दस्त, कब्ज और नाराज़गी के लिए लस मुक्त दवाएं

विषय

• ग्लूटेन-फ्री एंटी-डायरिया की दवाएं
• ग्लूटेन मुक्त जुलाब
• ग्लूटेन-मुक्त एंटासिड
• अ वेलेवेल से एक शब्द

यदि आपको सीलिएक रोग या गैर-सीलिएक लस संवेदनशीलता है, तो आप दुखी रूप से जठरांत्र संबंधी मुद्दों जैसे कि दस्त, कब्ज, या नाराज़गी के आदी हो सकते हैं। ग्लूटेन मुद्दे अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों के साथ हाथों में हाथ जाते हैं।

तो आप कभी-कभार लक्षण राहत के लिए कहां मुड़ सकते हैं? जैसा कि यह पता चला है, वहाँ कई लस मुक्त विरोधी दस्त दवाओं, लस मुक्त जुलाब, और लस मुक्त antacids है कि संभवतः मदद कर सकते हैं पर उपलब्ध हैं।

दुर्भाग्य से, हालांकि, आप सिर्फ फार्मेसी में नहीं रुक सकते हैं और किसी भी ब्रांड को चुन सकते हैं। कब्ज, दस्त, और नाराज़गी के लिए सबसे प्रसिद्ध नाम-ब्रांड दवाओं में से कई को उनके निर्माताओं द्वारा लस मुक्त नहीं माना जाता है। लेकिन वहाँ अच्छा लस मुक्त विकल्प हैं-मुख्य रूप से स्टोर ब्रांड, लेकिन कुछ नाम-ब्रांड दवाएं, संयुक्त राज्य भर में दुकानों में भी उपलब्ध हैं।

यहां पाचन संबंधी सामान्य समस्याओं के लिए ग्लूटेन-फ्री ओवर-द-काउंटर दवाओं का मार्गदर्शन किया गया है।

ग्लूटेन-फ्री एंटी-डायरिया की दवाएं

दस्त सबसे आम सीलिएक रोग लक्षण हो सकता है, और यह भी एक आम लस संवेदनशीलता लक्षण है। बहुत से लोग दस्त हो जाते हैं अगर वे लस हो जाते हैं और यह देखने के लिए कि क्या यह उनके लक्षणों में मदद करता है एक विरोधी दस्त दवा की कोशिश करना चाहते हैं हो सकता है।

यह भी संभव है कि आपका दस्त ग्लूटेन के अलावा किसी चीज के कारण हो सकता है-शायद पेट के फ्लू से, या फूड पॉइजनिंग से। उन मामलों में, एक ओवर-द-काउंटर दवा भी मदद कर सकती है।

ओवर-द-काउंटर एंटी-डायरिया दवाओं में दो मुख्य सक्रिय तत्व होते हैं: लोपरामाइड हाइड्रोक्लोराइड और बिस्मथ सबसिडाइलेट।

लोपरामाइड हाइड्रोक्लोराइड (इमोडियम में पाया जाता है) आपकी आंतों में गति को धीमा करके काम करता है, जो आपके शरीर को आपके मल से तरल पदार्थों को अवशोषित करने की अनुमति देता है। बिस्मथ सबसालिसिलेट (पेप्टो-बिस्मोल में पाया जाता है, कि परिचित गुलाबी तरल, और कुछ गोलियों में) आपकी आंतों की परत और शांत सूजन को कोट करने का काम करता है और बहुत अधिक तरल को आपके मल में प्रवेश करने से रोकता है।

किसी भी फार्मेसी में आपको मिलने वाली मुख्य ओवर-द-काउंटर एंटी-डायरियल दवाएं इन दो सामग्रियों में से एक होंगी। यहाँ लोकप्रिय ब्रांडों का एक समूह है, जिनके साथ लस मुक्त हैं।

लस मुक्त विरोधी दस्त दवाओं में शामिल हैं:

• टारगेट अप और अप 5 सिम्पटम डाइजेस्टिव रिलीफ लिक्विड (30mL), 8-औंस साइज। इसमें पेप्टो-बिस्मोल और कॉओपेक्ट के समान सक्रिय घटक शामिल हैं। बॉक्स पर ड्रग फैक्ट्स पैनल के पास "ग्लूटेन-फ्री" पदनाम देखें।
• टारगेट अप एंड अप (हाउस ब्रांड) लोपरामाइड हाइड्रोक्लोराइड (2 मिलीग्राम) कैपलेट (लोपामाइड हाइड्रोक्लोराइड इमोडियम में सक्रिय घटक है)। ड्रग फैक्ट्स पैनल के पास सेफ बॉक्स में "ग्लूटेन-फ्री" पदनाम होगा।
• Walgreens ब्रांड डायरिया रिलीफ कैपलेट्स (262 mg)। इनमें सक्रिय संघटक बिस्मथ सबसालिसिलेट है। बॉक्स पर "लस मुक्त" पदनाम के लिए देखो।
• Walgreens ब्रांड लिपरामाइड हाइड्रोक्लोराइड (1 मिलीग्राम) टकसाल स्वाद में तरल निलंबन। यह इमोडियम का एक सामान्य संस्करण है। एक "लस मुक्त" पदनाम के साथ बक्से के लिए देखो।

ये ब्रांड-नाम ओवर-द-काउंटर एंटी-डायरिया दवाएं हैं नहीं हैं ग्लूटेन मुक्त:

• Imodium: जॉनसन एंड जॉनसन द्वारा निर्मित, उत्पादों की इमोडियम लाइन में इमोडियम ए-डी सॉफ्ट जैल, इमोडियम ए-डी कैपलेट्स, इमोडियम ए-डी लिक्विड, बच्चों के लिए इमोडियम और इमोडियम मल्टी-सिम्प्रोम रिलीफ (गैस, ऐंठन और सूजन का इलाज भी शामिल है) शामिल हैं। उत्पादों में लस सामग्री शामिल नहीं है, लेकिन जॉनसन एंड जॉनसन का कहना है कि वे लस मुक्त होने की गारंटी नहीं हैं। इसलिए, ग्लूटेन-फ्री-लेबल वाले पैकेजों में टारगेट अप और अप लपरैमाइड हाइड्रोक्लोराइड कैपलेट्स या वाल्ग्रेन्स ब्रांड लॉपरैमाइड हाइड्रोक्लोराइड चुनें।
• पेप्टो - बिस्मोल: डायरिया, नाराज़गी, अपच, मतली, गैस, दस्त, और परिपूर्णता का इलाज करने के लिए प्रोक्टर एंड गैंबल द्वारा विपणन किए जाने वाले परिचित गुलाबी तरल में बिस्मथ सबसालिसिलेट शामिल हैं। पेप्टो-बिस्मोल चबाने योग्य गोलियां, कैप्सूल और बच्चों के योग भी प्रस्तुत करता है। उत्पादों में लस नहीं होता है, लेकिन जहां वे बनाये जाते हैं उस सुविधा में क्रॉस-संदूषण लस के अधीन हो सकते हैं। ब्रांड-नाम पेप्टो-बिस्मोल के बजाय, उन उत्पादों पर विचार करें जिनमें बिस्मथ सबसालिसिलेट शामिल हैं, जैसे कि वाल्ग्रेन ब्रांड डायरिया रिलीफ कैपलेट्स या टारगेट अप और 5 सिम्पटम डाइजेस्टिव रिलीफ लिक्विड।
• काओपेक्टेट: पेप्टो-बिस्मोल की तरह, काओपेक्टेट का सक्रिय संघटक बिस्मथ सबसालिसिलेट है। यह चेरी, वेनिला, पेपरमिंट, और मैक्स (भी पेपरमिंट) तरल किस्मों के साथ आता है, साथ में लेपित कैपलेट्स भी। निर्माता चेटेम इंक के अनुसार, कोप्टेक्ट उत्पादों को उनकी लस सामग्री का निर्धारण करने के लिए परीक्षण नहीं किया गया है। इसलिए, आपको ग्लूटेन-फ्री-लेबल वाले उत्पादों में से एक को प्रतिस्थापित करना चाहिए जिसमें बिस्मथ सबसैलिसिलेट शामिल हैं।

ग्लूटेन-फ्री एंटी-डायरिया दवाओं पर नीचे की रेखा: सबसे परिचित ब्रांड-नाम ड्रग्स-इमोडियम, पेप्टो-बिस्मोल और कोपेक्टेट-को ग्लूटेन-मुक्त नहीं माना जाता है, लेकिन टारगेट और वॉल्ग्रेन में जेनेरिक स्टोर-ब्रांड के ब्रांड उपलब्ध हैं।

ग्लूटेन मुक्त जुलाब

कब्ज को दूर करने के लिए, आपको अपने भोजन में फाइबर की मात्रा बढ़ाने की कोशिश करनी चाहिए। आप अपने नियमित आहार में भरपूर मात्रा में ग्लूटेन-मुक्त फाइबर के स्रोत प्राप्त करने के लिए, या ग्लूटेन-मुक्त फाइबर पूरक का उपयोग करके यह सुनिश्चित कर सकते हैं। ये आपके मल को थोक करने में मदद कर सकते हैं और इसे पारित करना आसान बना सकते हैं। कुछ लोग यह भी पाते हैं कि प्रोबायोटिक्स उन्हें नियमित रखने में मदद करते हैं (केवल लस मुक्त प्रोबायोटिक्स का चयन करना सुनिश्चित करें)।

हालांकि, एक बार जब आपको वास्तव में कब्ज हो जाता है-चाहे वह सीलिएक रोग के कारण कब्ज हो या किसी अन्य कारण से आपको ओवर-द-काउंटर उपचार में कई विकल्प होते हैं।

सबसे अधिक कोमल जुलाब माने जाने वाले मल सॉफ़्नर, आपके शरीर के तरल पदार्थों को आपके मल में मिलाने में मदद करके काम करते हैं, मल को नरम करते हैं और इसे पारित करना आसान बनाते हैं। मल softeners के रूप में इस्तेमाल किया दवाओं docusate शामिल हैं।

इस बीच, तथाकथित आसमाटिक जुलाब वास्तव में आपकी आंतों और आपके मल में अधिक तरल पदार्थ को स्थानांतरित करने में मदद करते हैं, जो (मल सॉफ़्नर के साथ) मल को पारित करना आसान बनाता है। पॉलीथीन ग्लाइकोल और मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड समाधान आसमाटिक जुलाब के दो उदाहरण हैं।

अंत में, उत्तेजक जुलाब वास्तव में मल को स्थानांतरित करने के लिए आपकी बड़ी आंत का अनुबंध करते हैं। क्योंकि इन जुलाबों को कठोर माना जाता है और नशे की लत हो सकती है, आपको किसी भी समय कुछ दिनों से अधिक समय तक उनका उपयोग नहीं करना चाहिए। सेना और बिसाकोडील उत्तेजक जुलाब के दो उदाहरण हैं।

यहाँ जुलाब कि लस मुक्त माना जाता है की सूची है:

• Colace: जुलाब और मल softeners की इस लाइन में तीन विकल्प शामिल हैं: Colace capsules, Colace Clear soft gels, और Peri Colour tablet। Colace and Colace Clear में प्रत्येक में 100mg मल सॉफ़्नर docusate सोडियम होता है, जबकि Peri Colace टैबलेट में सोडियम और उत्तेजक सेन्कोज़ दोनों होते हैं।
• Senokot: नाम को देखते हुए, आप यह मान सकते हैं कि यह ब्रांड सेना आधारित जुलाब बनाता है। सेनोकॉट के तीन अलग-अलग प्रकार उपलब्ध हैं: सेनोकोट (सक्रिय संघटक sennosides 8.6mg), Senocot-S (दोनों sennosides 8.6mg और docusate Sodium 50mg शामिल हैं), और SenocotXTRA (दोहरी ताकत -17.2mg में sennosides शामिल हैं)।
• MiraLAX: MiraLAX केवल विभिन्न आकार की बोतलों में पाउडर के रूप में उपलब्ध है, और सक्रिय संघटक पॉलीइथाइलीन ग्लाइकॉल (17mg), एक आसमाटिक रेचक है। मिर्लैक्स का उपयोग करने के लिए, आप इसे पानी या किसी अन्य पेय में मिलाते हैं। निर्माता बायर के अनुसार, MiraLAX को लस मुक्त माना जाता है।

ये ब्रांड-नाम जुलाब नहीं हैं लस मुक्त माना जाता है:

• Dulcolax: सनोफी द्वारा निर्मित इस ब्रांड का नाम, सात अलग-अलग उत्पाद प्रदान करता है, जिसमें कब्ज और गैस का इलाज करने वाली गोलियां और जुलाब शामिल हैं। जुलाब के रूप में लेबल किए जाने वालों में बिसाकॉडल होता है, जबकि मल सॉफ़्नर के रूप में लेबल किए गए लोगों में सोडियम होता है। Dulcolax के बजाय, एक और दवा चुनें जिसमें bisacodyl या docusate सोडियम हो।
• पूर्व लैक्स: यह रेचक, जिसमें सक्रिय घटक के रूप में साइनोसाइड होते हैं, चॉकलेट-स्वाद वाले टुकड़ों और गोलियों में आता है। तीन एक्स-लक्ष संस्करणों में से कोई भी लस मुक्त माना जाता है। इसलिए, आपको एक ग्लूटेन-मुक्त सेना-आधारित रेचक के लिए पहुंचना चाहिए, जैसे कि सेनोकॉट।
• फिलिप्स मिल्क ऑफ मैग्नेशिया और अन्य फिलिप्स उत्पाद: फिलिप्स, एक बायर कंपनी, मिल्क ऑफ मैग्नेशिया (सक्रिय घटक: मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड) के साथ-साथ फिलिप्स रेचक कैपलेट्स (सक्रिय संघटक: मैग्नीशियम ऑक्साइड) और फिलिप्स स्टूल सॉफ़्नर तरल जैल (सक्रिय संघटक: डोकसैट सोडियम) बनाती है। फिलिप्स के उत्पादों के बजाय, कोल्ट जैसे ग्लूटेन-मुक्त मल सॉफ़्नर या मीरलैक्स जैसे ग्लूटेन-मुक्त आसमाटिक रेचक की कोशिश करें।

लस मुक्त जुलाब पर नीचे पंक्ति: आप ध्यान से चारों ओर की दुकान मानते हुए, आप एक लस मुक्त जुलाब पा सकते हैं जिसमें एक मल सॉफ़्नर, एक आसमाटिक दवा, या एक सेना आधारित दवा शामिल है। हालांकि, एक बार फिर आपको कुछ नाम-ब्रांड के उत्पादों को साफ करने की आवश्यकता होगी।

ग्लूटेन-मुक्त एंटासिड

आप नाराज़गी से परिचित हो सकते हैं-यह सीलिएक रोग या गैर-सीलिएक लस संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए असामान्य नहीं है जो ऊपरी छाती में जलन से पीड़ित हैं। वास्तव में, कुछ शोध से पता चलता है कि सीलिएक रोग से पीड़ित लोगों को ग्लूटेन मुक्त होने के बाद एसिड रिफ्लक्स या जीईआरडी (गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स रोग) से पीड़ित होने की अधिक संभावना हो सकती है।

यदि आपको ईर्ष्या होती है या जीईआरडी का निदान किया गया है, तो आपके द्वारा ली जा सकने वाली दवाओं की अधिकता है। इन दवाओं को एंटासिड के रूप में जाना जाता है, क्योंकि वे आपके पेट में एसिड की मात्रा को कम करने का काम करते हैं, जिससे जलन कम हो जाती है।

H2 ब्लॉकर्स नामक दवाओं का एक समूह आपके पेट को वास्तव में बनाने वाले एसिड की संख्या को कम करता है। सक्रिय तत्व रैनिटिडिन और फैमोटिडाइन एच 2 ब्लॉकर्स के उदाहरण हैं। प्रोटॉन पंप अवरोधक नामक दवाएं, इस बीच, एसिड को भी कम करती हैं, लेकिन पेट में एक अलग तंत्र के माध्यम से। प्रोटॉन पंप अवरोधकों के उदाहरणों में सक्रिय तत्व ओमेप्राज़ोल और लैंसोप्राज़ोल शामिल हैं।

अंत में, कैल्शियम कार्बोनेट-आधारित और मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड-आधारित एंटासिड आपके पेट में पहले से मौजूद एसिड को बेअसर करता है, जिससे एसिड से संबंधित असुविधा को कम करने में मदद मिलती है।

सामान्यतया, जब एंटासिड्स की बात आती है, तो एक ब्रांड नाम को ओवर-द-काउंटर उपचार ढूंढना मुश्किल हो सकता है जिसे ग्लूटेन-फ्री कहा जाता है। हालांकि, बहुत सारे स्टोर-ब्रांड विकल्प हैं।

यहाँ बाजार पर विभिन्न लस मुक्त antacids का एक प्रकार है:

1 अप्रैल, 2020 अपडेट: फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने सभी दवाइयों को वापस लेने की घोषणा की, जिसमें ब्रांड रेंटैक के नाम से जाने जाने वाले घटक रैनिटिडीन शामिल हैं। एफडीए ने रैनिटिडिन के ओटीसी रूपों को लेने के खिलाफ भी सलाह दी, और दवा लेने से पहले अन्य उपचार विकल्पों के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करने के लिए पर्चे रैनिटिडिन लेने वाले रोगियों के लिए। अधिक जानकारी के लिए, एफडीए साइट पर जाएं।

• समान (वॉलमार्ट) ब्रांड एंटासिड टैबलेट: इनमें कैल्शियम कार्बोनेट होता है, जो उन्हें टम्स के समान बनाता है। वे विभिन्न स्वादों और शक्तियों की एक किस्म में आते हैं। लेबल पर "लस मुक्त" पदनाम का चयन करना सुनिश्चित करें।
• समान (वॉलमार्ट) ब्रांड फैमोटिडाइन (20mg) टैबलेट: यह Pepcid AC का एक सामान्य संस्करण है। पैकेजिंग पर "ड्रग फैक्ट्स" पैनल के नीचे "लस मुक्त" पदनाम देखें।
• समान (वॉलमार्ट) ब्रांड रैनिटिडिन (150mg) टैबलेट: यह ज़ांटैक का एक सामान्य संस्करण है। पैकेजिंग पर "ड्रग फैक्ट्स" पैनल के नीचे "लस मुक्त" पदनाम देखें। केवल कुछ समान पैकेजों को "लस-मुक्त" के रूप में चिह्नित किया जाता है, इसलिए उन लोगों के साथ रहें।
• टारगेट अप एंड अप ब्रांड एंटासिड टैबलेट: ये कैल्शियम कार्बोनेट-आधारित एंटासिड टम्स के समान हैं और विभिन्न प्रकार के स्वाद और ताकत में आते हैं। बोतल के पीछे "लस मुक्त" पदनाम देखें।
• टारगेट अप और अप ब्रांड एंटासिड सॉफ्ट च्वॉइस: ये चेरी-स्वाद वाले कैल्शियम कार्बोनेट एंटासिड ग्लूटेन-फ्री सर्टिफिकेशन ऑर्गनाइजेशन (जीएफसीओ) द्वारा प्रमाणित ग्लूटेन-मुक्त हैं, जिन्हें ग्लूटेन के 10 भागों प्रति मिलियन से नीचे परीक्षण की आवश्यकता होती है। पैकेज के पीछे GFCO प्रतीक के लिए देखें।
• 24 घंटे लैंसोप्राजोल (15mg) गोलियां ऊपर और ऊपर लक्षित करें: यह Prevacid का एक सामान्य संस्करण है। पैकेजिंग के "ड्रग फैक्ट्स" भाग के पास एक रंगीन बॉक्स में "लस मुक्त" पदनाम देखें।
• टारगेट अप एंड अप ब्रांड रैनिटिडिन (150mg) गोलियां: यह ज़ांटैक का एक सामान्य संस्करण है। पैकेजिंग के "ड्रग फैक्ट्स" भाग के पास एक रंगीन बॉक्स में "लस मुक्त" पदनाम देखें।
• Tums: यह एकमात्र ब्रांड-नाम एंटासिड है जो लस मुक्त दावा करता है। Tums की गोलियां, जो विभिन्न प्रकार के स्वाद और शक्ति में आती हैं, में सक्रिय घटक कैल्शियम कार्बोनेट होता है और निर्माता के अनुसार इन्हें ग्लूटेन-मुक्त माना जाता है।
• जंगली स्वाद में Walgreens ब्रांड की अतिरिक्त ताकत वाली एंटासिड गोलियाँ:750mg कैल्शियम कार्बोनेट के साथ ये टैबलेट, Tums का एक सामान्य संस्करण है। वे एक लस मुक्त लेबल ले जाते हैं।
• Walgreens Brand lansoprazole (15mg) गोलियां: यह Prevacid का एक सामान्य संस्करण है। पैकेजिंग पर "ड्रग फैक्ट्स" के पास "लस मुक्त" पदनाम देखें।

ये ब्रांड-नाम एंटासिड नहीं हैं लस मुक्त माना जाता है:

• अलका सेल्ट्ज़र: यह "पॉप, पॉप, फ़िज़, फ़िज़" ब्रांड नाम कई अलग-अलग नाराज़गी और गैस से राहत देने वाला उपचार प्रदान करता है। हालांकि, निर्माता बायर के एक प्रवक्ता का कहना है कि उत्पादों को ग्लूटेन युक्त उत्पादों के साथ साझा की गई सुविधा में बनाया गया है और उन्हें ग्लूटेन-मुक्त नहीं माना जाता है।
• Nexium: "पर्पल पिल" के रूप में जाना जाता है, नेक्सियम में 22.3 मिग्रा एसेम्प्राजोल, एक प्रोटॉन पंप अवरोधक होता है। निर्माता फाइजर, इंक। गारंटी नहीं है कि उत्पाद लस मुक्त है।
• Pepcid: Pepcid AC में H2 ब्लॉकर famotidine होता है, जबकि Pepcid Complete में famotidine और एसिड कैल्शियम कार्बोनेट और मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड को कम करता है। हालांकि, निर्माता मैकनील कंज्यूमर फार्मास्युटिकल्स इंक।, इस बात की गारंटी नहीं देता है कि उत्पाद लस मुक्त हैं।
• Prevacid: Takeda Pharmaceuticals U.S.A., इंक द्वारा निर्मित इस उत्पाद में प्रोटॉन पंप अवरोधक lansoprazole शामिल है। टेकेडा गारंटी नहीं देता है कि उत्पाद लस मुक्त है।
• Prilosec: प्रॉक्टर एंड गैंबल द्वारा निर्मित, प्रिलोसेक में प्रोटॉन पंप अवरोधक ओमेप्राज़ोल होता है। इसके निर्माता यह नहीं कहते कि उत्पाद लस मुक्त है या नहीं।
• Zantac: Boehringer Ingelheim द्वारा निर्मित ज़ांटैक में रेनिटिडिन, एक एच 2 अवरोधक होता है। इस श्रेणी में अन्य ब्रांड नाम वाली दवाओं की तरह, ज़ेंटैक को लस मुक्त होने की गारंटी नहीं है।

लस मुक्त एंटासिड पर नीचे की रेखा: उपलब्ध लगभग हर नाम-ब्रांड एंटासिड के लिए एक लस-मुक्त ओवर-द-काउंटर जेनेरिक विकल्प है, इसलिए यदि आवश्यक हो तो आप एक खोजने के लिए कई कोशिश कर सकते हैं जो आपके लिए अच्छा काम करता है।

अ वेलेवेल से एक शब्द

चाहे आपको एक एंटासिड, एक एंटी-डायरियल दवा, या एक रेचक की आवश्यकता हो, वहाँ लस मुक्त वैकल्पिक विकल्प उपलब्ध हैं। अक्सर, आप ब्रांड-नाम वाली दवा के एक सामान्य संस्करण के साथ बेहतर हो जाएंगे, क्योंकि वे अधिक मज़बूती से "ग्लूटेन-फ्री" लेबल करते हैं। आपको आस-पास खरीदारी करने की आवश्यकता हो सकती है, हालांकि हर दवा की दुकान या राष्ट्रीय बड़े बॉक्स की दुकान हर दवा को ग्लूटेन-मुक्त संस्करण में नहीं ले जाएगी।

अंत में, ओवर-द-काउंटर ड्रग्स खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि आप "ग्लूटेन-फ्री" पदनाम के लिए हर पैकेज की जांच करेंहर बार। हालाँकि, टारगेट और वॉलग्रेन (और कुछ हद तक, वॉलमार्ट) जैसे स्टोर ग्लूटेन-मुक्त उत्पादों को ले जाने में सुसंगत रहे हैं, उत्पाद फॉर्मूलेशन कभी भी बदल सकते हैं। हमेशा सुनिश्चित करें कि आप उस दिन क्या खरीद रहे हैं सुरक्षित है।