कैसे Hidradenitis Suppurativa का इलाज किया जाता है

विषय

• घरेलू उपचार और जीवनशैली
• ओवर-द-काउंटर (OTC) चिकित्सा
• नुस्खे
• सर्जरी और विशेषज्ञ-प्रेरित प्रक्रियाएं
• घावों की देखभाल
• पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम)

लक्षणों के गंभीरता के आधार पर हिडेरडेनिटिस सपुराटिवा (एचएस) का इलाज कैसे किया जाता है, यह अलग-अलग होता है। हिडेरडेनिटिस सपुराटिवा का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसे प्रभावी ढंग से घरेलू देखभाल और उपचार दवाओं के सही संयोजन के साथ प्रबंधित किया जा सकता है।

हल्के लक्षण अक्सर घरेलू उपचार के साथ सफलतापूर्वक प्रबंधित किए जा सकते हैं। जब लक्षण अधिक गंभीर होते हैं, तो एंटीबायोटिक्स या बायोलॉजिक्स जैसे प्रिस्क्रिप्शन दवाओं की आवश्यकता होती है। व्यक्तिगत घावों में मदद करने के लिए इंट्रालेशियल स्टेरॉयड इंजेक्शन जैसे इन-ऑफिस उपचार प्राप्त करना भी संभव है।

बहुत गंभीर, लंबे समय तक चलने वाले मामलों में, प्रभावित क्षेत्रों में लेजर उपचार या सर्जिकल छांटना जैसी प्रक्रियाओं को नियंत्रण में रखने की सिफारिश की जा सकती है।

घरेलू उपचार और जीवनशैली

क्योंकि hidradenitis suppurativa एक पुरानी स्थिति है, इस स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए दीर्घकालिक प्रबंधन की आवश्यकता होती है। कुछ जीवनशैली में बदलाव और अच्छी घरेलू देखभाल से लक्षणों में सुधार और फ्लेयरअप को कम करने में मदद मिल सकती है।

दैनिक त्वचा की देखभाल

चाहे आप HS भड़क रहे हैं या नहीं, कोमल त्वचा की देखभाल महत्वपूर्ण है। बालों के रोम के किसी भी जलन से एचएस का एक प्रवाह भड़क सकता है या एक मौजूदा चमक को खराब कर सकता है।

• धीरे से साफ़ करें: जबकि प्रभावित क्षेत्रों को साफ रखने के लिए दैनिक स्नान या स्नान महत्वपूर्ण है, इस क्षेत्र में रगडें नहीं। यह जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने में मददगार हो सकता है। धोते समय बहुत मुलायम कपड़े और कोमल हाथ का उपयोग करें।
• मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें: कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि प्रभावित क्षेत्रों पर दैनिक रूप से कम मात्रा में क्रीम लगाने से, त्वचा के बाधा कार्य को मजबूत करने और एचएस को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। एटोपिक जिल्द की सूजन वाले लोगों के लिए सिफारिश की जाने वाली क्रीम भी हिडेरडेनिटिस न्यूरेटीवा के लिए उपयुक्त हैं। इनमें Eucerin और Aveeno जैसे उत्पाद शामिल हैं। सिफारिशों के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
• शेविंग करते समय ध्यान रखें: शेविंग करने से त्वचा में जलन हो सकती है और कुछ लोगों के लिए हिड्रैडेनाइटिस सपुर्तिवा बिगड़ सकता है। रेजर का घर्षण और खींचना त्वचा में जलन पैदा कर सकता है, जैसा कि बालों में लग जाता है। यदि शेविंग से आपका एचएस खराब हो रहा है, तो आप यह देखने के लिए शेविंग से बचना चाह सकते हैं कि क्या यह सुधर रहा है।
• या निचोड़ मत लो hidradenitis suppurativa नोड्यूल्स पर।

धूम्रपान बंद करो

सिगरेट पीने और हिड्रेन्डेनिटिस सपुराटिवा के बीच एक मजबूत संबंध है।

हालाँकि धूम्रपान बंद करने से यह स्थिति ठीक नहीं होती है, लेकिन इससे फ्लेयरअप और ब्रेकआउट की गंभीरता को कम करने में मदद मिल सकती है। धूम्रपान छोड़ने से हिडेनडेनाइटिस सपुराटिवा को उपचार के प्रति अधिक संवेदनशील बनाया जा सकता है।

बेशक, धूम्रपान छोड़ना आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। धूम्रपान छोड़ने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

एक स्वस्थ वजन बनाए रखें

अधिक वजन वाले लोगों में हिड्रेडेनाइटिस सपुराटिवा अधिक आम है। प्रभावित क्षेत्रों में अतिरिक्त घर्षण, फंसे पसीने के साथ युग्मित होने की संभावना है।

वजन कम करना हिद्रैडेनिटिस सपुरेटिवा लॉन्ग टर्म में सुधार करने में बहुत मददगार हो सकता है। शोध से पता चला है कि वजन में 15% की कमी एचएस के लक्षणों में काफी सुधार कर सकती है।

ओवर-द-काउंटर (OTC) चिकित्सा

यदि आपके हिडेनडेनाइटिस सपुराटिवा के लक्षण हल्के हैं, तो आप उन्हें ओवर-द-काउंटर उपचार के साथ इलाज करने में सक्षम हो सकते हैं। ओटीसी उपचारों का उपयोग अपने स्वयं के या पर्चे दवाओं के साथ, स्थिति के दीर्घकालिक प्रबंधन के लिए भी किया जा सकता है। किसी भी घरेलू उपचार की दिनचर्या शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर की सलाह लें।

जीवाणुरोधी वाश

सामयिक जीवाणुरोधी washes या क्लीन्ज़र को अक्सर दैनिक उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है, जब आपको हिड्रेडेनाइटिस सपुराटिवा होता है। जीवाणुरोधी washes त्वचा पर बैक्टीरिया की संख्या को कम करते हैं जो भड़काऊ एचएस नोड्यूल को खराब कर सकते हैं।

वे आम तौर पर हल्के मामलों को छोड़कर अकेले उपचार के लिए प्रभावी नहीं होते हैं, लेकिन फ़्लेरअप की रोकथाम के लिए और घावों को ठीक करने में मदद करने के लिए अच्छे होते हैं। जीवाणुरोधी washes भी गंध को कम करने में मदद कर सकते हैं जो कि हिडेनडेनाइटिस सपुराटिवा पैदा कर सकता है।

आमतौर पर अनुशंसित जीवाणुरोधी washes में क्लोरहेक्सिडाइन, जिंक पाइरिथियोन, या बेंज़ोयल पेरोक्साइड शामिल हैं। आप इन्हें अपने स्थानीय फार्मेसी में पा सकते हैं। Hibiclens सबसे आम ब्रांड है जिसमें क्लोरहेक्सिडाइन होता है, हालांकि कई अन्य हैं। सिफारिशों के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें।

जस्ता pyrithione औषधीय बार साबुन में पाया जाता है जो "समस्या" त्वचा (मुँहासे, एक्जिमा, और जिल्द की सूजन) के लिए होता है। नोबल फॉर्मूला एक ब्रांड है, लेकिन कई अन्य हैं जो फार्मेसी में काउंटर पर पाए जा सकते हैं। बेंज़ोयल पेरोक्साइड ओटीसी मुँहासे उत्पादों में पाया जाता है, जैसे ऑक्सी और पैनोक्सिल।

आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि कौन सा जीवाणुरोधी शरीर धोता है, यदि कोई हो, तो आपके लिए सबसे अच्छा उत्पाद है और आपको इसका उपयोग करने के तरीके के बारे में निर्देश देते हैं। जीवाणुरोधी washes कुछ लोगों के लिए त्वचा की जलन पैदा कर सकते हैं, इसलिए अत्यधिक शुष्क त्वचा, लालिमा या जलन के लिए ध्यान से देखें, और अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या हो रहा है।

ब्लीच स्नान

पतला ब्लीच स्नान खुद को हिड्रैडेनाइटिस सप्यूरेटिवा का इलाज नहीं करता है, लेकिन वे त्वचा पर बैक्टीरियल कालोनियों को कम करके आवर्ती संक्रमण को रोकते हैं। Staph सबसे आम है, लेकिन अन्य बैक्टीरिया संक्रमण भी पैदा कर सकते हैं।

यदि आपको त्वचा के आवर्ती माध्यमिक संक्रमण हैं, तो आपका डॉक्टर पतला ब्लीच स्नान सुझा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप तब तक ब्लीच स्नान का उपयोग न करें जब तक कि आपका चिकित्सक आपको ऐसा करने के लिए न कहे, और सभी निर्देशों का ठीक से पालन करें।

ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक

Hidradenitis suppurativa बहुत दर्दनाक हो सकता है।एडवाइल (इबुप्रोफेन) या एलेव (नेप्रोक्सन), या सामयिक एनाल्जेसिक जैसे लिडोकेन जैसे जरूरत से ज्यादा एंटी-इंफ्लेमेटरी का उपयोग करें।

नुस्खे

हर किसी के लिए कोई भी "सही" हिड्रेडेनाइटिस सपुराटिवा उपचार नहीं है। अधिकांश लोगों को स्थिति को नियंत्रण में रखने (और रखने) के लिए उपचार के संयोजन की आवश्यकता होगी। आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे अच्छा उपचार विकल्प निर्धारित करने के लिए आपके साथ काम करेगा।

यह जान लें कि उपचार को फिर से पाने के लिए कई प्रयास कर सकते हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। अपने उपचार योजना के बारे में अपने डॉक्टर से संपर्क रखें। यदि आपका वर्तमान उपचार पर्याप्त रूप से काम नहीं कर रहा है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।

क्योंकि हिड्रैडेनाइटिस सपुराटिवा एक पुरानी स्थिति है, आपका उपचार आपकी आवश्यकताओं के आधार पर वर्षों में बदल सकता है।

Topical Resorcinol एक keratolytic दवा है, जिसका अर्थ है कि केराटिन (त्वचा में पाया जाने वाला प्रोटीन) को नरम बनाता है और त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। Resorcinol क्रीम का उपयोग सक्रिय फ्लेरेअप के साथ-साथ रखरखाव चिकित्सा के लिए किया जा सकता है। यह आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

एंटीबायोटिक्स

एंटीबायोटिक्स का उपयोग त्वचा के बैक्टीरिया और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। वे माध्यमिक संक्रमणों के इलाज और रोकथाम में भी मदद कर सकते हैं।

सामयिक क्लिंडामाइसिन हल्के से मध्यम हिड्रैडेनाइटिस सपुराटिवा के लिए एक आम पहली-पंक्ति उपचार पसंद है। दोष यह है कि बैक्टीरिया जल्दी से इस दवा के प्रतिरोधी बन रहे हैं। जीवाणुरोधी क्लीन्ज़र के साथ सामयिक क्लिंडामाइसिन का उपयोग बैक्टीरिया के प्रतिरोध का सामना करने में मदद कर सकता है।

मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग हल्के और मध्यम दोनों मामलों में किया जाता है। मौखिक टेट्रासाइक्लिन आमतौर पर पहले निर्धारित होते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, या जब टेट्रासाइक्लिन पर्याप्त प्रभावी नहीं होते हैं, तो राइफैम्पिन के साथ-साथ मौखिक क्लिंडामाइसिन निर्धारित किया जाता है।

आदर्श रूप से, एचएस के लक्षणों में सुधार होने तक एंटीबायोटिक्स का अल्पकालिक उपयोग किया जाता है। लेकिन, कई मामलों में, बार-बार पाठ्यक्रम या एंटीबायोटिक दवाओं के दीर्घकालिक उपयोग को लक्षणों को जांच में रखने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।

सामयिक Resorcinol

Resorcinol एक keratolytic दवा है, जिसका अर्थ है केरातिन (त्वचा में पाया जाने वाला एक प्रोटीन) को नरम करता है और त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। Resorcinol क्रीम का उपयोग सक्रिय फ्लेरेअप के साथ-साथ रखरखाव चिकित्सा के लिए किया जा सकता है।

Corticosteroids

हालांकि कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को पहली-पंक्ति उपचार के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है, वे जरूरत पड़ने पर सूजन को कम करने में मदद करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

Corticosteroids को सूजन और दर्द को कम करने के लिए एक दर्दनाक ब्रेकआउट में इंजेक्ट किया जा सकता है, और गति चिकित्सा में मदद कर सकता है। इसे कहा जाता है a intralesional कोर्टिकोस्टेरोइड इंजेक्शन, या बस एक स्टेरॉयड इंजेक्शन। स्टेरॉयड इंजेक्शन केस-बाय-केस आधार पर किए जाते हैं।

व्यापक सूजन को कम करने के लिए ओरल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जैसे कि प्रेडनिसोन, को छोटे पाठ्यक्रमों में निर्धारित किया जा सकता है। फिर, ये केवल एक आवश्यक आधार पर किया जाता है और दीर्घकालिक उपचार पद्धति के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है।

बायोलॉजिक्स

मध्यम से गंभीर हिड्रेडेनाइटिस सपुराटिवा के उपचार में जीवविज्ञान काफी प्रभावी है। हमीरा (अडल्टिमैटेब) को एचएस के इलाज के लिए अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित किया गया है, और स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए दीर्घकालिक उपयोग किया जा सकता है।

अन्य बायोलॉजिक्स, जैसे एनब्रेल (एटैनरसेप्ट), स्टेलारा (ustekinumab), और रेमीकेड (इन्फ्लिक्सीमाब) भी प्रभावी हो सकते हैं। हालांकि, उन्हें हिड्रेडेनाइटिस सप्यूरेटिवा के लिए ऑफ-लेबल निर्धारित किया गया है। हमीरा (एडालिमैटेब) हिडैरेनाइटिस सपुराटिवा के इलाज के लिए खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित एकमात्र बायोलॉजिक है।

अधिकांश चिकित्सक एचएस मामलों के लिए इन दवाओं को आरक्षित करते हैं जो अन्य उपचारों के साथ सुधार नहीं कर रहे हैं। इन दवाओं के उपयोग के लाभों बनाम जोखिम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

हार्मोनल उपचार

हार्मोनल थैरेपी कुछ स्थितियों में मददगार हो सकती है, विशेष रूप से वयस्क महिलाओं के लिए जो अपने पीरियड्स के समय और पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम से पीड़ित हैं। स्पिरोनोलैक्टोन और कुछ मौखिक गर्भ निरोधकों को आमतौर पर इन मामलों में निर्धारित किया जाता है।

दोनों लिंगों के बच्चों और वयस्कों के लिए, दवा फ़िनास्टराइड एक और हार्मोनल उपचार है जिसे निर्धारित भी किया जा सकता है।

ओरल रेटिनोइड्स

इन दवाओं का उपयोग अक्सर हिडेनडेनाइटिस सपुराटिवा के इलाज के लिए नहीं किया जाता है, लेकिन उन्हें ऐसे गंभीर मामलों में निर्धारित किया जा सकता है, जिन्होंने अन्य उपचारों का अच्छी तरह से जवाब नहीं दिया है, या जिन लोगों को एचएस के साथ-साथ बहुत गंभीर मुँहासे भी हैं।

Isotretinoin या acitretin निर्धारित किया जा सकता है। ये दवाएं गंभीर एचएस की सूजन को कम करने में मदद करती हैं, और दवा बंद होने के बाद भी फ्लेयर्स को कम करने में मदद कर सकती हैं।

इन दवाओं के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें गर्भावस्था के दौरान गंभीर जन्म दोष भी शामिल हैं। दवा बंद होने के बाद भी भ्रूण के लिए खतरा लंबे समय तक जारी रहता है।

इन दवाओं का उपयोग करते समय आपको अपने चिकित्सक द्वारा सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए।

पर्चे दर्द दवाओं

हिअरडेनेनाइटिस सपुराटिवा flareups के दौरान कष्टदायी रूप से दर्दनाक हो सकता है। यदि ओटीसी दर्द दवाएं आपके दर्द को दूर करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से पर्चे दर्द दवाओं के बारे में पूछें। आपकी आवश्यकताओं के आधार पर विकल्प भिन्न होते हैं।

ध्यान देने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एचएस का उपचार स्वयं ही सबसे अच्छी चीज है जो आप दर्द से राहत के लिए कर सकते हैं। दर्द कम हो जाता है क्योंकि flareups करते हैं।

सर्जरी और विशेषज्ञ-प्रेरित प्रक्रियाएं

विशेष रूप से हिडेनडाइटिस सप्रेटिवा के अधिक गंभीर मामलों में, जब साइनस ट्रैक्ट और निशान मौजूद होते हैं, तो त्वचा को ठीक करने और लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए सर्जिकल साधनों की आवश्यकता हो सकती है।

Deroofing

डायरोफिंग, जिसे अन्रूफ़िंग भी कहा जाता है, एक न्यूनतम-इनवेसिव प्रक्रिया है जो क्रॉनिक फोड़े और साइनस ट्रैक्ट की हीलिंग के लिए किया जाता है।

एक स्थानीय संवेदनाहारी का उपयोग प्रभावित क्षेत्र को सुन्न करने के लिए किया जाता है। अन्य प्रभावित ऊतक के साथ, फोड़ा या साइनस पथ के शीर्ष भाग, या "छत" को हटा दिया जाता है। फिर त्वचा को चंगा करने की अनुमति है। अधिकांश मामलों में, फोड़ा पुनरावृत्ति नहीं करता है।

घटना और जल निकासी

जब एक फोड़ा विशेष रूप से सूजन और दर्दनाक होता है, तो आपका डॉक्टर एक छोटा चीरा बनाने और फोड़े की सामग्री को बाहर निकालने की सिफारिश कर सकता है।

चीरा और जल निकासी का उपयोग दर्द निवारक प्रक्रिया के रूप में किया जाता है, लेकिन हिडेनडाईनाइटिस सपुराटिवा के अंतर्निहित कारण का इलाज नहीं करते हैं या भविष्य के ब्रेकआउट को रोकने में मदद करते हैं। अधिकांश मामलों में, हिड्रैडेनाइटिस सपुराटिवा फोड़ा जो वापस आने के लिए सूखा होता है।

यद्यपि यह सक्रिय फोड़े के लिए एक अपेक्षाकृत सामान्य उपचार हुआ करता था, लेकिन यह प्रक्रिया अधिक प्रभावी उपचार प्रक्रियाओं के पक्ष से बाहर हो गई है।

सर्जिकल एक्सिशन

गंभीर, लंबे समय तक चलने वाले मामलों के लिए, पूरे प्रभावित क्षेत्र का सर्जिकल छांटना किया जा सकता है। छांटने के दो मुख्य तरीके हैं: व्यापक सर्जिकल छांटना, और ऊतक-बचत (लेजर या इलेक्ट्रोसर्जिकल) छांटना।

अस्पताल में सामान्य संज्ञाहरण के तहत सर्जिकल छांटना किया जाता है। त्वचा के पूरे प्रभावित क्षेत्र को हटा दिया जाता है। व्यापक सर्जिकल छांट के साथ, प्रभावित त्वचा की संपूर्णता को सुनिश्चित करने के लिए स्वस्थ त्वचा की सीमा भी हटा दी जाती है। लेजर और इलेक्ट्रोसर्जिकल एक्सिस अधिक स्वस्थ ऊतक को बचाता है, लेकिन यदि पर्याप्त स्वस्थ त्वचा सीमा को हटाया नहीं जाता है, तो एचएस इन क्षेत्रों में पुनरावृत्ति कर सकता है।

छांटने के बाद, घाव को बंद करने के लिए त्वचा को या तो खुला छोड़ दिया जाता है या टांके लगाए जाते हैं। ऊतक कितना हटा दिया गया था, इस पर निर्भर करते हुए, त्वचा रेखांकन किया जा सकता है।

यह प्रक्रिया आमतौर पर केवल तब की जाती है जब स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए दवाएं पर्याप्त नहीं कर रही हैं। साइड इफेक्ट में स्कारिंग और संभव माध्यमिक संक्रमण शामिल हैं। लाभ बहुत कम पुनरावृत्ति दर है, और उन मामलों में भी सुधार हुआ है जिन्होंने अन्य उपचारों का जवाब नहीं दिया है।

प्रकाश और लेजर उपचार

प्रकाश और लेजर उपचार आमतौर पर उपर्युक्त, अधिक पारंपरिक, उपचारों में से कुछ के रूप में उपयोग नहीं किए जाते हैं, लेकिन वे कुछ मामलों में सहायक हो सकते हैं।

ये उपचार कार्यालय में किए जाते हैं और सूजन को कम करने, बालों के रोम को नष्ट करने या बालों को हटाने के उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। अंतिम परिणाम नए नोड्यूल को बनने से रोकता है।

Hidradenitis suppurativa उपचार के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ प्रक्रियाओं में शामिल हैं:

• कार्बन डाइऑक्साइड, या CO₂ लेज़र
• एन डी- YAG लेजर
• फ़ोटोडायनॉमिक थेरेपी

घावों की देखभाल

जब सूजन नोड्स फट जाता है, तो घावों को विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। बेशक, आपको घाव की देखभाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए, लेकिन आप इन युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं:

• एंटीसेप्टिक क्लींजर से रोजाना धोने से घाव को साफ रखें। याद रखें, सफाई करते समय बहुत कोमल रहें।
• यदि घाव सूख रहा है, तो एक शोषक ड्रेसिंग लागू करें और इसे आवश्यकतानुसार बदल दें, लेकिन कम से कम एक बार दैनिक। यह भी जलन घाव से गंध पर कटौती करने में मदद कर सकता है।
• सामयिक जीवाणुरोधी के आवेदन पर अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।

अगर आपको लालिमा, दर्द, और सूजन, या यदि आप बुखार विकसित करते हैं, तो संक्रमण के लक्षण दिखाई देने पर तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं।

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम)

अभी तक, कोई वैकल्पिक उपचार नहीं हैं जो कि हिडेनडाईनाइटिस सपुराटिवा के इलाज के लिए सिद्ध हुए हैं। लेकिन जैसा कि अधिक शोध किया जाता है, कुछ थेरेपी एक गहन रूप का निरीक्षण कर रही हैं।

हालांकि, याद रखें कि ये उपचार सिद्ध उपचारों की जगह लेने के लिए नहीं हैं। इसके बजाय, उनका उपयोग आपके वर्तमान उपचार के साथ किया जा सकता है।

अपने चिकित्सक से सलाह लिए बिना कभी भी अपनी वर्तमान उपचार योजना को न बदलें।

जिंक अनुपूरक

जिंक एक महत्वपूर्ण खनिज है जो शरीर के कई कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। क्योंकि आपका शरीर जस्ता का निर्माण नहीं कर सकता है, आपको अपने आहार के माध्यम से पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करना चाहिए। में प्रकाशित 2018 का एक अध्ययन अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल डर्मेटोलॉजी यह इंगित करता है कि हिड्रेडेनाइटिस सपुराटिवा वाले लोगों में स्थिति के बिना उन लोगों की तुलना में कम सीरम जस्ता स्तर होने की संभावना है।

जिंक आवश्यक शरीर के कार्यों के ढेर के अलावा प्रतिरक्षा समारोह, घाव भरने, त्वचा के स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि जिंक अनुपूरण से हिडेनडाइटिस सप्रेटिवा के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। यहां के कैविटी में एचएस उपचार के रूप में जिंक पूरकता के लिए बहुत सीमित सबूत हैं, और बहुत अधिक शोध की आवश्यकता है।

जस्ता में उच्च खाद्य पदार्थों में मांस, शंख, सेम, जई, नट, और बीज शामिल हैं। जस्ता की खुराक पर शुरू करने से पहले आपको मार्गदर्शन के लिए अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

विटामिन डी की खुराक

विटामिन डी एक आवश्यक विटामिन है जो हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है। 2015 में कम से कम एक अध्ययन, में प्रकाशित हुआ जर्नल ऑफ द यूरोपियन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एंड वेनेरोलॉजी, सुझाव देते हैं कि विटामिन डी की कमी हिड्रेन्डेनिटिस सपुराटिवा विकास और गंभीरता में भूमिका निभा सकती है।

इस अध्ययन में, सभी प्रतिभागियों (संख्या 22) को इस विटामिन की कमी पाई गई। छह महीने के लिए विटामिन डी की खुराक लेने के बाद, बहुमत ने फ्लेयरअप की गंभीरता और आवृत्ति दोनों में सुधार देखा। यह अनुमान लगाया गया है कि विटामिन डी त्वचा की प्रतिरक्षा को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक बहुत ही छोटा अध्ययन था, इसलिए यह केवल इस बात से दूर है कि विटामिन डी पूरकता हिड्रेनाडाइटिस सपुराटिवा के लिए कुछ भी करेगा। इस अवधारणा को पूरी तरह से समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

सूरज की रोशनी में समय बिताने से विटामिन डी का स्तर बढ़ सकता है। आप दूध, संतरे के रस और अनाज जैसे गरिष्ठ खाद्य पदार्थों से विटामिन डी प्राप्त कर सकते हैं, साथ ही अंडे की जर्दी और वसायुक्त मछली भी। विटामिन डी की खुराक लेने से पहले, सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

आहार संशोधन

जबकि हिद्रेडेनिटिस सपुराटिवा के उपचार में आहार परिवर्तन का समर्थन करने वाले मजबूत सबूतों की कमी है, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन को प्रतिबंधित करने से कुछ लोगों में लक्षणों को कम किया जा सकता है।

ब्रेवर का खमीर बीयर और हार्ड साइडर के उत्पादन में उपयोग किया जाने वाला एक घटक है, और गलत खाद्य पदार्थ, सूखे मेवे, ब्रेड और पनीर जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। यह आमतौर पर एक पोषण पूरक के रूप में भी उपयोग किया जाता है।

2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि सर्जिकल छांटने वाले रोगियों के बाद जो शराब बनाने वाले के खमीर वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करते हैं, उनमें लक्षणों में सुधार देखा गया। इससे भी अधिक की अवधि, परहेज की अवधि के बाद, जो शराब बनाने वाले के खमीर वाले खाद्य पदार्थों को मिलाते हैं, उनमें लक्षणों का तत्काल असर देखा गया। 2020 में प्रकाशित एक अध्ययन में इसी तरह के परिणाम मिले।

शोध जारी है, क्योंकि इन अध्ययनों ने केवल एक मुट्ठी भर हिडेनडाईनाइटिस सपुराटिवा रोगियों का पालन किया, लेकिन अभी तक परिणाम पेचीदा हैं।

अन्य खाद्य पदार्थ जो कि हिडेनडेनाइटिस सपूरेटिवा के लक्षणों के बिगड़ने में भी फँसाए गए हैं, नाइटहेड परिवार (टमाटर, बैंगन, आलू) में डेयरी, चीनी और खाद्य पदार्थ हैं।

अगर आपको लगता है कि कुछ खाद्य पदार्थ आपके लक्षणों को खराब कर रहे हैं, तो आप अपने फ्लेयरअप और रिग्रेशन को ट्रैक करने के लिए फूड जर्नल रखने की कोशिश कर सकते हैं। यदि आप कोई सुधार देखते हैं तो आप अपने आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को काटने की कोशिश कर सकते हैं।

अपने आहार में बड़े बदलाव करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका आहार स्वस्थ है और सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करेगा।