कैसे करें और मोतियाबिंद के साथ रहें

विषय

• अपनी दृष्टि का ख्याल रखें
• अपनी हालत समझें
• अपनी दवाओं का प्रबंधन करें
• समर्थन के लिए पहुंचें

यदि आप एक मोतियाबिंद निदान का सामना कर रहे हैं, तो याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अकेले नहीं हैं। 40 वर्ष और अधिक आयु के 2.2 मिलियन से अधिक अमेरिकियों में ग्लूकोमा है। मोतियाबिंद के कारण अपने जीवन को सीमित न करें, क्योंकि अधिकांश मोतियाबिंद के रोगी कभी अंधे नहीं होते हैं। यदि जल्दी निदान किया जाता है, तो आप बहुत अधिक दृष्टि नहीं खो सकते हैं। वास्तव में, ग्लूकोमा के अधिकांश रोगियों के लिए, जीवन में बार-बार डॉक्टर के दौरे और दवाओं के उचित उपयोग के अपवाद के साथ परिवर्तन नहीं होता है। जान लें कि ग्लूकोमा के लिए चल रहे अनुसंधान और रोगियों के लिए कई सहायक संसाधनों की एक जबरदस्त मात्रा है।

अपनी दृष्टि का ख्याल रखें

एक मोतियाबिंद रोगी के रूप में, आपको पहले यह समझना चाहिए कि आपके सभी नियुक्तियों को अपने नेत्र चिकित्सक के साथ रखना कितना महत्वपूर्ण है। आपके ग्लूकोमा डॉक्टर के साथ हर नियुक्ति उसे या उसके मूल्यवान मूल्यवान जानकारी देती है कि आपके ग्लूकोमा का प्रभावी उपचार कैसे किया जाए। बार-बार नियुक्तियां आपको महत्वहीन लग सकती हैं, लेकिन वे आपकी दृष्टि के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। आपका डॉक्टर आपको साप्ताहिक या मासिक लौटने के लिए कह सकता है जब तक कि ग्लूकोमा नियंत्रण में न हो।

अपनी हालत समझें

ग्लूकोमा वाले रोगी के लिए, निदान को स्वीकार करना अक्सर मुश्किल होता है क्योंकि अधिकांश प्रकार के ग्लूकोमा बहुत धीमी गति से प्रगति करते हैं, अक्सर लक्षणों के बिना। बीमारी के बारे में जितना हो सके खुद को शिक्षित करें। बेहतर आप अपनी स्थिति के हैं, यह प्रबंधन करने के लिए आसान हो जाएगा। अगर आपको कुछ समझ में आता है, तो उसे लिख लें। डॉक्टर सवालों के साथ रोगियों का स्वागत करते हैं। वे आम तौर पर आपके पास किसी भी चिंता को सुनने के लिए उत्सुक होते हैं। यदि कोई दवा अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर रही है, तो अपने चिकित्सक को बताएं। कई विकल्प हो सकते हैं।

अपनी दवाओं का प्रबंधन करें

अपनी दवाएँ बिल्कुल निर्धारित के अनुसार लें। अपनी गतिविधियों को दैनिक गतिविधियों के आसपास निर्धारित करें, जैसे कि अपने दाँत को ब्रश करना या भोजन के समय के आसपास ताकि यह आपके जीवन का अभ्यस्त अंग बन जाए। आपकी मोतियाबिंद की दवाओं की छूटी हुई खुराक आपकी आंखों के दबाव को बढ़ा सकती है और आपके मोतियाबिंद को खराब कर सकती है। इसके अलावा, अपने डॉक्टर को किसी भी अन्य आई ड्रॉप या मौखिक दवाओं के बारे में बताना सुनिश्चित करें जो आप लेना शुरू करते हैं, क्योंकि कुछ दवाओं को एक साथ नहीं लिया जाना चाहिए।

समर्थन के लिए पहुंचें

याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं। अपनी स्थिति के बारे में दूसरों से बात करने के तरीके खोजें। एक चिकित्सा निदान भावनात्मक रूप से परेशान हो सकता है, विशेष रूप से एक पुरानी चिकित्सा समस्या का निदान जो जीवन भर उपचार की आवश्यकता हो सकती है। परिवार के सदस्यों, दोस्तों, चर्च के सदस्यों या सहायता समूहों के साथ अपनी स्थिति के बारे में बात करना आपके भावनात्मक स्वास्थ्य में अविश्वसनीय अंतर ला सकता है। ग्लूकोमा चैट सपोर्ट ग्रुप ऑफ़ विल्स आई इंस्टीट्यूट, फिलाडेल्फिया के एक नेत्र चिकित्सालय के अन्य ग्लूकोमा रोगियों, परिवारों और दोस्तों से ऑनलाइन जुड़ें।

बहुत से एक शब्द

यदि आपको लगता है कि आपका मोतियाबिंद अधिक गंभीर हो रहा है, तो अपनी प्रवृत्ति पर ध्यान दें। कुछ गतिविधियाँ, जैसे ड्राइविंग या खेल खेलना, समय बीतने के साथ आपके लिए अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं। कंट्रास्ट सेंसिटिविटी का नुकसान, चकाचौंध के साथ समस्याएं, और लाइट सेंसिटिविटी ग्लूकोमा के कुछ संभावित प्रभाव हैं जो रात में ड्राइविंग जैसी कुछ गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकते हैं। यदि आपको रात में देखना मुश्किल हो जाता है, तो अपनी ड्राइविंग की आदतों को बदलने या अपने पति या दोस्तों को ड्राइविंग करने पर विचार करें। अपनी व्यक्तिगत सुरक्षा को पहले रखना आपको अपने दैनिक कार्यक्रम को फिर से व्यवस्थित करने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन यह आपकी खुद की सुरक्षा और दूसरों की सुरक्षा के लिए इसके लायक होगा।