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पैर ऑर्थोटिक्स जूता आवेषण हैं जो निर्धारित विनिर्देशों के लिए कस्टम-निर्मित हो सकते हैं या "ऑफ-द-शेल्फ" खरीद सकते हैं। कस्टम-निर्मित ऑर्थोटिक्स को आमतौर पर पूर्वनिर्मित फुट ऑर्थोटिक्स की तुलना में अधिक प्रभावी और उच्च गुणवत्ता वाला माना जाता है। कस्टम निर्मित पैर ऑर्थोटिक्स कर सकते हैं:- एक असामान्य चलने वाला पैटर्न या चाल ठीक करें
- दर्द कम करें
- सहायता प्रदान करें
- बिगड़ती पैर की विकृति से बचाव या बचाव करें
- बेहतर स्थिति प्रदान करें (पैर संरेखण)
- पैर के एक निश्चित क्षेत्र पर दबाव को कम करें
- पैर के निचले यांत्रिकी और निचले छोरों में सुधार करें
कस्टम फुट ऑर्थोटिक्स कैसे बनाए जाते हैं?
पैर के दर्द का कारण, चाहे चोट या किसी बीमारी या स्थिति के कारण हो, पैर की हड्डी के प्रकार को निर्धारित करता है जो एक व्यक्तिगत रोगी के लिए डिज़ाइन किया गया है। हटाने योग्य जूता आवेषण एक प्लास्टर कास्ट मोल्ड या 3-डी लेजर स्कैन के साथ पैर की छाप लेकर और फिर समायोजन, यदि आवश्यक हो, तो बनाया जाता है।
कस्टम फुट ऑर्थोटिक पहनने से किसे मदद मिलती है?
16 जुलाई, 2008 को ऑनलाइन प्रकाशित एक कोक्रेन रिव्यू ने विभिन्न प्रकार के पैरों के दर्द के लिए कस्टम फुट ऑर्थोटिक्स की प्रभावशीलता का मूल्यांकन किया। समीक्षा में, 1,332 अध्ययन प्रतिभागियों में शामिल 11 परीक्षणों का विश्लेषण किया गया:
- 5 परीक्षणों ने पादरी फासिसाइटिस के लिए कस्टम फुट ऑर्थोटिक्स का मूल्यांकन किया (691 प्रतिभागी)
- संधिशोथ में पैर दर्द के लिए 3 परीक्षण (231 प्रतिभागी)
- पेस कैवस (उच्च मेहराब) में पैर दर्द के लिए 1 परीक्षण (154 प्रतिभागी)
- हॉलक्स वाल्गस (गोखरू) के लिए 1 परीक्षण (209 प्रतिभागी)
- किशोर अज्ञातहेतुक गठिया के लिए 1 परीक्षण (47 प्रतिभागी)
कोक्रेन की समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि:
- एक महीने से अधिक समय तक दर्दनाक पेस कैवस वाले वयस्कों में, नकली पैर ऑर्थोटिक्स की तुलना में 3 महीने के बाद कस्टम पैर ऑर्थोटिक्स ने पैर के दर्द को कम कर दिया।
- किशोर गठिया के रोगियों में, कम से कम 5 वर्ष की उम्र में, कस्टम फुट ऑर्थोटिक्स ने सहायक जूते पहनने की तुलना में 3 महीने के बाद पैर दर्द कम कर दिया, लेकिन पूर्वनिर्मित न्योप्रीन जूता आवेषण के साथ तुलना में 3 महीने बाद दर्द कम नहीं किया।
- रूमेटॉइड आर्थराइटिस वाले वयस्कों में, कस्टम फुट ऑर्थोटिक्स ने बिना किसी उपचार की तुलना में 3 महीने बाद रियरफुट दर्द को कम कर दिया, लेकिन नकली ऑर्थोटिक्स की तुलना में 3 साल बाद पैर दर्द को कम नहीं किया। कस्टम ऑर्थोटिक्स ने 6 सप्ताह या 3 महीने के बाद बड़े पैर के जोड़ में दर्द को कम नहीं किया, सहायक जूते या गैर-कस्टम पैर ऑर्थोटिक्स की तुलना में अधिक है।
- प्लांटार फासिसाइटिस के लिए, कस्टम फुट ऑर्थोटिक्स ने नकली ऑर्थोटिक की तुलना में 3 या 12 महीनों में दर्द को कम नहीं किया। इन मरीजों में कस्टम ऑर्थोटिक्स नाइट स्प्लिन्ट्स से बेहतर नहीं थे। यह 2 सप्ताह के बाद भी पैरों के दर्द को कम नहीं कर सकता है, जो कि प्लांटर फैसीसाइटिस के रोगियों के लिए जोड़-तोड़, जुटाव और स्ट्रेचिंग की संयुक्त उपचार योजना से अधिक है।
- 60 वर्ष से कम आयु वाले हॉलक्स वाल्गस के रोगियों में, कस्टम पैर के ऑर्थोटिक्स ने बिना किसी उपचार की तुलना में 6 महीने के बाद पैर के दर्द को कम कर दिया, लेकिन 6 या 12 महीनों के बाद सर्जरी के रूप में प्रभावी नहीं हो सकता है।
कस्टम फुट ऑर्थोटिक्स का उपयोग करने के बाद होने वाले सुधार 100 बिंदु पैमाने पर मामूली - 11, 14 या 19 अंक थे। लेकिन, पैर दर्द से पीड़ित लोगों के लिए कोई भी राहत महत्वपूर्ण राहत है। यदि आपको लगातार पैर में दर्द होता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या पैर के ऑर्थोटिक्स आपकी मदद कर सकते हैं।
जबकि गठिया के लिए ऑर्थोटिक उपयोग की प्रभावशीलता ओवरस्टोल्ड या ओवरसोल्ड नहीं होनी चाहिए, कुछ रोगियों के लिए स्पष्ट लाभ प्रतीत होता है। यह एक विकल्प है जिस पर विचार किया जाना चाहिए और अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए। कुछ लोगों ने ऑर्थोटिक्स से परहेज किया है क्योंकि वे काफी महंगे हो सकते हैं। लेकिन, ओवर-द-काउंटर ऑर्थोटिक्स ने लोकप्रियता हासिल की है और यह भी एक विकल्प हो सकता है।