विषय
- प्रक्रिया का उद्देश्य
- जोखिम और विरोधाभास
- प्रक्रिया से पहले
- प्रक्रिया के दौरान
- प्रक्रिया के बाद
- परिणाम की व्याख्या
- जाँच करना
- बहुत से एक शब्द
जटिलता के एक कम जोखिम के साथ एक न्यूनतम इनवेसिव उपचार, अनुसंधान से पता चलता है कि सूखी सुई लेनी संभवतः तीव्र और पुरानी दर्द से राहत देने में प्रभावी है, जब स्ट्रेचिंग, मालिश, अल्ट्रासाउंड, विद्युत तंत्रिका उत्तेजना और गर्मी चिकित्सा सहित अन्य उपचारों के साथ उपयोग किया जाता है।
के रूप में भी जाना जाता है
- इंट्रामस्क्युलर उत्तेजना
- ट्रिगर बिंदु सूखी सुई
- मायोफेशियल सूखी सुई
प्रक्रिया का उद्देश्य
ड्राई नीडलिंग एक आउट पेशेंट प्रक्रिया है जिसमें ट्रिगर पॉइंट पर त्वचा और मांसपेशियों में बारीक, छोटे स्टेनलेस स्टील की सुइयां (25-गेज या पतली) सम्मिलित होती हैं। यह गांठों को छोड़ने और दर्द और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देने में मदद करता है।
आमतौर पर एक ऑर्थोपेडिक चिकित्सक, कायरोप्रेक्टर, या शारीरिक चिकित्सक द्वारा कार्यालय यात्रा के दौरान किया जाता है, उपचार के लिए सूखी सुई का उपयोग किया जा सकता है:
- डिस्क की समस्या
- जबड़े और मुंह की समस्याएं, जैसे कि टेम्पोरोमैंडिबुलर ज्वाइंट डिसऑर्डर (टीएमडी)
- संयुक्त समस्याएं
- मांसपेशी में कमज़ोरी
- मायोफेशियल दर्द
- माइग्रेन और तनाव-प्रकार के सिरदर्द
- पेडू में दर्द
- ज़ोर से दर्द
- पोस्ट-हर्पेटिक न्यूराल्जिया (दाद द्वारा छोड़े गए दर्द)
- गति की सीमा कम
- दोहराए जाने वाले गति विकार, जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम
- निशान-ऊतक बिल्डअप
- रीढ़ की समस्याएं
- tendonitis
- मोच
माना जाता है कि ट्रिगर पॉइंट्स न्यूरोट्रांसमीटर एसिटाइलकोलाइन की अधिकता के कारण होते हैं, जिससे मांसपेशियों के भीतर एक तना हुआ बैंड बन जाता है। चोट, दोहराव गति, या निरंतर मुद्राओं के जवाब में एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक उपाय, ये बैंड अनसुलझे होने पर गांठ बन सकते हैं।
माना जाता है कि ट्रिगर पॉइंट्स से दर्द, ट्रिगर पॉइंट के भीतर हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) के कारण रक्त के प्रवाह में कमी के कारण होता है। सक्रिय होने पर, ट्रिगर पॉइंट सहज स्थानीय या संदर्भित दर्द, मांसपेशियों की कमजोरी और गति की प्रतिबंधित सीमा का कारण बनते हैं। अव्यक्त ट्रिगर बिंदु तब तक दर्द का कारण नहीं बनते जब तक कि वे उत्तेजित न हों लेकिन गति की कठोरता और कम हो सकती है।
ड्राई नीडलिंग को एक्यूपंक्चर की पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) तकनीक के बाद बनाया गया था। सूखी सुइयों की कई विविधताएं हैं, जिनमें से सभी का उद्देश्य एक ही है।
सूखी सुईसुई को ट्रिगर बिंदुओं में या उसके पास रखा जाता है
केवल दर्द से राहत के लिए उपयोग किया जाता है
सुइयों को मध्याह्न पर रखा जाता है (ऊर्जा मार्ग जो क्यूई को शरीर के माध्यम से प्रवाह करने में सक्षम करते हैं)
स्वास्थ्य स्थितियों के असंख्य उपचार में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है
यह काम किस प्रकार करता है
खोखले सुइयों के विपरीत जो दवाएं वितरित करते हैं (कभी-कभी "गीले" सुइयों के रूप में जाना जाता है), इस उपचार में फ़िलीफॉर्म सुइयों का उपयोग किया जाता है जो ठोस (a.k.a. "सूखी") हैं। सुइयों को सीधे या पास की मांसपेशियों के गांठों में रखा जाता है। अक्सर यह ट्रिगर बिंदु आपके दर्द के स्थान के पास होता है, हालांकि कभी-कभी दर्द को शरीर में कहीं और संदर्भित किया जाता है। उदाहरण के लिए, आपकी गर्दन में ट्रिगर बिंदु से आपके कंधे में दर्द हो सकता है।
ट्रिगर प्वाइंट्स को राहत देने के लिए शुष्क सुई काम करने का तरीका स्पष्ट नहीं है। यह एक स्थानीय चिकोटी प्रतिक्रिया की उत्तेजना के कारण हो सकता है, एक तना हुआ बैंड में मांसपेशियों के तंतुओं का एक अनैच्छिक रिफ्लेक्स संकुचन। यह एक रासायनिक प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है जिसमें एनाल्जेसिक (दर्द से राहत) प्रभाव होता है।
सूखी सुइयों की कार्रवाई का एक अन्य संभावित तंत्र मांसपेशियों का उत्थान है। सुई डालने से छोटे घाव होते हैं जो उपचार के तुरंत बाद दिनों में ऊतक की मरम्मत और उत्थान को उत्तेजित करते हैं।
में प्रकाशित 15 अध्ययनों की 2017 की व्यवस्थित समीक्षा चिकित्सा में पूरक चिकित्सा की पत्रिका पाया गया कि शुष्क सुजन कम दर्द, गति की बढ़ी हुई सीमा, और मायोफेशियल दर्द के रोगियों में जीवन की बेहतर गुणवत्ता के लाभ प्रदान करता है।
जबकि शोध आशाजनक है, अध्ययन के लेखक ध्यान देते हैं कि सूखी सुइयों की निश्चित रूप से सिफारिश की जा सकती है।
मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम और ऐंठन चक्रजोखिम और विरोधाभास
गर्भवती महिलाओं, जो लोग सूखी सुई लगाने के उद्देश्य को समझने में असमर्थ हैं, और जो लोग सुइयों से बहुत डरते हैं, उन्हें सूखी झूलने से गुजरना नहीं चाहिए।
यदि आप वर्तमान में ब्लड थिनर ले रहे हैं या निम्नलिखित में से कोई भी स्थिति है, तो सूखी सुई लगाने की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या यह ठीक है:
- रक्तस्राव विकार
- समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली
- मधुमेह
- मिरगी
- lymphedema
- संवहनी रोग
शुष्क सुई से जुड़े साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:
- प्रक्रिया के दौरान या बाद में व्यथा
- सुइयों को डाला गया था जहां रक्तस्राव
- बेहोशी
- थकान
- त्वचा का फटना
इनमें से अधिकांश दुष्प्रभाव मामूली हैं और उन रोगियों को महत्वपूर्ण चोट या संकट नहीं पहुंचाते हैं जो शुष्क सुई से गुजरते हैं।
शुष्क सुई की एक दुर्लभ लेकिन खतरनाक दुष्प्रभाव एक सुई से उत्पन्न अंग क्षति है जो एक प्रमुख अंग को छिद्रित करता है। यदि छाती में सुई डाली जाती है, तो इसमें एक न्यूमोथोरैक्स (छिद्रित फेफड़ा) शामिल हो सकता है।
यदि गैर-बाँझ सुई का उपयोग किया जाता है, तो संक्रमण का भी खतरा होता है। एक लाइसेंस प्राप्त और प्रशिक्षित हेल्थकेयर पेशेवर जो लगातार तकनीकों और बाँझ उपकरणों का उपयोग करता है, के साथ काम करने से सूखी सुइयों के जोखिम में काफी कमी आई है।
कैसे एक सूखी सुई लगानेवाला व्यवसायी खोजने के लिए
पारंपरिक आर्थोपेडिक भौतिक चिकित्सा सेटिंग्स और वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों दोनों में उपयोग किया जाता है, सूखी सुई लगाने का अभ्यास करने के लिए कोई विशिष्ट प्रमाण या विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। आप निम्न निर्देशिकाओं को खोजकर अपने क्षेत्र में एक प्रदाता पा सकते हैं:
- अमेरिकन फिजिकल थेरेपी एसोसिएशन
- उन्नत मस्कुलोस्केलेटल उपचार संस्थान
प्रक्रिया से पहले
सूखी सुई लगाने की व्यवस्था करने से पहले, आपका व्यवसायी आपके मेडिकल इतिहास की समीक्षा करेगा और यह निर्धारित करने के लिए आपके ट्रिगर बिंदुओं का मूल्यांकन करने के लिए कि आप एक उपयुक्त उम्मीदवार हैं, एक शारीरिक परीक्षण करेंगे। यदि उन्हें लगता है कि आप सूखी सुई से लाभान्वित होंगे, तो वे प्रक्रिया को विस्तार से बताएंगे और यह सुनिश्चित करेंगे कि आप उपचार के लिए ग्रहणशील हैं।
प्रक्रिया पहले कार्यालय की यात्रा पर हो सकती है या आपको उपचार के लिए दूसरी नियुक्ति करनी पड़ सकती है। किसी भी प्रश्न को पूछना सुनिश्चित करें जो आपके पास हो सकता है और चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको यह तय करने के लिए समय की आवश्यकता है कि क्या सूखी सुई आपके लिए सही है।
समय
सूखी सुइयों में आमतौर पर 10 से 15 मिनट लगते हैं। यदि आप एक ही समय में अन्य उपचार प्राप्त कर रहे हैं, जैसे कि भौतिक चिकित्सा या मालिश, तो नियुक्ति 30 से 60 मिनट तक हो सकती है।
स्थान
सूखी सुई लेनी एक डॉक्टर के कार्यालय, एक चिकित्सा क्लिनिक, या एक आउट पेशेंट पुनर्वास केंद्र में हो सकती है। यह अक्सर एकांत क्षेत्र में किया जाता है, जैसे कि एक अलग परीक्षा या थेरेपी रूम, या एक बड़े कमरे का पर्दा-बंद क्षेत्र।
क्या पहनने के लिए
आराम से कपड़े पहनें जैसा कि आप एक भौतिक चिकित्सा सत्र के लिए करते हैं, अधिमानतः कपड़ों में जो उपचार क्षेत्र तक पहुंच प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने घुटने पर सूखी सुई लगा रहे हैं, तो आपको पैंट पहनने की आवश्यकता होगी, जो घुटने के ऊपर या परतों में पहना जा सकता है।
यदि यह संभव नहीं है, तो आपको आंशिक रूप से अवांछित या रोगी गाउन में बदलने की आवश्यकता हो सकती है।
लागत और स्वास्थ्य बीमा
सूखी सुइयों को हमेशा बीमा द्वारा कवर नहीं किया जाता है क्योंकि इसे प्रायोगिक उपचार माना जाता है। एक्यूपंक्चर और अन्य पूरक और वैकल्पिक उपचारों को कवर करने वाली योजनाओं में शुष्क सुई को कवर करने की अधिक संभावना है, लेकिन पहले जांच करना एक अच्छा विचार है।
कुछ चिकित्सक केवल नकद-भुगतान के आधार पर शुष्क सुई प्रदान करते हैं।
क्या लाये
यदि आपका प्लान संबंधित कवरेज प्रदान करता है, और कोई नया रोगी कागजी कार्रवाई करता है, तो अपने स्वास्थ्य बीमा कार्ड को लाएं। इसके अलावा, भुगतान का एक रूप अवश्य लाएं।
प्रक्रिया के दौरान
अपनी नियुक्ति के समय, आप रिसेप्शनिस्ट के साथ जांच करेंगे और इलाज के लिए कागजी कार्रवाई और सहमति पत्र भरने के लिए कहेंगे।
पूर्व प्रक्रिया
एक चिकित्सा सहायक आपको उपचार के क्षेत्र में लाएगा, आपके विटल्स ले जाएगा, आपके चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेगा, और आपको उपचार के लिए तैयार करेगा।
आपको अपने कपड़ों को समायोजित करने के लिए कहा जाएगा ताकि शरीर के अंगों पर काम करने की अनुमति दी जा सके, फिर निर्देश दिया गया कि उपचार पर कैसे बैठें या लेटें।
प्रक्रिया के दौरान
प्रदाता उपचार के लिए क्षेत्र को स्टरलाइज़ करके और सुइयों को तैयार करके शुरू करेगा।
कुछ चिकित्सक या डॉक्टर आपके पास चलेंगे कि वे क्या कर रहे हैं जैसा कि वे कर रहे हैं, जबकि अन्य बस पहले से प्रक्रिया का वर्णन करेंगे। प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने के लिए आपको किसी भी समय प्रश्न पूछने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
आपके प्रदाता द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीक अलग-अलग हो सकती है। सामान्य सूखी सुइयों की तकनीकों में शामिल हैं:
- सतही शुष्क सुई: उपयोग की जाने वाली सबसे आम तकनीक डॉ। बाल्ड्री द्वारा विकसित प्रारंभिक विधि है। सुई को केवल 5 मिलीमीटर (मिमी) के ट्रिगर पॉइंट से 30 सेकंड के लिए 10 मिमी तक गहरी त्वचा में डाला जाता है। तब चिकित्सक यह निर्धारित करने के लिए ट्रिगर बिंदु को महसूस करता है कि क्या सुई के साथ उत्तेजना गाँठ को छोड़ने के लिए पर्याप्त थी। यदि नहीं, तो यह दोहराया जाता है।
- पिस्टनिंग तकनीक (a.k.a. sparrow pecking, in-out-out तकनीक): इस पद्धति में एक त्वरित सम्मिलन और ट्रिगर बिंदुओं में सुइयों को निकालना शामिल है। सुई ट्रिगर बिंदु को चुभती है लेकिन किसी भी अवधि के लिए सम्मिलित नहीं की जाती है।
- गैर-ट्रिगर बिंदु सूखी सुई: सुइयों को सीधे ट्रिगर बिंदुओं में सम्मिलित करने के बजाय, यह तकनीक गाँठ के आस-पास की मांसपेशियों के ऊतकों में सुइयों को रखती है। यह दर्शन पर आधारित है कि दर्द का एक विशिष्ट क्षेत्र अधिक तंत्रिका या मांसपेशियों की समस्या के कारण होता है।
प्रक्रिया के दौरान, आप मांसपेशियों में अकड़न, मांसपेशियों में ऐंठन या दर्द महसूस कर सकते हैं। इन संवेदनाओं को एक अच्छा संकेत माना जाता है और इसका मतलब है कि आपकी मांसपेशियां सुई डालने का जवाब दे रही हैं। हालांकि, उपचार दर्दनाक नहीं होना चाहिए। अपने प्रदाता को बताएं कि क्या आप किसी असुविधा का अनुभव करते हैं या बेहोश महसूस करते हैं।
पोस्ट-प्रक्रिया
एक बार सुइयों को हटा दिए जाने के बाद, आपका व्यवसायी उस त्वचा का निरीक्षण करेगा जहाँ उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए डाला गया था कि कहीं कोई रक्तस्राव या त्वचा की प्रतिक्रिया तो नहीं है।
यदि आप प्रक्रिया के दौरान लेट रहे हैं, तो आपको संभवतः धीरे-धीरे उठने और खड़े होने पर प्रकाशस्तंभ देखने का निर्देश दिया जाएगा। यदि आपको कोई अनुभव होता है, तो आपको जाने से पहले थोड़ी देर के लिए बैठने और आराम करने के लिए कहा जा सकता है।
प्रक्रिया के बाद
ड्राई-नीडिंग सेशन के बाद, हाइड्रेटेड रखना और अतिरिक्त पानी पीना महत्वपूर्ण है। यदि आप उपचार सत्र के बाद घंटों में मांसपेशियों में दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपका प्रदाता आराम, गर्मी या बर्फ चिकित्सा, एप्सोम लवण के साथ गर्म स्नान या अन्य घरेलू उपचारों की सिफारिश कर सकता है।
मांसपेशियों की व्यथा के साइड इफेक्ट्स उपचार के बाद सुबह बदतर हो सकते हैं लेकिन कुछ दिनों में हल करना चाहिए। ब्रूसिंग एक सप्ताह तक चल सकता है। यदि आप किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं।
यदि आप अधिक गंभीर और दुर्लभ दुष्प्रभाव अनुभव करते हैं जैसे कि सांस की तकलीफ या प्रमुख रक्तस्राव, तो आपातकालीन सेवाओं से तुरंत संपर्क करें। जबकि दुर्लभ, यह पंचर के कारण एक संक्रमण या अंग क्षति की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
परिणाम की व्याख्या
यह निर्धारित करने के लिए कि सूखी सुई लगाना आपके लिए एक प्रभावी उपचार है, आपका चिकित्सक या चिकित्सक आपके ट्रिगर बिंदुओं को स्पष्ट करेगा और आपके सत्र के बाद आपके दर्द, गति और कठोरता के स्तर के बारे में पूछेगा।
कुछ मामलों में, उपचार के दौरान शुष्क सुइयों के प्रति आपकी प्रतिक्रिया स्पष्ट होगी, हालांकि कुछ लोगों को मांसपेशियों की गांठों को छोड़ने से पहले कुछ सत्रों की आवश्यकता हो सकती है और दर्द कम हो जाता है।
जाँच करना
अधिकांश लोगों को उपचार के पूर्ण प्रभावों तक पहुंचने के लिए कम से कम दो या तीन शुष्क सुईकरण सत्रों की आवश्यकता होती है, हालांकि कुछ को छह कार्यालय यात्राओं तक की आवश्यकता हो सकती है। सूखी सुई लेनी आपके चिकित्सक के विवेक पर सप्ताह में एक या दो बार की जा सकती है। आपके डॉक्टर आपको बताएंगे कि आपको अनुवर्ती नियुक्ति करने की आवश्यकता है।
यदि आप प्रतिकूल दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं या सूखी सुई लेनी जारी रखने की इच्छा नहीं रखते हैं, तो आपका चिकित्सक समस्या के बिना थेरेपी को रोक सकता है और आपके लक्षणों के प्रबंधन में सहायता करने के लिए विभिन्न प्रक्रियाओं या उपचारों की सिफारिश कर सकता है।
बहुत से एक शब्द
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के लिए किसी भी नई चिकित्सा की कोशिश करने के बारे में आपके द्वारा पूछे गए सवालों या चिंताओं को दूर करना महत्वपूर्ण है ताकि वे आपको अपने स्वास्थ्य निर्णयों में आश्वस्त और आश्वस्त महसूस करने के लिए आवश्यक जानकारी प्रदान करने में सहायता कर सकें।
सूखी सुइयों से दर्द को दूर करने और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का इरादा है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप यह जानना शुरू कर देते हैं कि यह क्या कर सकता है और क्या नहीं। और हमेशा की तरह, अपनी सुरक्षा और कल्याण सुनिश्चित करने के लिए कोई भी प्रक्रिया या उपचार प्राप्त करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
ट्रिगर प्वाइंट थेरेपी के बारे में आपको क्या जानना चाहिए