विषय
- बेसबॉल फेंकने के साथ बच्चों को किस प्रकार की आर्थोपेडिक समस्याएं होती हैं?
- ग्रोथ प्लेट क्या है?
- क्या होता है जब विकास प्लेट पर बहुत अधिक तनाव होता है?
- बांह को इस क्षति के संकेत क्या हैं और इसका पता कैसे लगाया जाता है?
- इन स्थितियों को कैसे रोका जा सकता है?
बेसबॉल फेंकने के साथ बच्चों को किस प्रकार की आर्थोपेडिक समस्याएं होती हैं?
एक बेसबॉल फेंकना वयस्कों और युवा बेसबॉल खिलाड़ियों दोनों की फेंकने वाली भुजा पर भारी मात्रा में तनाव डाल सकता है। वयस्कों में, तनाव को स्नायुबंधन और tendons द्वारा अवशोषित किया जाता है और इसके परिणामस्वरूप वे tendinitis या स्नायुबंधन को खींचते हैं। हालांकि, बढ़ते बच्चों में, हड्डियों के सबसे कमजोर हिस्सों द्वारा तनाव को अवशोषित किया जाता है, जो हड्डियों के सिरों पर उपास्थि होते हैं। यह उपास्थि हड्डी का वह हिस्सा है जहां विकास होता है, और इस क्षेत्र को नुकसान कंधे या कोहनी के लिए दीर्घकालिक परिणाम हो सकता है।
दोहराव फेंकने कोहनी संयुक्त पर गंभीर तनाव डालता है। फेंकने की गति कोहनी के अंदरूनी तरफ कण्डरा और स्नायुबंधन को फैलाती है और बाहरी तरफ संरचनाओं को संकुचित करती है। ये बल ऊतक और हड्डी को नुकसान पहुंचा सकते हैं, खासकर युवा एथलीटों में जिनकी हड्डियां पूरी तरह से परिपक्व नहीं हुई हैं।
ग्रोथ प्लेट क्या है?
ग्रोथ प्लेट संयुक्त के पास स्थित हड्डी का एक विशेष हिस्सा है जो हड्डियों के बढ़ने पर होता है। यह क्षेत्र हड्डी, स्नायुबंधन या कण्डरा जितना मजबूत नहीं है। नतीजतन, जब कंधे या कोहनी एक बेसबॉल पिच के तनाव को महसूस करते हैं, तो विकास की प्लेट अन्य संरचनाओं की तुलना में इस तनाव से प्रभावित होती है। यह केवल एक समस्या है अगर तनाव बहुत बार होता है और यदि तनाव बड़ा है। पिच करने वाले खिलाड़ी इन समस्याओं के लिए सबसे अधिक खतरा होते हैं क्योंकि वे कठिन और अक्सर फेंक देते हैं। यह एक कारण है कि एक खिलाड़ी द्वारा अनुमत पारी की संख्या (और उम्मीद के मुताबिक पिचों की संख्या) लीग नियमों द्वारा सीमित है।
क्या होता है जब विकास प्लेट पर बहुत अधिक तनाव होता है?
ग्रोथ प्लेट का कार्टिलेज अत्यधिक तनाव को सहन नहीं कर सकता है, और पहला संकेत जो ओवरवर्क किया जा रहा है वह दर्द है। एक बढ़ते बेसबॉल खिलाड़ी की कोहनी या कंधे में दर्द सामान्य नहीं है और इसे बर्फ या दवा के साथ छिपाया नहीं जाना चाहिए। यदि दर्द की शुरुआत के बाद क्षति जारी रहती है, तो विकास प्लेट वास्तव में टूट सकती है।
कोहनी में यह आमतौर पर कोहनी के अंदर होता है, और हड्डी का एक छोटा टुकड़ा जहां टेंडन संलग्न होते हैं, वास्तव में खींच सकते हैं। यदि गंभीर है, तो हड्डी को बदलने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। कोहनी में, संयुक्त का उपास्थि वास्तव में क्षतिग्रस्त हो सकता है। यदि ऐसा होता है तो कोहनी हड्डियों के सिरों पर संयुक्त में उपास्थि खो सकती है, जिसे गठिया कहा जाता है। एक युवा बेसबॉल खिलाड़ी के संयुक्त में उपास्थि को नुकसान उनके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए संयुक्त कार्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
कंधे में, वृद्धि प्लेट फ्रैक्चर और खेल से महत्वपूर्ण समय दूर कर सकती है। शायद ही ऊपरी बांह की हड्डी टूट सकती है यदि यह समय के साथ बहुत अधिक तनाव को देखता है। इन कारणों से, युवा बेसबॉल खिलाड़ी में कंधे, हाथ या कोहनी में दर्द को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
बांह को इस क्षति के संकेत क्या हैं और इसका पता कैसे लगाया जाता है?
सबसे पहला संकेत फेंकने के साथ दर्द होता है, और जैसे-जैसे क्षति बढ़ती है दर्द फेंकने के बाद भी जारी रह सकता है। यदि क्षति बदतर हो जाती है, तो कोहनी के आसपास सूजन हो सकती है और गति का नुकसान भी हो सकता है। कंधे में एकमात्र लक्षण दर्द है, और सूजन शायद ही कभी देखी जाती है। दर्द आमतौर पर केवल फेंकने और अन्य गतिविधियों द्वारा नहीं बल्कि बदतर बना दिया जाता है।
एक चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन से निदान की पुष्टि करने में मदद मिलेगी। रेडियोग्राफ, या सादे एक्स-रे, कभी-कभी निदान की पुष्टि करेंगे। एक्स-रे पर, ग्रोथ प्लेट क्षति ग्रोथ प्लेट के चौड़ीकरण या संयुक्त को नुकसान के रूप में दिखाई दे सकती है। यदि एक्स-रे सामान्य हैं, तो अन्य अध्ययन करने के लिए आवश्यक हो सकता है, जैसे कि हड्डी स्कैन या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन। ये परीक्षण नियमित रूप से एक्स-रे पर दिखाई नहीं देने वाले सूक्ष्म नुकसान दिखा सकते हैं।
इन स्थितियों को कैसे रोका जा सकता है?
क्योंकि ये समस्याएं एक बेसबॉल फेंकने के तनाव के कारण होती हैं, ये स्थितियां एथलीट के बढ़ने की संख्या को सीमित करके रोकी जा सकती हैं। अधिकांश लीग द्वारा प्रदान की जाने वाली मार्गदर्शिकाएँ बहुत अधिक पिचों या बहुत सी पारी को रोकने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। हालांकि, कई खिलाड़ी अपने दम पर या घर पर अभ्यास करते हैं। दुर्भाग्य से वहाँ पिचों की निश्चित संख्या नहीं है जो निर्धारित करते हैं कि क्षति कब होती है। इस कारण से यह महत्वपूर्ण है कि खिलाड़ी को दर्द होने के बारे में ईमानदार होना चाहिए और इसमें शामिल वयस्क खिलाड़ी द्वारा बताई गई किसी भी असुविधा के बारे में अक्सर पूछताछ करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि दर्द को छिपाने या उसकी उपस्थिति को अनदेखा करने की कोशिश न करें।