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इंटरसेक्शन सिंड्रोम, प्रकोष्ठ और कलाई के पीछे के कण्डरा की सूजन की स्थिति है। प्रतिच्छेदन सिंड्रोम का दर्द कलाई के जोड़ के पीछे लगभग 4 सेमी की दूरी पर स्थित होता है, जहां दो प्रमुख कण्डरा अंगुलियों को हिलाते हैं (सीधा करते हैं)। एक दूसरे के ऊपर से पार। इंटरसेक्शन सिंड्रोम एक प्रकार का कलाई कण्डराशोथ है।विशिष्ट खेल गतिविधियों को करने वाले एथलीटों में इंटरसेक्शन सिंड्रोम सबसे आम है। सबसे आम खेल जहां एथलीटों को प्रतिच्छेदन सिंड्रोम होता है, वह प्रतिस्पर्धी रोइंग है। रोइंग गति दोहरावदार है और कलाई एक्सटेंसर टेंडन पर जबरदस्त तनाव डालती है।
लक्षण
चौराहे सिंड्रोम के लक्षण बहुत अनुमानित हैं। इस शिकायत वाले मरीजों में लगभग हमेशा एक जैसे लक्षण होते हैं। ये लक्षण आमतौर पर एक या दो दिन बाद दोहराए जाने वाले गतिविधि जैसे खेल या बागवानी गतिविधि के बाद विकसित होते हैं। विशेष रूप से कठिन वर्कआउट सत्र के बाद एक या दो दिन में यह स्थिति प्रतिस्पर्धी रोवर्स में विकसित होती है। चौराहे सिंड्रोम के विशिष्ट संकेतों में शामिल हैं:
- कलाई कण्डरा की पीड़ा और कोमलता
- टेंडन की सूजन
- उंगलियों के आंदोलन के साथ एक पीस संवेदना (क्रेपिटस)
दुर्लभ परिस्थितियों में जहां निदान अस्पष्ट है, क्षेत्र में एक स्थानीय संवेदनाहारी का इंजेक्शन एक निश्चित निदान करने में सहायक हो सकता है। जिन लोगों को इन tendons के चौराहे पर सीधे इंजेक्शन के बाद लक्षणों से तत्काल राहत मिलती है, उनके निदान की पुष्टि होगी।
इलाज
चौराहे सिंड्रोम का उपचार लगभग हमेशा कुछ सरल चरणों के साथ आसानी से पूरा होता है। सबसे महत्वपूर्ण, tendons को आराम की आवश्यकता होती है, और इसका मतलब है कि कम से कम 3-5 दिनों के लिए प्रभावित कलाई के साथ गतिविधि से बचना चाहिए, जबकि सूजन कम हो जाती है। स्थिति को आराम नहीं करने से लक्षण और लक्षणों को लम्बा खींचना होगा। एथलीटों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि लक्षण हल हो गए हैं, क्योंकि खेल में समय से पहले वापसी से समस्या की पुनरावृत्ति होने की संभावना होगी।
चौराहे सिंड्रोम के उपचार में शामिल होना चाहिए:
- आराम: ज्यादातर लोग कलाई के ब्रेस के इस्तेमाल से लाभ उठाते हैं ताकि कम से कम 5 दिनों तक पूरी तरह से टेंडन को आराम दिया जा सके। स्प्लिंटेड कलाई के जोड़ की इष्टतम स्थिति को लगभग 15 डिग्री विस्तार में दिखाया गया है। लक्षणों की वृद्धि का कारण बनने वाली गतिविधियों से बचा जाना चाहिए। अक्सर बदलती तकनीक में शामिल tendons पर तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है।
- बर्फ:बर्फ सूजन के लक्षणों को राहत देने में मदद कर सकता है। बर्फ का आवेदन वास्तव में महत्वपूर्ण लाभ का हो सकता है जो चौराहे सिंड्रोम वाले व्यक्तियों में सूजन के सतही स्थान को देखते हैं। अन्य स्थितियों की तुलना में जो शरीर के भीतर अधिक गहरी होती हैं और आइसिंग के कारण संदिग्ध लाभ होता है, यह एक ऐसा परिदृश्य है जहां मैं महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता हूं।
- विरोधी भड़काऊ दवाएं: मौखिक विरोधी भड़काऊ दवा का एक छोटा कोर्स भी लक्षणों को व्यवस्थित करने के लिए सहायक होता है। जबकि दीर्घकालिक विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, अक्सर इन दवाओं का एक छोटा कोर्स सूजन को शांत करने और नाटकीय रूप से कमी लाने में मदद कर सकता है। लक्षणों में।
एक बार जब लक्षणों में सुधार हो जाता है, तो एथलीटों को धीरे-धीरे कार्रवाई करने के लिए वापस जाना चाहिए ताकि समस्या पूरी तरह से हल हो सके। यहां तक कि अगर कोई गतिविधि करते समय कोई दर्द नहीं होता है, तो भी बहुत जल्दी वापसी में सूजन हो सकती है जो कई दिनों तक स्पष्ट नहीं होती है। इसलिए, जब एक एथलीट इलाज से लौट रहा होता है, तो शुरुआती काम महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण होते हैं। एक एथलेटिक प्रशिक्षण या अच्छी तरह से वाकिफ कोच होने से खेल में इस वापसी की निगरानी कर सकते हैं ताकि लक्षणों की पुनरावृत्ति को रोका जा सके।
कुछ लगातार स्थितियों में, अधिक आक्रामक उपचार पर विचार किया जा सकता है। कभी-कभी उपचार के साथ मदद करने के लिए एक कोर्टिसोन इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है। कुछ दुर्लभ स्थितियों में, सूजन को साफ करने के लिए सर्जरी पर विचार किया जा सकता है। हालांकि, अधिकांश रोगी 1-2 सप्ताह के साधारण उपचार के साथ सुधार करेंगे। बहुत दुर्लभ परिस्थितियों में, टेंडन का एक सर्जिकल डिब्रिडमेंट (सफाई) किया जा सकता है। सर्जरी के दौरान, एक असामान्य रूप से तंग ऊतक, जिसे प्रावरणी कहा जाता है, को समस्या को वापस आने से रोकने के लिए टेंडन के चारों ओर से छोड़ा जा सकता है। अच्छी खबर यह है कि लगभग सभी रोगी इस समस्या के लिए एक शल्य प्रक्रिया से गुजरने के बिना ठीक हो सकते हैं।