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मुझे फाइब्रोमायल्गिया, संधिशोथ, मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम और कई अन्य पुराने दर्द की स्थिति है, इसलिए मालिश मेरे लिए एक आवश्यकता है। मैंने मिश्रित परिणामों के साथ वर्षों में विभिन्न घरेलू मालिश उत्पादों का उपयोग किया है।यह छोटा तकिया मालिश मेरे पसंदीदा में से एक है। यह एक अच्छा, दृढ़, Shiatsu मालिश देता है जिसमें बहुत सारे स्थान नहीं होते। इसे समायोजित करना आसान है, इसलिए यह ठीक उसी जगह हिट होता है जहां मुझे इसकी आवश्यकता होती है, और जब मैं इसका उपयोग नहीं कर रहा हूं, तो मैं इसे अंत तालिका के तहत टक कर सकता हूं और यह रास्ते से बाहर हो गया है।
लागत एक और प्लस है। यह कम से कम महंगी गुणवत्ता वाले मालिश उत्पादों में से एक है, जिसका उपयोग मैंने आधे या कुछ चौथाई मूल्य पर किया है। मसाज थेरेपिस्ट के पास एक ही ट्रिप के बारे में खदान। हालांकि यह मालिश चिकित्सा के लिए एक प्रतिस्थापन नहीं है, यह मुझे मेरी मांसपेशियों की गांठों में से सबसे खराब काम करके नियुक्तियों के बीच के समय को बाहर निकालने में मदद करता है।
हालाँकि, अगर आप किसी ऐसी चीज़ की तलाश कर रहे हैं जो आपकी पूरी पीठ को ढीला कर दे, तो यह आपके लिए सही उत्पाद नहीं हो सकता है। सिर के साथ बड़े सीट-कुशन-शैली वाले मालिश वाले एक के साथ आप खुश हो सकते हैं जो आपकी पीठ के ऊपर और नीचे चलते हैं।
गले की मांसपेशियों से दर्द के लिए, मुझे लगता है कि यह एक महान उत्पाद है। यदि, हालांकि, आपको फाइब्रोमायल्गिया से एलर्जी है, तो आप सावधानी के साथ आगे बढ़ना चाह सकते हैं। एलोडोनिया एक असामान्य दर्द प्रकार है और यही कारण है कि लोचदार कमरबंद या ब्रा की पट्टियाँ जैसी चीजें महसूस होती हैं जैसे कि वे आपकी त्वचा को जला रहे हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि एलोडोनिया वाले क्षेत्रों में मालिश वास्तव में दर्द को बदतर बना सकती है, संभवतः संवेदनशील नसों को हाइपर-उत्तेजक करके।
मैं निश्चित रूप से निर्माता के अनुशंसित उपयोग समय से चिपके रहने की सलाह देता हूं। डिवाइस उस बिंदु पर स्वचालित रूप से बंद हो जाता है, और मैंने इसे अभी वापस चालू करने की गलती की है। क्या परिणाम है कि मालिश वास्तव में गर्म हो जाता है, भले ही आपके पास गर्मी सेटिंग चालू न हो। इसके अलावा, यह मांसपेशियों की अधिक मालिश कर सकता है, जो बाद के कुछ दिनों के लिए वास्तव में निविदा बना सकता है। आप मालिश और अपनी मांसपेशियों दोनों को ब्रेक देना बेहतर समझते हैं। हालांकि, मेरे पास दस मिनट इंतजार करने और फिर से इसका उपयोग करने के साथ अच्छे परिणाम हैं - एक अलग मांसपेशी पर। ऐसा लगता है कि तकिया को तब तक ठंडा कर दिया जाता है जब तक गर्म न हो जाए।
मेरे पास लगभग चार महीने से यह मालिश है और मैं इसे अधिक दिनों का उपयोग करता हूं। यह पांचवां HoMedics मालिश उत्पाद है जिसे मैंने खरीदा है, साथ ही। मैं उन सभी से मालिश से खुश हूं, और जिन समस्याओं को मैंने चलाया है, वे अति प्रयोग से हैं, जो स्पष्ट रूप से मेरी गलती है और निर्माता की नहीं!
मेरी राय में, यह पुरानी मांसपेशियों में दर्द वाले लोगों के लिए एक महान उत्पाद है, जब तक कि इसे उचित रूप से उपयोग नहीं किया जाता है।
विवरण
- ग्रे फेंक-तकिया-आकार की मालिश।
- नियंत्रण बटन तकिया के किनारे एक टैब पर हैं।
- चार मालिश नोड्स।
- गर्मी चालू होने पर नोड्स प्रकाश करते हैं।
- अनुशंसित उपयोग समय के बाद ऑटो शट-ऑफ की सुविधा है।
- एक समान संस्करण उपलब्ध है जो एक कंपन सुविधा भी प्रदान करता है।
पेशेवरों
- गहरी गले की मांसपेशियों में मालिश करता है और उन्हें आराम करने में मदद करता है।
- आपको चोट लगने वाले स्थानों को ठीक से लक्षित करने की अनुमति देता है।
- छोटे और आसानी से पोर्टेबल (हालांकि इसे प्लग इन करने की आवश्यकता है)
- आगे की मांसपेशियों को आराम देने के लिए एक गर्मी सेटिंग प्रदान करता है।
- मुलायम कपड़े त्वचा के खिलाफ अच्छा है। (हालांकि, यदि मालिश आपके लिए बहुत मजबूत है, तो कपड़े की एक और परत मदद कर सकती है।)
- बड़े सीट-कुशन मॉडल की तुलना में बहुत कम महंगा है।
- बहुत जगह नहीं लेता है।
- बेस्ट जब आपके पास गले में धब्बों की एक जोड़ी है, न कि पूरी पीठ की मालिश के लिए।
विपक्ष
- ओवर-उपयोग से मांसपेशियों की निविदा निकल जाती है। (कब तक उपयोग करना है, इसके लिए निर्माता दिशानिर्देशों का पालन करें।)
- जब गर्मी न हो तब भी गर्म हो जाता है।
- मालिश सिर कुछ क्षेत्रों के लिए थोड़े बहुत चौड़े हैं, जैसे गर्दन, और समायोज्य नहीं हैं।
- क्योंकि नियंत्रण तकिये के किनारे के साथ होते हैं, इसलिए उपयोग करते समय उन तक पहुंचना कठिन हो सकता है।
तल - रेखा
मुझे वास्तव में यह छोटा मालिश पसंद है। यह मेरी मांसपेशियों की गांठों पर एक अच्छा काम करता है और वास्तव में पीड़ादायक जगह से गले की जगह पर जाना आसान होता है। यह सोफे के पीछे या एक अंत तालिका के नीचे टिक करने के लिए काफी छोटा है, इसलिए आप इसे दिखाई देने के बिना इसे संभाल कर रख सकते हैं।