विषय
- कोलोन क्लीन्ज़र के प्रकार
- IBS के लिए बृहदान्त्र शुद्ध के फायदे
- बृहदान्त्र सफाई के जोखिम और आलोचना
- तल - रेखा
दुर्भाग्य से, वैज्ञानिक सबूत प्रक्रिया की प्रभावशीलता का समर्थन नहीं करते हैं, और जोखिमों की सूचना दी गई है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बृहदान्त्र की सफाई क्या होती है, और किस प्रकार के बृहदान्त्र में मौजूद होते हैं, साथ ही साथ उनके संभावित लाभ और नुकसान भी होते हैं।
कोलोन क्लीन्ज़र के प्रकार
आपके बृहदान्त्र को "साफ़" करने के दो तरीके हैं:
1) जिन उत्पादों का सेवन मुंह द्वारा किया जाता है: इन उत्पादों में कैप्सूल के रूप में डिटॉक्सीफाइंग टी या सप्लीमेंट शामिल हैं। अक्सर ये उत्पाद एक सिफारिश के साथ आते हैं कि आप उपवास करते हैं या एक विशेष, प्रतिबंधित आहार का पालन करते हैं। ध्यान रखें कि अपने आहार को बदलने से आपके IBS प्रभावित हो सकते हैं। यदि आपके पास कब्ज-प्रधान IBS है, उदाहरण के लिए, उपवास आपके कब्ज को बदतर बना सकता है। इसके अलावा, बृहदान्त्र सफाई चाय और कैप्सूल में पाए जाने वाले सामान्य तत्वों पर ध्यान दें। वे शामिल हो सकते हैं:
- फाइबर (psyllium या अलसी के रूप में)
- प्रोबायोटिक्स
- हर्बल जुलाब, जैसे कि काजल, सेन्ना, और मुसब्बर
- अन्य जड़ी-बूटियाँ, जैसे कि पुदीना, अदरक, केयेन और सौंफ़
- मैगनीशियम
- बेंटोनाइट मिट्टी
- साइट्रिक एसिड
2) बृहदान्त्र हाइड्रोथेरेपी (उच्च उपनिवेश):इसमें बृहदान्त्र को साफ करने के लिए गुदा और मलाशय के माध्यम से तरल पदार्थ शामिल किया जाता है। अक्सर, वे बृहदान्त्र स्वीमिंग द्वारा निष्पादित किए जाते हैं। हालांकि कई जलविद्युतियों के पास अपने पेशेवर समाज से एक डिग्री है, केवल कुछ राज्यों में इस पेशे के लिए लाइसेंस है, जिन्हें आमतौर पर कॉलेज स्तर की शिक्षा की आवश्यकता नहीं होती है।
बृहदान्त्र हाइड्रोथेरेपी के दौरान, एक ट्यूब आपके मलाशय में डाली जाती है, जब आप एक मेज पर सपाट रहते हैं। पानी तब आपके बृहदान्त्र में पंप किया जाता है, इसकी सामग्री को बाहर निकालता है। पानी, विटामिन, प्रोबायोटिक्स, एंजाइम, जड़ी बूटियों, या कॉफी जैसे योज्य को जोड़ा जा सकता है। प्रक्रिया आमतौर पर 45 मिनट से एक घंटे तक रहती है।
IBS के लिए बृहदान्त्र शुद्ध के फायदे
समर्थकों ने सफाई के कई स्वास्थ्य लाभों का जिक्र किया और इसे विभिन्न प्रकार की पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार के रूप में देखा। कुछ लोगों का मानना है कि बृहदान्त्र सफाई निम्न लक्षणों को कम कर सकती है, जिनमें से कई IBS वाले लोग हैं:
- कब्ज़
- गैस और फूला हुआ
- एलर्जी
- पीएमएस
- थकान
- सिर दर्द
- त्वचा संबंधी समस्याएं
बृहदान्त्र सफाई के जोखिम और आलोचना
चूंकि लोग अपनी आंतों को एक रहस्यमय, अंधेरे और शायद घृणित स्थान के रूप में समझते हैं, इसलिए इस सिद्धांत को खरीदना आसान है कि पुराने या सूखे-अप मल हमारी आंतों में निर्माण कर रहे हैं और हमारे जीआई पथ पर कहर बरपा रहे हैं।
लेकिन गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, जो सामान्य और रोगग्रस्त कॉलोनों को देखने में काफी समय बिताते हैं, नियमित रूप से रोगियों के कॉलोनों में ऐसे वृद्ध फेकल मामले का निरीक्षण नहीं करते हैं, जिनके पास शुद्ध नहीं था। इसके अलावा, पैथोलॉजिस्ट, जो ऑटोप्सी कर सकते हैं और माइक्रोस्कोप के तहत आंत्र ऊतक की समीक्षा कर सकते हैं, दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों के हिस्से के रूप में, मरने वाले रोगियों में ऐसी सामग्रियों की उपस्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं। रेडियोलॉजिस्ट अपने स्कैन पर इसे नहीं देखते हैं।
बृहदान्त्र शुद्ध होने पर विचार करने के लिए तीन प्रमुख चिंताएं हैं:
वैज्ञानिक प्रमाणों का अभाव: इस बात का कोई सबूत नहीं है कि हमारी आंतों का अस्तर बचे हुए फेकल पदार्थ से पचा हुआ है, और न ही कोई अच्छी तरह से चलाए गए अध्ययन हैं जो दावों का समर्थन करते हैं कि बृहदान्त्र सफाई स्वास्थ्य को बढ़ाती है या चल रही स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार के रूप में प्रभावी है।
बैक्टीरिया को साफ करना हानिकारक हो सकता है: हमारी बड़ी आंतों में बैक्टीरिया पाचन और समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। इस बैक्टीरिया को हटाने से शरीर के अपने पतले ट्यून वाले बैक्टीरिया का संतुलन बिगड़ सकता है।
सुरक्षा के मुद्दे: अधिकांश स्वस्थ लोगों के लिए, हाइड्रोथेरेपी को सहन किया जाता है-जटिलताओं का जोखिम शायद कम होता है, हालांकि इसे मापना कठिन है। हालांकि, प्रक्रिया जोखिम के बिना नहीं है, जिसमें आंत्र का छिद्र और संभावित घातक इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन शामिल हैं। ये जोखिम चिकित्सा साहित्य में प्रकाशित हुए हैं।
तल - रेखा
लाभों के ठोस सबूत के बिना, बृहदान्त्र को साफ करने की कोशिश करना बुद्धिमानी नहीं हो सकती है, भले ही प्रस्तावक एक बहुत ही मुखर समूह हो। यदि आप किसी भी तरह से बृहदान्त्र शुद्ध करने की कोशिश करने के लिए दृढ़ हैं, तो यह आवश्यक है कि आप अपने चिकित्सक से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आपके स्वास्थ्य इतिहास में ऐसा कुछ भी नहीं है जो आपको शुद्ध होने के दौरान अधिक जोखिम में डाले।