अल्जाइमर रोग के जोखिम पर ग्लूटेन का प्रभाव

विषय

• सबूत
• संवहनी मनोभ्रंश जोखिम संभवतः उठाया
• अधिक शोध संभवतः अल्जाइमर और सीलिएक पर
• ग्रेन ब्रेन में दावों के लिए कोई साक्ष्य नहीं
• सूजन और माइक्रोबायोम

हालांकि ज्यादातर लोग सीलिएक रोग और गैर-सीलिएक ग्लूटेन संवेदनशीलता को ऐसी स्थिति मानते हैं जो मुख्य रूप से उनके पाचन तंत्र को शामिल करते हैं, शोध से पता चलता है कि ये स्थितियां वास्तव में आपके शरीर पर व्यापक प्रभाव डाल सकती हैं, जिसमें आपके जोड़, आपके हार्मोन और यहां तक ​​कि आपका मस्तिष्क भी शामिल है।

यह देखते हुए कि क्या वे अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश में योगदान दे सकते हैं या यहां तक ​​कि?

सौभाग्य से, चिकित्सा अध्ययनों से अब तक के प्रमाण कहते हैं कि अगर आपको सीलिएक रोग या ग्लूटेन संवेदनशीलता है, तो ग्लूटेन अंतर्ग्रहण आपके मनोभ्रंश या अल्जाइमर रोग का खतरा नहीं बढ़ाता है।

सबूत

मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल के सेंटर फॉर सेलियाक रिसर्च एंड ट्रीटमेंट के प्रमुख डॉ। एलेसियो फसानो, VerywellHealth.com को बताते हैं कि स्वीडन में किया गया सबसे ताजा अध्ययन बताता है कि सीलिएक रोग होने से मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग के लिए आपका जोखिम नहीं बढ़ता है।

अध्ययन में 50 वर्ष से अधिक उम्र के कुछ 8,846 लोगों को देखा गया था और जिन्हें सीलिएक से संबंधित आंतों की क्षति की पुष्टि करने के लिए एंडोस्कोपी और एक आंतों की बायोप्सी का उपयोग करके सीलिएक रोग का निदान किया गया था और उनकी तुलना 43,474 लोगों से की गई थी जिन्हें ऑलियाक रोग नहीं था। अध्ययन विषयों की औसत आयु 63 वर्ष थी।

आठ वर्षों से अधिक की अनुवर्ती अवधि में, मनोभ्रंश का निदान 4.3 प्रतिशत सीलिएक रोग वाले और 4.4 प्रतिशत नियंत्रण समूह में किया गया था। "यह आश्वस्त है कि हम एक दृढ़ता से बढ़ा जोखिम नहीं मिला," लेखकों ने लिखा।

अध्ययन ने सीलिएक रोग के निदान के बाद पहले वर्ष के दौरान मनोभ्रंश निदान के बढ़ते जोखिम की पहचान की। हालांकि, यह जोखिम उस पहले वर्ष से आगे नहीं बढ़ा, और अध्ययन के लेखकों ने कहा कि यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि अध्ययन में उन लोगों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया गया था, और चिकित्सा स्थितियां जो पहले से मौजूद थीं, लेकिन अभी तक पहचान नहीं हुई थीं निदान और इलाज की संभावना है। यह चिकित्सा अध्ययनों में एक अपेक्षाकृत आम खोज है, जो अक्सर मौजूदा लेकिन पहले से अनुपचारित चिकित्सा स्थितियों को उजागर करता है जो शोधकर्ताओं द्वारा अध्ययन किए जाने वाली स्थिति से असंबंधित हैं।

संवहनी मनोभ्रंश जोखिम संभवतः उठाया

अधिक विषय में, अध्ययन ने संवहनी मनोभ्रंश के एक छोटे से बढ़े हुए जोखिम की पहचान की - एक प्रकार का पागलपन जो आपके मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण होता है - सीलिएक रोग वाले लोगों में। यह संभावित रूप से समस्याग्रस्त है, लेखकों ने लिखा है, क्योंकि सीलिएक रोग वाले लोगों में हृदय रोग का एक छोटा सा खतरा होता है, जो आपके संवहनी मनोभ्रंश का जोखिम उठाता है।

यह संभव है कि संवहनी मनोभ्रंश का यह बढ़ा हुआ जोखिम विटामिन की कमी के कारण हो सकता है - विशेष रूप से, विटामिन बी 12 में कमी, लेखकों ने लिखा है। हालांकि, यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता होगी कि क्या यह सच है।

"संवहनी मनोभ्रंश का एक बढ़ा हुआ जोखिम (और अल्जाइमर डिमेंशिया नहीं) की हमारी खोज मौका के कारण हो सकती है, लेकिन इस संभावना को बढ़ाती है कि संवहनी मनोभ्रंश हृदय और संवहनी रोग के पहले से स्थापित जोखिम के अनुरूप सीलिएक रोग का एक दीर्घकालिक परिणाम हो सकता है। , "लेखक निष्कर्ष निकालते हैं।

अधिक शोध संभवतः अल्जाइमर और सीलिएक पर

हालांकि स्वीडन का अध्ययन इस बात का पक्का सबूत है कि सीलिएक रोग आपके मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग का खतरा नहीं बढ़ाता है, लेकिन यह शायद इस विषय पर अंतिम शब्द नहीं होगा। कई पुराने केस स्टडीज ने सुझाव दिया है कि ग्लूटेन अंतर्ग्रहण संभवतः खराब हो सकता है या यहां तक ​​कि अल्जाइमर और सीलिएक रोग वाले लोगों में मनोभ्रंश के अन्य रूपों का कारण बन सकता है।

डॉ। फसानो का कहना है कि वे इस मुद्दे का और अधिक अनुसंधान करने की अपेक्षा करते हैं: "वास्तव में यह निर्धारित करने के लिए कि क्या सीलिएक रोग और देर से शुरू होने वाली अल्जाइमर बीमारी के बीच कोई संबंध है, हमें संभावित अध्ययन की आवश्यकता है जो लंबे समय तक व्यक्तियों का पालन करते हैं। इन अध्ययनों के साथ। , हम यह निर्धारित करने में सक्षम हो सकते हैं कि सीलिएक रोग अल्जाइमर रोग या मनोभ्रंश के अन्य रूपों और संज्ञानात्मक गिरावट के विकास को कैसे प्रभावित करता है। ”

एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि सीलिएक रोग और रुमेटीइड गठिया और सूजन आंत्र रोग सहित अन्य ऑटोइम्यून बीमारियों से जुड़े जीन का एक सबसेट अल्जाइमर रोग से जुड़ा हुआ है। अध्ययन के लेखकों ने लिखा है कि आम तत्व सूजन है। लेकिन फिर से, उन जीनों और किसी भी संभावित संबंध को छेड़ने के लिए उनके प्रभावों पर अधिक शोध की आवश्यकता है।

ग्रेन ब्रेन में दावों के लिए कोई साक्ष्य नहीं

आप अनाज मस्तिष्क के लेखक, न्यूरोलॉजिस्ट डॉ। डेविड पर्लमटर से परिचित हो सकते हैं, जो ग्लूटेन अनाज गेहूं, जौ, और राई (और एक निश्चित सीमा तक, सभी अनाज) को मस्तिष्क के स्वास्थ्य में गिरावट के लिए दोषी मानते हैं। मनोभ्रंश की ओर जाता है। उनका नुस्खा अनाज आधारित कार्ब्स, विशेष रूप से लस से बचने के लिए है।

डॉ। पर्लमटर कादाने का दिमाग चेतावनी दी है कि गेहूं (और अन्य अनाज) हर किसी में मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए खराब हैं, न कि केवल सीलिएक रोग या गैर-सीलिएक लस संवेदनशीलता के साथ। उन्होंने कहा कि यह अनाज की खपत से जुड़ी रक्त शर्करा में वृद्धि का आरोप है, यह इंसुलिन प्रतिरोध और चयापचय सिंड्रोम, मधुमेह और अंततः बौद्धिक गिरावट और मनोभ्रंश का कारण बनता है।

समस्या यह है कि डॉ। पर्मुटर के निष्कर्ष मुख्य रूप से उनके स्वयं के प्रमाण द्वारा समर्थित हैं, और मजबूत चिकित्सा अध्ययन द्वारा समर्थित नहीं हैं। वहाँ कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं दिखा रहा है कि लस और / या अनाज अल्जाइमर रोग या मनोभ्रंश के अन्य रूपों का कारण हो सकता है।

सूजन और माइक्रोबायोम

एक वैज्ञानिक जो इस सवाल का अध्ययन कर रहे हैं कि क्या ग्लूटेन अंतर्ग्रहण उन लोगों में मनोभ्रंश में योगदान कर सकता है जिनके पास गैर-सीलिएक ग्लूटेन संवेदनशीलता है, ऑस्ट्रेलिया में मेलबर्न विश्वविद्यालय में एक कार्डियोलॉजिस्ट और वरिष्ठ चिकित्सा अनुसंधान साथी डॉ। मैक दौलतज़ै है। डॉ। दौलतज़ई के एक सट्टा 2015 पत्र के अनुसार, गैर-सीलिएक लस संवेदनशीलता के कारण आपके आंत के माइक्रोबायोम में परिवर्तन से शरीर में व्यापक सूजन हो सकती है, जो आगे चलकर मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग का खतरा बढ़ सकता है।

"हमारे शरीर अधिकांश खाद्य पदार्थों को सहन करते हैं और एक प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रतिक्रिया को माउंट नहीं करते हैं," डॉ। दौलतज़ाई वेनवेल डॉट कॉम को बताता है। "हालांकि, लस के मामले में, [कुछ लोगों के शरीर] इसे एक विदेशी विषाक्त पदार्थ मानते हैं," और इस पर प्रतिक्रिया करते हैं। यह सूजन का कारण बनता है, वे कहते हैं, और मनोभ्रंश सहित गैर-सीलिएक लस संवेदनशीलता के "मनोवैज्ञानिक / मनोरोग और तंत्रिका संबंधी अभिव्यक्तियों को प्रेरित" कर सकते हैं।

डॉ। दौलतज़ाई का कहना है कि मनोभ्रंश के लिए यह प्रस्तावित तंत्र सट्टा और अप्रमाणित है, हालांकि वह नोट करते हैं कि उनकी टीम अनुसंधान पर काम कर रही है जो उनके सिद्धांत के लिए वापस प्रदान कर सकती है।

बहुत से एक शब्द

वर्तमान साक्ष्य इंगित करते हैं कि सीलिएक रोग होने से अल्जाइमर रोग या मनोभ्रंश के लिए आपका जोखिम नहीं बढ़ता है। इस बीच, ग्लूटेन संवेदनशीलता का संकेत देने वाले कोई भी चिकित्सा प्रमाण नहीं हैं जो उन दो मस्तिष्क संबंधी स्थितियों के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं - हालांकि डॉ। दौलतज़ाई के शोध ने इस तरह के लिंक के लिए एक संभावित तंत्र का प्रस्ताव दिया है, यह अप्रमाणित और सट्टा रहता है।

इसलिए, जबकि लस मुक्त आहार आपके स्वास्थ्य के लिए स्पष्ट लाभ है अगर आपको सीलिएक रोग या लस संवेदनशीलता है, तो आप दुर्भाग्य से, इसे अल्जाइमर रोग या मनोभ्रंश से बचाने पर भरोसा नहीं कर सकते हैं। सौभाग्य से, ऐसे अन्य तरीके हैं जिनसे आप अल्जाइमर के अपने जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिसमें व्यायाम (शारीरिक और मानसिक दोनों) शामिल हैं।