विषय
- क्यों धूम्रपान करने से कैंसर होता है
- धूम्रपान से संबंधित गैर-कैंसरयुक्त ईएनटी विकार
- क्या आपके लिए छोड़ना बहुत देर हो चुकी है?
क्योंकि सार्वजनिक स्वास्थ्य पर धूम्रपान का इतना नकारात्मक प्रभाव साबित हुआ है, खाद्य और औषधि प्रशासन (FDA) सिगरेट की पैकेजिंग के बारे में जनादेश प्रदान करता है और उपभोक्ताओं को जोखिमों के बारे में चेतावनी देने के प्रयास में लेबलिंग करता है। तंबाकू कंपनियों द्वारा एफडीए के खिलाफ लाए गए मुकदमों के बावजूद, संयुक्त राज्य अमेरिका उपभोक्ताओं और गैर-उपभोक्ता को समान रूप से धूम्रपान विरोधी चेतावनी दे रहा है। धूम्रपान से संबंधित स्वास्थ्य जोखिमों में शामिल हैं:
- सिर और गर्दन का कैंसर
- फेफड़ों का कैंसर
- अन्य प्रकार के कैंसर
- आघात
- दिल का दौरा
- क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
- वातस्फीति
- अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS)
- नपुंसकता
धूम्रपान से संबंधित बीमारी के बावजूद, संयुक्त राज्य अमेरिका में धूम्रपान रोकने योग्य मृत्यु का नंबर एक कारण है। इस तरह, कई नियोक्ताओं ने अपने कर्मचारियों को अपने धूम्रपान की स्थिति के आधार पर उच्च स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम चार्ज करना शुरू कर दिया है। बेशक, धूम्रपान से होने वाले मुख्य विकारों में से एक कैंसर है। फेफड़े का कैंसर धूम्रपान से संबंधित एकमात्र कैंसर नहीं है। उदाहरण के लिए, सिर और गर्दन के कैंसर मौखिक (ऑरोफरीनगल), लैरींगियल, एसोफैगल सहित धूम्रपान के कारण हो सकते हैं। और ग्रसनी कैंसर।
क्यों धूम्रपान करने से कैंसर होता है
तंबाकू के धुएं के कारण धूम्रपान कैंसर का कारण बनता है, जिसमें 7,000 से अधिक रसायन होते हैं जिन्हें तंबाकू के धुएं में पहचाना गया है। सिगरेट में 600 में से अधिकांश तत्व हानिकारक हैं (अमोनिया, कार्बन मोनोऑक्साइड, साइनाइड, और हाइड्रोजन) कम से कम 69% के साथ। कार्सिनोजेनिक (कैंसर पैदा करने वाला)। कार्सिनोजेनिक पदार्थों के संपर्क में आने से कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। स्वास्थ्य जोखिम यहां नहीं रुकते हैं, हालांकि, कैंसर के अलावा धूम्रपान से जुड़ी कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं।
धूम्रपान से संबंधित गैर-कैंसरयुक्त ईएनटी विकार
कई ईएनटी विकार हैं जो धूम्रपान के कारण हो सकते हैं। कुछ स्वास्थ्य जोखिमों से अधिक परेशान हैं, लेकिन सभी आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि नीचे की सूची तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने से हो सकती है, भले ही आप खुद धूम्रपान न करें। वे बच्चे जो घरों में रहते हैं जहाँ माता-पिता या अन्य व्यक्ति धूम्रपान करते हैं, विशेष रूप से इन विकारों के लिए जोखिम में हैं।
- गले का दर्द
- जीर्ण स्वरयंत्रशोथ
- स्वर बैठना
- आपके कानों में बजना (टिनिटस)
- स्वाद या गंध का नुकसान
- कान के संक्रमण
- सांसों की बदबू
- थायराइड विकार
- साइनसाइटिस - तीव्र और जीर्ण
क्या आपके लिए छोड़ना बहुत देर हो चुकी है?
कभी भी धूम्रपान न करना सबसे बड़ा स्वास्थ्य लाभ प्रस्तुत करता है, अब छोड़ने से दोनों ही आपकी वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति में वृद्धि करते हैं और साथ ही धूम्रपान से संबंधित ईएनटी विकारों के विकास के लिए आपके जोखिम को काफी हद तक कम कर देते हैं। छोड़ने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। आपके द्वारा धूम्रपान छोड़ने के बाद, आपके स्वास्थ्य में सुधार जारी रहेगा और संबंधित बीमारियों के विकास का खतरा कम हो जाएगा। हालांकि इसे रोकने में कभी देर नहीं होती है, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि तंबाकू के धुएं के संपर्क में "सुरक्षित" मात्रा नहीं है। आनुवांशिकी और अन्य कारकों के आधार पर कुछ व्यक्ति बहुत कम समय के लिए धूम्रपान करने के बाद स्वास्थ्य समस्याओं का विकास कर सकते हैं।
यदि आप धूम्रपान छोड़ने की अपनी खोज में मदद करना चाहते हैं, तो ऑनलाइन कई साधन उपलब्ध हैं जैसे कि smokefree.gov जो आपको धूम्रपान-मुक्त जीवन के लिए आपके रास्ते में मदद कर सकता है।