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हाइपोथर्मिया के लक्षण और लक्षण हाइपोथर्मिया की गंभीरता से लगभग विभाजित होते हैं। गंभीरता की श्रेणियों की एक सार्वभौमिक परिभाषा नहीं है, लेकिन अधिकांश स्वास्थ्य सेवा प्रदाता हल्के, मध्यम और गंभीर का उपयोग करते हैं, शरीर के तापमान और संबंधित संकेतों द्वारा परिभाषित।कोल्ड एक्सपोज़र धीरे-धीरे आ सकता है, किसी को प्रभावित करने से पहले उसे पता चलता है कि उसे कोई समस्या है। यदि आप हाइपोथर्मिया के संकेतों और लक्षणों की तलाश नहीं कर रहे हैं, तो समस्या को महत्वपूर्ण होने तक याद रखना आसान हो सकता है।
हाइपोथर्मिया का संदेह संकेतों और लक्षणों को पहचानने के रूप में लगभग महत्वपूर्ण है। यह केवल उन परिस्थितियों को पहचानना महत्वपूर्ण है जिनके तहत हाइपोथर्मिया हो सकता है और उन परिस्थितियों के संपर्क में लोगों पर ध्यान दें, जिनमें स्वयं भी शामिल हैं।
हल्के हाइपोथर्मिया
जैसे-जैसे शरीर ठंडा होगा, यह गर्मी के नुकसान को रोकने के लिए कदम उठाएगा। हाइपोथर्मिया के शुरुआती संकेत तब होते हैं जब त्वचा का तापमान (शरीर का मुख्य तापमान नहीं) शरीर के कई क्षेत्रों में मापा जाता है, जो औसत त्वचा तापमान के रूप में जाना जाता है।
इस प्रारंभिक अवस्था में, त्वचा का परिसंचरण कम हो जाता है, जो शरीर की ठंडी सतह से रक्त को दूर रखता है और शरीर के मुख्य तापमान को बनाए रखने में मदद करता है। व्यक्ति यह देख सकता है कि ठीक मोटर कौशल (एक फोन पर टेक्सटिंग, उदाहरण के लिए) प्रदर्शन करने के लिए कठिन हो रहा है और वे कंपकंपी करने लगे हैं। कंपकंपी शरीर से ऊर्जा बनाने के लिए गर्मी पैदा करने के लिए आती है और ठंड के संपर्क के लिए एक मुकाबला तंत्र है।
वास्तविक हाइपोथर्मिया तब होता है जब शरीर का मुख्य तापमान 95 डिग्री से कम हो जाता है। अनियंत्रित कंपकंपी हल्के हाइपोथर्मिया का पहला और सबसे स्पष्ट संकेत है।
हल्के हाइपोथर्मिया के लक्षण
- अनियंत्रित कंपकंपी
- सामाजिक वापसी, शांत और गैर-संचारी बनना
- मुश्किल से ध्यान दे
- अँगुलियाँ फड़कना। उदाहरण के लिए, परेशानी से ज्यादा परेशान टेक्सटिंग-अब मरीज अपना फोन छोड़ सकता है।
- बेचैनी या दर्द की संवेदना
यदि आपको ठंडे वातावरण से निकाला जाता है या संरक्षित किया जाता है (जैसे कंबल, सूखे कपड़े, गर्म कोको) के साथ, हल्के हाइपोथर्मिया को आसानी से उलटा किया जा सकता है। यदि नहीं, तो शरीर के मुख्य तापमान में गिरावट जारी रहने की संभावना है।
मध्यम / गंभीर हाइपोथर्मिया
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो हल्के हाइपोथर्मिया खराब हो सकते हैं और शरीर का तापमान 90 डिग्री से नीचे जा सकता है और मध्यम हाइपोथर्मिया बन सकता है। कंपकंपी के रूप में ऊर्जा के उपयोग से ठंड के संपर्क में ऊर्जा के संरक्षण के लिए शरीर के स्विच के रूप में कंपकंपी बंद हो जाती है।
गंभीर हाइपोथर्मिया को मॉडरेट के संकेत
- कंपकंपी छूटती है
- अभिस्तारण पुतली
- भ्रम की स्थिति
- थकान
- बेहोशी
एक बार जब आप मध्यम रूप से हाइपोथर्मिक हो जाते हैं, तो स्थिति को संबोधित किया जाना चाहिए, या आप खराब होते रहेंगे और गंभीर हाइपोथर्मिया विकसित करेंगे।
जैसा कि शरीर का तापमान 83 डिग्री से नीचे चला जाता है, आप सबसे अधिक उत्तेजना के लिए बेहोश और अनुत्तरदायी होंगे। अक्सर, गहरी कण्डरा सजगता कम या अनुपस्थित होती है, जिसका अर्थ है कि आप जागने के किसी भी प्रयास का जवाब नहीं देंगे।
गंभीर हाइपोथर्मिया एक गंभीर चिकित्सा आपातकाल है।
हाइपोथर्मिया के इस चरण के मरीजों में कम तापमान पर हृदय की मांसपेशियों के ऊतकों की चिड़चिड़ापन के कारण अचानक कार्डियक अरेस्ट होने का खतरा बढ़ जाता है। यहां तक कि rewarming घटना में करीबी निगरानी की आवश्यकता होगी कि रोगी एक कार्डियक अतालता ग्रस्त है।
जटिलताओं
बुजुर्ग रोगियों, बहुत युवा रोगियों, मधुमेह या संचार समस्याओं वाले रोगियों, और कम शरीर में वसा वाले रोगियों को हाइपोथर्मिया और इसकी जटिलताओं के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, बाकी लोगों की तुलना में।
शीतदंश
ठंड के तापमान में, हाइपोथर्मिया के लिए शरीर की प्रतिक्रिया भी शीतदंश के लिए एक बढ़ा जोखिम पैदा करती है। फ्रॉस्टबाइट तब होता है जब शरीर के ऊतक जम जाते हैं और क्रिस्टलीकृत हो जाते हैं। शरीर के सबसे डिस्टल भागों में फ्रॉस्टबाइट (उंगलियां, पैर की उंगलियां, नाक और कान की बाली) के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। यह वह जगह है जहां गर्म रक्त के निरंतर प्रवाह के साथ बाढ़ के ऊतकों के लिए सबसे कठिन है।
ठंडे वातावरण में, गर्मी के नुकसान को कम करने के लिए एक व्यक्ति के शरीर का उपयोग करने वाला पहला प्रतिपूरक तंत्र शरीर की सतह से रक्त को दूर करना है। यह उन बाहर के बिंदुओं को गर्म नहीं करने का अवांछनीय प्रभाव है। बर्फ़ीली पर्यावरणीय तापमान के कारण इसे गर्म करने के लिए ताजा, गर्म रक्त के बिना ऊतकों में ठंड पैदा होगी।
हाइपोथर्मिया विकसित किए बिना शीतदंश विकसित करना संभव है, लेकिन शीतदंश की उपस्थिति एक संकेतक है कि पर्यावरण खतरनाक रूप से ठंडा है और हाइपोथर्मिया संभव है।
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की मदद के बिना सबसे हल्के हाइपोथर्मिया का इलाज किया जा सकता है। बस रोगी को गर्म, शुष्क वातावरण में ले जाना आमतौर पर चाल चलेगा।
गंभीर हाइपोथर्मिया के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। हमेशा एक मरीज को 911 पर कॉल करें जो भ्रमित या बेहोश है, भले ही इसका कारण अज्ञात हो।
एम्बुलेंस की प्रतीक्षा करते समय, यदि संभव हो, तो रोगी को शुष्क, गर्म वातावरण में ले जाएं। किसी भी गीले कपड़े को हटा दें। पतले कंबल के साथ एक सूखा रोगी गीले कपड़ों की कई परतों में कवर किए गए रोगी से बेहतर है।
हाइपोथर्मिया के कारण और जोखिम कारक