![यदि आपके पास पीसीओएस है तो हिर्सुटिज़्म को कैसे प्रबंधित करें [सीसी]](https://i.ytimg.com/vi/ZY8rok_I-Ho/hqdefault.jpg)
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अत्यधिक चेहरे और शरीर के बाल (हिर्सुटिज्म) पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के अधिक परेशान और दिखाई देने वाले लक्षणों में से एक है, जिससे 70% से 80% महिलाएं पीसीओएस से प्रभावित होती हैं। इस असामान्य स्थिति को एण्ड्रोजन के ओवरप्रोडक्शन द्वारा ट्रिगर किया जाता है, पुरुष विशेषताओं के लिए जिम्मेदार हार्मोन का वर्ग।हिर्सुटिज़्म से पीड़ित महिलाओं को अक्सर चेहरे, गर्दन, छाती, पीठ और पैर की उंगलियों पर बालों की अधिक वृद्धि का अनुभव होगा। चोट के अपमान को जोड़ने के लिए, अत्यधिक एण्ड्रोजन स्तर खोपड़ी पर विपरीत प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे महिला पैटर्न बालों के झड़ने (एंड्रोजेनिक खालित्य) के लिए अग्रणी हो सकता है।
जबकि स्थिति को उलटने का सबसे अच्छा तरीका हार्मोनल असंतुलन को हल करना है, पित्ती के गले में महिलाओं को अक्सर दिखाई देने वाले प्रभावों को कम करने के लिए तत्काल तरीके की आवश्यकता होती है। यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं, जो मदद कर सकते हैं, साथ ही प्रत्येक के पक्ष और विपक्ष:
हजामत बनाने का काम
शेविंग बालों को हटाने के लिए सबसे स्पष्ट विकल्प है, खासकर चेहरे का। यह त्वचा की सतह पर बालों को काट देता है, जिससे एक कुंद धार निकल जाती है। और, कुछ लोग आपको बता सकते हैं, इसके बावजूद, यह वास्तव में बालों को काला या घना करने का कारण नहीं बनता है।
हालांकि, कुंद किनारों कभी-कभी ध्यान देने योग्य हो सकते हैं यदि शाफ्ट विशेष रूप से अंधेरा या मोटा हो। इसके अलावा, शेविंग आमतौर पर बालों से मुक्त दिखने के लिए दैनिक आधार पर किया जाना चाहिए।
दैनिक शेविंग के साथ समस्या यह है कि यह अंतर्वर्धित चेहरे के बालों और रेजर बम्प्स (स्यूडोफोलिसिटिस बारबा) के विकास को जन्म दे सकती है, विशेष रूप से अफ्रीकी-अमेरिकी या मुँहासे-प्रवण त्वचा के साथ। एक सुस्त ब्लेड आगे इस समस्या में योगदान कर सकता है। त्वचा की जलन को कम करने के लिए, हमेशा एक तेज ब्लेड और मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें।
वैक्सिंग
वैक्सिंग में बालों की त्वचा की सतह पर गर्म मोम की एक पतली परत का आवेदन शामिल होता है। एक कपड़ा फिर मोम पर लगाया जाता है और जब तक मोम कठोर नहीं हो जाता है तब तक इसे रखा जाता है। कपड़े को फिर एक टग के साथ बंद किया जाता है, बालों को पूरी तरह से शाफ्ट से बाहर खींचता है। यह दवा की दुकान पर खरीदे गए घरेलू एपिलेशन किट का उपयोग करके किया जा सकता है। शेविंग के विपरीत, वैक्सिंग केवल हर तीन सप्ताह या उसके बाद किया जाना चाहिए।
प्रभावी होते समय, वैक्सिंग से अल्पकालिक लालिमा और सूजन हो सकती है। बालों को हटाने की आवश्यकता के आधार पर, यह काफी दर्दनाक भी हो सकता है। अंतर्वर्धित बाल भी हो सकते हैं।
पीसीओएस के साथ महिलाओं के लिए वैक्सिंग टिप्स
डिपिलिटरी और ब्लीचिंग क्रीम
डिपिलिटरी क्रीम कैल्शियम थियोग्लाइकोलेट या पोटेशियम थियोगिलकोलेट जैसे रसायनों का उपयोग करके बालों को भंग करने में सक्षम हैं, जबकि ब्लीचिंग क्रीम बालों से वर्णक को हटाने में सक्षम हैं, जिससे यह कम दिखाई देता है। दोनों का उपयोग करना अपेक्षाकृत आसान है, इसके लिए पतले आवेदन, छोटी प्रतीक्षा अवधि और साधारण धुलाई से ज्यादा कुछ नहीं चाहिए।
इन उत्पादों का मुख्य दोष रसायनों की कठोरता है, खासकर यदि चेहरे पर उपयोग किया जाता है। इससे बचने के लिए, त्वचा के एक छोटे पैच पर क्रीम का परीक्षण करें और कम से कम एक घंटे तक प्रतीक्षा करें कि क्या कोई प्रतिक्रिया होती है।
इलेक्ट्रोलीज़
इलेक्ट्रोलिसिस के दौरान, एक छोटे सुई को विद्युत चार्ज देने के लिए एक कूप में डाला जाता है, जिससे बालों की जड़ तक गिर जाती है। जबकि प्रक्रिया को स्थायी बालों को हटाने का एक सुरक्षित और प्रभावी रूप माना जाता है, किसी भी बाल जो गहरे या घने होते हैं, उन्हें कई उपचारों की आवश्यकता हो सकती है।
प्रक्रिया स्वयं कुछ के लिए थोड़ी दर्दनाक हो सकती है, हालांकि अधिकांश इसे हल्के चुभने वाली सनसनी के रूप में वर्णित करते हैं। अल्पकालिक लालिमा और कोमलता भी आम हैं। केवल अन्य वास्तविक बाधा लागत है। यदि आप इलेक्ट्रोलिसिस का पीछा करने का निर्णय लेते हैं, तो प्रमाणित इलेक्ट्रोलॉजिस्ट की सेवाओं की तलाश करें, जिन्होंने राष्ट्रीय परीक्षण पूरा कर लिया है। आप अमेरिकन इलेक्ट्रोलॉजी एसोसिएशन के माध्यम से प्रमाणीकरण स्थिति की पुष्टि कर सकते हैं।
इससे पहले कि आप अपने पीसीओएस के लिए इलेक्ट्रोलिसिस का फैसला करें
लेज़र से बाल हटाना
लेजर बालों को हटाने के दौरान, एक प्रशिक्षित त्वचा विशेषज्ञ बालों की त्वचा के एक क्षेत्र में लेजर प्रकाश की एक तीव्र किरण लागू करेगा। जबकि प्रक्रिया स्थायी नहीं है, यह वैक्सिंग या डिपिलिटरी की तुलना में सुरक्षित रूप से और लंबे समय तक बालों को हटा सकता है।
लेजर बालों को हटाने महंगा है और हल्के रंग के बालों वाले लोगों में उतना सफल नहीं हो सकता है जिनके पास गहरे रंग के बाल हैं। बाल कूप और आपकी त्वचा के बीच के रंग में विपरीत है जो लेजर को बालों की जड़ों और रोम को बाहर निकालने और लक्षित करने की अनुमति देता है, इसलिए यदि आपके पास गहरे रंग की त्वचा है तो कुछ विशेष प्रकार के लेज़र आपके लिए अधिक सुरक्षित और अधिक अनुकूल होंगे। यदि आप इसे आगे बढ़ाने का निर्णय लेते हैं, तो हमेशा एक त्वचा विशेषज्ञ को प्रौद्योगिकी में अत्यधिक अनुभवी पाते हैं।
आप प्रक्रिया के दौरान थोड़ी चुभने वाली सनसनी की उम्मीद कर सकते हैं, और कुछ अल्पकालिक लालिमा और सूजन हो सकती है। अन्य दुष्प्रभाव, जबकि असामान्य, में ब्लिस्टरिंग, क्रस्टिंग और त्वचा रंजकता में परिवर्तन शामिल हैं, जिनमें से अधिकांश अप्रशिक्षित या अयोग्य प्रदाताओं के परिणामस्वरूप होते हैं।
लेजर बालों को हटाने का अवलोकनदवाएं
हिर्सुटिज़्म के लक्षण का इलाज करने के बजाय, ऐसी दवाएं हैं जो हार्मोनल असंतुलन को ठीक करने में मदद कर सकती हैं और रक्तप्रवाह में परिसंचारी एण्ड्रोजन की संख्या को कम कर सकती हैं।
वर्तमान में स्वीकृत विकल्पों में:
- मौखिक गर्भ निरोधकों परिसंचारी एण्ड्रोजन के उत्पादन और प्रभाव को नम करते हुए महिला हार्मोन के स्तर को बढ़ाकर मदद कर सकते हैं
- एंटी-एण्ड्रोजन दवा Aldactone (स्पिरोनोलैक्टोन) बालों के रोम पर एंड्रोजेनिक हार्मोन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करते हुए टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को रोकता है।
- फ्लूटामाइड एक दवा है जो महिला हार्मोन के स्तर को बढ़ाए बिना एंड्रोजन उत्पादन को दबा देती है। जिगर की विषाक्तता के जोखिम के कारण, इसका उपयोग केवल एक डॉक्टर की करीबी देखरेख में किया जाना चाहिए
सभी दवाओं के साथ, साइड इफेक्ट की संभावना है। उपयोग के संभावित लाभों और परिणामों को पूरी तरह से समझने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें। इनमें से कई दवाएं बीमा द्वारा कवर की जा सकती हैं, लेकिन केवल मामले में अपने प्रदाता के साथ दोबारा जांच करें।