवा में दो मुँहासे से लड़ने वाले तत्व होते हैं। त्वचा विशेषज्ञों ने लंबे समय तक कई सामयिक मुँहासे दवाओं का उपयोग एक बार में करने के लिए निर्धारित किया है क्योंकि इस तरह से मुँहासे का इलाज करना अधिक प्रभावी है। कॉम्बो उपचार मूल रूप से इस विचार को लेते हैं और इसे और अधिक सुविधाजनक बनाते हैं। बस एक त्वरित आवेदन और आप कर रहे हैं।
अधिकांश संयोजन दवाएं एक सामयिक एंटीबायोटिक और एक सामयिक रेटिनोइड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड की शादी हैं।
मौखिक दवाएं
यदि सामयिक दवाएं आपको इच्छित परिणाम नहीं दे रही हैं, तो मौखिक दवाएं आपके उपचार का अगला चरण हो सकती हैं। आपकी स्थिति के आधार पर वे पहला कदम भी हो सकते हैं। यह वैसे भी / या संभावना नहीं है। आपका त्वचा विशेषज्ञ दोनों मौखिक लिख सकता है तथा सामयिक दवाएं। फिर, यह सिर्फ आपकी स्थिति और आपकी त्वचा पर निर्भर करता है।
- मौखिक एंटीबायोटिक्स: मौखिक एंटीबायोटिक्स सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं की तरह काम करते हैं-वे बैक्टीरिया की मात्रा को कम करते हैं जो मुँहासे के ब्रेकआउट में योगदान करते हैं। मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं को आमतौर पर मध्यम मुँहासे ब्रेकआउट के लिए निर्धारित किया जाता है जो सूजन होती है। वे सिर्फ कॉमेडोनल मुँहासे के लिए प्रभावी नहीं हैं। फिर से, जीवाणुरोधी प्रतिरोध एंटीबायोटिक अति-उपयोग के साथ एक बढ़ती हुई समस्या है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें निर्देशित रूप में लें।
- मौखिक गर्भनिरोधक (जन्म नियंत्रण गोलियां): जाहिर है, ये लोगों के लिए एक विकल्प नहीं हैं। लेकिन जन्म नियंत्रण की गोलियां उन वयस्क महिलाओं के लिए इलाज हैं जो हर महीने उन "हार्मोनल" ब्रेकआउट से पीड़ित हैं। जन्म नियंत्रण की गोलियों पर जाने से किशोर लड़कियां भी मुंहासों से राहत पा सकती हैं। तो, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे मुँहासे को साफ करने में मदद करती हैं? वे हार्मोनल उतार-चढ़ाव को स्थिर करते हैं। मुँहासे विकास एण्ड्रोजन हार्मोन से निकटता से जुड़ा हुआ है। उन हार्मोन को नियंत्रण में रखें, और अक्सर मुँहासे साफ हो जाते हैं। मुंहासे को नियंत्रित करने के लिए जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करते समय आपको सबसे अधिक सामयिक मुँहासे उपचार की आवश्यकता होगी।
- स्पैरोनोलाक्टोंन: एक अन्य हार्मोन नियामक स्पिरोनोलैक्टोन है। यह उपचार केवल मुँहासे वाली वयस्क महिलाओं के लिए उपयुक्त है। स्पिरोनोलैक्टोन विशेष रूप से एक मुँहासे उपचार नहीं है, क्योंकि इसका उपयोग उच्च रक्तचाप और द्रव प्रतिधारण जैसी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। लेकिन कई महिलाओं के लिए, यह वास्तव में त्वचा को साफ रखने में प्रभावी है। प्रभावी होने के लिए, हालांकि, इसे लंबे समय तक उपयोग करने की आवश्यकता है।
- isotretinoin: Isotretinoin (दवा को Accutane के रूप में जाना जाता है) मध्यम मुँहासे के लिए पहली उपचार पसंद नहीं है, लेकिन यह एक विकल्प हो सकता है जब अन्य उपचार विफल हो गए हों। मुँहासे दवाओं के विशाल बहुमत के विपरीत, आपको त्वचा को साफ रखने के लिए अनिश्चित काल तक इसका उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।एक या दो आइसोट्रेटिनिन के पाठ्यक्रम के बाद, मुँहासे आमतौर पर पूरी तरह से स्पष्ट होता है और यह शायद ही कभी लौटता है। Isotretinoin लेने के निर्णय की आपके त्वचा विशेषज्ञ से अच्छी तरह से चर्चा की जानी चाहिए। हर कोई isotretinoin उपचार के लिए एक उम्मीदवार नहीं है।
एक त्वचा विशेषज्ञ को बुलाओ
कभी-कभी आप ओटीसी उत्पादों के साथ अपने दम पर मध्यम मुँहासे को साफ कर सकते हैं। लेकिन संभावना से अधिक आपको नियंत्रण के तहत ब्रेकआउट प्राप्त करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मदद की आवश्यकता होगी। एक त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करने में संकोच न करें। मध्यम मुँहासे का इलाज किया जा सकता है, और आपकी त्वचा में सुधार हो सकता है।
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