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उच्च रक्तचाप, जो लंबे समय तक उच्च रक्तचाप है, सबसे आम चिकित्सा समस्याओं में से एक है। उच्च रक्तचाप आमतौर पर किसी भी लक्षण का कारण नहीं होता है, और यह हमेशा शुरुआती चरणों में निदान नहीं किया जाता है। यह दिल का दौरा, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी और अन्य गंभीर चिकित्सा समस्याओं का एक प्रमुख कारण है।क्योंकि उच्च रक्तचाप इतना सामान्य और परिणामी है, इसलिए हर किसी के लिए समय-समय पर अपने रक्तचाप की जांच करवाना जरूरी है। और अगर आपको उच्च रक्तचाप है, तो आप एक प्रभावी उपचार खोजने के लिए अपने डॉक्टर के साथ मिलकर काम कर सकते हैं।
उच्च दबाव धमनी दीवार के संकुचन को प्रभावित करता है।उच्च रक्तचाप के लक्षण
ज्यादातर लोग जिनके पास उच्च रक्तचाप है, केवल लक्षण विकसित करते हैं जब उनकी स्थिति क्षति का कारण बनने के लिए पर्याप्त होती है।
कई उदाहरणों में, उच्च रक्तचाप का पहला संकेत अचानक दिल का दौरा या स्ट्रोक है। यही कारण है कि उच्च रक्तचाप को अक्सर "मूक हत्यारा" कहा जाता है।
उच्च रक्तचाप को कितना उच्च रक्तचाप के आधार पर वर्गीकृत किया गया है। चरण हैं:
- चरण 1 उच्च रक्तचाप: सिस्टोलिक दबाव 130 से 139 एमएमएचजी या डायस्टोलिक दबाव 80 से 89 मिमीएचजी
- स्टेज 2 उच्च रक्तचाप: सिस्टोलिक दबाव 139 मिमीएचजी से अधिक है या दबाव डायस्टोलिक 89 मिमीएचजी से अधिक है
prehypertension रक्तचाप का वर्णन करता है जो वांछनीय सीमा से अधिक है, लेकिन उच्च रक्तचाप को लेबल करने के लिए पर्याप्त उच्च नहीं है। उच्च रक्तचाप में, सिस्टोलिक दबाव 120 से 129 मिमीएचजी है और डायस्टोलिक दबाव 80 मिमीएचजी से कम है।
प्रीहाइपरटेंशन और स्टेज 1 और 2 हाइपरटेंशन के लक्षण शायद ही कभी होते हैं। यदि आप लक्षण अनुभव करते हैं, तो वे शामिल हो सकते हैं:
- सिर दर्द
- सिर चकराना
- nosebleeds
- मतली उल्टी
- सांस लेने में कठिनाई
- धुंधली दृष्टि
घातक उच्च रक्तचाप
इस प्रकार के उच्च रक्तचाप के अलावा, एक दुर्लभ, गंभीर रूप है जिसे उच्च रक्तचाप से ग्रस्त आपातकाल कहा जाता है, या घातक उच्च रक्तचापजब रक्त चाप बेहद अधिक होता है और तीव्र अंग क्षति के प्रमाण के साथ उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है।
यह तीव्र अंग क्षति रक्त की आपूर्ति में कमी या रक्त वाहिकाओं के टूटने के कारण होती है जब वे अचानक बहुत उच्च रक्तचाप के संपर्क में होते हैं। प्रभाव में आंखों में रक्तस्राव, गुर्दे की विफलता, हृदय की लय अनियमितता, दिल का दौरा, धमनीविस्फार टूटना शामिल हो सकते हैं। , या आघात।
लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- सिर चकराना
- बेहोशी
- छाती में दर्द
- सांस लेने में कठिनाई
- दृष्टि बदल जाती है
- चेहरा, हाथ या पैर की कमजोरी, सुन्नता या झुनझुनी
घातक उच्च रक्तचाप हमेशा एक चिकित्सा आपातकाल होता है और इसके लिए आक्रामक गहन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।
उच्च रक्तचाप का यह दुर्लभ रूप जीवन-धमकी हो सकता है
कारण
धड़कन दिल द्वारा उत्पन्न दबाव रक्त को आगे बढ़ाता है और धमनियों की लोचदार दीवारों को फैलाता है। हृदय की धड़कन के बीच, जैसे ही हृदय की मांसपेशी शिथिल होती है, धमनी की दीवारें अपने मूल आकार में वापस आ जाती हैं, जिससे रक्त शरीर के ऊतकों तक आगे बढ़ता है। । उच्च रक्तचाप के साथ, धमनियों में दबाव काफी अधिक होता है जो अंततः रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।
उच्च रक्तचाप के कारणों को आमतौर पर दो सामान्य श्रेणियों में विभाजित किया जाता है:
- बिना किसी ज्ञात कारण के प्राथमिक उच्च रक्तचाप, जिसे आवश्यक उच्च रक्तचाप भी कहा जाता है
- माध्यमिक उच्च रक्तचाप जो एक अंतर्निहित चिकित्सा समस्या के कारण होता है
उच्च रक्तचाप वाले अधिकांश लोगों में उच्च रक्तचाप आवश्यक है।
प्राथमिक उच्च रक्तचाप
कुछ जोखिम कारक हैं जो आपके लिए प्राथमिक उच्च रक्तचाप को विकसित करने की अधिक संभावना बना सकते हैं।
अधिकांश लोगों में उम्र, पुरुष लिंग, मोटापा, और ऊंचा कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर में वृद्धि शामिल है। रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में उच्च रक्तचाप के विकास की संभावना अधिक होती है। उच्च रक्तचाप अफ्रीकी अमेरिकियों में और अधिक गंभीर है और उन लोगों में जो हालत का पारिवारिक इतिहास रखते हैं।
माध्यमिक उच्च रक्तचाप
गुर्दे की बीमारी के कारण माध्यमिक उच्च रक्तचाप हो सकता है; स्लीप एप्निया; महाधमनी का समन्वय; गुर्दे की आपूर्ति करने वाले रक्त वाहिकाओं की बीमारी; विभिन्न अंतःस्रावी ग्रंथि विकार; मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग; धूम्रपान; प्रति दिन दो से अधिक पेय का शराब सेवन; गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) का पुराना उपयोग; और अवसादरोधी उपयोग।
अत्यधिक नमक का सेवन कई लोगों के लिए उच्च रक्तचाप के विकास का एक महत्वपूर्ण कारक है।
निदान
उच्च रक्तचाप का निदान तब किया जाता है जब आपके रक्तचाप को आराम से लगातार ऊंचा पाया जाता है।
एक रक्तचाप माप को दो संख्याओं के रूप में व्यक्त किया जाता है, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप, और 120 mmHg / 80 mmHg, या उससे अधिक, 120/80 के रूप में रिपोर्ट किया जाता है।
उच्च संख्या, सिस्टोलिक दबाव, हृदय के संकुचन के समय धमनी के भीतर दबाव का प्रतिनिधित्व करता है। कम संख्या, डायस्टोलिक दबाव, दिल की धड़कन के बीच धमनी दबाव का प्रतिनिधित्व करता है, जबकि दिल आराम कर रहा है।
क्यों सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप दोनों महत्वपूर्ण हैंडॉक्टर के कार्यालय में रक्तचाप को मापने
रक्तचाप की स्थिति को मापने के लिए औपचारिक दिशानिर्देश कि इसे कम से कम पांच मिनट तक आराम से बैठने के बाद शांत, गर्म वातावरण में मापा जाना चाहिए। आपको कम से कम 30 मिनट के लिए कॉफी या तंबाकू का उपयोग नहीं करना चाहिए था। इन स्थितियों में कम से कम पांच मिनट के लिए कम से कम दो रक्तचाप माप लेना चाहिए। यह तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक माप 5 मिमीएचजी के भीतर सहमत न हो।
यदि आप अपने पढ़ने के दौरान चिंतित या तनावग्रस्त हैं, तो आप अनुभव कर सकते हैं कि सफेद कोट उच्च रक्तचाप क्या कहलाता है। इस मामले में, हालांकि आपका माप डॉक्टर के कार्यालय में अधिक है, यह किसी भी अन्य समय के बारे में सामान्य है, इसलिए आपको इलाज करने की आवश्यकता नहीं है।
आपके रक्तचाप की जांच करने के अलावा, आपका डॉक्टर एक सावधानीपूर्वक चिकित्सा इतिहास ले सकता है, शारीरिक जांच कर सकता है, और नियमित रूप से रक्त काम कर सकता है। उच्च रक्तचाप के अलावा एक चिकित्सा स्थिति के लिए परीक्षण करने के लिए और कदम आवश्यक हो सकते हैं यदि आपका डॉक्टर माध्यमिक उच्च रक्तचाप पर संदेह करता है।
उच्च रक्तचाप डॉक्टर चर्चा गाइड
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घर पर रक्तचाप को मापने
24-घंटे या 48 घंटे की समयावधि में आवधिक वृद्धि पर आपके रक्तचाप को मापने वाले घरेलू उपकरणों का उपयोग करके एंबुलेटरी ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग की जा सकती है। यह आपकी मेडिकल टीम को औसत रक्तचाप रीडिंग प्रदान करता है जो माना जाता है। डॉक्टर के कार्यालय में लिया गया एक से अधिक सटीक होना। संकलित साक्ष्य इस दृष्टिकोण की विश्वसनीयता का समर्थन करता है।
जिन लोगों को रक्तचाप की रीडिंग में उतार-चढ़ाव होता है, उन्हें लैबाइल हाइपरटेंशन होने का लेबल दिया जा सकता है। यह दवा पहनने से, सफेद कोट उच्च रक्तचाप से, या शारीरिक परिवर्तनों से उत्पन्न हो सकता है जो रक्तचाप को प्रभावित करते हैं। एंबुलेटरी ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग आपकी मेडिकल टीम को उस मुद्दे को सुलझाने में मदद कर सकती है।
रक्त दाब की निगरानी के लाभइलाज
उच्च रक्तचाप का उपचार इस तथ्य के बावजूद महत्वपूर्ण है कि यह प्रारंभिक अवस्था में शायद ही ध्यान देने योग्य लक्षणों का कारण बनता है। उच्च रक्तचाप एथेरोस्क्लेरोसिस को तेज करता है, जो कोरोनरी धमनी रोग, दिल के दौरे, दिल की विफलता, स्ट्रोक, गुर्दे की विफलता, परिधीय धमनी रोग और महाधमनी का कारण बनता है। विस्फार। शुरुआती चरणों में उच्च रक्तचाप का इलाज इन जटिलताओं को रोकने के लिए दिखाया गया है।
पहला चरण
उच्च रक्तचाप का उपचार हमेशा धूम्रपान बंद करने, आहार, व्यायाम, वजन प्रबंधन और सोडियम प्रतिबंध से शुरू होता है। कुछ मामलों में, इन प्रकार की जीवनशैली में बदलाव पर्याप्त हैं, और चिकित्सा चिकित्सा आवश्यक नहीं हो सकती है, खासकर यदि आपके पास पहले से उच्च रक्तचाप या चरण 1 उच्च रक्तचाप है।
हालांकि, अधिकांश चरण 1 और लगभग सभी चरण 2 उच्च रक्तचाप के मामलों के लिए रक्तचाप को पर्याप्त रूप से कम करने के लिए दवा की आवश्यकता होती है। उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए स्वीकृत दवाओं की एक बड़ी संख्या है, और डॉक्टरों को इस चिंता के साथ लगभग किसी के लिए एक प्रभावी और अच्छी तरह से सहन किए गए उपचार आहार खोजने में मदद करने के लिए दिशानिर्देश विकसित किए गए हैं।
उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं कई श्रेणियों में आती हैं:
- मूत्रल
- एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधक
- कैल्शियम चैनल अवरोधक
- बीटा अवरोधक
- एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर इनहिबिटर
- संयोजन चिकित्सा
यदि आपके पास माध्यमिक उच्च रक्तचाप है, तो आपके उच्च रक्तचाप के कारण का उपचार भी आवश्यक है।
परछती
जब आपको पहली बार उच्च रक्तचाप का पता चलता है, तो आप उस समय की अवधि की उम्मीद कर सकते हैं जब आप अपने चिकित्सक को सामान्य से अधिक बार देख रहे होंगे। आपको अपने उच्च रक्तचाप के लिए अंतर्निहित कारण की तलाश के लिए कुछ आधारभूत परीक्षण की आवश्यकता होगी, और आप संभवतः करेंगे। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके इष्टतम रक्तचाप तक पहुँचने में मदद करने के लिए जीवनशैली में समायोजन या दवा कारगर होगी या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए कई चिकित्सा दौरे।
कुछ चीजें जो आपके इलाज में समायोजित हो सकती हैं, उनमें दवा के साइड इफेक्ट, दवा समायोजन और प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप शामिल हैं।
दवा के साइड इफेक्ट
हाइपरटेन्सटिव दवाओं के सबसे आम दुष्प्रभावों में हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) और चक्कर आना शामिल हैं। ये प्रभाव रक्तचाप के अत्यधिक कम होने का परिणाम हैं, और यदि आपके डॉक्टर आपकी दवा की खुराक को समायोजित करते हैं, तो उन्हें कम किया जा सकता है। प्रत्येक दवा और दवा श्रेणी के अपने स्वयं के अनूठे दुष्प्रभाव भी होते हैं, जिन्हें आपको खुद से परिचित करना चाहिए जब आप दवा लेना शुरू करते हैं (अपने फार्मेसी द्वारा प्रदान की गई रोगी की जानकारी की जाँच करें, या फार्मासिस्ट से स्वयं पूछें)।
दवा समायोजन
यदि आपकी दवा काम कर रही है, लेकिन साथ ही साथ यह बिल्कुल भी नहीं है, तो आपका डॉक्टर खुराक बढ़ा सकता है या आपको दूसरी दवा में बदल सकता है। ज्यादातर लोगों को ऐसे समायोजन की आवश्यकता होती है जब पहले उच्च रक्तचाप के लिए उपचार शुरू करते हैं और अंततः कम, यदि कोई हो, तो परिवर्तन की आवश्यकता होती है।
प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप
कुछ लोगों में प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप होता है, जिसका अर्थ है कि रक्तचाप को नियंत्रण में रखना बहुत मुश्किल है। यदि यह आपकी स्थिति है, तो आपके डॉक्टर को उच्च रक्तचाप के कारणों की खोज जारी रखने की आवश्यकता हो सकती है, साथ ही साथ बेहतर रक्तचाप नियंत्रण प्राप्त करने के लिए अपनी दवा (दवाओं) को स्विच करना होगा।
बहुत से एक शब्द
उच्च रक्तचाप एक सामान्य चिकित्सा स्थिति है जिसका अक्सर दीर्घकालिक पर गंभीर परिणाम होता है। आप आमतौर पर यह नहीं जानते होंगे कि आपको उच्च रक्तचाप है जब तक कि आपके रक्तचाप की जाँच न हो। यदि आपके पास हल्का ऊंचा स्तर है, तो जीवनशैली समायोजन आदर्श सीमाओं के भीतर आपके रक्तचाप को कम करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। यदि आपको दवा की आवश्यकता है, तो आपको अपनी खुराक सही पाने के लिए कुछ समायोजन करने की आवश्यकता हो सकती है, विशेष रूप से जल्दी। रक्तचाप प्रबंधन आम तौर पर प्रभावी होता है, और अधिकांश लोग जीवन शैली में संशोधन और चिकित्सा प्रबंधन के साथ उच्च रक्तचाप की जटिलताओं से बचने में सक्षम होते हैं।
उच्च रक्तचाप पर संदेह कब करें