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हाइपोग्लाइसीमिया, या निम्न रक्त शर्करा, एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब आपके रक्त में ग्लूकोज का स्तर बहुत कम होता है। यह आमतौर पर मधुमेह होने से संबंधित है, लेकिन यह अन्य कारकों या स्थितियों के कारण भी हो सकता है। लक्षणों में शकीनेस, तेज़ दिल की धड़कन, पसीना, सिरदर्द और थकान शामिल हैं।क्योंकि रक्त शर्करा आपके शरीर की ऊर्जा का प्राथमिक स्रोत है, हाइपोग्लाइसेमिक होना खतरनाक स्थिति में बदल सकता है यदि आप इसका तुरंत इलाज नहीं करते हैं।
हाइपोग्लाइसीमिया होने से संकेत मिलता है कि आपके शरीर में कुछ और चल रहा है, उसी तरह जैसे आपको बुखार है।
हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण
कुछ परिस्थितियों में हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों को नोटिस करना अधिक कठिन हो सकता है, जैसे कि जब आप बीमार होते हैं, थका हुआ महसूस करते हैं, तनावग्रस्त होते हैं, व्यायाम करते हैं या शराब पीते हैं। हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों में शामिल हैं:
- थरथराहट या कमजोरी
- तेजी से दिल धड़कना
- पसीना आना
- सरदर्द
- थकान या नींद आना
- पीली त्वचा
- चिंता या चिड़चिड़ापन
- जब आप सो रहे हों तो बात करना या चिल्लाना
- आपके मुंह के आसपास एक झुनझुनी महसूस हो रही है
- भूख
- सिर चकराना
- भ्रम की स्थिति
- दोहरी या धुंधली दृष्टि
- तालमेल की कमी
- ऐसा लगता है जैसे आप नशे में हैं
- आक्षेप या बेहोशी
जब आपातकालीन देखभाल की बात आती है, तो इन लक्षणों को एक दिशानिर्देश के रूप में उपयोग करें, लेकिन अपनी प्रवृत्ति को भी सुनें। अगर आपको लगता है कि कुछ गलत है, तो अपने चिकित्सक या प्रमुख को आपातकालीन कक्ष में किसी भी तरह से कॉल करना कभी भी बुरा नहीं है।
हाइपोग्लाइसीमिया लक्षण और लक्षणकारण
हाइपोग्लाइसीमिया तब होता है जब आपका रक्त शर्करा बहुत कम हो जाता है (आमतौर पर 70 मिलीग्राम / डीएल से नीचे), हालांकि टिपिंग बिंदु व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है।
यदि आपको मधुमेह नहीं है, तो हाइपोग्लाइसीमिया बहुत अधिक शराब पीने, कुछ दवाएं लेने से हो सकता है, जो निम्न रक्त शर्करा, पर्याप्त हार्मोन की कमी, कुछ बीमारियों जैसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) या गंभीर हेपेटाइटिस, या आपके शरीर के कारण बहुत कम ग्लूकोज का उत्पादन कर रहा है।
मधुमेह वाले लोगों में, यह पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट नहीं खाने, व्यायाम सत्र के दौरान या बाद में या बहुत अधिक इंसुलिन या दवा लेने से नहीं हो सकता है। अत्यधिक इंसुलिन के कारण बहुत अधिक ग्लूकोज खींच लिया जाएगा। रक्तप्रवाह और ग्लूकोज ट्रांसपोर्टरों के माध्यम से कोशिकाओं में ले जाया गया।
ग्लूकोज इंसुलिन और ग्लूकोज ट्रांसपोर्टर्स की मदद से कोशिकाओं में प्रवेश करता है।यदि आपको मधुमेह है तो कुछ स्थितियों में भी हाइपरग्लाइसेमिया का खतरा बढ़ सकता है। इसमें शामिल है:
- तपिश: यह चयापचय को गति देकर मधुमेह वाले लोगों में हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकता है।
- आपके इंसुलिन इंजेक्शन के ठीक बाद खाना नहीं: यदि आपने भोजन करने की तैयारी में इंसुलिन की एक खुराक ले ली है, लेकिन आप बाद में सोचते हैं कि आप खाएंगे, तो आप हाइपोग्लाइसेमिक हो सकते हैं।
- अपने इंसुलिन की जरूरत की गणना में कठिनाई: यदि आप अपनी इंसुलिन की जरूरतों को कम या अधिक कर रहे हैं, तो हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा बढ़ जाता है।
- निम्न रक्त शर्करा के साथ बिस्तर पर जाना: यदि सोते समय आपकी रक्त शर्करा 99 मिलीग्राम / डीएल से कम है, तो सोते समय हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है। इसे रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि सोते समय आपका रक्त शर्करा का स्तर कम से कम 140 मिलीग्राम / डीएल हो।
निदान
बुखार की तरह, हाइपोग्लाइसीमिया एक अन्य समस्या का लक्षण है। हाइपोग्लाइसीमिया का निदान करना आसान है कि एक साधारण रक्त परीक्षण बता सकता है कि क्या आपका रक्त शर्करा स्तर बहुत कम है। हालांकि, यदि आपको मधुमेह नहीं है, तो आपके डॉक्टर को यह पता लगाने की आवश्यकता होगी कि आपके हाइपोग्लाइसीमिया या आपके हाइपोग्लाइसीमिया जैसे लक्षण क्या हैं। ।
आपका डॉक्टर यह देखने के लिए कुछ उपवास रक्त परीक्षण करने की संभावना है कि आपका रक्त शर्करा कैसे प्रतिक्रिया करता है, साथ ही आपके लक्षणों के पीछे क्या है, यह जानने के लिए अतिरिक्त परीक्षण।
हाइपोग्लाइसीमिया का निदान कैसे किया जाता हैइलाज
यदि आपको मधुमेह है, तो हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज घर पर किया जा सकता है यदि आपके लक्षण अभी तक गंभीर नहीं हैं और आपका रक्त शर्करा बहुत कम नहीं हुआ है। यदि आपको मधुमेह नहीं है और आप हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक को जल्द से जल्द देखना चाहिए।
यदि आपको मधुमेह है और आप अस्थिर, पसीने से तर, चक्कर आना या भ्रमित होना शुरू करते हैं, तो अपने रक्त शर्करा का परीक्षण करें यदि आपका मीटर उपलब्ध है। यदि यह 70mg / dL से कम है, तो फास्ट-एक्टिंग कार्बोहाइड्रेट के साथ इसका इलाज करें, जैसे कि तीन से चार ग्लूकोज की गोलियां, 8 औंस दूध, 1 औंस प्रेट्ज़ेल, जेली बीन्स या हार्ड कैंडीज़ की एक मात्रा जो पैकेज द्वारा निर्धारित की जाती है। एक छोटा ग्रेनोला बार, आधा केला, 2 बड़े चम्मच किशमिश, 4 औंस रस, या सोडा (आहार नहीं)। 15 मिनट में पुन: परीक्षण करें और उपचार दोहराएं यदि आपका रक्त शर्करा ऊपर नहीं गया है।
यदि आपके पास आपका मीटर नहीं है, लेकिन आप यह बता सकते हैं कि आपकी रक्त शर्करा कम है, तो इसे बिना किसी कारण के इलाज करें-यह आपको आपातकालीन स्थिति से बचाने में मदद करेगा।
यदि आपने अपनी रक्त शर्करा का इलाज किया है और यह नहीं चल रहा है और आपके पास लक्षण हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को कॉल करें या आपातकालीन कक्ष में जाएं।
डिस्कवर कैसे हाइपोग्लाइसीमिया का उचित इलाज किया जाता हैनिवारण
अच्छी डायबिटीज सेल्फ-मैनेजमेंट का अभ्यास करना आपात स्थितियों को होने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। इसमें एक स्वस्थ, संशोधित कार्बोहाइड्रेट आहार खाना, आपकी दवाएं निर्धारित के अनुसार लेना, आपके रक्त शर्करा का नियमित रूप से परीक्षण करना, एक नियमित व्यायाम आहार को अपनाना, नियमित चिकित्सा नियुक्तियाँ रखना और अत्यधिक शराब के उपयोग जैसे जोखिम भरे व्यवहार से बचना शामिल हैं।
कभी-कभी, हालांकि, आप सब कुछ सही ढंग से कर सकते हैं और फिर भी कम रक्त शर्करा के साथ समाप्त हो सकते हैं। इस उदाहरण में, किसी आपात स्थिति से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से तुरंत संपर्क करें या आपातकालीन कक्ष में जाएँ। असामान्य लक्षणों से बचने या उपेक्षा करने की तुलना में अत्यधिक सतर्क रहना हमेशा बेहतर होता है।
अंत में, फास्ट-एक्टिंग कार्बोहाइड्रेट (ग्लूकोज की गोलियां, कैंडी, या जूस), अतिरिक्त स्नैक्स (पूरे अनाज पटाखे, नट्स, कम वसा वाले पनीर, स्नैक बार, ताजे फल), अपने रक्त ग्लूकोज मीटर और अपनी दवाओं के साथ अवश्य लें। आप।
यदि आप अपने आप को लगातार हाइपोग्लाइसीमिया एपिसोड का अनुभव करते हैं, तो अपने उपचार योजना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। आपकी दवा के लिए छोटे समायोजन मदद कर सकते हैं।
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बहुत से एक शब्द
जब आपको मधुमेह होता है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि चिकित्सा आपातकाल को रोकने के लिए कौन से लक्षण देखने चाहिए। ज्यादातर समय, आपात स्थिति बहुत अधिक या बहुत कम रक्त शर्करा का परिणाम होती है। अच्छी डायबिटीज सेल्फ-मैनेजमेंट का अभ्यास करके आपात स्थिति को रोकना महत्वपूर्ण है, लेकिन कभी-कभी इस प्रकार की घटनाएं आपके नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं। इसलिए आगे की योजना बनाना और अपने और अपने परिवार के सदस्यों को शिक्षित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
यदि आपको मधुमेह नहीं है, लेकिन आपके पास हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण हैं, तो आप बे और अपने रक्त शर्करा के लक्षणों को सामान्य स्तर पर रखने के लिए अस्थायी रूप से दिन भर में छोटे भोजन खाने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, आपको यह पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर को देखने की प्राथमिकता बनाने की आवश्यकता है कि आपके कम रक्त शर्करा का कारण क्या है।
हाइपोग्लाइसीमिया: संकेत, लक्षण और जटिलताएं- शेयर
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