विषय
- घर पर परीक्षण के लिए रक्त केटोन मीटर
- केटोन टेस्ट स्ट्रिप्स
- केटोन्स के लिए अपने रक्त का परीक्षण कैसे करें
- मधुमेह में केटोन परीक्षण
- केटोजेनिक आहार के लिए केटोन परीक्षण
यदि आपको मधुमेह है, तो आपको यह जानने के लिए अपने चिकित्सक से घरेलू रक्त कीटोन परीक्षण पर चर्चा करनी चाहिए कि क्या यह आपके मामले में अनुशंसित है और आपको परीक्षण कब करना चाहिए। बीमारी की अवधि के दौरान केटोन परीक्षण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
घर पर परीक्षण के लिए रक्त केटोन मीटर
आपको रक्त कीटोन मीटर और एक किट की आवश्यकता होगी जिसमें लैंसेट पेन और कीटोन परीक्षण स्ट्रिप्स शामिल हैं। ये मीटर रक्त शर्करा परीक्षण स्ट्रिप्स भी पढ़ेंगे, और दोनों ही आपके कंप्यूटर पर अपने परिणाम डाउनलोड करेंगे। अन्य ब्रांड और मॉडल उपलब्ध हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- परिशुद्धता एक्स्ट्रा:एबट डायबिटीज केयर का यह मीटर 450 माप तक स्टोर कर सकता है और विभिन्न समय अवधि में आपके रक्त शर्करा के औसत को प्रदर्शित करेगा। आपको ग्लूकोज परीक्षण से किटोन परीक्षण तक स्विच करने के लिए एक कोड दर्ज करने की आवश्यकता है। उपयोगकर्ता सटीक ब्रांड के साथ खुश लग रहे हैं, और शोधकर्ताओं ने इसे अधिक सटीक माना है। स्ट्रिप्स में 1.5 माइक्रोलिटर रक्त की आवश्यकता होती है। इसमें बैकलिट डिस्प्ले भी है।
- नोवा मैक्स प्लस:नोवा बायोमेडिकल के इस मीटर को अक्सर परीक्षण स्ट्रिप्स के दो बक्से की खरीद के साथ मुफ्त प्रदान किया जाता है। आपको रक्त ग्लूकोज से कीटोन परीक्षण तक स्विच करने के लिए एक कोड दर्ज करने की आवश्यकता नहीं है; ऐसा तब होता है जब आप कीटोन टेस्ट स्ट्रिप डालते हैं। यदि आप इसे मुख्य रूप से रक्त शर्करा के लिए उपयोग कर रहे हैं, तो यह कीटोन के लिए परीक्षण करने के लिए याद दिलाएगा यदि आपका रक्त शर्करा का स्तर 250 मिलीग्राम / डीएल या अधिक है। नोवा मैक्स के लिए परीक्षण स्ट्रिप्स कम महंगे हैं, लेकिन फ़्लिस्फ़ियर भी हैं और अधिक त्रुटि संदेश देते हैं, जिससे रिटायरिंग की आवश्यकता होती है। स्ट्रिप्स को केवल स्ट्रिप स्ट्रिप्स की तुलना में कम रक्त की आवश्यकता होती है, केवल 0.3 माइक्रोलीटर।
केटोन टेस्ट स्ट्रिप्स
आपको कीटोन टेस्ट स्ट्रिप्स की खरीद करनी चाहिए क्योंकि ग्लूकोज टेस्ट स्ट्रिप्स केटोन्स के लिए टेस्ट नहीं करेंगे। आपको वैकल्पिक जगह से अपनी उंगलियों से रक्त का उपयोग करने की भी आवश्यकता होगी। स्ट्रिप्स परीक्षण का महंगा हिस्सा हो सकता है, खासकर यदि वे आपके बीमा द्वारा कवर नहीं किए जाते हैं।
परीक्षण स्ट्रिप्स खरीदते समय इन युक्तियों और सावधानियों का पालन करें:
- सही मीटर के लिए सही परीक्षण स्ट्रिप्स प्राप्त करना सुनिश्चित करें (वे विनिमेय नहीं हैं)।
- स्ट्रिप्स पर समाप्ति तिथियों पर ध्यान दें, जब आप अपनी खरीद प्राप्त करते हैं और जब आप अपने रक्त का परीक्षण करते हैं। निष्कासित स्ट्रिप्स सटीक परिणाम नहीं देंगे।
- एफडीए पहले से स्वामित्व वाली परीक्षण स्ट्रिप्स खरीदने के खिलाफ चेतावनी देता है, जैसा कि आप ईबे पर देख सकते हैं। हालांकि यह कानूनी हो सकता है, आपको एक उत्पाद प्राप्त करने का जोखिम है जो ठीक से संग्रहीत नहीं किया गया है और समाप्त हो सकता है।
- एफडीए उन स्ट्रिप्स की खरीद के खिलाफ चेतावनी देता है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में बिक्री के लिए एफडीए द्वारा मंजूरी नहीं दी गई हैं।
केटोन्स के लिए अपने रक्त का परीक्षण कैसे करें
- पैकेज निर्देशों के अनुसार लैंसेट पेन में एक सुई लोड करें।
- अपने हाथों को साबुन से धोएं और उन्हें अच्छे से सुखाएं।
- पैकेजिंग से एक परीक्षण पट्टी निकालें और इसे मीटर में डालें।
- लैंसेट पेन को अपनी उंगलियों के किनारे रखें और बटन को पुश करें।
- रक्त की एक बूंद पाने के लिए अपनी उंगली को धीरे से निचोड़ें। पट्टी को ठीक से लोड करने के लिए आपको एक बड़ी बूंद की आवश्यकता होगी। जब आप इसे दो या तीन बार करते हैं, तो आपको यह पता चल जाएगा कि आपको कितने रक्त की आवश्यकता है। प्रेसिजन मीटर के साथ, आपको रक्त की एक बड़ी बूंद की आवश्यकता होती है जब आप रक्त शर्करा (यहां तक कि एक ही मीटर का उपयोग करके) का परीक्षण कर रहे होते हैं।
- परीक्षण पट्टी के अंत को रक्त की बूंद तक स्पर्श करें जब तक कि यह थोड़ा उद्घाटन और मीटर रजिस्टर नहीं भरता।
- आपको एक रीडिंग देने के लिए मीटर की प्रतीक्षा करें (बस कुछ सेकंड)।
- अपने परिणाम रिकॉर्ड करें।
मधुमेह में केटोन परीक्षण
केटोन्सिडोसिस के लक्षण देखने के लिए केटोन्स के लिए मधुमेह वाले लोग परीक्षण करते हैं। यदि आपको मधुमेह है, तो आपको केटोन्स के लिए परीक्षण करना चाहिए:
- आपका रक्त शर्करा 240 मिलीग्राम / डीएल से अधिक है।
- आप बीमार महसूस कर रहे हैं।
- आपके पास निर्जलीकरण के संकेत हैं।
- आपकी ब्लड शुगर रातों रात बहुत बढ़ गई।
अध्ययन में पाया गया है कि आपातकालीन कक्ष के दौरे और अस्पताल में भर्ती होने में रक्त कीटोन की निगरानी प्रभावी है। यह मधुमेह केटोएसिडोसिस विकसित करने वाले लोगों में पुनर्प्राप्ति के समय को भी सुधारता है।
अपने रक्त केटोन परिणामों को पढ़ना सीखें और अपने चिकित्सक से चर्चा करें कि आपको उसे किस स्तर पर बुलाना है, जो व्यक्तिगत कारकों पर निर्भर करेगा। ये सामान्य दिशानिर्देश हैं:
- डायबिटीज वाले अधिकांश लोगों के लिए 1.0 mmol / L तक का 0.6 mmol / L का स्तर सामान्य माना जाता है।
- 1.0 और 1.5 mmol / L के बीच का स्तर आमतौर पर उस बिंदु पर माना जाता है जिस पर आप अपने डॉक्टर को बुलाते हैं।
- 1.5 और 2.9 मिमीोल / एल के बीच का स्तर कीटोएसिडोसिस के लिए एक जोखिम को इंगित करता है। आपको तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए।
- 3.0 मिमीोल / एल से अधिक का स्तर एक चिकित्सा आपातकाल है। आपको आपातकालीन कक्ष में जाने या 911 पर कॉल करने की आवश्यकता है।
केटोजेनिक आहार के लिए केटोन परीक्षण
यदि आपके पास सामान्य रक्त शर्करा है, तो आपके रक्त केटोन्स आपके रात भर के उपवास के बाद सुबह में सबसे अधिक हो सकते हैं। हालांकि, कई लोग रिपोर्ट करते हैं कि दिन के दौरान उनके कीटोन्स बढ़ जाते हैं। यदि आप अपने रक्त केटोन्स को दिन-प्रतिदिन ट्रैक करना चाहते हैं, तो दिन का एक समय चुनना और इसके साथ चिपकना आपको सबसे अच्छी तुलना देगा। समग्र आहार के अलावा कुछ कारक जो उतार-चढ़ाव का कारण बन सकते हैं उनमें व्यायाम और मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स के साथ वसा का सेवन करना शामिल है, जैसे नारियल तेल या एमसीटी तेल। और, निश्चित रूप से, कुछ (आमतौर पर कार्ब्स में उच्च) खाने से जो आपको केटोसिस से बाहर निकालता है, आपके किटोन स्तर को आलूबुखारे का कारण बना देगा।
केटोजेनिक आहार के लिए परिणामों की व्याख्या कैसे करें
यदि आप किटोजेनिक आहार के लिए नए हैं और पोषण संबंधी किटोसिस का लक्ष्य है (अक्सर 0.5 और 3 मिमीोल / एल के बीच परिभाषित किया गया है), तो यह जान लें कि इस सीमा में लगातार आने में दो से चार सप्ताह लग सकते हैं। कम कार्ब वाले लोगों के लिए भी यह पता लगाने के लिए कि आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं खा सकते हैं।
कीटोन मीटर को खतरनाक मधुमेह केटोएसिडोसिस के संकेतों के लिए इंसुलिन-निर्भर मधुमेह वाले लोगों को सचेत करने के लिए विकसित किया गया था। हालाँकि, यदि आपको मधुमेह नहीं है और आप केटोजेनिक आहार पर हैं, तो आप इसे पूरी तरह से एक अलग कारण के लिए उपयोग कर रहे हैं। इस मामले में, उच्च केटोन्स उच्च रक्त शर्करा का संकेत नहीं हैं, प्रोटीन के टूटने के कारण नहीं हैं, और विषाक्त नहीं हैं। पोषण संबंधी कीटोसिस के बारे में विस्तृत जानकारी के लिए, जेफ वोलेक और स्टीफन फिनी द्वारा पुस्तकों की जांच करें: "कम कार्बोहाइड्रेट वाले रहने की कला और विज्ञान" और "कम कार्बोहाइड्रेट प्रदर्शन की कला और विज्ञान।"
बहुत से एक शब्द
यदि आपको मधुमेह है, तो आपके रक्त केटोन स्तर को लेने से अस्पताल में भर्ती होने और मधुमेह की जटिलताओं जैसे कीटोएसिडोसिस को कम किया जा सकता है। अपने डॉक्टर से होम कीटोन परीक्षण पर चर्चा करें। यदि आपके पास मधुमेह नहीं है, तो आप फ़िंगरस्टिक होम ब्लड परीक्षण का उपयोग करने से परिचित नहीं हो सकते हैं और आपको यह सीखने की आवश्यकता होगी कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। एफडीए द्वारा अनुमोदित किटोन मीटर खरीदते समय, यह व्यक्तिगत पसंद के लिए नीचे आता है और जिसे आप उपयोग करना सबसे आसान पाते हैं। हमेशा निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें और परीक्षण को दोहराएं यदि आपको लगता है कि आपने कोई त्रुटि की है, क्योंकि यह परिणामों को प्रभावित करेगा।
कैसे केटोन्स के लिए अपने मूत्र का परीक्षण करें