बटरबर के स्वास्थ्य लाभ

विषय

• स्वास्थ्य सुविधाएं
• चयन, तैयारी, और भंडारण
• संभावित दुष्प्रभाव

बटरबरपेटासाइट्स हाइब्रिडस) एक प्राचीन बारहमासी झाड़ी है जो यूरोप और एशिया और उत्तरी अमेरिका के कुछ हिस्सों में बढ़ती है, आमतौर पर गीली, दलदली जमीन में। यह Asteraceae परिवार का एक सदस्य है। बटरबर नाम को औपनिवेशिक समय में सबसे अच्छा माना जाता था क्योंकि पौधे की चौड़ी पत्तियां-वे तीन फीट व्यास में आ सकते हैं-तब इसे पिघलने से बचाने के लिए गर्म मौसम में मक्खन लपेटने के लिए इस्तेमाल किया जाता था। अन्य सामान्य नामों में ब्लैटरडॉक, बोग रबर्ब, बोगशोर्न्स, बटर-डॉक और पेस्ट्वुर्ज़ शामिल हैं।

बटरबर का उपयोग 2,000 से अधिक वर्षों के लिए विभिन्न चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए किया गया है। इसका औषधीय उपयोग 65 ए डी के रूप में वर्णित किया गया था, जो एक यूनानी चिकित्सक, फार्माकोलॉजिस्ट, और वनस्पतिशास्त्री द्वारा किया गया था। मध्य युग में, मक्खन का उपयोग बुखार और प्लेग के लिए किया जाता था, और 17 वीं शताब्दी में, इसका उपयोग खांसी, अस्थमा और त्वचा के घावों के इलाज के लिए किया जाता था। सबसे आम वर्तमान उपयोग-और जिनके लिए अच्छा वैज्ञानिक सबूत हैं- माइग्रेन के लिए, एक गंभीर प्रकार का सिरदर्द जो आमतौर पर सिर के एक तरफ होता है, और एलर्जी राइनाइटिस (उर्फ है बुखार)।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि कच्चे, असंसाधित बटरबर्न पौधे में पाइरोलिज़िडिन एल्कलॉइड्स (पीए) नामक रसायन होते हैं, जो यकृत को नुकसान पहुंचा सकते हैं और पशु अध्ययनों में भी कार्सिनोजेनिक दिखाया गया है। जबकि ये पदार्थ व्यावसायिक रूप से उपलब्ध तैयारियों में हटा दिए गए हैं, केवल "बटर फ्री" प्रमाणित और लेबल वाले बटरबर्न उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

स्वास्थ्य सुविधाएं

आधासीसी

2012 में, दो उच्च-गुणवत्ता वाले अध्ययनों के आधार पर, अमेरिकन हेडेक सोसाइटी (AHS) और अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी (AAN) ने पौधे के भूमिगत हिस्सों से निकाले गए बटरबर्न अर्क के उपयोग को समर्थन दिया, जैसे जड़ या प्रकंद, कम करने के लिए आधासीसी की आवृत्ति।

सटीक तरीके से बटरबर कार्य अज्ञात है, हालांकि यह माना जाता है कि पेटासिन नामक सक्रिय घटक के विरोधी भड़काऊ और अन्य प्रभावों से जुड़ा हुआ है, यह संभवत: मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं को आराम देता है जो एक माइग्रेन के दौरान अतिरंजित हो जाते हैं। तंत्र के बावजूद, 2004 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि 75 मिलीग्राम की दो बार दैनिक खुराक पर, तीन से चार महीने तक के लिए लिया गया, बिना किसी महत्वपूर्ण प्रतिकूल प्रभाव वाले प्लेसबो की तुलना में बटरबर्न को माइग्रेन सिरदर्द की आवृत्ति कम कर दिया गया।

एलर्जी राइनाइटिस (हे फीवर)

बटरबर का उपयोग पारंपरिक रूप से अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए और बलगम को कम करने के लिए किया गया है, और एलर्जी राइनाइटिस के लिए जड़ी बूटी के छह अध्ययनों का एक 2007 मूल्यांकन, जिसमें कुल 720 प्रतिभागियों को शामिल किया गया, ने संकेत दिया कि बटरबर मददगार हो सकता है। हालांकि बटरबर्न कैसे काम करता है यह अभी भी ज्ञात नहीं है, यह एलर्जी की दवाओं में एक समान तरीके से काम करने के लिए सोचा है, जो हिस्टामाइन और ल्यूकोट्रिएन की कार्रवाई को रोकते हैं, एलर्जी प्रतिक्रियाओं में शामिल भड़काऊ रसायन हैं।

2004 में प्रकाशित 330 लोगों के एक पूर्व अध्ययन में, बटरबर्न की तुलना एंटीहिस्टामाइन दवा एलेग्रा (फ़ेक्सोफेनाडाइन) और एक प्लेसबो से की गई थी। छाछ छींकने, नाक की भीड़, खुजली वाली आंखों और अन्य घास के बुखार के लक्षणों से राहत देने के रूप में अल्लेग्रा के रूप में प्रभावी था, और दोनों उपचार प्लेसबो की तुलना में अधिक प्रभावी थे। 2002 में घास के बुखार के साथ 125 लोगों के अध्ययन में पाया गया कि एक बटरबर्न अर्क के रूप में है। Zyrtec (cetirizine) के रूप में प्रभावी है। यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ बड़े परीक्षण तितलियों के अर्क के निर्माताओं द्वारा प्रायोजित किए गए थे और नकारात्मक परिणामों के साथ कम से कम एक डबल-ब्लाइंड, प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन 2004 में प्रकाशित हुआ था।

चयन, तैयारी, और भंडारण

बटरबर को कई प्रकार के योगों में बेचा जाता है, जिसमें कैप्सूल, पाउडर, टिंचर और चाय शामिल हैं।पेटाडोलेक्स सहित तितलियों के कई पेटेंट निकाले गए फार्म हैं, जिनमें 15 प्रतिशत से कम पेटासिन नहीं है और यह माइग्रेन के कई परीक्षणों में इस्तेमाल किया जाने वाला सूत्रीकरण है।

फिर से, केवल उन उत्पादों को पीए-फ्री के रूप में लेबल या प्रमाणित किया जाता है, जिन्हें बटरबर्ड प्लांट में स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले संभावित हानिकारक रसायनों से बचने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए लेकिन प्रसंस्करण के दौरान हटा दिया जाता है।

संभावित दुष्प्रभाव

कई अध्ययनों, जिनमें बच्चों और किशोरों के कुछ अध्ययन शामिल हैं, ने बताया है कि 16 सप्ताह तक अनुशंसित खुराक में मुंह से लेने पर पीए-फ्री बटरबर उत्पाद सुरक्षित और अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं। लंबे समय तक उपयोग की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।

बटरबर्ड आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन यह साइड इफेक्ट्स जैसे कि पीठ दर्द, सिरदर्द, खुजली आँखें, दस्त, साँस लेने में कठिनाई, थकान और उनींदापन पैदा कर सकता है। इसके अलावा, बटरबर रगवेड प्लांट परिवार में है, इसलिए जिन लोगों को रैगवीड, मैरीगोल्ड, डेज़ी या गुलदाउदी से एलर्जी है, उन्हें बटरबर्ड से बचना चाहिए। जो महिलाएं गर्भवती हैं, गर्भवती होने की योजना बना रही हैं, या नर्सिंग को भी बटरबर्ड नहीं लेना चाहिए।

किसी भी प्राकृतिक उपचार, नुस्खे, या ओवर-द-काउंटर उपचार के साथ, आपको पहले बटरबर्न लेने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करनी चाहिए कि क्या यह किसी और चीज के साथ बातचीत कर सकता है या यदि यह किसी भी स्थिति पर खतरनाक प्रभाव डाल सकता है। आपके पास।