विषय
- फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया क्या है?
- फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया का कारण क्या है?
- फोलेट की कमी वाले एनीमिया के जोखिम में कौन है?
- फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया के लक्षण क्या हैं?
- फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया का निदान कैसे किया जाता है?
- फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया का इलाज कैसे किया जाता है?
- फोलेट-कमी एनीमिया की जटिलताओं क्या हैं?
- फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया के बारे में मुख्य बातें
- अगला कदम
फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया क्या है?
फोलेट-कमी एनीमिया रक्त में फोलिक एसिड की कमी है। फोलिक एसिड एक बी विटामिन है जो आपके शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है। यदि आपके पास पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं हैं, तो आपको एनीमिया है।
लाल रक्त कोशिकाएं आपके शरीर के सभी हिस्सों में ऑक्सीजन ले जाती हैं। जब आपको एनीमिया होता है, तो आपका रक्त आपके सभी ऊतकों और अंगों में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं ला सकता है। पर्याप्त ऑक्सीजन के बिना, आपका शरीर उतना काम नहीं कर सकता जितना कि उसे करना चाहिए।
फोलिक एसिड के निम्न स्तर से मेगालोब्लास्टिक एनीमिया हो सकता है। इस स्थिति के साथ, लाल रक्त कोशिकाएं सामान्य से बड़ी होती हैं। इन कोशिकाओं में से कम हैं। वे अंडाकार भी हैं, गोल नहीं। कभी-कभी ये लाल रक्त कोशिकाएं सामान्य लाल रक्त कोशिकाओं के रूप में लंबे समय तक जीवित नहीं रहती हैं।
फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया का कारण क्या है?
आप फोलेट की कमी वाले एनीमिया को विकसित कर सकते हैं:
- आप फोलिक एसिड वाले पर्याप्त खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं। इनमें हरी पत्तेदार सब्जियां, ताजे फल, गढ़वाले अनाज, खमीर, और मीट (जिगर सहित) शामिल हैं।
- आप बहुत अधिक शराब पीते हैं
- आपको पाचन तंत्र के कुछ रोग हैं, जैसे कि सीलिएक रोग। इस प्रकार का एनीमिया कैंसर वाले लोगों में भी होता है।
- आप कुछ दवाएं लेते हैं, जैसे कि कुछ बरामदगी के लिए उपयोग किया जाता है।
- आप गर्भवती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि विकासशील बच्चे को अधिक फोलिक एसिड की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, माँ इसे और अधिक धीरे से अवशोषित करती है। गर्भावस्था के दौरान फोलेट की कमी मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और रीढ़ (न्यूरल ट्यूब दोष) को प्रभावित करने वाले प्रमुख जन्म दोषों से जुड़ी होती है।
कुछ बच्चे फोलिक एसिड को अवशोषित करने में असमर्थ होते हैं। इससे मेगालोब्लास्टिक एनीमिया हो सकता है। इस स्थिति के साथ, लाल रक्त कोशिकाएं सामान्य से बड़ी होती हैं। उनका एक अलग आकार भी है। खराब तर्क और सीखने जैसी समस्याओं को रोकने के लिए प्रारंभिक उपचार की आवश्यकता है।
फोलेट की कमी वाले एनीमिया के जोखिम में कौन है?
यदि आपके पास इस प्रकार का एनीमिया होने की संभावना अधिक है:
- स्वस्थ आहार न खाएं
- शराब का अधिक सेवन करें
- गर्भवती हैं
- फोलिक एसिड को अवशोषित नहीं कर सकता
- कुछ दवाएं ले रहे हैं, जैसे कि वे दौरे को नियंत्रित करते थे
फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया के लक्षण क्या हैं?
लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- पीली त्वचा
- कम हुई भूख
- गंभीर होना (चिड़चिड़ा होना)
- ऊर्जा की कमी या आसानी से थका देना
- दस्त
- चिकनी और कोमल जीभ
फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया के लक्षण अन्य रक्त स्थितियों या स्वास्थ्य समस्याओं की तरह लग सकते हैं। निदान के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें।
फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया का निदान कैसे किया जाता है?
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके चिकित्सीय इतिहास को लेने और शारीरिक परीक्षा करने के बाद आपको इस प्रकार का एनीमिया हो सकता है। निदान की पुष्टि करने के लिए आपके पास कई रक्त परीक्षण हो सकते हैं। यदि पाचन समस्या का कारण है तो आपको बेरियम अध्ययन भी करना पड़ सकता है।
फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया का इलाज कैसे किया जाता है?
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता निम्न के आधार पर सर्वोत्तम उपचार का पता लगाएगा:
- आपकी आयु, समग्र स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास
- तुम कितने बीमार हो
- आप कुछ दवाओं, उपचारों या उपचारों को कितनी अच्छी तरह से संभाल सकते हैं
- हालत कब तक चलने की उम्मीद है
- आपकी राय या पसंद
उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- विटामिन और खनिज की खुराक
- अपने आहार में परिवर्तन
- दवा
- अंतर्निहित बीमारी का इलाज
आपको कम से कम 2 से 3 महीने तक फोलिक एसिड की खुराक लेने की आवश्यकता हो सकती है। ये गोलियां या शॉट्स (इंजेक्शन) हो सकते हैं। फोलिक एसिड में उच्च खाद्य पदार्थ खाने और शराब के सेवन को काटने के लिए भी महत्वपूर्ण हैं। यदि पाचन तंत्र की समस्या आपके एनीमिया का कारण बनती है, तो आपका प्रदाता पहले इसका इलाज कर सकता है।
फोलेट-कमी एनीमिया की जटिलताओं क्या हैं?
गर्भावस्था के दौरान फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया एक न्यूरल ट्यूब दोष का कारण हो सकता है। यह तब होता है जब मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी सामान्य रूप से विकसित नहीं होती है। यह जन्म के पहले या बाद में मृत्यु का कारण बन सकता है। या इससे पैरों का लकवा हो सकता है।
फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया के बारे में मुख्य बातें
- आहार में फोलिक एसिड की कमी के कारण अधिकांश फोलेट-एनीमिया होता है।
- पत्तेदार सब्जियाँ, खट्टे फल, फलियाँ, और साबुत अनाज फोलिक एसिड के प्राकृतिक स्रोत हैं।
- गर्भावस्था में फोलेट-डिफेक्ट एनीमिया एक न्यूरल ट्यूब दोष का कारण हो सकता है। यह तब होता है जब मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी सामान्य रूप से विकसित नहीं होती है।
- उपचार में फोलिक एसिड, फोलिक एसिड की खुराक, दवाओं और अंतर्निहित बीमारियों के उपचार के साथ खाद्य पदार्थों का एक संतुलित आहार शामिल है।
अगला कदम
आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की यात्रा से सबसे अधिक मदद करने के लिए सुझाव:
- अपनी यात्रा का कारण और आप क्या होना चाहते हैं, उसके बारे में जानें।
- अपनी यात्रा से पहले, उन प्रश्नों को लिखें जिन्हें आप उत्तर देना चाहते हैं।
- प्रश्न पूछने में मदद करने के लिए अपने साथ किसी को लाएं और याद रखें कि आपका प्रदाता आपको क्या बताता है।
- यात्रा में, एक नया निदान, और किसी भी नई दवाओं, उपचारों या परीक्षणों का नाम लिखें। अपने प्रदाता द्वारा आपको दिए गए किसी भी नए निर्देश को भी लिखें।
- जानिए क्यों एक नई दवा या उपचार निर्धारित है, और यह आपकी मदद कैसे करेगा। साथ ही जानिए इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं।
- पूछें कि क्या आपकी स्थिति का अन्य तरीकों से इलाज किया जा सकता है।
- जानिए क्यों एक परीक्षण या प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है और परिणाम क्या हो सकते हैं।
- जानिए अगर आप दवा नहीं लेते हैं या परीक्षण या प्रक्रिया है, तो क्या करें।
- यदि आपकी अनुवर्ती नियुक्ति है, तो उस यात्रा के लिए दिनांक, समय और उद्देश्य लिखें।
- यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अपने प्रदाता से संपर्क कर सकते हैं।