विषय
Hyponatremia एक गंभीर स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप आपके रक्त में सोडियम का स्तर सामान्य सीमा से नीचे गिर जाता है। हमारे शरीर में खनिज सोडियम सहित कई इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं। सोडियम आपके शरीर को तरल पदार्थ का पर्याप्त संतुलन बनाए रखने, रक्तचाप को विनियमित करने और तंत्रिकाओं और मांसपेशियों के कार्य को सुविधाजनक बनाने के लिए आवश्यक है।हमारे शरीर हमारे द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों और हमारे द्वारा पीए जाने वाले पेय पदार्थों में सोडियम प्राप्त करते हैं। हम अपने पसीने और मूत्र में खनिज खो देते हैं। इसके अतिरिक्त, कुछ स्थितियाँ, बीमारियाँ, और दवाएं उस दर को प्रभावित कर सकती हैं जिस पर शरीर से सोडियम उत्सर्जित होता है।
हाइपोनेट्रेमिया तब हो सकता है जब आपका सोडियम का स्तर 135 मिली लीटर / लीटर (mEq / L) से कम हो। सामान्य सीमा 135 और 145 mEq / L के बीच होती है। एक सेलुलर स्तर पर, यदि अपर्याप्त सोडियम कोशिकाओं के बाहर मौजूद है, तो पानी कोशिकाओं के अंदर तक चला जाता है, जिससे उन्हें सूजन होती है। इस सूजन के परिणामस्वरूप जीवन-धमकाने वाले लक्षण हो सकते हैं, खासकर जब यह मस्तिष्क की कोशिकाओं को प्रभावित करता है।
लक्षण
यदि किसी व्यक्ति में हाइपोनेट्रेमिया का हल्का मामला है, तो इसके साथ कोई महत्वपूर्ण संकेत या लक्षण नहीं हो सकते हैं, या लक्षण शुरू में सूक्ष्म हो सकते हैं। यदि सोडियम का नुकसान बढ़ता है या तेजी से गिरता है, तो कई लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- भ्रम, चिड़चिड़ापन, बेचैनी या छोटे स्वभाव जैसे व्यक्तित्व में बदलाव
- थकान, सुस्ती और उनींदापन
- सरदर्द
- ऐंठन और दौरे
- मिचली या उल्टी महसूस होना
- कम रक्त दबाव
- कम हुई भूख
- कमज़ोर महसूस
- मांसपेशियों में ऐंठन और ऐंठन
- चेतना या कोमा की हानि
कारण
सोडियम के स्तर में बदलाव तीन प्राथमिक तरीकों से हो सकता है:
- यूवोलेमिक हाइपोनेट्रेमिया: यह शब्द एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करता है जहां शरीर में समग्र पानी बढ़ता है, लेकिन सोडियम की मात्रा में परिवर्तन नहीं होता है।
- हाइपेरोलेमिक हाइपोनेट्रेमिया: इस स्थिति के साथ, शरीर का जल और सोडियम दोनों स्तर बढ़ता है, लेकिन जल स्तर सोडियम की तुलना में अधिक डिग्री तक बढ़ जाता है।
- हाइपोविलेमिक हाइपोनेट्रेमिया: यह शरीर से पानी और सोडियम दोनों के नुकसान का वर्णन करता है। हालांकि, पानी की तुलना में अधिक सोडियम उत्सर्जित होता है।
ऐसे कई कारक हैं जो शरीर में जल-सोडियम संतुलन को बदलने वाली स्थितियों में योगदान कर सकते हैं।
- दस्त
- जलता है जो शरीर पर एक बड़े हिस्से को कवर करता है
- पसीना आना
- अत्यधिक उल्टी
- बहुत अधिक पानी पीना, खासकर मैराथन जैसी गहन गतिविधियों के दौरान
- कुछ दवाएं, ख़ासियत मूत्रवर्धक (पानी की गोलियों के रूप में भी जाना जाता है)
- किडनी और बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह को प्रभावित करने वाले रोग
- एडिसन रोग, एक ऑटोइम्यून बीमारी जो शरीर के सोडियम स्तर को बनाए रखने वाले हार्मोन बनाने की क्षमता को प्रभावित करती है
- सिरोसिस जैसी लीवर की समस्या
- दिल की विफलता (CHF)
- अनुचित एंटीडाययूरेटिक हार्मोन स्राव (एसआईएडीएच) का सिंड्रोम, एक सिंड्रोम जहां बहुत अधिक एंटीडायरेक्टिक हार्मोन (एडीएच) का उत्पादन होता है, जिससे जल प्रतिधारण होता है और इसे उत्सर्जित करने के लिए शरीर की क्षमता में कमी होती है।
- मनोरंजक दवा का उपयोग
निदान
आपके डॉक्टर को आपका चिकित्सा इतिहास लेने की आवश्यकता होगी, आप अपने लक्षणों के बारे में सवाल पूछेंगे, और एक शारीरिक परीक्षा करेंगे। अतिरिक्त परीक्षण आमतौर पर हाइपोनेट्रेमिया के निदान की पुष्टि करने के लिए आवश्यक होते हैं क्योंकि कई लक्षण अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के साथ ओवरलैप होते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि निम्न सोडियम का स्तर आपके लक्षणों का कारण है, आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को संभवतः रक्त और मूत्र परीक्षण दोनों का आदेश देगा।
इलाज
अच्छी खबर यह है कि हाइपोनैट्रेमिया के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं-इनमें से कौन सा उपचार आपके लिए सबसे उपयुक्त है, इसका कारण और स्थिति की गंभीरता की पहचान करके निर्णय लिया जाएगा। यदि लक्षण प्रगति करते हैं या गंभीर हो जाते हैं, तो आपको अपनी देखभाल की आवश्यकता को प्राप्त करने के लिए जल्द से जल्द उपचार लेना चाहिए।
हल्के से हाइपोनेट्रेमिया को हल्का करें
यदि आपके सोडियम का स्तर हल्के या मध्यम श्रेणी में है, तो आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप अपने पानी का सेवन प्रतिबंधित करें ताकि आपका शरीर द्रव के स्तर को फिर से संतुलित करना शुरू कर सके। इस दृष्टिकोण का उपयोग किया जा सकता है यदि कम सोडियम का कारण आहार-संबंधी है, तो आप बहुत अधिक पानी का सेवन कर रहे हैं, या आप मूत्रवर्धक नहीं ले रहे हैं। चूंकि मूत्रवर्धक आपको बहुत अधिक सोडियम खोने का कारण बन सकता है, सोडियम स्तर बढ़ाने के लिए आपकी दवा को ठीक से ट्यून करने की आवश्यकता हो सकती है।
गंभीर हाइपोनेट्रेमिया
यदि आप कम सोडियम की गंभीर घटना का सामना कर रहे हैं, तो आपको अधिक आक्रामक तरीके से व्यवहार करने की आवश्यकता है। कुछ विकल्प जो आपके सोडियम को इष्टतम रेंज में बहाल करने में मदद कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
- अंतःशिरा (IV) तरल पदार्थ: यह थेरेपी आमतौर पर अस्पताल की सेटिंग में होती है। सोडियम से समृद्ध तरल पदार्थ धीरे-धीरे आपकी नसों में एक IV के माध्यम से प्रशासित होते हैं जब तक कि आदर्श सोडियम का स्तर नहीं पहुंच जाता है। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ दिनों के लिए अस्पताल में रहने के लिए कहा जा सकता है कि हाइपोनेट्रेमिया ने हल किया है और आपके रक्त का स्तर स्थिर है।
- दवाएं: प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स हाइपोनेट्रेमिया को सही करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं ताकि अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर करते समय आपके शरीर को सोडियम बनाए रखने में मदद मिल सके। अन्य दवाएं, जैसे कि मतली या दर्द से राहत देने वाले, कम सोडियम के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
- डायलिसिस: बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह के मामलों में, डायलिसिस अपशिष्ट और अतिरिक्त पानी को हटाने के साथ आपके गुर्दे की सहायता के लिए एक आवश्यक कदम हो सकता है।
परछती
किसी भी चिकित्सा स्थिति के साथ मुकाबला करना थोड़ा भारी हो सकता है, लेकिन आप इस स्थिति में खुद या किसी प्रियजन की मदद के लिए कदम उठा सकते हैं।
आप उन सभी लक्षणों की सूची को ध्यान में रखते हुए शीघ्र निदान की सुविधा प्रदान कर सकते हैं जो आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे साधारण से बाहर हैं, और ध्यान दें कि आपके पास कितने समय के लिए था।
किसी भी दवाओं, दोनों नुस्खे और अधिक-काउंटर से लॉग इन करें, और आपके द्वारा ली जा रही कोई भी जड़ी-बूटियाँ और सप्लीमेंट, जो जानकारी आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को दे रहे हैं, वह उन्हें समझने में मदद कर सकती है कि क्या हो रहा है और क्यों हो रहा है। जब भी संभव हो, अपने साथ एक विश्वसनीय दोस्त या परिवार के सदस्य को लाएं ताकि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति हो जो किसी भी जानकारी या निर्देशों को याद रख सके या लिख सके और आपका डॉक्टर आपसे संवाद कर सके।
अंत में, सुनिश्चित करें कि आप और आपके दोस्त या परिवार के सदस्य आपकी स्थिति, आपके लिए उपलब्ध उपचार विकल्पों को समझते हैं, और आपको हाइपोनेट्रेमिया का अनुभव करने का कारण क्या हो सकता है। अंततः, आप अधिक से अधिक विवरण जानना चाहेंगे ताकि आप स्थिति की पुनरावृत्ति से बच सकें।
बहुत से एक शब्द
आप हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करने के लिए नहीं जानते हैं, खासकर अगर शुरुआती लक्षण जो सिरदर्द और मतली हैं। हालाँकि, सुरक्षा के पक्ष में हमेशा गलत करना बेहतर होता है। सोडियम आपके शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करें यदि आप असुविधा या ऐसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जो आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं।
हाइपोनट्रेमिया बनाम हीट थकावट- शेयर
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