विषय
खेला एक फूल वाला पौधा है (अम्मी विष्णुगा) जो दवा बनाने के लिए इस्तेमाल किया फल पैदा करता है।जब आहार पूरक के रूप में लिया जाता है, तो खीरा को गुर्दे की पथरी और मधुमेह सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने में मदद करने के लिए कहा जाता है।खीर का औषधीय उपयोग प्राचीन मिस्र में होता है, जब इसका उपयोग मूत्र पथ के विकारों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता था। इसके अलावा, मध्य युग में खीरे का उपयोग मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता था।
के रूप में भी जाना जाता है
खेला सहित अन्य नामों से जाना जा सकता है:
- Khellin
- टूथपिक का पौधा
- अम्मी विष्णुगा
स्वास्थ्य सुविधाएं
औषधीय उपयोग के अपने लंबे इतिहास के बावजूद, कई वैज्ञानिक अध्ययनों में कोहेला के स्वास्थ्य लाभों की खोज नहीं की गई है। अब तक के अधिकांश शोध इन विट्रो (एक टेस्ट ट्यूब में) या कृन्तकों पर किए गए हैं।
पथरी
Khella गुर्दे की पथरी की रोकथाम में वादा दिखाता है, जर्नल में प्रकाशित एक पशु-आधारित अध्ययन का सुझाव देता हैयूरोलॉजिकल रिसर्च 2011 में। हाइपरॉक्सालुरिया (किडनी-स्टोन के गठन को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है) के साथ चूहों पर किए गए परीक्षणों में, अध्ययन के लेखकों ने पाया कि खली के साथ उपचार से गुर्दे की पथरी की घटनाओं को कम करने में मदद मिली।
में प्रकाशित पहले के एक अध्ययन मेंPhytomedicine 2010 में, गुर्दे की कोशिकाओं पर प्रयोगशाला परीक्षणों ने प्रदर्शित किया कि खीरा गुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान करने के लिए जानी जाने वाली कोशिका क्षति को रोकने में मदद कर सकता है।
मधुमेह
में प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन के अनुसार, खेला मधुमेह के उपचार में सहायता कर सकता हैजर्नल ऑफ हर्बल फार्माकोथेरेपी 2002 में। डायबिटिक चूहों से जुड़े एक प्रयोग के निष्कर्षों का विश्लेषण करते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया कि खली के अर्क से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करके मधुमेह के प्रबंधन में मदद मिल सकती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, मानव स्वास्थ्य पर शोध परीक्षण के खली के प्रभावों की कमी के कारण, यह जल्द ही या तो मधुमेह या गुर्दे की पथरी के उपचार में इस उपाय की सिफारिश करने के लिए है।
खीरा का उपयोग निम्न स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में भी किया जाता है:
- एनजाइना
- दमा
- atherosclerosis
- ब्रोंकाइटिस
- खांसी
- ऐंठन
- मधुमेह
- दिल की बीमारी
- उच्च रक्तचाप
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- पथरी
- मासिक - धर्म में दर्द
- प्रागार्तव
जब त्वचा पर सीधे लागू किया जाता है, तो खाल को कई त्वचा विकारों के उपचार में सहायता करने के लिए कहा जाता है (खालित्य areata, छालरोग, और विटिलिगो सहित)। घावों और जहरीले काटने से चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए भी कोहेला का सामयिक उपयोग माना जाता है।
इनमें से किसी भी स्थिति के उपचार के लिए खली के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं।
संभावित दुष्प्रभाव
खीरा की लंबी या उच्च खुराक भूख, कब्ज, सिरदर्द, अनिद्रा, खुजली, या मतली की कमी सहित दुष्प्रभाव हो सकती है। हालांकि यह कुछ लोगों में यकृत एंजाइमों को बढ़ा सकता है, खली को जिगर की क्षति का कारण नहीं माना जाता है।
जब शीर्ष पर लागू किया जाता है, तो खीरा आपकी त्वचा की सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता बढ़ा सकता है और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है।
खेला में गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन पर प्रभाव पड़ सकता है और गर्भावस्था के दौरान इससे बचना चाहिए। स्तनपान के दौरान सुरक्षित है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए खली के बारे में पर्याप्त नहीं है।
चयन, तैयारी और भंडारण
प्राकृतिक उत्पादों में विशेषज्ञता वाले कई प्राकृतिक खाद्य पदार्थ स्टोर और अन्य स्टोर आहार पूरक रूप में खीरा बेचते हैं। आप खली ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं। पूरक के एक मानक खुराक स्थापित करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं है।
कई उपभोक्ता शुद्धता सुनिश्चित करने में मदद करने के लिए जैविक उत्पादों की तलाश करते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि पूरक खाद्य पदार्थ अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा काफी हद तक अनियंत्रित हैं। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक को वितरित कर सकता है जो लेबल पर निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। लेबल पर प्रकट नहीं की गई सामग्री वाले पूरक की रिपोर्ट भी प्रकाशित की गई है। इसके अलावा, किसी बीमारी के इलाज या इलाज के लिए या किसी बीमारी के लक्षणों को कम करने के लिए आहार अनुपूरक उत्पाद का विपणन करना गैरकानूनी है।
पूरक चुनते समय, किसी परिचित विक्रेता से खरीदने का प्रयास करें, जैसे कि आपकी स्थानीय फार्मेसी। सवाल पूछें कि क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किस उत्पाद को चुनना है। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिन्हें कंज्यूमरलैब्स द्वारा प्रमाणित किया गया है, जो कि अमेरिका के फार्माकोपियल कन्वेंशन या एनएसएफ इंटरनेशनल हैं। ये संगठन गारंटी नहीं देते कि कोई उत्पाद सुरक्षित या प्रभावी है, लेकिन यह आश्वासन दें कि उत्पाद ठीक से निर्मित था, इसमें लेबल पर सूचीबद्ध सामग्री शामिल है, और इसमें हानिकारक स्तर नहीं होते हैं।
सामान्य प्रश्न
क्या गुर्दे की पथरी की रोकथाम के लिए अन्य प्राकृतिक उपचार हैं?
हालांकि गुर्दे की पथरी की रोकथाम के लिए प्राकृतिक उपचारों के उपयोग पर शोध बहुत सीमित है, लेकिन कुछ सबूत हैं कि कुछ उपाय (पोटेशियम साइट्रेट और फेलैंथस निरूरी सहित) गुर्दे की पथरी से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
क्या कोई अन्य प्राकृतिक पदार्थ हैं जो मधुमेह के प्रबंधन में मदद कर सकता है?
मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद के लिए, कुछ प्रमाण हैं कि प्राकृतिक पदार्थ, जैसे अल्फा-लिपोइक एसिड और कुछ हर्बल और अन्य पूरक, मधुमेह रोगियों के लिए कुछ लाभ हो सकते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन उपचारों के साथ स्वयं-उपचार मधुमेह और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।