एक अंतिम संस्कार में क्या कहने के लिए नहीं

विषय

• "मैं जानता हूं कि तुम कैसा महसूस करते हो।"
• "वह अब एक बेहतर जगह है।"
• "आपको मजबूत होने की आवश्यकता है।"
• "वह इतनी स्वाभाविक लग रही है।"
• "मुझे बताएं कि मैं क्या कर सकता हूं।"

मृत्यु जीवन की एक अप्रिय और अनचाही अपरिहार्यता है, और इसकी उपस्थिति हमें असहज महसूस कर सकती है जैसे थोड़ा और कर सकती है। यहां तक ​​कि लोगों की सबसे बातूनी किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए संघर्ष करती है जो किसी प्रियजन के नुकसान का शोक मना रहा हो।

शिकायतकर्ताओं को कुछ आराम प्रदान करने की उम्मीद करते हुए, लोग अक्सर अजीबोगरीब खामोशी से बचने के लिए क्लिच और अन्य सहज भावों का सहारा लेते हैं, जो आसानी से दिमाग में आते हैं।

दुर्भाग्य से, सुविचारित रहते हुए, अंत्येष्टि, जागरण और शोक पत्रों में प्रयुक्त होने वाले कई बार सुना-सुनाई देने वाले भाव गलत तरीके से और स्पष्ट रूप से असंवेदनशील होते हैं। यहाँ पाँच सामान्य अभिव्यक्तियाँ हैं जो आपको किसी प्रियजन की मृत्यु पर शोक व्यक्त करने वाले किसी व्यक्ति के अंतिम संस्कार या स्मारक सेवा पर नहीं कहनी चाहिए।

मरने के बाद कहने योग्य बातें

"मैं जानता हूं कि तुम कैसा महसूस करते हो।"

नहीं, तुम नहीं।

यहां तक ​​कि अगर आप भी, अपनी 16 वर्षीय बेटी की असामयिक मृत्यु का अनुभव करते हैं, जिसे एनी नाम दिया गया था, उसी समय हाईवे-ब्लू वाहन चलाते समय हाइवे के एक ही खंड पर एक शराबी नशे में ड्राइविंग दुर्घटना में। रात का, आप अभी भी नहीं जानते कि कोई और अपने बच्चे को खोने के बारे में कैसा महसूस करता है.

अंत में, जिस तरह से हम में से प्रत्येक प्रतिक्रिया करता है और दु: ख के प्रति प्रतिक्रिया करता है वह अद्वितीय है। यह कहते हुए कि आप जानते हैं कि किसी और को कैसा लगता है कृपालु।

एक बेहतर दृष्टिकोण

यदि आपने किसी की मृत्यु को करीब से अनुभव किया है और इसे संदर्भित करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो खुले प्रश्न या टिप्पणी के रूप में ऐसा करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "जब मेरी बेटी की मृत्यु हो गई, तो मैंने उस रात उसे कार का उपयोग करने देने के लिए खुद को दोषी ठहराया। अगर आप ऐसा महसूस कर रहे हैं, तो कृपया जान लें कि मैं यहां किसी भी समय बात करने के लिए हूं।

यदि आप नहीं जानते कि किसी की मृत्यु पर शोक कैसा महसूस हो रहा है, तो बस यह बताना ठीक है, "मुझे नहीं पता कि क्या कहना है, लेकिन कृपया जान लें कि मुझे क्षमा करें।"

"मुझे आपके नुकसान के लिए खेद है" कहने से बचें। वाक्यांश ट्राइट है और उन शोक के लिए छल्ले खोखले हैं।

एक शोक पत्र कैसे लिखें

"वह अब एक बेहतर जगह है।"

जो कोई भी इस वाक्यांश का उपयोग करता है, वह स्पष्ट रूप से मृत्यु के कारण किसी के करीबी नुकसान से कभी नहीं जूझता है। एक माँ अपने बच्चे के बिना भविष्य का सामना कर रही है, एक विधुर पहली बार खाली घर लौट रहा था जो उसने अपनी पत्नी के साथ दशकों तक साझा किया था, या किसी को यह समझने के लिए संघर्ष कर रहा था कि पिछले नशे में ड्राइविंग अपराध वाले एक मोटर चालक अभी भी पहिया के पीछे क्यों सोचता है कि इसके लिए सबसे अच्छी जगह है उनका मृतक एक है उनकी तरफ से सही.

एक ग्रिवर को बताना, अन्यथा, भले ही आप मानते हैं कि बेहतर जगह स्वर्ग है, यह सुझाव देता है कि उसे किसी तरह से नुकसान के बारे में खुशी महसूस करनी चाहिए और स्थिति के बारे में रोने और पीड़ा दिखाने से जगह से बाहर है।

एक बेहतर दृष्टिकोण

दुःख के थपेड़ों में फँसा कोई भी व्यक्ति यह स्वीकार करने के लिए संघर्ष करता है कि कोई प्रिय व्यक्ति उनके साथ और जीवित लोगों के बीच क्यों नहीं है। इसलिए, आपके पास सुझाव देने का कोई कारण नहीं है कि वह अभी किसी अन्य स्थान पर है।

इसके बजाय, मृतक की अपनी पसंदीदा स्मृति को साझा करें, यदि उचित हो, और "चीजों को बेहतर बनाने के लिए" वृत्ति से बचें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि, भले ही शोक करने वाला मृत्यु के बाद जीवन में विश्वास करता है, किसी प्रियजन का नुकसान अक्सर विश्वास को चुनौती देता है।

"आपको मजबूत होने की आवश्यकता है।"

किसी व्यक्ति की किसी कठिन परिस्थिति पर प्रतिक्रिया देना या उसे कैसे निपटाया जाता है, इस पर टिप्पणी करना अपराध और / या आक्रोश की भावना पैदा करने के अलावा कोई उद्देश्य नहीं है। आमतौर पर, लोग एक महत्वपूर्ण नुकसान के बाद दुःख के कई चरणों या चरणों का अनुभव करते हैं, लेकिन जब कोई व्यक्ति अपने दुःख की प्रतिक्रिया को प्रदर्शित करता है, तो वह अद्वितीय होता है।

एक शोककर्ता को यह बताना कि उसे भावनाओं को स्वाभाविक रूप से व्यक्त नहीं करना चाहिए, असामान्य या जटिल दु: ख की प्रतिक्रिया में योगदान कर सकता है क्योंकि व्यक्ति प्रक्रिया नहीं कर सकता है, और अंततः स्वीकार कर सकता है, भावनाओं को मृत्यु के नुकसान से जुड़ा हुआ है।

एक बेहतर दृष्टिकोण

अपने मस्तिष्क के तर्कसंगत, बौद्धिक भाग को बंद करें और बस अपने आप को भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया देने की अनुमति दें। शब्द अभी महत्वहीन हैं। बेहतर याद किया जाएगा कि आप क्या करते हैं, चाहे वह लंबे गले हो, कंधे पर हाथ हो, या दोस्तों के बीच साझा किए गए आँसू।

अगर शब्दों के नुकसान पर, फिजूल मत हो, दूर देखो, या घबराओ। यह तब है जब आप कुछ अनुचित कहने की संभावना रखते हैं। इसके बजाय, सच्चे बनो और बस कहो, "मैं नहीं चाहता कि मुझे क्या कहना है सिवाय इसके कि मुझे वास्तव में खेद है।"

"वह इतनी स्वाभाविक लग रही है।"

क्या आपने कभी किसी जीवित व्यक्ति को देखा और ऐसा कुछ कहा? बिल्कुल नहीं, क्योंकि जो जीवन में स्वाभाविक दिखता है, वही दिखता है ... प्राकृतिक। दूसरे शब्दों में, हमें इस पर टिप्पणी करने की आवश्यकता नहीं है। एक ताबूत में पड़े एक मृत इंसान को देखते हुए इस टिप्पणी का उपयोग करते हुए, हालांकि, केवल इस बात पर जोर दिया गया है कि वह जीवित नहीं है।

इसके अलावा, सबसे आम आशंका अंतिम संस्कार सेवा पेशेवरों के बंदरगाह में से एक यह है कि एक परिवार को लगता है कि एक अंगीकृत और कॉस्मेटिक प्यार करता था जो प्राकृतिक नहीं दिखता है। इस प्रकार, मृतक की उपस्थिति पर टिप्पणी करने वाला पहला व्यक्ति कभी भी बुद्धिमान नहीं होता है क्योंकि आप बस यह नहीं जानते हैं कि एक तत्काल परिवार के सदस्य या करीबी लोग क्या सोचते हैं।

एक बेहतर दृष्टिकोण

जाहिर है, अगर एक शोकसभा आपसे स्पष्ट रूप से पूछती है, "क्या वह अद्भुत नहीं है?" तो आप आसानी से सहमत होना चाहिए। उसमें से कुछ, मृतक की उपस्थिति पर किसी भी टिप्पणी से बचना चाहिए जैसे कि वेकेशन या मुलाक़ात में।

जो लोग शोक कर रहे हैं वे अपने प्रियजनों की यादों को अपने पास रखना चाहते हैं। एक अन्यथा कोशिश कर रहे दिन पर एक सकारात्मक स्पिन डालने के बजाय उन यादों पर ध्यान दें।

"मुझे बताएं कि मैं क्या कर सकता हूं।"

किसी को पहले से ही प्यार करने वाले की मृत्यु से आहत होने वाले को बताना-और जो निर्णय लेने की भीड़ के कारण समाप्त हो गया है, वह यह है कि आप उन्हें अभी तक एक और निर्णय असंवेदनशील और बोझिल बनाना चाहते हैं।

अधिक संभावना नहीं है, व्यक्ति ने बहुत कम सोचा होगा कि आगे क्या कार्य और जिम्मेदारियां हैं (और, यदि वे, संभावना से अभिभूत होंगे)। इस सवाल को पूछना आपको कम असहाय महसूस करने के लिए उन्हें मौके पर ही खड़ा कर देता है।

एक बेहतर दृष्टिकोण

यदि आप ईमानदारी से किसी बिंदु पर मदद करने की इच्छा रखते हैं, तो बस यह बताएं कि आप अगले सप्ताह उन्हें फोन करेंगे, जब चीजें थोड़ी-बहुत बस जाएंगी। तब तक, न केवल अंतिम संस्कार और कमिट सेवाओं का समापन हो जाएगा, बल्कि शहर के बाहर के मेहमानों की भी घर की अध्यक्षता होगी।

जब आप कॉल करते हैं, तो आपको अभी भी एक विशिष्ट सुझाव या प्रस्ताव देना चाहिए बजाय इसे शोकग्रस्त व्यक्ति तक छोड़ने के। आप घास को काटने की पेशकश कर सकते हैं, ड्राइव को फावड़ा कर सकते हैं, या कुछ अन्य बुनियादी आउटडोर काम कर सकते हैं।

घर की सफाई करना, कपड़े धोना या कुछ किराने का सामान उठाना निश्चित रूप से मददगार साबित हो सकता है। शायद सबसे अधिक सराहना की गई चीज आप भोजन पर ला सकते हैं और बस शांत साथी के साथ बात करने, सुनने या साझा करने में समय बिता सकते हैं।

यदि आप एक सप्ताह के भीतर कॉल करने सहित कुछ करने की पेशकश करते हैं, तो करें। वादों की धज्जियाँ उड़ाना न केवल आहत करने वाला है, बल्कि इससे अलगाव और अकेलेपन की भावनाएँ भी बढ़ सकती हैं।