लसीका और लसीका विषाक्त पदार्थों को समझना

विषय

• आपकी सभी बीमारियाँ संभवतः "सुस्त लिम्फ" के कारण नहीं हैं
• सीधे रिकॉर्ड स्थापित करना
• एक सुस्त लिम्फ सिस्टम क्या है?
• अपने लसीका के लिए सबसे अच्छी सिफारिश

लसीका आपके लसीका प्रणाली में तरल पदार्थ है। रक्त उन छोटी केशिकाओं तक पहुँच जाता है जिनके पास छोटे-छोटे छेद होते हैं जो कुछ द्रव को निकलने या ऊतकों में रिसने देते हैं। तरल पदार्थ के साथ कुछ छोटे प्रोटीन होते हैं, लेकिन लाल रक्त कोशिकाएं और बड़े प्रोटीन रक्त में बरकरार रहते हैं क्योंकि वे बाहर निकलने के लिए बहुत बड़े होते हैं। इस तरल पदार्थ को लसीका नहीं कहा जाता है जब तक कि इसे एकत्र नहीं किया जाता है और लसीका प्रणाली द्वारा ऊतकों से बाहर निकाल दिया जाता है।

यदि आप "लिम्फ + टॉक्सिंस" खोजते हैं, तो सभी प्रकार के अजीब खोज रिटर्न हैं, जिनमें डिटॉक्स डाइट और लिम्फ-बूस्टिंग पोषण पर ध्यान केंद्रित करने वाले लेख शामिल हैं। ऐसे लेख भी हैं जो आपको अपने आहार और जीवनशैली को समायोजित करने के लिए आग्रह करते हैं, लिम्फ प्रणाली को "पूरक" करने के लिए, समग्र आहार और जैविक उत्पादों के लिए देखभाल और प्लग के संदर्भ में।

इनमें से कुछ लेखों में, दावे किए जाते हैं कि विज्ञान में ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, जिनमें ऐसे "सुस्त या लघुरूप लिम्फ सिस्टम" शामिल हों। लगभग हर प्रकार की खराबी यह सामान्य है, अन्यथा स्वस्थ लोगों में अत्यधिक प्रचलित है। क्या इसमें कुछ भी सत्य है?

आपकी सभी बीमारियाँ संभवतः "सुस्त लिम्फ" के कारण नहीं हैं

अवरुद्ध लसीका प्रवाह होता है और कई अलग-अलग समस्याएं पैदा कर सकता है, और कुछ स्थितियों में गरीब लसीका परिसंचरण बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है; हालाँकि, इन लेखों से यह प्रतीत होता है कि "सुस्त लिम्फ" बेहद आम हो सकता है और यह बहुत अधिक के लिए दोष है कि इस प्रकार अब तक सिद्ध किया गया है।

उदाहरण के लिए, एक लेख में, लसीका प्रणाली को आपके शरीर की सीवेज प्रणाली के रूप में वर्णित किया गया है, चेतावनी के साथ "यदि आप निम्न में से किसी से पीड़ित हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपका लसीका तंत्र भरा हुआ है और एक गंभीर सफाई की आवश्यकता है ..." कथन सामान्य और बहुत सामान्य शिकायतों की सूची के बाद है: त्वचा की स्थिति, गठिया, अस्पष्टीकृत चोटें, अतिरिक्त वजन या सेल्युलाईट, सिरदर्द, पुरानी थकान, साइनस संक्रमण और पाचन विकार।

इन लेखों में, "फ्लशिंग विषाक्त पदार्थों" को अक्सर कुछ सुपर-खाद्य पदार्थों या विटामिन की खुराक के सेवन के परिणामस्वरूप होता है, जो कि लसीका प्रणाली के शामिल होने के विवरण के बिना होता है। दावे किए जाते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ लसीका परिसंचरण में सुधार करते हैं, लेकिन कोई भी प्रमाण उद्धृत नहीं है। Detoxification उपायों का उल्लेख प्राप्त होता है, और संबंधित उत्पादों को मार्जिन में विज्ञापित किया जाता है।

सीधे रिकॉर्ड स्थापित करना

अच्छी जलयोजन के साथ, लसीका प्रणाली कर देता है सफाई में एक भूमिका है-यह नहीं है कि डॉक्टरों को इस फ़ंक्शन के बारे में पता नहीं है, बल्कि यह कि "क्लींजिंग" क्लिनिकल शब्दों जैसे क्लीयरेंस, मेटाबॉलिज्म और एक्सट्रैशन में अनुवादित हो जाता है, और यह व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है कि यकृत, गुर्दे और फेफड़े लिम्फ प्रणाली को अपस्टेज करता है जब यह हानिकारक पदार्थों के उत्सर्जन और विषहरण के लिए आता है; लसीका प्रणाली शायद ही कभी एक पृथक अभिनेता होता है, लेकिन यह अन्य अंगों और प्रणालियों, संचलन प्रणाली, यकृत, गुर्दे और अन्य संरचनाओं के साथ मिलकर काम करता है।

अब, यदि आप प्रतिरक्षा प्रणाली और विषाक्त पदार्थों और हानिकारक अशुद्धियों के बारे में कुछ अस्पष्ट धारणा के बारे में बात कर रहे हैं, तो लसीका प्रणाली एक चमकदार स्पॉटलाइट के लायक है।

क्यों लसीका प्रणाली अद्भुत है

लसीका प्रणाली है अद्भुत, है महत्वपूर्ण, और यह भी सच हो सकता है कि पश्चिमी चिकित्सा में लिम्फ प्रणाली को "पर्याप्त सम्मान नहीं मिलता है", जैसा कि एक लेख बताता है-लेकिन ये सभी चीजें संयुक्त रूप से कॉफी एनीमा के उपयोग का समर्थन करने या मिट्टी में स्नान करने में विफल रहती हैं, न ही क्या वे इस बात का कोई सबूत देते हैं कि इस तरह के उपचार सुस्त लिम्फ परिसंचरण को बढ़ाकर काम करते हैं।

एक बार जब ये चीजें खत्म हो जाती हैं, तो लिम्फ प्रणाली में वास्तव में चमत्कार हो जाता है और यह सब हो जाता है। यह भी सच है कि वैज्ञानिकों के पास लसीका प्रणाली के बारे में जानने के लिए बहुत कुछ है। उदाहरण के लिए, दशकों तक दवा में यह "सामान्य ज्ञान" था कि मस्तिष्क में कोई लसीका वाहिका नहीं है। खैर, पिछले कुछ वर्षों में, ऐसी रिपोर्टों की संख्या बढ़ी है जो यह बताती हैं कि विपरीत सच हो सकता है। विवरण का अध्ययन अभी भी किया जा रहा है।

लिम्फ में क्या है?

आपके लिम्फ में क्या है? उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आपके शरीर के किस भाग को सूखा जा रहा है, और जो आप खा रहे हैं, पी रहे हैं या अन्यथा उसमें भाग ले रहे हैं। उन लोगों के लिए जो ऊपर से सीवर सादृश्य पसंद नहीं करते हैं, लसीका चैनल शायद ही सोचा जा सकता है। "वाटरशेड स्ट्रीम" के रूप में।

छोटी सहायक नदियां बड़े लोगों को खिलाती हैं, अंतत: लसीका को "सभी लसीका वाहिकाओं की अमेज़ॅन नदी," वक्ष वाहिनी को वितरित करती हैं; और फिर, समुद्र में-खून में। कोई संदेह नहीं है, लसीका को रक्त में पहुंचाने से पहले, कुछ शक्तिशाली फ़िल्टरिंग, प्रसंस्करण और शानदार प्रतिरक्षा सेल गतिविधि चल रही है।

लिम्फ में विभिन्न प्रकार के पदार्थ शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

• प्रोटीन
• लवण
• शर्करा
• वसा
• पानी

और, महत्वपूर्ण बात ...

• सफेद रक्त कोशिकाएं

लिम्फ में बैक्टीरिया भी हो सकते हैं, जिन्हें लिम्फ सिस्टम द्वारा उठाया जा सकता है और विनाश के लिए लिम्फ नोड तक ले जाया जा सकता है। कैंसर वाले लोगों में, लिम्फ घातक कोशिकाओं को एक साइट से दूसरी साइट पर ले जा सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, स्तन कैंसर वाली महिलाओं में, कभी-कभी बगल क्षेत्र में लिम्फ नोड्स को हटाने की आवश्यकता होती है।

एक सुस्त लिम्फ सिस्टम क्या है?

जब तक चीजें बहुत अचानक नहीं बदल जाती हैं, तब तक आप डॉक्टर के पास नहीं जा सकते हैं और "सुस्त लिम्फ सिस्टम" के लिए एक परीक्षण प्राप्त कर सकते हैं, जब तक कि शायद आपके पास लसीका चैनल नहीं होते हैं जो वास्तव में अवरुद्ध या शिथिल होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ऊतकों की सूजन होती है। इस तरह की रुकावटों को कुछ सर्जरी के बाद और दर्दनाक चोट के परिणामस्वरूप होने के लिए जाना जाता है।

बहुत सारे तरीके हैं लसीका चैनल वास्तव में अवरुद्ध हो सकते हैं, जैसे कि आक्रमण या संपीड़न, उदाहरण के लिए, एक ट्यूमर या दुर्भावना के कारण। कुछ परजीवी भी लसीका अवरोध पैदा करने के लिए जाने जाते हैं, जिससे अंगों की सूजन होती है। लेकिन लोकप्रिय सुस्त लेखों में वर्णित "सुस्त लिम्फ प्रणाली", आबादी के व्यापक स्तर पर सभी बीमारियों के स्रोत के रूप में, अभी तक इसे वापस करने के लिए बहुत अधिक विज्ञान नहीं है।

अपने लसीका के लिए सबसे अच्छी सिफारिश

इसके विपरीत, लसीका जल निकासी में व्यायाम और आंदोलन का महत्व है विज्ञान पर आधारित है और आपके शरीर को स्थानांतरित करने का एक और कारण आपके लिए अच्छा है। लिम्फ पंप हो जाता है जब आप अपनी मांसपेशियों को स्थानांतरित करते हैं, लसीका दिल से नहीं।

उनके लिम्फ जल निकासी के बारे में चिंतित लोगों के लिए, लसीका मालिश, जिसे लसीका जल निकासी भी कहा जाता है, लिम्फेडेमा के उपचार में विकसित एक तकनीक है, तरल पदार्थ का एक संचय है जो सर्जरी के दौरान लिम्फ नोड्स को हटाने के बाद हो सकता है, सबसे अधिक बार स्तन कैंसर के लिए एक mastectomy के बाद।

और, ज़ाहिर है, अच्छा जलयोजन, एक स्वस्थ आहार और बहुत सारे व्यायाम आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, और वे आपके लिम्फ विषाक्त पदार्थों के साथ भी मदद कर सकते हैं।