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यदि आपको मधुमेह है, तो आप बहुत अच्छी तरह से लक्षणों के प्रकार से परिचित हो सकते हैं, जिसमें एक रक्त ग्लूकोज 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) या नीचे के कारणों को पढ़ता है। हाइपोग्लाइसीमिया के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं शेकनेस, एक तेज़ दिल की धड़कन, चिंता और भूख। यदि आपकी रक्त शर्करा खतरनाक रूप से कम हो जाती है, तो आपको भ्रम, दृष्टि की कठिनाइयों, व्यवहार परिवर्तन, दौरे या चेतना की हानि जैसे लक्षण हो सकते हैं।हाइपोग्लाइसीमिया मधुमेह के बिना उन लोगों में भी हो सकता है। सौभाग्य से, कुछ सरल कार्बोहाइड्रेट खाने या पीने से आमतौर पर एक त्वरित समाधान मिल सकता है-लेकिन ऐसा करने के लिए आपको हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों की पहचान करने में सक्षम होना चाहिए।
बार-बार लक्षण
हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण एक पैटर्न का पालन करते हैं, जिसे आप शायद बहुत जल्दी पहचान पाएंगे अगर आपको मधुमेह है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- अस्थिरता
- भूख
- तेजी से दिल धड़कना
- चिंता या घबराहट
- आपके मुंह के आसपास झुनझुनी महसूस होना
- पसीना आना
- सरदर्द
- थकान
- ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
- अभिस्तारण पुतली
- चिड़चिड़ापन
- बेचैनी
- जी मिचलाना
- सिर चकराना
- दुर्बलता
- मांसपेशियों के नियंत्रण में कमी
गंभीर लक्षण
जब आपका रक्त शर्करा खतरनाक रूप से कम हो जाता है (अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया को 54 मिलीग्राम / डीएल से कम रक्त शर्करा के रूप में परिभाषित करता है), तो आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण हो सकते हैं:
- भ्रम की स्थिति
- व्यवहार परिवर्तन
- तिरस्कारपूर्ण भाषण
- अनाड़ी आंदोलनों, जैसे कि आप नशे में हैं
- धुंधली या दोहरी दृष्टि
- बरामदगी
- बेहोशी
निशाचर लक्षण
रात के दौरान, आपको हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड हो सकते हैं और उनके बारे में पता नहीं होना चाहिए। यह बेहद आम है अगर आपको टाइप 1 डायबिटीज है और टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों में कुछ हद तक आम है। आपका शरीर दो हार्मोन, ग्लूकागन और एपिनेफ्रिन का उत्पादन करता है, जो आपके रक्त शर्करा को सामान्य स्तर पर रखने में मदद करते हैं। जब आप सोते हैं, तो ग्लूकागन का उत्पादन आम तौर पर कम हो जाता है। यह जोड़ा गया है, टाइप 1 मधुमेह भी ग्लूकागन के उत्पादन को बाधित करता है, और हर एपिसोड के साथ ही ग्लूकागन कम हो जाता है।
यदि आप मधुमेह रोगी हैं, तो हाइपोग्लाइसीमिया के निशाचर लक्षणों के लिए देखें:
- रात को पसीना
- बुरे सपने
- नींद में बात करना या चिल्लाना
- बेचैनी
- सरदर्द
- जब आप उठते हैं तो अच्छी तरह से आराम महसूस नहीं होता है
- एक ग्लूकोज स्तर जो सुबह सामान्य से अधिक है
यदि आप इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। अनुपचारित निशाचर हाइपोग्लाइसीमिया खतरनाक हो सकता है, जिससे जीवन के लिए खतरा हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊपर सूचीबद्ध गंभीर लक्षण हो सकते हैं।
निशाचर हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड को रोकने में मदद करने के लिए, ग्रेनोला, दलिया, या सूखे फल जैसे जटिल कार्बोहाइड्रेट के एक सोते हुए नाश्ते को खाने की कोशिश करें। दोपहर और शाम के साथ-साथ अपने आहार, व्यायाम और दवा की दिनचर्या को नियमित रखने का प्रयास करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, शाम को अपने इंसुलिन पर अधिक ध्यान न दें, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है।
हाइपोग्लाइसीमिया अनैच्छिकता
जब आपको मधुमेह होता है और आप हाइपोग्लाइसीमिया के बार-बार एपिसोड करते हैं, तो आपका मस्तिष्क यह पहचानने में कम सक्षम हो सकता है कि आप हाइपोग्लाइसेमिक हैं क्योंकि आपका शरीर लक्षण दिखाना बंद कर देता है। इसे हाइपोग्लाइसेमिक अनवारिस के रूप में जाना जाता है और यह अक्सर रात में होता है जब आप सो रहे होते हैं।
यह टाइप 2 की तुलना में टाइप 1 डायबिटीज में अधिक सामान्य है। यदि यह जारी रहता है, तो कोमा या मृत्यु के कारण आपका रक्त शर्करा का स्तर खतरनाक रूप से कम हो सकता है।
क्या यह इंसुलिन शॉक या डायबिटिक कोमा है?यदि आपके पास हाइपोग्लाइसीमिया के पुराने एपिसोड हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें ताकि आप इसे नियंत्रण में ले सकें।
जटिलताओं
यदि हाइपोग्लाइसीमिया अनुपचारित रहता है, तो यह ऊपर वर्णित गंभीर लक्षणों में से किसी को भी जन्म दे सकता है, जैसे कि दौरे, बेहोशी और, अंततः, मृत्यु।यही कारण है कि कम रक्त शर्करा का इलाज करना महत्वपूर्ण है, कोई फर्क नहीं पड़ता। हाइपोग्लाइसीमिया भी दुर्घटनाओं में एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है जैसे कि गिरना, मोटर वाहन दुर्घटनाएं और खुद को घायल करना।
क्योंकि अपने आप में हाइपोग्लाइसीमिया एक बीमारी नहीं है, बल्कि एक और समस्या का संकेत है, जब आपको बुखार होता है, तो यह बेहद महत्वपूर्ण है कि आप और आपके डॉक्टर आपके रक्त शर्करा के कारण का पता लगाते हैं, खासकर यदि आप मधुमेह के रोगी नहीं हैं या आप डायबिटिक हैं और हाइपोग्लाइसीमिया के एपिसोड होते रहते हैं।
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
यदि आप डायबिटिक नहीं हैं और आपको हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण हैं, आपको अपने चिकित्सक को तुरंत देखना चाहिए, भले ही आप साधारण कार्बोहाइड्रेट जैसे कि 4 औंस रस या गैर-आहार सोडा का सेवन करके अपने लक्षणों को कम करने में सक्षम हों, जैसे कि जेली का एक सेवारत। पैकेज द्वारा विस्तृत, एक केला, 8 औंस दूध, 1 बड़ा चम्मच शहद या कॉर्न सिरप या 2 बड़े चम्मच किशमिश।
हाइपोग्लाइसेमिक होने का मतलब है कि कुछ और चल रहा है और आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि ऐसा क्या है, जिससे आपके हाइपोग्लाइसीमिया के जीवन के लिए खतरा बनने से पहले ही इसका इलाज किया जा सकता है। यदि आपको उपरोक्त उपायों के साथ अपने निम्न रक्त शर्करा के इलाज के बाद भी लक्षण हैं, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं।
यदि आप डायबिटिक हैं, आप इस अवसर पर सबसे अधिक संभावना हाइपोग्लाइसीमिया से निपटेंगे। यदि आपका ब्लड शुगर 70 mg / dl से कम है, तो ऊपर दिए गए उपायों में से किसी एक को आजमाएं या पैकेज द्वारा निर्देशित ग्लूकोज की गोलियां लें। जब तक आपका ब्लड शुगर वापस सामान्य हो जाता है, तब तक आप अपनी नियमित गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं। हालांकि, यदि आपने अपने हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज किया है और आपका रक्त शर्करा कम है और / या आपके पास अभी भी लक्षण हैं, तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करने का समय है।
यदि आपको रात में हाइपोग्लाइसीमिया और / या आवर्ती हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर के साथ जाना चाहिए क्योंकि ये गंभीर, संभावित जीवन-धमकी, समस्याओं का इलाज कर सकते हैं।
यदि आपको या किसी प्रियजन को गंभीर परिवर्तन, भ्रम, दृश्य परिवर्तन, स्लेड भाषण, दौरे या बेहोशी जैसे गंभीर लक्षण हैं, तो आपातकालीन सहायता प्राप्त करें।
आपके कम रक्त शर्करा का कारण अगर आप मधुमेह है पर निर्भर करता है- शेयर
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