विषय
नॉनअलॉसिक फैटी लीवर डिजीज (NAFLD) एक प्रकार का लीवर रोग है जो शराब के कारण नहीं होता है। यह आमतौर पर शुरुआती चरणों में लक्षण पैदा नहीं करता है, लेकिन यह वसा के संचय, सूजन और यकृत में निशान के कारण स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।NAFLD आमतौर पर मोटापे और मधुमेह के साथ जुड़ा हुआ है, और यह प्रगति कर सकता है अगर इन स्थितियों को अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं किया जाता है या यदि उन्हें अनुपचारित छोड़ दिया जाता है। प्रगति से नॉनलाइसिसिक स्टीटोहेपेटाइटिस (एनएएसएच) होता है, जो लिवर की विफलता का एक प्रकार है जो थकान और संभावित रूप से जानलेवा चयापचय समस्याओं का कारण बनता है। ऐसी कोई दवा नहीं है जो एनएएफएलडी या एनएएसएच का इलाज कर सके, और संबंधित जोखिम कारकों को नियंत्रित करना एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। भविष्य के जिगर की क्षति को कम करना।
लक्षण
NAFLD कई वर्षों में धीरे-धीरे विकसित होता है। यह आमतौर पर 50 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों को प्रभावित करता है, हालांकि यह जल्द ही हो सकता है। आप NAFLD के किसी भी लक्षण को बिल्कुल भी नोटिस नहीं कर सकते हैं, या आप फैटी लीवर की बीमारी के कुछ हल्के, अस्पष्ट प्रभाव का अनुभव कर सकते हैं।
यदि आपके पास NAFLD है, तो आपके द्वारा देखे जा सकने वाले लक्षण:
- थकान
- कम हुई भूख
- जी मिचलाना
- पेट में दर्द
- पेट में सूजन
- पीलिया (पीली त्वचा या आँखें)
- पीला या गहरा पेशाब
इन प्रभावों में से कुछ, विशेष रूप से थकान, अनदेखी करना आसान है। मधुमेह और मोटापा, जो आमतौर पर NAFLD के विकसित होने से पहले शुरू होते हैं, थकान से भी जुड़े होते हैं, जो कि NAFLD की वजह से बढ़ती थकान को नोटिस करना मुश्किल है।
अक्सर, जिन लोगों को फैटी लीवर होता है, उनमें तब तक लक्षण नहीं होते हैं जब तक कि स्थिति आगे नहीं बढ़ जाती है और लीवर फेल हो जाता है।
जटिलताओं
फैटी लीवर, एनएएसएच की एक और अधिक गंभीर जटिलता विकसित होती है, जब लीवर अपना कार्य करना शुरू कर देता है। एनएएसएच संकटजनक प्रभाव पैदा करता है, और यह कुछ खाद्य पदार्थों और दवा को चयापचय करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप करता है।
लक्षण जो NAFLD से जुड़े हो सकते हैं वे NASH में अधिक सामान्य हैं। और आपको अतिरिक्त प्रभावों का अनुभव होने की संभावना है, जिसमें शामिल हैं:
- दस्त
- सोचने और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
- चलने में कठिनाई
आखिरकार, अंत-चरण यकृत रोग, जो आपके कार्य करने की क्षमता को क्षीण कर सकता है, विकसित हो सकता है। कुछ या सभी जीवन-धमकी की स्थिति देर-हाल के NASH या NAFLD में हो सकती है:
- सिरोसिस (जिगर का सख्त होना)
- लीवर फेलियर
- यकृत कैंसर
कारण
NAFLD का सटीक कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन यह आमतौर पर कुछ चिकित्सा शर्तों से पहले होता है। ये स्थितियां शरीर के चयापचय में बाधा डालती हैं, और इससे लिवर में अतिरिक्त वसा जमा हो सकती है।
NAFLD से जुड़े जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- मोटापा
- मधुमेह प्रकार 2
- उपापचयी लक्षण
- उच्च ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल का स्तर
- अस्वास्थ्यकर आहार (वे खाद्य पदार्थ जो संसाधित होते हैं या जिनमें बहुत से पोषक तत्व नहीं होते हैं) का सेवन करना
एनएएफएलडी में लीवर डैमेज कैसे होता है
जब आपके जिगर के वजन का 5% से 10% से अधिक वसा से बना होता है, तो वसायुक्त यकृत के प्रभाव हो सकते हैं। यकृत में सूजन हो जाती है, और रक्त प्रवाह धीमा हो सकता है। एक जिगर जिसमें अतिरिक्त वसा होती है, वह भी सूजन, जख्म, कम हो जाने वाले कार्य और यकृत की विफलता की चपेट में आता है।
सूजन के कारण उन्नत NAFLD में निशान पड़ जाते हैं, जिससे सिरोसिस हो सकता है। जब भी आपका लिवर क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो आपका शरीर इसे ठीक करने के लिए कोलेजन को कम कर देता है। फाइब्रोसिस (यकृत के ऊतक का मोटा होना) फिर ensues।
एनएएफएलडी का यकृत क्षति वस्तुतः शराबी फैटी लीवर रोग में देखी गई यकृत क्षति के समान है।
बिगड़ा हुआ जिगर समारोह
यकृत आपके शरीर का सबसे बड़ा आंतरिक अंग है। यह कई कार्यों को करता है, जैसे कि आप जो कुछ भी खाते हैं और पीते हैं, उसे डिटॉक्सिफाइंग केमिकल्स (जैसे दवाएं), रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और प्रतिरक्षा प्रोटीन बनाने में मदद करते हैं।
जब एनएएफएलडी आपके यकृत समारोह में हस्तक्षेप करता है, तो स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
निदान
किसी भी लक्षण के होने से पहले फैटी लीवर का संयोग से अक्सर पता चलता है। आपके पास किसी अन्य कारण से पेट का इमेजिंग परीक्षण हो सकता है, और यह बढ़े हुए जिगर को दिखा सकता है।
कभी-कभी पेट की असंबंधित सर्जिकल प्रक्रिया के दौरान एनएएफएलडी का पता लगाया जाता है। आपका सर्जन यह देख सकता है कि आपका लिवर एक विशिष्ट लिवर की तुलना में बढ़े हुए और हल्के रंग का है। यदि सर्जरी के दौरान पता चला है, तो बनावट भी एक विशिष्ट यकृत की तुलना में नरम हो सकती है।
यदि आपके पास NAFLD के लिए जोखिम कारक हैं, तो आपको नैदानिक मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है ताकि आप और आपकी मेडिकल टीम को पता चल सके कि क्या आप फैटी लीवर विकसित कर रहे हैं। और अगर आपने कुछ प्रभावों को विकसित करना शुरू कर दिया है, तो आपको अपने लक्षणों के कारण की पहचान करने के लिए नैदानिक कार्य की आवश्यकता हो सकती है।
कुछ परीक्षण जिनमें आप शामिल हो सकते हैं:
- रक्त परीक्षण: लीवर एंजाइम को फैटी लिवर में बदला जा सकता है, और ये स्तर रक्त में मापा जा सकता है। कभी-कभी, लीवर एंजाइम सामान्य होते हैं जब तक कि निशान पड़ना शुरू नहीं होता है।
- इमेजिंग परीक्षण: पेट का अल्ट्रासाउंड, कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी), या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) अक्सर बढ़े हुए जिगर की पहचान कर सकता है।
- लीवर बायोप्सी: यकृत बायोप्सी यकृत ऊतक का एक नमूना है। यह एक शल्य प्रक्रिया के साथ प्राप्त किया जाता है। एक माइक्रोस्कोप के तहत नमूने की जांच की जाती है, और यह फैटी लिवर रोग, एक संक्रमण, सूजन, कैंसर या यकृत को प्रभावित करने वाली एक अन्य स्थिति के लक्षण दिखा सकता है।
इलाज
एनएएफएलडी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन ऐसी रणनीतियाँ हैं जो इसे विकसित होने से रोक सकती हैं और अगर आप इसे पहले से ही इसे प्रगति से रोक सकते हैं।
फैटी लीवर के प्रबंधन में निम्नलिखित दृष्टिकोण शामिल हैं:
- स्वस्थ वजन बनाए रखें
- अधिक वसा वाले आहार से बचें
- अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित रखें
- शराब से बचें
- लीवर की बीमारी, जैसे टायलेनोल (एसिटामिनोफेन) के साथ उपयोग के लिए contraindicated दवाओं का उपयोग न करें
- उन खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करें जिनमें संरक्षक, रंजक और कृत्रिम तत्व शामिल हैं
- ऐसे आहार को खाने की कोशिश करें जो स्वास्थ्यवर्धक एंटीऑक्सीडेंट जैसे विटामिन ई और विटामिन सी से भरपूर हो
लिवर के बेहतर स्वास्थ्य से जुड़ी कई जड़ी-बूटियाँ हैं। दूध थीस्ल, हल्दी, और burdock विषहरण प्रभाव हो सकता है। जड़ी बूटी NAFLD के लिए प्रभावी उपचार के रूप में काम करने के लिए साबित नहीं हुई है, लेकिन विशेषज्ञों का सुझाव है कि उनके पास इस बीमारी के इलाज में क्षमता हो सकती है।
लिवर स्वास्थ्य के लिए तीन जड़ी बूटीदवाओं और पूरक आहार के साथ सावधानी
जब आपको जिगर की बीमारी होती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि दवाओं, पूरक आहार और जड़ी-बूटियों का उपयोग करते समय आप सतर्क रहें। कई दवाएं और पूरक लीवर के लिए हानिकारक हैं, इसलिए अपने फार्मासिस्ट से पूछना सुनिश्चित करें कि क्या आपकी कोई भी दवाइयां-यहां तक कि जो ओवर-द-काउंटर हैं, यकृत को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
ऐसे उत्पाद जो यकृत को सीधे नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, जब आपको जिगर की बीमारी होती है तो समस्या हो सकती है। कई दवाएं, पूरक, और जड़ी-बूटियां यकृत द्वारा detoxify की जाती हैं।
जब लीवर रसायनों को प्रभावी ढंग से डिटॉक्स नहीं कर सकता है, तो आपके मेटाबोलाइट्स आपके शरीर में निर्माण कर सकते हैं, जिससे हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।
आहार
जिगर की बीमारी आपके भोजन के चयापचय को ख़राब कर सकती है, विशेष रूप से प्रोटीन और वसा को। यदि आपके पास NAFLD है, तो आपको अपने आहार के प्रबंधन के बारे में सलाह लेने के लिए आहार विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।
प्रत्यारोपण
अगर आपके पास NASH के कारण बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो लीवर प्रत्यारोपण आपके लिए एक विकल्प हो सकता है। यह एक प्रमुख प्रक्रिया है, और यह आपके शरीर पर एक टोल लेता है-इसलिए यह सभी के लिए आवश्यक नहीं है। आप और आपका डॉक्टर एक लीवर प्रत्यारोपण के जोखिम और लाभों पर चर्चा कर सकते हैं, और क्या यह आपके लिए एक विकल्प होगा।
आपको लिवर ट्रांसप्लांट सर्जरी के बारे में क्या पता होना चाहिएबहुत से एक शब्द
यह सीखने के लिए झटका हो सकता है कि आपको यकृत रोग है, खासकर यदि आप एक भारी पेय नहीं हैं। ध्यान रखें कि यदि आपके पास NAFLD या NASH है, तो भी आपकी स्थिति का प्रबंधन करने के तरीके हैं। जब आप अपने जिगर की बीमारी के प्रबंधन के लिए सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आपके समग्र स्वास्थ्य में निस्संदेह सुधार होगा क्योंकि रणनीतियों-वजन घटाने, स्वस्थ भोजन, प्राकृतिक खाद्य पदार्थ और रक्त शर्करा नियंत्रण-कई अन्य स्थितियों के साथ-साथ NAFLD और NASH को रोकने में मदद कर सकते हैं।