अपनी आंख की एलर्जी का इलाज और रोकथाम कैसे करें

विषय

• ट्रिगर से बचें
• कोल्ड कंप्रेस
• ठंडी आंख की बूंदें
• ओटीसी आई ड्रॉप
• Zaditor (किटोटिफेन)
• प्रिस्क्रिप्शन एंटीहिस्टामाइन / मास्ट-सेल स्टेबलाइजर्स
• Alrex
• immunotherapy

बहुत से लोग आंखों की एलर्जी से पीड़ित होते हैं। एक आँख की एलर्जी तब विकसित होती है जब आपको किसी ऐसी चीज़ से एलर्जी होती है जो आपकी आँख के कंजाक्तिवा को परेशान करती है। कंजाक्तिवा आपकी आंख और आपकी पलक के अंदर को कवर करता है। आंखों की एलर्जी के सबसे आम कारण पराग और मोल्ड बीजाणु जैसे मौसमी एलर्जी हैं। मौसमी एलर्जिक राइनाइटिस (हे फीवर) से पीड़ित लोग आमतौर पर अपने लक्षणों को तब देखते हैं जब वे उच्च परागकणों के साथ बाहर जाते हैं।

यदि आपकी आंखें आम एलर्जी के प्रति संवेदनशील हैं, तो निम्न आंखों की एलर्जी के उपचार में कुछ राहत मिलनी चाहिए। भले ही मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग खुजली वाली आंखों के लिए किया जा सकता है, ये उत्पाद आंखों को सूखा कर सकते हैं, और भी अधिक कष्टप्रद लक्षण पैदा कर सकते हैं। मुंह से ली गई दवाओं का सहारा लिए बिना आंखों की एलर्जी का इलाज करने के आठ तरीके निम्नलिखित हैं। हमेशा की तरह, अगर आपकी आंख की एलर्जी के लक्षणों में आंखों में दर्द, अत्यधिक लालिमा या भारी निर्वहन शामिल हैं, तो आपको एक चिकित्सा पेशेवर की सलाह लेनी चाहिए। कुछ आंखों की स्थिति गंभीर हो सकती है यदि उपचार में देरी हो रही है तो आंखों की रोशनी के लिए खतरा हो सकता है।

ट्रिगर से बचें

आंखों की एलर्जी का इलाज करने का सबसे आम तरीका है कि आप उन पदार्थों या एंटीजन से बचें, जो आपके लक्षणों का कारण बन रहे हैं। एंटीजन वे कण होते हैं जो आपकी एलर्जी को सक्रिय करते हैं, जैसे पराग, पालतू जानवर, धूल, और घास। एयरबोर्न एलर्जी से बचने के साथ-साथ संपर्क एलर्जी से बचाव करना महत्वपूर्ण है। इनडोर एलर्जी जैसे धूल के कण और पालतू बाल भी साल भर में आंखों की एलर्जी का कारण बन सकते हैं। यदि आप इस प्रकार की एलर्जी से पीड़ित हैं, तो आप अपने घर की सफाई करते समय या अपने पालतू जानवरों के साथ खेलते समय अधिक लक्षण देख सकते हैं। इनडोर एलर्जेंस उन जगहों पर दुबकने लगते हैं, जिनके बारे में हम ज्यादा नहीं सोचते। अपने तकिए को अधिक बार धोने के रूप में सरल कुछ जबरदस्त मदद कर सकता है। इसके अलावा, समय-समय पर अपने एयर कंडीशनिंग फिल्टर को बदलना भी याद रखें। बिस्तर से पहले शॉवर लेने से भी मदद मिल सकती है, क्योंकि पूरे दिन में एंटीजन आपके बालों और कपड़ों में फंस सकते हैं। ध्यान रखें कि अपनी आँखों को रगड़ने से आँखों की एलर्जी हो सकती है और इससे बचना चाहिए।

कोल्ड कंप्रेस

लाल, चिढ़ आँखें बेहद दयनीय महसूस कर सकती हैं। आंखों की एलर्जी के कारण लक्षण आमतौर पर ठंड कंप्रेस के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। एक ठंडा सेक चिढ़ आंख ऊतक सिकुड़ कर और सुखदायक राहत प्रदान करके काम करता है। एक ठंडा संपीड़ित करने के लिए, बर्फ और पानी के साथ एक छोटा कटोरा भरें। एक साफ वॉशक्लॉथ को कटोरे में डुबोएं, फिर अतिरिक्त पानी को बाहर निकाल दें। (जमे हुए मटर या मकई के छोटे बैग इस उद्देश्य के लिए भी अच्छी तरह से काम करते हैं, क्योंकि वे आंखों के क्षेत्र के अनुरूप हैं और एक ठंडा तापमान बनाए रखते हैं।) अपने सिर को वापस लेटें और अपनी बंद आंखों के शीर्ष पर 5 से 10 मिनट के लिए ठंड संपीड़ित करें। दिन के दौरान कुछ बार या जब लक्षण उनके सबसे खराब होते हैं।

ठंडी आंख की बूंदें

आंखों की एलर्जी से आंखें बेहद शुष्क और चिड़चिड़ी महसूस कर सकती हैं। आँखों को टपकाना आपकी आँखों को नहीं लुभाता और काफी सुखदायक हो सकता है। रेफ्रिजरेटर में डॉक्टर द्वारा अनुशंसित कृत्रिम आँसू की एक बोतल रखें जैसे सिस्टेन अल्ट्रा या ऑप्टिव। यह आश्चर्यजनक है कि आपकी आंखें कितनी बेहतर महसूस करेंगी जब आप प्रति दिन कई बार अपनी आंखों में ठंडी बूंद डालते हैं।

ओटीसी आई ड्रॉप

एक ओटीसी (ओवर-द-काउंटर) वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर / एंटीहिस्टामाइन संयोजन आई ड्रॉप जैसे कि ओपकोन-ए या नेफकॉन-ए की कोशिश करें।इन बूंदों में खुजली को नियंत्रित करने के लिए एक एंटीहिस्टामाइन और लाल रक्त वाहिका को कम करने के लिए सूजन वाले रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने के लिए दोनों होते हैं। लगभग एक सप्ताह के लिए प्रति दिन चार बार टपकायें। विस्तारित उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि "पलटाव लालिमा" हो सकती है, जिससे आँखें रक्तपात दिखाई देती हैं।

Zaditor (किटोटिफेन)

ज़ैडिटर, अलावे नाम के तहत भी उपलब्ध है, एलर्जी के लिए अच्छी तरह से काम करता है और एक डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध है। Zaditor का ट्रिपल फ़ार्माकोलॉजिक प्रभाव है: इसका एंटीहिस्टामाइन प्रभाव होता है, जो भड़काऊ मध्यस्थों की रिहाई को रोकता है जो एलर्जी के लक्षणों को बढ़ाता है, और ईोसिनोफिल को रिलीज़ होने से रोकता है। (ईोसिनोफिल प्रतिरक्षा कोशिकाएं हैं जो देर से चरण की एलर्जी में सक्रिय हो जाती हैं, जिससे अधिक लक्षण पैदा होते हैं।)

प्रिस्क्रिप्शन एंटीहिस्टामाइन / मास्ट-सेल स्टेबलाइजर्स

कई नुस्खे आई ड्रॉप्स हैं जो एक संयोजन एंटीहिस्टामाइन और मस्तूल सेल स्टेबलाइज़र हैं। ये लोकप्रिय दवाएं हैं क्योंकि सुबह में केवल एक बूंद 24 घंटे तक रहती है। उन्हें आमतौर पर बच्चों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है क्योंकि वे आँखें नहीं चुराते हैं और हर दिन उपयोग करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित हैं।

इस श्रेणी में आई ड्रॉप्स में शामिल हैं: ऑप्टिवर (एज़ेलस्टाइन), पाज़ियो और पैटाडे (ऑलोपाटाडाइन 0.6%), लास्टकाफ्ट (अल्कैफ्टैडिन), और बेप्रेव (बीपोस्टैस्टाइन)।

एलेस्टैट (एपिनस्टाइन) एक और तेजी से काम करने वाला, लंबे समय तक चलने वाला प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप है जो खुजली से राहत देता है और इंस्टॉलेशन पर आंखों को भिगोता है। यह बहुत हद तक पतदेय के समान है, लेकिन इसे प्रति दिन दो बार लगाया जाना चाहिए। हालांकि, इसकी तेज़ शुरुआत है, तीन मिनट में काम करना। यह तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए भी अनुमोदित है।

Alrex

अल्रेक्स एक हल्का, सुरक्षित स्टेरॉयड है जो कभी-कभी तीव्र एलर्जी में उपयोग किया जाता है। डॉक्टरों को अक्सर अल्रेक्स लिखता है जब कुछ मजबूत की जरूरत होती है। Alrex मौसमी एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए डिज़ाइन किया गया पहला स्टेरॉयड है। यह खुजली, लालिमा, जलन और हल्की संवेदनशीलता के खिलाफ राहत प्रदान करता है। कई डॉक्टर इसे एक या दो सप्ताह के लिए प्रति दिन चार बार लिखते हैं और फिर एक या दो सप्ताह के लिए प्रति दिन एक या दो बार ड्रॉप डाउन करते हैं। अलरेक्स अच्छी तरह से काम करता है, लेकिन अगर एलर्जी हर दिन आपकी आंखों को प्रभावित करती है, तो शायद पटाडाय या एलेस्टैट बेहतर विकल्प हैं।

immunotherapy

इम्यूनोथेरेपी-या एलर्जी शॉट्स-एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए एक बहुत प्रभावी उपचार है। एक एलर्जिस्ट को निर्धारित समय के लिए शॉट्स को प्रशासित करने की आवश्यकता होगी।