विषय
- हाइपोथर्मिया क्या है?
- हाइपोथर्मिया के लिए कौन जोखिम में है?
- हाइपोथर्मिया के लक्षण क्या हैं?
- चिकित्सा की प्रतीक्षा करते समय आपको क्या करना चाहिए?
हाइपोथर्मिया क्या है?
हाइपोथर्मिया एक असामान्य रूप से कम शरीर का तापमान है जो लंबे समय तक ठंडे तापमान में रहकर लाया जाता है। यह कम शरीर का तापमान मस्तिष्क को प्रभावित करता है, और किसी व्यक्ति की स्पष्ट रूप से सोचने या अच्छी तरह से स्थानांतरित करने की क्षमता। गंभीर हाइपोथर्मिया भी एक अनियमित दिल की धड़कन का कारण बन सकता है जिससे दिल की विफलता और मृत्यु हो सकती है।
जबकि हाइपोथर्मिया सबसे अधिक बार ठंडे तापमान में होता है, यहां तक कि ठंडा तापमान (40 ° F या 4 ° C से ऊपर) एक ऐसे व्यक्ति के लिए खतरनाक हो सकता है जो बारिश, पसीने से ठंडा हो गया है, या एक विस्तारित अवधि के लिए ठंडे पानी में रहता है।
हाइपोथर्मिया के लिए कौन जोखिम में है?
निम्न लोगों को हाइपोथर्मिया के लिए सबसे अधिक खतरा है:
बुजुर्ग लोग, जिन्हें अक्सर अन्य बीमारियाँ होती हैं, जैसे कि हाइपोथायरायडिज्म, हृदय रोग, या परिसंचरण समस्याएं, या ऐसी दवाएँ लेना जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता में हस्तक्षेप करती हैं
अपर्याप्त भोजन, कपड़े या गर्मी वाले बुजुर्ग लोग; अक्सर ये लोग ठंडे अपार्टमेंट या घर में एक समय पर घंटों या दिनों के लिए अकेले बैठते हैं; अनुचित पोषण भी उन्हें ठंड के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है
ठंडे बेडरूम में सो रहे शिशु और बच्चे
जो लोग लंबे समय तक बाहर रहते हैं, जैसे बेघर, पैदल यात्री और शिकारी
हाइपोथर्मिया विकसित करने वाले आधे बुजुर्गों की मृत्यु होने से पहले या उसके तुरंत बाद हो जाती है। हालांकि, यहां तक कि युवा, प्रतीत होता है कि मजबूत लोग, लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहने पर हाइपोथर्मिया से प्रभावित होते हैं।
हाइपोथर्मिया के लक्षण क्या हैं?
हाइपोथर्मिया के सबसे सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं:
भ्रम की स्थिति
तंद्रा
लड़खड़ाते हुए हाथ
कंपकंपी और थकावट
धीमा, धीमा भाषण, या उथला श्वास
कमजोर नाड़ी और / या निम्न रक्तचाप
तंद्रा
ठंड के मौसम में व्यवहार या उपस्थिति में बदलाव
हाथ और पैर में अकड़न
शरीर की गतिविधियों या धीमी प्रतिक्रियाओं पर खराब नियंत्रण
शिशुओं में, चमकदार लाल, ठंडी त्वचा और / या बहुत कम ऊर्जा
यह निर्धारित करने के लिए कि व्यक्ति हाइपोथर्मिया से पीड़ित है, थर्मामीटर के साथ उसका तापमान ले लो। 95 ° F (35 ° C) के तहत शरीर का तापमान एक चिकित्सा आपात स्थिति है और अगर तुरंत इलाज नहीं किया गया तो यह घातक हो सकता है। यदि व्यक्ति में हाइपोथर्मिया के लक्षण हैं और तापमान नहीं लिया जा सकता है, तो 911 पर कॉल करें।
चिकित्सा की प्रतीक्षा करते समय आपको क्या करना चाहिए?
यह महत्वपूर्ण है कि हाइपोथर्मिया के शिकार लोगों को तत्काल चिकित्सा प्राप्त होती है। चिकित्सा की प्रतीक्षा करते समय, हाइपोथर्मिया के शिकार से निपटने के कुछ तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:
जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा ध्यान दें।
पीड़ित को एक गर्म कमरे या आश्रय में ले जाएं।
यदि वह किसी गीले कपड़े पर है, तो उसे तुरंत हटा दें।
पहले शरीर के केंद्र को गर्म करें-छाती, गर्दन, सिर, और कमर पर इलेक्ट्रिक कंबल का उपयोग करें, यदि यह उपलब्ध हो। या त्वचा से त्वचा के संपर्क का उपयोग करें, अपने शरीर की गर्मी से पीड़ित को गर्मी प्रदान करें।
पीड़ित को मोटे तौर पर नहीं संभालने के लिए सावधान रहें।
गर्म पेय भी सहायक हो सकते हैं, लेकिन कभी भी हाइपोथर्मिया का शिकार न करें और किसी भी मादक पेय को न दें, और कभी भी बेहोश व्यक्ति को पीने के लिए कुछ देने की कोशिश न करें।
एक बार जब शरीर का तापमान बढ़ना शुरू हो जाता है, तो व्यक्ति को सूखा और गर्म कंबल में लपेट कर रखें।