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दुर्भाग्य से, लोग अक्सर एक समय में एक से अधिक स्वास्थ्य समस्या से निपटते हैं। और कभी-कभी, साझा अंतर्निहित कारक हो सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप किसी व्यक्ति को एक से अधिक विकार होने की संभावना बढ़ जाती है। यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) और अवसाद के मामले में लगता है। यह अवलोकन इस बात पर एक नज़र रखता है कि इन दो स्थितियों के ओवरलैप के बारे में क्या जाना जाता है, और आप दोनों विकारों के लक्षणों का सर्वोत्तम प्रबंधन करने के लिए क्या कर सकते हैं।अवसाद क्या है?
डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जो लगातार कम मूड या किसी अन्य लक्षण के साथ ब्याज या सुख की हानि के कारण होती है जो किसी व्यक्ति के जीवन को चलाने और आनंद लेने की क्षमता में बाधा उत्पन्न करती है। अवसाद के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- भूख और वजन में बदलाव
- मुश्किल से ध्यान दे
- सोते हुए कठिनाई और / या सोते रहने में कठिनाई
- निराशा की भावना, कम आत्मसम्मान, अत्यधिक अपराध और निराशावाद
- ऊर्जा और प्रेरणा की कमी
- सामाजिक एकांत
- आत्महत्या का प्रयास और प्रयास
विभिन्न विशेषताओं के साथ कई अवसादग्रस्तता आदेश हैं, जिनमें शामिल हैं:
- विघटनकारी मनोदशा विकृति विकार
- बिछङने का सदमा
- द्य्स्थ्यमिक विकार
- प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD)
IBS और अवसाद का ओवरलैप
IBS रोगियों में सबसे अधिक पाया जाने वाला मनोरोग विकार अवसाद है। शोधकर्ताओं ने छह अध्ययनों की समीक्षा की और पाया कि स्वस्थ व्यक्तियों की तुलना में IBS के रोगियों में अवसाद का स्तर काफी अधिक था। ये संख्या उन रोगियों में देखी गई अवसाद की दर से अधिक है, जिनमें सूजन आंत्र रोग (IBD) या स्वस्थ व्यक्तियों में होती है।
IBS रोगियों को अवसाद के लिए अधिक जोखिम क्यों होगा? शोधकर्ता जवाब खोज रहे हैं। जांच का एक क्षेत्र बचपन के आघात के साथ करना है। IBS रोगियों में बचपन के यौन और / या भावनात्मक शोषण की व्यापकता दर व्यापक रूप से 50% तक के कुछ अनुमानों के साथ होती है, इस तरह के आघात का अनुभव एक व्यक्ति को अवसाद जैसे मूड विकार के विकास के लिए भी खतरे में डालता है।
IBS शोधकर्ता इस भूमिका को भी देख रहे हैं कि न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन दोनों विकारों में निभाता है। सेरोटोनिन पाचन के कई कार्यों में शामिल है और हमारे दिमाग और हमारे हिम्मत के बीच संचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सेरोटोनिन का स्तर भी अवसाद के लक्षणों से जुड़ा हुआ है, हालांकि इस रिश्ते के पीछे का तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है। इस प्रकार, शरीर के सेरोटोनिन के विनियमन के साथ समस्याएं ओवरलैप के पीछे हो सकती हैं।
एक और अच्छा सवाल यह है कि क्या IBS होने से अवसाद हो सकता है। एक बड़े 12 साल के अध्ययन में पाया गया कि अध्ययन की शुरुआत में IBS होने से अध्ययन के अंत में चिंता और अवसाद के उच्च स्तर जुड़े थे। हालांकि, उलटा भी सच था। अध्ययन की शुरुआत में जिन व्यक्तियों में चिंता और अवसाद के उच्च स्तर थे, वे अध्ययन के अंत तक IBS के विकास के लिए अधिक जोखिम में थे। अध्ययन शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि दोनों विकारों के पीछे शिथिलता या तो दिशा में हो सकती है, अर्थात् मस्तिष्क से आंत तक या आंत से मस्तिष्क तक।
अगर आपके पास दोनों हैं तो क्या करें
हालांकि एक ही समय में दो विकार होने पर निश्चित रूप से "जीवन उचित नहीं है" श्रेणी के तहत दायर किया जा सकता है, चांदी का अस्तर है। एक विकार के लिए जो अच्छा है वह दूसरे विकार के लिए भी मददगार साबित हो सकता है। आपको यह विशेष रूप से पर्चे दवा के क्षेत्र में मिल सकता है।
यद्यपि इसे एक ऑफ-लेबल उपयोग माना जाता है, दर्द और आंत के कामकाज पर उनके लाभकारी प्रभाव के कारण एंटीडिप्रेसेंट अक्सर IBS रोगियों को निर्धारित किए जाते हैं। यह माना जाता है कि यह सहायक प्रभाव सेरोटोनिन और अन्य न्यूरोट्रांसमीटर पर अवसादरोधी के प्रभाव के कारण है।
ट्राईसाइक्लिक एंटीडिपेंटेंट्स एंटीडिपेंटेंट्स की एक श्रेणी है जो आंतों के मार्ग को धीमा कर देते हैं, संभवतः उन्हें उन रोगियों के लिए बेहतर विकल्प बनाते हैं जिनके पास डायरिया प्रमुख चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस-डी) है।
सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर्स (एसएसआरआई) एंटीडिप्रेसेंट्स का एक वर्ग है जो केवल सेरोटोनिन को लक्षित करने के लिए सोचा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज सहित कम अवांछित दुष्प्रभाव होते हैं। इस प्रकार, एक व्यक्ति जिसे कब्ज-प्रमुख चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS-C) है, उसे इस वर्ग के एक दवा द्वारा संबोधित उसके अवसाद को बेहतर ढंग से परोसा जा सकता है।
विचार करने के लिए एक अन्य एवेन्यू संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) का उपयोग है। सीबीटी के पास अवसाद और आईबीएस दोनों के लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए मजबूत अनुसंधान सहायता है।