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यदि आपके पास माइग्रेन है और आपके पास लगातार छींकने और जमाव है, तो आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि आपके सिर में दर्द और आपके सूँघने के बीच एक संभावित संबंध है। माइग्रेन उन लोगों में अधिक आम है जिन्हें एलर्जी और / या राइनाइटिस है, एक स्वास्थ्य स्थिति है जो छींकने और जमाव जैसे नाक के लक्षणों का कारण बनती है, हालांकि विशेषज्ञ बिल्कुल निश्चित नहीं हैं किस तरह दो जुड़े हुए हैं।समानताएँ
राइनाइटिस, विशेष रूप से एलर्जिक राइनाइटिस / एलर्जी, और माइग्रेन में कुछ चीजें समान हैं।
वे दोनों:
- सामान्य स्थितियां हैं।
- थकान, सिर दर्द, मस्तिष्क कोहरे, और सोने में कठिनाई के कारण आपकी उत्पादकता, साथ ही साथ आपके जीवन की गुणवत्ता में काफी कमी आ सकती है, खासकर तब जब आपके पास दोनों स्थितियां हों।
- शरीर के समान क्षेत्रों, अर्थात्, आँखें, माथे, नाक और चेहरे को प्रभावित करें।
- इसी तरह के ट्रिगर्स, जैसे मौसम में बदलाव, मजबूत गंध, एलर्जी और धुएं के रूप में लें।
- पीक एलर्जी के मौसम में खराब हो जाते हैं।
साझा किए गए लक्षण
एलर्जी, राइनाइटिस और माइग्रेन के लक्षण आम में शामिल हैं:
- नाक बंद
- गीली आखें
- बहती नाक
- आँखों के पीछे दर्द या दबाव
- आपके सिर में भारीपन महसूस होना
हालांकि, आप राइनाइटिस के लक्षणों का अनुभव कैसे और कब करते हैं, यह उस प्रकार पर निर्भर करता है जो आपके पास है।
राइनाइटिस प्रकार
राइनाइटिस एक चिकित्सा स्थिति है जो आपके नाक गुहा के अस्तर में सूजन का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप नाक के लक्षण होते हैं। लगभग हर कोई इसे किसी न किसी बिंदु पर अनुभव करता है, लेकिन कुछ लोग इसके साथ मौसमी या कालानुक्रमिक रूप से व्यवहार करते हैं।
राइनाइटिस कई प्रकार के होते हैं। सबसे आम लोगों में शामिल हैं:
- एलर्जी रिनिथिस: हे फीवर के रूप में भी जाना जाता है, इस प्रकार का राइनाइटिस तब होता है जब आपका प्रतिरक्षा तंत्र कुछ वायुजनित पदार्थों पर उसी तरह प्रतिक्रिया करता है जैसे यह वायरस या बैक्टीरिया से होता है, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। विशिष्ट ट्रिगर में पेड़ की घास, पराग, मोल्ड, धूल के कण और पालतू जानवर शामिल हैं; एलर्जिक राइनाइटिस मौसमी या बारहमासी (वर्षभर) हो सकता है।
- गैर-एलर्जी राइनाइटिस: नाक की भीड़ और पोस्टनसाल ड्रिप इस प्रकार के राइनाइटिस के मुख्य लक्षण हैं, जो एलर्जी से संबंधित नहीं है। विशिष्ट ट्रिगर में कुछ दवाएं, धुआं, मौसम में बदलाव और मजबूत सुगंध शामिल हैं, जैसे कार निकास, सफाई उत्पाद, या इत्र। गैर-एलर्जी राइनाइटिस के विभिन्न रूप हैं।
- मिश्रित राइनाइटिस: यह वयस्कों में राइनाइटिस का सबसे आम प्रकार है और इसमें एलर्जी और गैर-एलर्जी राइनाइटिस दोनों शामिल हैं। हालाँकि, यह आमतौर पर एलर्जिक राइनाइटिस के रूप में निदान किया जाता है क्योंकि संयुक्त राइनाइटिस के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में डायग्नोस्टिक कोड नहीं है।
अवधि एलर्जी रिनिथिस अक्सर शब्द के साथ परस्पर उपयोग किया जाता है एलर्जी चूंकि अधिकांश प्रकार की एलर्जी में एलर्जी राइनाइटिस शामिल है।
सह-घटना
कई अध्ययनों में पाया गया है कि जिन लोगों को राइनाइटिस और / या एलर्जी है, उनमें माइग्रेन अधिक आम है। उदाहरण के लिए, 2014 में एक अध्ययन Cephalalgia माइग्रेन और राइनाइटिस के बीच संभावित लिंक की जांच की। अध्ययन में, 6,000 प्रश्नावली के उत्तरदाताओं ने माइग्रेन होने की सूचना दी, 67% में राइनाइटिस भी था।
प्रश्नावली ने प्रति माह माइग्रेन के प्रतिभागियों की संख्या के बारे में पूछताछ की, साथ ही साथ उनके माइग्रेन ने उन्हें कितना प्रभावित किया, इसका आकलन माइग्रेन विकलांगता आकलन स्केल (MIDAS) द्वारा किया गया है।
परिणामों से पता चला है कि माइग्रेन और राइनाइटिस वाले लोगों में माइग्रेन के हमलों में 14% से 28% अधिक बार अकेले माइग्रेन वाले प्रतिभागियों की तुलना में थे। जिन लोगों को मिश्रित राइनाइटिस था (एलर्जी और गैर-एलर्जी दोनों), माइग्रेन की बढ़ी हुई आवृत्ति का अनुभव करने की सबसे अधिक संभावना थी और बिना राइनाइटिस के उन लोगों की तुलना में माइग्रेन को अधिक अक्षम किया गया था।
एलर्जिक राइनाइटिस और माइग्रेन पर मौजूदा अध्ययनों की 2016 की समीक्षा में भी डेटा मिला है जो इस सिद्धांत का समर्थन करता है कि जिन लोगों की दोनों स्थितियां हैं वे अधिक गंभीर माइग्रेन को अधिक बार करते हैं।
साइनसाइटिस की भूमिका
चूंकि साइनसाइटिस (आपके साइनस गुहाओं की सूजन) सिरदर्द पैदा कर सकती है, और क्योंकि राइनाइटिस अक्सर साइनसिसिस के लक्षण का कारण बनता है, इसलिए इस पूरी तस्वीर में साइनसाइटिस की भूमिका को समझना महत्वपूर्ण है। राइनाइटिस को निम्न कारणों से साइनसाइटिस के साथ तीव्रता से जोड़ा जाता है:
- नाक और साइनस सभी अनिवार्य रूप से एक मार्ग है।
- राइनाइटिस होने से अक्सर साइनसाइटिस विकसित होता है।
- साइनसाइटिस होने से आमतौर पर नाक के लक्षण होते हैं।
अवधि rhinosinusitis साइनसइटिस के साथ पारस्परिक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन कुछ विशेषज्ञ पहले वाले को पसंद करते हैं क्योंकि साइनसाइटिस शायद ही कभी राइनाइटिस के बिना होता है।
यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि, अक्सर, राइनाइटिस के साथ एक रोगी में एक सिरदर्द साइनस सिरदर्द के रूप में गलत समझा जाता है जब यह वास्तव में माइग्रेन है। वास्तव में, अधिकांश साइनस सिरदर्द वास्तव में माइग्रेन होते हैं। दुर्भाग्य से, इन माइग्रेन में से कई को अभी भी साइनस संक्रमण के रूप में माना जाता है, इसलिए उपचार आपके सिर के दर्द से राहत देने में प्रभावी नहीं हो सकता है।
यह तथ्य कि राइनाइटिस और माइग्रेन अक्सर एक साथ होते हैं, यह बताता है कि राइनाइटिस और / या साइनसाइटिस के रोगियों की देखभाल करने वाले डॉक्टरों को माइग्रेन की संभावना पर विचार करना चाहिए। इसके विपरीत, माइग्रेन के रोगियों का इलाज करने वाले डॉक्टरों को यह विचार करना चाहिए कि क्या राइनाइटिस और / या साइनसाइटिस माइग्रेन का कारण बन रहा है या योगदान दे रहा है, खासकर उन मामलों में जहां एलर्जी मौजूद है।
साइनस सिरदर्द बनाम माइग्रेनलिंक के बारे में सिद्धांत
राइनाइटिस, एलर्जी और माइग्रेन के बीच संबंध का वैज्ञानिक आधार स्पष्ट नहीं है। क्या माइग्रेन, राइनाइटिस और / या एलर्जी के लक्षणों को ट्रिगर या खराब करता है या इसके विपरीत? कोई भी वास्तव में नहीं जानता है, लेकिन यहां कुछ सिद्धांत हैं।
ट्राइजेमिनल नर्व एक्टिवेशन
एक परिकल्पना में ट्राइजेमिनल तंत्रिका, चेहरे में अंत के साथ एक बड़ी कपाल तंत्रिका शामिल होती है जो सनसनी और कुछ मोटर या आंदोलन फ़ंक्शन की आपूर्ति करती है। राइनाइटिस से जुड़ी सूजन और नाक में सूजन, साथ ही साथ एलर्जी, ट्राइजेमिनल तंत्रिका अंत को उत्तेजित कर सकती है, जिससे दर्द के संकेत मस्तिष्क को भेजे जा सकते हैं, जो तब माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है।
हिस्टामिन
अन्य विशेषज्ञों को संदेह है कि एलर्जी रिनिटिस में स्थानीय प्रतिरक्षा प्रणाली / भड़काऊ कोशिकाओं से रसायनों की रिहाई से कुछ लोगों में माइग्रेन का विकास हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो आपका शरीर हिस्टामाइन जारी करता है, जिससे रक्त वाहिकाओं में संक्रमण हो सकता है। आपका मस्तिष्क संकुचित होता है, जिसके परिणामस्वरूप या एक माइग्रेन बिगड़ जाता है।
सूजन
इन स्थितियों में भड़काऊ प्रक्रियाएं शामिल हैं, जो यह समझाने में मदद कर सकती हैं कि वे अक्सर एक साथ क्यों होती हैं।
कुल मिलाकर, इस लिंक को बेहतर ढंग से समझने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
याद रखें: एक लिंक का तात्पर्य संभावित संबंध या संगति से है। इसका मतलब यह नहीं है कि एक चिकित्सा स्थिति सीधे दूसरे का कारण बनती है। उस ने कहा, स्पष्ट रूप से माइग्रेन के साथ राइनाइटिस और / या एलर्जी दोनों के सह-अस्तित्व की संभावना है, खासकर उन लोगों में जिनके सिर में दर्द होता है और लगातार छींक या नाक बहती है।
इलाज
क्योंकि राइनाइटिस और / या एलर्जी माइग्रेन को बदतर बना सकते हैं, उनका इलाज करने से आपके पास माइग्रेन की संख्या कम हो सकती है और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है, और आपका मुख्य क्षेत्र फोकस होना चाहिए। आप एक एलर्जीवादी या एक कान, नाक और गले के डॉक्टर (ओटोलरींगोलॉजिस्ट, या ईएनटी) को देखने पर विचार करना चाह सकते हैं जो यह पता लगाने के लिए परीक्षण कर सकते हैं कि आपको वास्तव में क्या एलर्जी है।
एलर्जी टेस्ट के प्रकारदवाएं
एलर्जिक राइनाइटिस के लिए, ओवर-द-काउंटर नाक स्प्रे और एंटीथिस्टेमाइंस जैसे उपचार आपके लिए आवश्यक हो सकते हैं। लेकिन अगर आपकी एलर्जी अधिक गंभीर है, तो आपको नाक के स्टेरॉयड जैसी दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। एलर्जी शॉट भी आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
गैर-एलर्जी राइनाइटिस के उपचार में आमतौर पर पर्चे नाक स्प्रे शामिल होते हैं। आपका डॉक्टर भी ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट और खारा नाक स्प्रे की सिफारिश कर सकता है।
एलर्जी का इलाज करने के लिए सर्वश्रेष्ठ दवाएंट्रिगर से बचना
राइनाइटिस और माइग्रेन दोनों में ट्रिगर्स के लिए आपके शरीर की प्रतिक्रिया शामिल होती है, इसलिए जितना संभव हो प्रत्येक स्थिति को सेट करने से परहेज करें इससे फर्क पड़ सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके माइग्रेन ट्रिगर क्या हैं, तो कुछ हफ्तों के लिए माइग्रेन डायरी रखने की कोशिश करें, यह देखने के लिए कि क्या आप अपने माइग्रेन और नींद के पैटर्न, कुछ खाद्य पदार्थों, मौसम में बदलाव या तनाव के बीच एक लिंक देखते हैं।
यदि आप पाते हैं कि आपकी एलर्जी और / या राइनाइटिस के इलाज से आपके माइग्रेन में सुधार नहीं होता है, तो अपने माइग्रेन की आवृत्ति को कम करने में मदद करने के लिए निवारक दवाओं का उपयोग करने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
माइग्रेन रोकथाम दवाएं जो एफडीए द्वारा अनुमोदित हैंबहुत से एक शब्द
यदि आपके पास माइग्रेन और राइनाइटिस और / या एलर्जी है, तो अपने डॉक्टर के साथ अपने लक्षणों पर चर्चा करें। प्रभावी रूप से आपके राइनाइटिस और / या एलर्जी का इलाज एक और उपकरण हो सकता है जिसका उपयोग आप गंभीरता और / या आपके पास माइग्रेन की संख्या को सुधारने में मदद करने के लिए कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप साइनस सिरदर्द के रूप में स्वयं-निदान क्या कर सकते हैं, वास्तव में, माइग्रेन हो सकता है। चूंकि माइग्रेन की तुलना में साइनस सिरदर्द के लिए उपचार अलग है, इसलिए उचित निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
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