गोल्डनरोड के स्वास्थ्य लाभ

विषय

• स्वास्थ्य सुविधाएं
• खुराक और तैयारी
• संभावित दुष्प्रभाव
• संभावित दवा पारस्परिक क्रिया

गोल्डनरोड (के रूप में भी जाना जाता है सॉलिडैगो कैनेडेंसिस या एसaurलोगो कुंवारी) एक फूल का पौधा एक हर्बल पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है जो लंबे समय से लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। माना जाता है कि पौधे के ऊपर के भागों का औषधीय महत्व है।

प्रकृति में, गोल्डनरोड अन्य पौधों के साथ क्रॉसब्रिज कर सकता है। संयुक्त राज्य अमेरिका पौधे की 130 से अधिक विशिष्ट प्रजातियों का घर है। गोल्डनरोड भी यूरोप का मूल निवासी है और दुनिया के अधिकांश हिस्सों में फैल गया है।

गोल्डनरोड को इसका नाम पीले फूलों के छोटे समूहों से मिला है, जो आमतौर पर अगस्त और सितंबर में खिलते हैं। कुछ किस्मों में दांतेदार-किनारे वाले पत्ते होते हैं, जबकि अन्य में चिकनी धार होती है।

स्वास्थ्य सुविधाएं

पारंपरिक चिकित्सा में, गोल्डनरोड के लिए कई लाभों को जिम्मेदार ठहराया गया है। हालांकि, इनमें से कई उपयोगों का समर्थन करने के लिए वर्तमान में कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

अपरिष्कृत पारंपरिक उपयोग

गोल्डनरोड के पारंपरिक उपयोगों में उपचार शामिल है:

• यक्ष्मा
• मधुमेह
• यकृत की वृद्धि
• गाउट
• बवासीर
• आंतरिक रक्तस्राव
• दमा
• गठिया
• मुंह और गले की सूजन (जब मौखिक कुल्ला के रूप में इस्तेमाल किया जाता है)

वैज्ञानिक साक्ष्य द्वारा समर्थित उपयोग

सभी वैज्ञानिक प्रमाण निश्चित नहीं हैं। जबकि हमारे पास कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में गोल्डनरोड के उपयोग के लिए कुछ शुरुआती सबूत हैं, हमारे पास अभी तक के अधिकांश शोध परखनली और पशु अध्ययन तक सीमित हैं। इसका मतलब है कि हम मानव उपयोग के लिए इसकी सुरक्षा और प्रभावशीलता के बारे में मजबूत दावे नहीं कर सकते।

हमारे पास प्रारंभिक साक्ष्य हैं कि गोल्डनरोड:

• सूजन को कम करें
• कुछ संक्रमणों से लड़ें
• मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करें (जिसका अर्थ है कि यह अतिरिक्त तरल पदार्थ के शरीर को साफ करता है)

यूरोप में, गोल्डनरोड का उपयोग अक्सर मूत्र पथ की सूजन और गुर्दे की पथरी को रोकने या इलाज करने के लिए किया जाता है। हालांकि, इन उपयोगों के लिए सबूत मुख्य रूप से उपाख्यानात्मक है।

सूजन को कम करना

2009 में प्रकाशित एक अध्ययन नृवंशविज्ञान का जर्नल एक गोल्डनरोड किस्म के विरोधी भड़काऊ प्रभाव का प्रदर्शन किया सॉलिडैगो चिलेंसिस मीयन। शोधकर्ताओं का कहना है कि इसने शीर्ष और व्यवस्थित दोनों तरह से काम किया। वे सिद्धांत करते हैं कि ल्यूकोसाइट-एंडोथेलियल इंटरैक्शन में परिवर्तन कार्रवाई के तंत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा था।

यदि आगे का अध्ययन इसके विरोधी भड़काऊ के रूप में उपयोग का समर्थन करता है, तो यह गठिया और अन्य भड़काऊ स्थितियों के साथ-साथ बवासीर और अन्य सामयिक उपयोगों में इसके उपयोग के लिए सहायता दे सकता है।

कुछ पुराने, प्रारंभिक अध्ययन यह भी सुझाव देते हैं कि गोल्डनरोड में ऐंठन-विरोधी प्रभाव हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

कुछ संक्रमणों से लड़ना

जानवरों में कुछ संक्रामक एजेंटों को मारने के लिए पौधे के अर्क पर 2009 के एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि गोल्डनरोड (सॉलिडैगो कुंवारी तथा सॉलिडैगो ग्रैमिनेफोलिया) Acanthamoeba से संक्रमित जानवरों ने उन लोगों की तुलना में तीन गुना अधिक समय तक जीवित रहने में मदद की जो इलाज नहीं कर रहे थे। अर्क आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से इस्तेमाल किया गया और दोनों रूपों में प्रभावी पाया गया। वे भी विषैले नहीं दिखे।

एक दुर्लभ मानव अध्ययन में, इतालवी वैज्ञानिकों ने 2013 में एक पेपर प्रकाशित किया था जिसमें गोल्डन और अन्य हर्बल दवाओं के साथ एंटीबायोटिक्स के साथ-साथ अन्य यांत्रिक संक्रमण वाले लोगों में देखा गया था। एक समूह ने अकेले एंटीबायोटिक्स लिया जबकि दूसरे ने एंटीबायोटिक्स और हर्बल दवाओं का संयुक्त उपचार किया।

संयुक्त उपचार पर समूह में कम यूटीआई और अकेले एंटीबायोटिक दवाओं के समूह की तुलना में आवर्तक संक्रमणों के बीच लंबा अंतराल था।

2016 के एक अध्ययन ने भी जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी यौगिकों को अलग और पहचान दिया सॉलिडैगो कुंवारी.

मूत्रवर्धक प्रभाव

कई पुराने अध्ययन गोल्डनरोड के मूत्रवर्धक प्रभाव का सुझाव देते हैं, लेकिन ये अध्ययन आगे के शोध द्वारा समर्थित नहीं हैं। इस उपयोग के लिए अधिकांश समर्थन इन पुराने अध्ययनों के साथ-साथ वास्तविक रिपोर्टों से आता है।

अन्य संभावित लाभ

शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि गोल्डनरोड में पॉलीफेनोल होते हैं, जो पौधे-आधारित रसायन होते हैं जो अक्सर एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं। अनुसंधान गोल्डनरोड की एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि का समर्थन करता है, हालांकि कुछ किस्में दूसरों की तुलना में अधिक शक्तिशाली स्रोत हो सकती हैं।

एंटीऑक्सिडेंट आपके सिस्टम से मुक्त कणों को साफ करते हैं। मुक्त कण प्रदूषण, धूम्रपान, बासी भोजन और सामान्य उम्र बढ़ने के साथ-साथ परिणाम हैं। वे आपकी कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं और कई प्रकार की बीमारियों में योगदान कर सकते हैं। एंटीऑक्सिडेंट सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, साथ ही साथ।

खुराक और तैयारी

निर्जलीकरण के जोखिम के कारण, यह अनुशंसा की जाती है कि आप गोल्डनरोड लेते समय प्रति दिन कम से कम दो लीटर पानी पीएं। जड़ी बूटी को किसी भी तैयारी में लिया जा सकता है।

चाय

चाय बनाना गोल्डनरोड के लिए आम तैयारी है। इसे बनाने के लिए:

• सूखे जड़ी बूटी के 3 से 5 ग्राम (1 या 2 चम्मच) को मापें।
• उबालने के लिए 150 मिलीलीटर पानी (मिलीलीटर) गर्म करें।
• पांच से दस मिनट तक खड़ी रहें।
• चाय की तंगी।

सामान्य खुराक प्रति दिन 6 से 12 ग्राम तक होती है, जो प्रति दिन दो से चार कप चाय के बराबर होती है। इसे खाने के बीच पीने की सलाह दी जाती है, न कि उनके साथ।

तरल रूप

यदि आप गोल्डनरोड का एक तरल अर्क लेते हैं, तो विशिष्ट खुराक प्रति दिन दो या तीन बार 5 से लेकर दो मिलीलीटर तक होती है।

एक टिंचर के लिए, खुराक आम तौर पर .5 से 1 मिलीलीटर है, प्रति दिन दो या तीन बार लिया जाता है।

संभावित दुष्प्रभाव

अब तक, हम गोल्डनरोड से जुड़े कई संभावित दुष्प्रभावों से अवगत नहीं हैं। प्राथमिक ज्ञात दुष्प्रभाव ईर्ष्या है। हालांकि, साइड इफेक्ट्स की कम संख्या का मतलब यह नहीं है कि यह जड़ी बूटी सभी के लिए सुरक्षित है।

एलर्जी

गोल्डनरोड के साथ एक संभावित चिंता एलर्जी की प्रतिक्रिया है। यदि आपको बुखार है, तो इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। हालांकि, लोगों के लिए गोल्डनरोड एलर्जी के लिए एक रैगवेड एलर्जी को भ्रमित करना आम है क्योंकि ये संबंधित पौधे एक ही समय में खिलते हैं। एक गोल्डनरोड एलर्जी वास्तव में एक रैगवीड एलर्जी की तुलना में बहुत कम आम है।

दोनों पौधे एस्टर परिवार में हैं, जिसमें डेज़ी, मैरीगोल्ड्स, आर्टिचोक और कई अन्य पौधे भी शामिल हैं। इस परिवार के कुछ सदस्यों को एलर्जी हो सकती है और दूसरों को नहीं।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि गोल्डनरोड से एलर्जी होना संभव नहीं है, चाहे आपने कभी भी एस्टर परिवार के अन्य पौधों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव किया हो या नहीं।

यदि आप गोल्डनरोड को औषधीय रूप से लेना शुरू करते हैं तो हे फीवर के लक्षणों में वृद्धि देखना सुनिश्चित करें।

संभावित दवा पारस्परिक क्रिया

गोल्डनरोड जैसे प्राकृतिक पदार्थों में दवाओं के साथ नकारात्मक बातचीत हो सकती है। आपका डॉक्टर और फार्मासिस्ट आपको लेने वाली दवाओं के साथ किसी भी संभावित समस्याओं की पहचान करने में मदद कर सकते हैं।

ड्रग्स और गोल्डनरोड के बीच गंभीर बातचीत पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं। ज्ञात हल्के बातचीत, हालांकि, शामिल हैं:

• amiloride
• Bendroflumethiazide
• Bumetanide
• Chlorothiazide
• Cyclopenthiazide
• drospirenone
• एथाक्रीनिक एसिड
• furosemide
• हाइड्रोक्लोरोथियाजिड
• Indapamide
• लिथियम
• Methyclothiazide
• Metolazone
• स्पैरोनोलाक्टोंन
• Torsemide
• Triamterene

ऊपर सूचीबद्ध कई दवाएं मूत्रवर्धक हैं, जिन्हें पानी की गोलियों के रूप में भी जाना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गोल्डनरोड आपके मूत्रवर्धक के प्रभाव को बढ़ा सकता है और आपके सिस्टम से बहुत अधिक तरल पदार्थ निकाल सकता है, जिससे आपके निर्जलित होने का खतरा बढ़ जाता है।

अन्य दवाएं गोल्डनरोड के साथ-साथ नकारात्मक बातचीत कर सकती हैं। सुनिश्चित करें कि आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम आपको प्राकृतिक उत्पादों सहित आपके द्वारा ली जा रही हर चीज से अवगत कराती है, और जब आप कुछ नया लेना शुरू करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य में होने वाले किसी भी अप्रत्याशित बदलाव के प्रति सतर्क रहें।

गर्भावस्था और स्तनपान

हमारे पास गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान गोल्डनरोड की सुरक्षा के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है, यह कहने के लिए कि यह आपके बच्चे पर क्या प्रभाव डाल सकता है। इस समय के दौरान गोल्डनरोड से बचना सबसे अच्छा है।

जो लोग Goldenrod का उपयोग नहीं करना चाहिए

कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को संभावित जटिलताओं के कारण गोल्डनरोड से बचना चाहिए जो जड़ी बूटी के उपयोग का कारण बन सकते हैं।

दिल या गुर्दे की बीमारी के कारण द्रव प्रतिधारण: इस समस्या वाले लोगों को "सिंचाई चिकित्सा" के लिए गोल्डनरोड का उपयोग नहीं करना चाहिए, जिसमें मूत्र उत्पादन बढ़ाने के लिए गोल्डनरोड को बहुत सारे तरल पदार्थों के साथ लिया जाता है।

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप): यह संभव है कि गोल्डनरोड आपके शरीर को अतिरिक्त सोडियम जमा कर सकता है। शरीर में उच्च सोडियम का स्तर उच्च रक्तचाप को बदतर बना सकता है, इसलिए उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए गोल्डनरोड की सिफारिश नहीं की जाती है।

मूत्र मार्ग में संक्रमण: जबकि गोल्डनरोड गुर्दे की कुछ समस्याओं में उपयोग के लिए फायदेमंद हो सकता है, और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ संयोजन में यूटीआई के इलाज में मदद करने के लिए, यह अपने आप में एक संक्रमण को साफ करने के लिए विश्वास नहीं करता है।

यदि आपको निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) और / या ऑस्टियोपोरोसिस है, तो गोल्डनरोड का उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से भी बात करनी चाहिए।

बहुत से एक शब्द

यह भूलना आसान है कि गोल्डनरोड जैसी प्राकृतिक चीजें जरूरी सुरक्षित और हानिरहित नहीं हैं। वे साइड इफेक्ट्स, नकारात्मक दवा बातचीत और एलर्जी का कारण बन सकते हैं जैसे कि फार्मास्यूटिकल्स कर सकते हैं। इस बात से अवगत रहें कि आप अपने शरीर में क्या डाल रहे हैं, अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से इनपुट के साथ निर्णय लें, और ध्यान दें कि आपके उपचार के नए पहलू आपको कैसा महसूस कराते हैं।

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