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यदि आपका डॉक्टर प्रीडायबिटीज, डायबिटीज, ब्लड ग्लूकोज, या ब्लड शुगर जैसे शब्दों और वाक्यांशों का उल्लेख करता रहा है, तो इससे पहले कि वह ग्लूकोज मॉनिटरिंग का उपयोग करते हुए आपको स्व-निगरानी करने की सिफारिश करे, बस कुछ समय हो सकता है।आपका डॉक्टर जिस बारे में बात कर रहा है वह तब बताता है जब आपके शरीर में कोशिकाएं बनने लगती हैं या इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी होती हैं। इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आपका अग्न्याशय खाने के बाद आपके रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) को तोड़ने के लिए आवश्यक इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है। किसी भी तरह से, इसका मतलब है कि आपको मधुमेह का खतरा हो सकता है और आपको ग्लूकोज की निगरानी की आवश्यकता होती है।
ग्लूकोज की निगरानी इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?
जिस तरह से आप आत्मविश्वास से जान सकते हैं कि किसी भी समय आपका रक्त शर्करा का स्तर क्या है, इसका परीक्षण करना है। नियमित परीक्षण से आपको उच्च और निम्न स्तरों की पहचान करने में मदद मिलेगी, इससे पहले कि गंभीर समस्याएं विकसित हो सकें। जब परीक्षण नियमित आधार पर किया जाता है, तो यह आपको यह आकलन करने में मदद करता है कि आप अपने मधुमेह के प्रबंधन के लिए अपने इंसुलिन थेरेपी, भोजन योजना और व्यायाम को कितनी अच्छी तरह से संतुलित कर रहे हैं। ये परीक्षण परिणाम आपके डॉक्टर को आपकी समग्र देखभाल योजना में समायोजन करने में मदद करने के लिए बहुमूल्य जानकारी भी प्रदान करेंगे।
अनुसंधान से पता चला है कि लगातार रक्त शर्करा परीक्षण प्रभावी मधुमेह प्रबंधन की आधारशिला है। मधुमेह नियंत्रण और जटिलता परीक्षण (DCCT), ग्लूकोज नियंत्रण और दीर्घकालिक जटिलताओं के बीच संबंध पर तारीख करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण अध्ययनों में से एक, ने पाया कि नियमित परीक्षण ने दीर्घकालिक जटिलताओं के विकास के जोखिम को कम किया है।
ग्लूकोज मीटर कैसे काम करते हैं?
सौभाग्य से, कई छोटे, पॉकेट-आकार के रक्त ग्लूकोज मॉनिटरिंग डिवाइस हैं जो सेकंड में आपके ग्लूकोज के स्तर को केवल एक छोटी बूंद रक्त का उपयोग करके जांचेंगे। ये पोर्टेबल, बैटरी से चलने वाले मीटर आपके रक्त शर्करा को रक्त के एक बहुत छोटे नमूने से मापते हैं जो आमतौर पर आपकी उंगली को लांसिंग डिवाइस से चुभने से प्राप्त होता है। ग्लूकोज मीटर आपको निम्नलिखित जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देता है, जल्दी और आसानी से:
- एक निश्चित समय में आपके रक्त शर्करा के स्तर का मापन
- यदि आप एक निश्चित समय में उच्च या निम्न रक्त शर्करा का स्तर रखते हैं तो आप जानते हैं
- समय के साथ, आप देख सकते हैं कि आपकी जीवनशैली और दवा आपके रक्त शर्करा के स्तर को कैसे प्रभावित करती है
- जानकारी आपके और आपके स्वास्थ्य की देखभाल करने वाली टीम को आपके रक्त शर्करा के स्तर में सुधार करने के लिए जीवनशैली और दवा में बदलाव करने में मदद करती है क्योंकि इनमें से कई उपकरण आपको स्पॉट रीडिंग में मदद करने के लिए अपने रीडिंग के ग्राफ और चार्ट बनाने के लिए आपके कंप्यूटर पर अपने परिणाम डाउनलोड करने की अनुमति देते हैं या परेशानी के बिन्दु।
मीटर कैसे लगाएं
आप एक डॉक्टर के पर्चे के बिना अपने स्थानीय फार्मेसी में इन रक्त शर्करा के मीटर खरीद सकते हैं। अधिकांश मीटर की लागत $ 40 और 100 के बीच है। लेकिन, इससे पहले कि आप एक खरीद लें, अपने डॉक्टर से बात करना उचित है। कई डॉक्टर उन कंपनियों से ग्लूकोज मीटर प्राप्त करते हैं जो उन्हें मुफ्त में मरीजों को देने के उद्देश्य से बनाती हैं। आप अपने चिकित्सक से परीक्षण स्ट्रिप्स का एक मुफ्त स्टार्टर किट भी प्राप्त कर सकते हैं।
अन्य विकल्पों में आपके फार्मासिस्ट से छूट के बारे में पूछना या कूपन में छूट या निर्माता को सीधे कॉल करना शामिल है। लेकिन किसी भी मॉनिटर को प्राप्त करने से पहले, पता करें कि क्या आपका बीमा मीटर और स्ट्रिप्स को कवर करेगा। कुछ बीमा कंपनियां केवल विशेष मीटर को कवर करेंगी।