विषय
- औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस क्या है?
- औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस का कारण क्या है?
- औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के लक्षण क्या हैं?
- औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस का निदान कैसे किया जाता है?
- औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए उपचार
औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस क्या है?
मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस को गोल्फर की कोहनी, बेसबॉल कोहनी, सूटकेस कोहनी, या फोरहैंड टेनिस एल्बो के रूप में भी जाना जाता है। यह कोहनी से कोहनी तक कलाई के अंदर (औसत दर्जे की तरफ) दर्द की विशेषता है। दर्द कण्डरा को नुकसान के कारण होता है जो कलाई को हथेली की ओर झुकता है। एक कण्डरा ऊतक का एक कठिन कॉर्ड है जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ता है।
औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस का कारण क्या है?
मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस हथेली की ओर कलाई को मोड़ने के लिए उपयोग किए जाने वाले अत्यधिक बल के कारण होता है। यह तब हो सकता है जब एक गोल्फ क्लब को स्विंग करना या बेसबॉल को पिच करना। औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के अन्य संभावित कारणों में शामिल हैं:
टेनिस में बड़ी ताकत के साथ काम करना या स्पिन सर्विस का उपयोग करना
कमजोर कंधे और कलाई की मांसपेशियां
बहुत कसकर, बहुत कम, या बहुत भारी टेनिस रैकेट का उपयोग करना
भाला फेंकना
भारी सूटकेस ले जाना
कुल्हाड़ी से लकड़ी काटना
एक श्रृंखला का संचालन देखा
निरंतर आधार पर अन्य हाथ उपकरण का बार-बार उपयोग
औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के लक्षण क्या हैं?
औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस का सबसे आम लक्षण है, कोहनी से कलाई तक, हथेली की तरफ दर्द, साथ ही छोटी उंगली के समान तरफ। दर्द को प्रतिरोध के खिलाफ हथेली की ओर कलाई को झुकाते समय, या रबर की गेंद को निचोड़ते समय महसूस किया जा सकता है।
औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के लक्षण अन्य चिकित्सा समस्याओं या स्थितियों की तरह लग सकते हैं। निदान के लिए हमेशा अपने चिकित्सक को देखें।
औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस का निदान कैसे किया जाता है?
औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस का निदान आमतौर पर एक शारीरिक परीक्षा के आधार पर किया जा सकता है। डॉक्टर हाथ को एक मेज पर रख सकता है, हथेली को ऊपर उठा सकता है, और प्रतिरोध के खिलाफ कलाई को झुकाकर हाथ उठाने के लिए कह सकता है। यदि किसी व्यक्ति को औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस है, तो दर्द आमतौर पर कोहनी के अंदरूनी पहलू में महसूस होता है।
औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए उपचार
औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए उपचार में लक्षणों को पैदा करने वाली गतिविधि को रोकना शामिल है। यह आंदोलन से बचने के लिए महत्वपूर्ण है जो पहले स्थान पर स्थिति का कारण बना। उपचार में शामिल हो सकते हैं:
आइस पैक आवेदन (सूजन को कम करने के लिए)
कड़ा अभ्यास
विरोधी भड़काऊ दवा
ताल्लुक़
कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन
सर्जरी (दुर्लभ)